年初的時候,朋友問我今年有什麼目標,我回答:「我想好好過日子。」
五年前我離開職場,為的就是「活得像個人」。後來轉型成自由工作者,雖然時間比上班族多很多,但內在只要還是個焦慮鬼,空閒就會擔心得發慌,忙碌的時候又厭倦到想遁世,直到去年寫下《專注,是一種資產》,我才真正體會到「好好活著」的初步滋味。
好好吃飯、好好閱讀、好好做一頓飯、走很遠的路,不要滑手機,而是看著路上的青翠、看著自己。
這些都不是我習慣的生活步調,所以重新生活需要一點時間。有時候一忙起來還是會走岔路,又開啟「看到什麼做什麼強迫症」、「什麼都只做一半,還沾沾自喜地說自己很忙」的慣性,「好好過日子」這件事,不只是口號,還需要練習,需要有人教。
***
就在這時候,我收到《要快樂,你永遠有這個選擇》。
這本書的作者,是一位英國的前時尚編輯,她在某次「人財兩失」──沒了工作又失去感情(跟我五年前好像),因緣際會去了義大利旅居。
本來只是去休息和寫書,沒想到經歷了徹頭徹尾的文化衝擊,從一個憂鬱、痛苦、不管怎麼控制飲食都直線發胖、長痘痘、看起來一臉落魄自卑的模樣,浸淫在「美好形象」的「義式生活哲學」後,變得快樂、漂亮、自信、享受食物、享受當下、痛快地談了戀愛、甚至找到真愛。
剛開始看這本書的時候,我很疑惑「美好形象 (Bella Figura)」到底是什麼──照字面上來看,像是叫我們隨時隨地都要打理得很完美,很優雅的生活,但這樣不是太累了嗎?
看到後來我忍不住笑了,也看清自己內心的盲點──沒人看到的時候,我會穿得很隨便、衣服配色很突兀、頭髮也不梳,臉也不保養,看起來亂糟糟的,自己心裡也不是真的喜歡,卻覺得算了,沒關係,又沒重要的事。
穿得隨便、吃得隨便、用得隨便,本來也無妨,如果當事人自在就好。但如果真的對內在有覺察的話,我知道這樣的樣子自己也不喜歡,心裡也沒精神,但為什麼我還是選擇這樣對待自己?表面上是嫌麻煩,實際上心底真正的聲音是:「我不值得被善待」。
***
但是,這可不是佛羅倫斯人的生活哲學。
裡面有一段寫到,義大利女人就算只是宿醉的隔天想喝杯咖啡,也要拿出薄如蟬翼的瓷杯與杯碟,拿出一個銀質小糖罐與搭配的小叉子,在兩個杯碟上擺了和糖罐成套的小銀匙。
她們絕對不會用笨重的馬克杯裝咖啡,隨便就往廚房桌上一放。
乍看之下顯得麻煩而累墜,但這就是「美好形象」的生活美學──無時無刻不讓自己處於「美好」之中,會調整一個人的質感與氣度,那個「美」甚至會無聲地流出生活,讓人也變成一個自然的美人。
說到咖啡,還有一段讓我印象深刻。
作者剛到佛羅倫斯時,想到咖啡廳外帶一杯咖啡,再一邊喝一邊散步。本來這樣已經夠優雅文青了吧?佛羅倫斯咖啡廳老闆聽到卻非常驚訝:「不會吧!」
他說:「為什麼這麼匆忙?這樣有什麼樂趣?你要怎麼品嘗卡布奇諾的滋味?」甚至叫作者去窗邊坐下,「強制」她改內用,這樣她才能慢下來,好好品嘗咖啡的美味。
作者說,她成年以來一直在喝咖啡,卻從來沒思考過「樂趣」這件事。在倫敦時,無論去哪裡,總是拿著一個大紙杯,裝著難喝的咖啡,但今天早上,在佛羅倫斯這裡,她卻沒有遇到半個拿外帶紙杯的人。
因為這裡,住的就是「好好過日子」的人。
***
其實這本書的閱讀過程,恰好是我開始尋找工作室的時候。
嚴格來說,工作室對我來說並不是「必需品」,甚至是一筆額外的開銷,但是對我來說,它就是一種「美好形象」的練習── 一個完全屬於自己的地方,脫離充滿家人雜物的住處,脫離動不動就來鑽我耳膜的噪音,而這個地方沒有將就,沒有雜亂,連選個茶杯都要和房間的色系搭配,零食都要排整齊,我可以選擇邀請誰進來,甚至關掉網路,這裡就是我與文字的純粹世界。
有了工作室以後,我發現活在「美好形象」的世界,讓自己沉浸在順眼、舒適、清爽的環境,人真的會改變。
心情變得爽朗愉快,就像拉開窗簾就會灑進工作室的陽光;跟人連結變深刻,因為在溫馨又私密的空間,坐在茶几前促膝長談的感覺很美好;甚至工作效率倍增,回家反而能好好休息,不用一邊休息一邊擔心進度落後。
台灣雖然和佛羅倫斯不同,文化和飲食難以直接複製(不過書裡的地中海料理都讓我看得流口水,有人煮了可以找我去吃嗎XD)。我們也許不會吃書中講的義大利麵,但就算是煮鍋水,好好下一晚麻油拌麵線給自己,再一碟新鮮的燙青菜,把滷味好好擺盤,好好布置餐桌,關掉電視和手機,陪自己吃頓飯──就像《專注,是一種資產》說的,細細咀嚼食物的味道,與舌尖味蕾的滋味同在。
那樣的「好好過日子」,在地球的任何一處,都是可以實踐的生活哲學,而在這樣的美好,作者透過他的筆觸,傳遞給遠在台灣的我們。
如果你跟我一樣,想練習「好好過日子」,這本書真的很好看,非常適合你。
最後順帶一提,閱讀這本書,你會很享受它的翻譯,文筆好到我一開始以為作者是中文母語使用者,後來才發現竟然是翻譯書。能夠把外文翻譯得這麼流暢又有滋有味,譯者的功力也相當深厚,相信也是對「好好過日子」很有熱愛的人。
***贈書時間***
出版社會給推薦者一本贈書,不過這次很豪氣的提供兩本,少物生活主義者身邊盡量不留紙本,所以這本《要快樂,你永遠有這個選擇》,我有兩本可以送給大家:)
為了尋找最適合的有緣人,我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言,贈送這本書給他──如果超過兩位就用抽籤決定XD
但是大家不要壓力太大,這不是徵文比賽,即使短短一個理由但是跟書的頻率很合,這本書還是非你莫屬~不妨跟隨心裡湧出來的直覺,寫下你覺得這本書適合你的理由吧!:)
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想要參與贈書活動的讀者,請在本篇按任一個心情+留言自己想看的理由,例如:
「我想看《要快樂,你永遠有這個選擇》,因為我想要學習好好過日子。」
「我也想學習如何專注、有滋有味的生活,因為現在生活忙得一團糟」
「我想知道所謂的『美好形象』到底是什麼?」
請發揮屬於你的版本(就算要抄我的也改編一下XD),我將在3/20(五)抽出兩位幸運讀者,出版社將寄送這本《要快樂,你永遠有這個選擇》給他哦!
#要快樂,你永遠有這個選擇
#卡敏・穆罕默迪
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