嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」?
送左個女返學,唔夠1 個鐘,先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤,又有流鼻水,你快啲去帶佢睇醫生好啊!
Well! 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law! 不過,太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然,醫生話「咦!來左我到咁耐都冇乞嗤,又冇流鼻水;佢無發炎,口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅;我最好開隻收鼻水的藥水比你,寫返張醫生證明比你比學校。」
其實,阿女遺傳左我的敏感體質,一熱一凍就會流鼻水,佢個朝啱啱PE 堂,做完運動立即就入冷氣課室,所以,就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左,乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染,因為3個以上,有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實,一般人點分「鼻敏感」定「感冒」?
鼻敏感: 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒: 除打噴嚏及流鼻水,也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下,採用方藥達致溫肺固表之功效,強化「肺氣」,令津液受攝,不再胡亂流出鼻竅,就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停止噴藥或停吃抗敏藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型:肺虛、脾虛、腎虛等;治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1)紫淮山蟲草飯
功效:蟲草 - 養腎納氣;紫淮山 - 花青素補脾
材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米(找不到新鮮,用紫谁山粉也可以)
做法:非常簡單,將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2)黃耆防風湯(益肺)
材料:炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法:所有材料先浸20分鐘,豬𦟌出水,將所有材料滾1小時,便可。
3)通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法:所有材料先洗淨,烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫,藥入肺經,有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草,治頂痛目病,通鼻氣而落瘜肉
用法:每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴,進行持續上下推按的動作,每次維持約5至6秒,有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論,改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物,如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等,
✅減少進食過於燥熱的食物,
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣,鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜,建議需通過中醫四診合參,以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,氣管敏感 專題 - 李廣冀註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:阿欣近年常駐内地工作,每逢天氣轉變、喝冷飲或聞到煙味時就會咳嗽,嚴重時會咳到流淚水及鼻水。當地醫生懷疑阿欣氣管敏感。 (一) 在中醫的角度,什麽原因會導致氣管敏感?有何常...
敏感體質 中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
🙋🏻♀️我小朋友食開「配方奶粉」「紙盒奶」,可以溝紫淮山入去?
💁🏻♂️我決定公開回答,不再個別回應
1)配方奶粉 - 不建議,因為配方已有好多添加物,太復雜。
小朋友脾虛,未必吸收到,返而積聚體內,有機會造成「痰濕」,引致鼻敏感、皮膚敏感、甚至腸胃敏感。
又點長肉長高?
2)至於一般牛奶,如果小朋友冇脾虛、冇敏感,可以溝紫淮山飲用
3)如果小朋友有敏感情況,可以飲植物奶-如米奶(參考基本米奶食譜或紫淮山米奶)
⭐️脾虛的小朋友,最好唔好飲奶。
1歲以上,已經開始加固,蛋白質的吸收,不一定依頼牛奶的。
💁🏻♂️記住 - 紫淮山不用一定配奶,可以配湯、飯、粥。敏感體質-不要配惹痰濕的食物 ,如甜食、牛奶之類
做好脾胃,再食有營養的食物,孩子才能吸收!
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敏感體質 中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文
【👃🏻敏感全家食療 - 蟲草紫淮山飯】
👩🏻Fans 問我之前提及針對鼻敏感食療- 蟲草飯點整?
😊如果唔想分開兩次又飲又食 - 紫淮山水及蟲草飯,可以夾埋一齊做一個蟲草紫淮山飯。
☘️冬蟲夏草 - 補肺平喘,養腎納氣
☘️紫淮山 - 補脾養胃,益氣滋陰,並且有花青素
💁🏻♂️蟲草紫淮山飯
材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫淮山粒、2.5嘜米(應該夠一家人吃)。
做法:非常簡單,將所有洗淨後的材料放入飯煲煮熟就可。
👍🏻小小貼示
1)蟲草可買斷開的,藥效一樣,價錢平一半以上
2)第一次洗走蟲草上污塵的水不要,第二次浸蟲草的水加入飯煲
3)蟲草最好3歲以上服用
4) 身體弱就1-2次/月,調理身體就1個月1次
我的朋友一家都有嚴重的鼻敏感,配合中藥調理、生活上戒奶糖冰、吃蟲草紫淮山飯,現在,鼻塞鼻水減少80% 以上。
敏感體質絕對可以用生活習慣去改變,今晚你都試試!
💁🏻♂️改善肺脾腎氣食療
1)每早一杯補脾紫准山或加入飯
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👃🏻如遇鼻塞嚴重,可使通鼻塞香包👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3gI212o
適合:任何1嵗以上鼻塞人士 (不適合G6PD)
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、薄荷-☘️均具揮發藥效的芳香植物,能通利鼻竅,有效改善鼻塞
⚠️當然,鼻敏感嚴重患者,最好找中醫作中藥調理,對健康更有保障
下次share 其他鼻敏感健康資訊
#暖養孩子 #天灸強身 #KO鼻敏感
️當然,鼻敏感嚴重患者,最好找中醫作中藥調理,對健康更有保障
下次share 其他鼻敏感健康資訊
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📞要知多D天灸details,可以打電話比我姑娘查詢天灸 2861 0333又或者pm 留電話。
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敏感體質 中醫 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
氣管敏感 專題 - 李廣冀註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:阿欣近年常駐内地工作,每逢天氣轉變、喝冷飲或聞到煙味時就會咳嗽,嚴重時會咳到流淚水及鼻水。當地醫生懷疑阿欣氣管敏感。
(一) 在中醫的角度,什麽原因會導致氣管敏感?有何常見症狀?0:32
(二) 中醫有什麽方法治療氣管敏感?能根治嗎?2:18
(三) 如何預防氣管敏感?有什麽湯水和食療可舒緩氣管敏感引起的咳嗽?4:52
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