#怎麼樣才能像年過55的亮姊一樣，隨時散發年輕光采 ?!
#亮粉10問
#Angela線上統一回答
1. 發現亮姊好喜歡吃甜點卻不會胖嗎？ 保健品一定要攝取嗎？
Ａ：甜點出國放縱吃．但回國就要忌口＋運動加強。
(草莓塔姊會和姊夫共吃一個)
尤其 #甜點可是會讓膠原蛋白流失
過度吃甜會變成粉刺肌膚
＊甜品無法擋~非吃不可怎麼辦？！
姊會吃膠原蛋白兩包 早晚各一包(泡在飲料中)
想要由裡到外維持皮膚的澎潤亮，裡外都要保養唷！
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2. 早晨起床必須攝取的保健品：
一定先喝1支蜂王液+溫開水，
早餐前吞20顆綠藻片補充蛋白質及胺基酸 (素食者最佳保健)
會在牛奶或麥片粥裡會加入 #膠原蛋白粉 調和食用
#優格 可幫助新陳代謝 *最近超愛這家法國品牌吃得到櫻桃果肉
#酵素可以幫助排便，一週選擇三天在午餐後食用3~5顆並配合黑咖啡不加糖奶。 #你會發現排便順暢的女性膚況都還不錯👍
📣 建議25歲之後可以補充美容養顏保健品。但現在人手一機，最需要補充的就是葉黃素。
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3. 姊每天都有時間做運動嗎？
Ａ：每天踩步機10分鐘，簡易伸展操5分鐘，走路或逛街30分鐘
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4. 勵志類書單建議？
Ａ：每週看一本書及一場電影（MOD也算)，任何可以幫助您身心靈成長的，哪怕是漫畫冊或喜劇電影～看完開心很重要。
Everything can be changed in your twenties.
📖 #20幾歲就定位決定自己未來的生活👍
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5. 我只擦防曬隔離，需要卸妝嗎？
Ａ：擦防曬隔離就一定要卸妝。
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6. 我不擦防曬可以嗎？
Ａ：各國氣溫高低及濕度都不同，尤其經常趴趴走的旅人們一定要注意防曬及曬後保濕修護。紫外線的傷害你無法預知的～
姊超級不愛曬太陽，非拍照的情況下都是帽子戴好＋陽傘不離身，拍完照之後馬上躲在陰涼處。
（歐美人愛曬太陽，但國情不同，縱使長斑及助曬後造成的皮膚皺紋卻是有錢有閒的象徵）
#防曬品的選擇尤其重要
我們先了解：UVB會讓肌膚曬傷 UVA曬黑曬老
SPF> 防止被曬傷曬老的時間，抗UVB、UVA
例如您的肌膚在10分鐘容易被曬紅，選擇防曬係數30，10分鐘x30= 300分鐘 (5個小時)
PA+++> 肌膚不容易被曬黑的級數
您在室內的時間較多，可選擇SPF30~50
您在室外活動的時間多，就要選擇SPF & PA都有的防曬品
姊寫文章不出門或白天在公司上班 :
我會選擇天然無任何酒精❤APISERUM淨透無瑕隔離粉底乳SPF30
含多種天然精油成分溫和滋潤肌膚。抗UVB、UVA沒問題，純物理礦物配方，能保護肌膚不受傷害
有活動長期間外出就會選用❤理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO潤色
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7. 我的肌膚敏感+外油內乾+粉刺很多，可以使用 Angela The Angel 亮亮女神 保養品嗎?
Ａ：10年前的姊就是上述膚質喔～亮亮女神保養品都很溫和，針對地球暖化皮膚的耐受力受到考驗，我們會不定期將商品成分升級及更新。
尤其空污霾害日趨嚴重的今天，我們務必在外出前做防曬及睡前徹底卸妝保濕修護抗痕。
早上起床用清水洗臉> 化妝水精華液> 眼霜> 乳霜或EGF
晚上回到家卸妝洗臉一定要做> 化妝水精華液> 眼霜> 乳霜或EGF
配合一周3次敷臉嫩白
#粉刺可使用泡泡靚膚洗顏粉溫和清除
#不要擔心乳霜過油會造成痘痘肌產生
AngelaTheAngel亮亮女神保養品，完全針對台灣女男性膚質開發製造
網友用過評價都說很優喔，保濕抗痕卻一點也不油膩
#抗痘問題請配合皮膚科醫生問診治療喔
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8. 醫美課程推薦？
A : 姊2014年做過玻尿酸注射在法令紋
建議打長效，可一勞永逸～如今已經第5年~覺得很自然
（但因姊膚質非常薄易敏感 對白色麻藥及酒精過敏，故雷射去斑和皮秒均無法做，期盼未來有會有不使用麻藥就能回春的課程，或是不傷害皮膚的拉皮術? 期待網友推薦囉～立馬去報名😁）
📣目前能做的就是早晚很努力的保養敷臉潤白維持
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9. 最滿意的部位：鼻子及嘴唇自然紅潤（遺傳亮爸）所以我無法推薦隆鼻醫生啦😅 最不滿意：眼睛（內雙／目前貼雙眼皮貼）
請推薦給姊～割雙眼皮自然恢復期短一點 或開刀不會痛的醫生吧
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10. 最愛的彩妝品: ALBION粉餅 DIOR彩妝 (眉筆+眼線+唇彩)
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希望有一天我能勇敢接受自己變老的事實，退休的那一天吧😊
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敷麻藥過敏怎麼辦 在 [問題] 雷射療程麻藥過敏- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
嗚~~Q_Q~~
本來想說辛苦工作一整年犒賞一下自己，
就跑去住家附近的皮膚科診所做雷射淡班療程。
敷麻藥前醫師看診，
發現我的額頭有過敏現象，
就建議額頭部分不要打雷射，打臉部就好了。
我選擇相信醫師的建議，
心想：反正額頭沒什斑、放下劉海也不明顯，
雖然錢沒變便宜好像有點不划算，
但....臉部有打到就好了。
接著，
美容師妹妹帶我去敷麻藥，然後放我自己休息，
半小時後她回來，發現我的臉異常紅，
她說她以前沒遇過這種情形，
就趕緊領我去找醫師，
醫師說應該是我自己本來臉部皮膚就處於過敏的狀態才會這樣，
而不是麻藥的問題..........
(當時醫師的鏡子只閃一下就拿開了，
所以我還沒發現自己變成什麼鬼樣子)
但小部份沒發紅的地方還是可以雷射，
於是我就先打幾點，其他的下次再補。
療程完畢領了雷射的傷口藥膏、額頭過敏的藥膏就離開診所了。
(櫃檯小姐還體貼的遞給我口罩)
回家老媽看到就驚呼：
妳的臉怎麼變成這樣！
我回答；皮膚就有一點過敏阿.....
直到開大燈照鏡子......oh my god！
整個臉像長蕁麻疹一般又紅又腫！
致電診所，櫃檯小姐叫我擦過敏那盒藥即可。
第二天，發現比第一天情況嚴重，
再次前往診所，
這次醫生再開了口服藥+另一種過敏藥給我。
第三天，也就是今天，
情況還是很嚴重...................
基本上那間診所離我家很近，
給這個醫生看皮膚也很多年了，
所以，既然她的態度是蠻雲淡風輕的，
我當然選擇醫師的專業。
只是，想問，
有沒有其他網友發生類似的問題啊？
真的不是麻藥過敏嗎？
另外，請問，
是不是真的要一週以後才會消阿.....
會不會有什麼後遺症呢？
昨天照鏡子不小心哭出來...
又趕緊把淚水擦乾....因為雷射傷口不能沾水.......
謝謝！
嗚.......希望我的故事能小小提醒各位朋友，
如果皮膚也比較敏感，可能要提醒醫師留意皮膚狀況。
嗚.......
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