#即使從小遠視最終可能演變為近視
或許老粉絲知道我家小肉包👦從小有遠視加上視差，曾經戴眼鏡矯正治療一段時間，後來恢復正常就沒再戴了，不過我們都會定期帶他檢查眼睛。
前些日子疫情嚴重居家上課，他開始較長時間的使用🖥電腦，再加上他很喜歡畫漫畫，以及常畫很細小的圖🎨，一不注意就會專注畫個一、兩個小時...
結果9月份🏫開學前，我們帶他檢查眼睛時，就發現他有假性近視的狀況，目前已開始點眼藥水及密切追蹤視力狀況😭...
其實長時間近距離用眼不僅容易使視力惡化，高度近視更易引起視網膜剝離、黃斑部病變等眼疾，因此應該避免，另外經常揉眼睛、瞇瞇眼、關燈用眼等也是不良傷眼行為，以下阿包醫生列出常見傷眼地雷，爸媽記得多注意，並盡量避免孩子出現以下行為或習慣。
❌#過度用3C📱
現代父母已經知道過度使用3C容易使孩子成癮，更會埋下近視、用眼疲勞、注意力不集中等因子，因此多須避免，然而近期常態居家防疫加上3C產品已成為生活的一部分，相當難避免，建議爸媽可以盡量以其他親子活動，例如：烹飪、運動等轉移孩子注意力。
❌#趴著看書
趴著看書不僅容易造成近視，也可能會引起雙眼不等視，雙眼不等視指的是雙眼視差達200度以上，當出現此狀況時，雙眼視覺不容易對焦、立體感不佳，而且習慣用單眼看物品，長期下來容易頭暈頭痛，且會依賴其中一眼看物品。
❌#瞇瞇眼
孩子看物品經常瞇瞇眼，甚至越來越靠近該物品嗎？當心是近視前兆，根據研究發現，不少小朋友已經近視100多度但卻不曉得或是不清楚嚴重性，因此爸媽需多加留意，當孩子出現瞇瞇眼的狀況時應帶至眼科檢查。
❌#經常眨眼👀
經常眨眼常見原因包括近視、眼睛發炎、乾眼症或神經失調，其中近視有賴於視力檢查、平時用眼行為做發現；眼睛發炎、乾眼、神經失調則要就醫釐清原因並改善。
❌#揉眼睛👁️
孩子經常揉眼睛，常見原因包括想睡或眼睛感染，其中想睡覺只要讓孩子安穩入睡，並將手溫和拉下即可；眼睛感染則有可能是過敏性結膜炎或非過敏性結膜炎，過敏性結膜炎可加強清潔，非過敏性結膜炎則要釐清病毒或細菌感染，並輔以藥物治療。當孩子出現揉眼行為應盡快阻止，因為眼睛只會越揉越癢，甚至會導致角膜變薄、散光等。
❌#戴錯眼鏡👓
小朋友因為好奇可能會配戴爸媽或親友間的眼鏡，這行為萬萬不可，配戴他人眼鏡短則造成短時間視力模糊、頭暈，長則會暈眩、頭痛，因此應盡快阻止，另外有配戴眼鏡的孩子也需定期追蹤調整符合度數，才能讓視力健康發展。
❌#眼睛直視太陽🌞
眼睛是靈魂之窗，尤其幼童視力仍在發展，對光線敏感，因此不宜直視太陽，否則可能會引起白內障、黃斑部病變等問題，所以外出時應做好眼睛防曬防護。
❌#沒有定期視力檢查
建議每年應定期視力檢查1～2次，然而部分家長尚未按時帶孩子定期檢查，須記得及時帶孩子前往眼科檢查，才能累積視力存款。
📌#小叮嚀
眼睛是靈魂之窗，因此需好好呵護，目前國內孩童近視年齡逐年下修，我們應注意孩子的用眼狀況，並且用眼30分鐘休息10分鐘，可以到戶外走走時就帶孩子接觸大自然🌳以保護雙眼喔！
散光遠視原因 在 [情報] 近視散光遠視老花說給你聽- 看板optical 的推薦與評價
正文開始
一 近視
1，何謂近視眼
當一物體由平形光線射入眼球但成像再視網膜前，就稱之為近視。
而近視眼看遠方物體會不清楚，對近物比較清晰。
2，發生原因
大多眼軸較長，使視網膜後移，平行光聚焦在視網膜，前稱軸性近視
其次是調節痙攣，使晶狀體長期處於高屈光度的狀態，稱假性近視 較少見
最後有一些是因為外傷所造成角膜或晶狀體的屈光異常
3，矯正方式
使用凹透鏡把影像往後拉，直到成像再視網膜上。
4，預防方式
正確的坐姿，不要在過強與過弱的光線下看書 。
也不要躺著看書手機電腦等，特別是長時間使用。
注意休息眼睛 ，長期近距離用眼後可以看遠處放鬆調節。
5，治療方式
a配鏡矯正
建議要配足，度太高或太低都不行。
b角膜塑形片
塑型片類似硬式隱形眼鏡，它在夜晚睡覺時配，帶改變角膜的形狀 在一定程度上防止近
視加深，但是需要特別注意用眼衛，生否則可能導致嚴重的眼部感染，上禮拜的新聞有一
則是，用自來水洗滌鏡片，造成感染。
c散瞳劑
可以麻痹睫狀肌，放鬆其痙攣，從而預防假性近視，但這類藥物也是有副作用的，包括暫
時無法看清近處，對強光極為敏感等，一般對於軸性近視無效，原則上來說，假如點了散
瞳再去驗光，驗出來若是正式眼，則是假性近視，若有度數產生則要配戴眼鏡矯正，可笑
的是台灣為少數先進國家中，還在使用散瞳劑做視力控制的國家。
d雷射手術
雷射手術是目前唯一能夠快速逆轉近視的方法，對部分成年人是適用的 但它通常並不能
使人恢復正常人的視力 並其可能的副作用也是明顯的，包括乾眼症、炫光、夜視力下降
等，甚至可能在若干年後視力嚴重下降。雷射手術在角膜上留下的傷口永遠都不會真正癒
合，可能受到創傷而錯位。事實上，美國FDA通過LASIK技術認證的前任主管Morris Waxle
r最近發現，LASIK廠商及其合伙人（包括眼科醫師）在申請FDA認證時隱瞞與偽造了大量
關於LASIK的安全性與有效性的數據而眼科醫師則認為，利用新技術的手術的安全性更高
，儘管Waxler的資料認為新技術的副作用是同樣的。因此，雷射手術的長期安全性仍然是
有爭議的。
雷射手術的註解取材自維基百科
二 散光
1，何謂散光
當一物體由平形光線射入眼球但經過角膜時，某一角度的弧度較彎，而另一些角度則較扁
平，光線便不能準確地聚焦在視網膜上就稱之為散光。
會依據不同度數不同角度而造成，物體的扭曲及不清晰。
2，發生原因
多數都是天生的角膜弧度不一，也有少部分是開完白內障手術產生的。
3，矯正方式
在驗出的散光角度下加入相等的度數的柱面鏡，使成像在視網膜上。
4，預防方式
同近視，也不要過度的揉眼睛。
5，治療方式
a配鏡矯正
建議眼定要配足度，跟正確的角度。
b角膜塑形片
同近視。
c雷射手術
同近視。
三 遠視
1，何謂遠視眼
當一物體由平形光線射入眼球但成像再視網膜後，就稱之為遠視。
遠視的患者跟近視恰恰相反，年輕又輕微遠視的患者，看遠方可以看的又遠又清晰，但是
近物會稍稍吃力，甚至40歲以前都沒感覺，但待調節力衰退後，看遠看近都會較為吃力，
嚴重者還會產生偏頭痛。
2，發生原因
大多是天生眼軸較短，使視網膜前移，平行光聚焦在視網膜後。
也有少部分是因為水晶體的調節。
3，矯正方式
使用凸透鏡把影像往前推，直到成像再視網膜上。
4，預防方式
基本上都是天生，很少機會後天形成，所以無特別的預防方式。
5，治療方式
a配鏡矯正
b視力訓練
對於高度遠視，可以讓他配鏡，強迫觀看近物，強迫眼軸往後生長。
四 老花
1，何謂老花(add)
老花是眼睛出現老化而導致晶狀體不能對近物對焦，因而在看近物時視物變得模糊。
一般而言，假設近視度數在-150度，老花度數在+150度，則看遠必須要帶眼鏡，看近則不
用配帶，因為度數剛好中和，反之，若是遠視+150度老花+150度則需要，+250度的老花眼
鏡，才能看清近方。
2，矯正方式
同遠視都用凸透鏡 但老花非遠視 遠視非老花
3，預防方式
這是人體老化的一部分，只能少長時間看近物，多休息。
4，治療方式
a配鏡矯正
有單純看近用眼鏡，跟多焦點鏡片，室內型鏡片這是下篇再說
b老花手術
跟雷射手術一樣，差異在主力眼讓你看遠，非主力眼多給你+150度，造成不等視，讓你可
以看遠近，一般接受度較低。
後記：
其實這一篇想法很久了，只是最近遇到太多的倒楣事，讓我一直沒辦法成行，再過來到下
一篇，我會解說弱視，不等視，斜位等問題，然後在一篇是談論多焦點，希望可以給大家
跟好的配鏡及眼睛知識，其實我小時候就高度散光，家裡又窮，配隻眼鏡真的貴到翻，又
配不好，也不敢跟父母說，那時候就想好好學，但是真正踏入業界，對的事做下去被幹，
錯的事大家一直做，搞的心力疲乏，不過大家有問題的話，歡迎私信給我，如果也有家庭
環境不好的，但是視力有問題，請務必私信給我，我會盡量幫忙，最後謝謝大家的觀看，
打了一整晚等等又要上班了，如有錯字請見諒，謝謝。
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