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小兵立大功
05110072003 (許願品)(第三輯.共30書)小兵 快樂讀本
https://kidshome.com.tw/ORDERPAGES/orderpages.php?PDSSN=45586
「小兵快樂讀本」的故事，文字量比繪本稍多，比一般文字書稍減，主題明確，圖畫精美；培養孩子閱讀文字書的好習慣，同時也為孩子的閱讀升級做好準備。
本書特色
★知名作家畫家大集合
★小兵出版社總編輯可白親自校訂
★王牌美術顧問徐建國親自監修
得獎紀錄
新聞局中小學生優良課外讀物‧教育部人權教育編著獎‧好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎‧香港第九屆書叢榜2012年度「十本好書」‧臺南市圖優質本土兒童文學書籍推薦書單‧行政院衛生署國民健康局年度優良健康讀物‧文建會「兒童文化館」年度繪本動畫選書‧蘭陽文學獎‧臺灣文學館推薦文學好書‧好書大家讀推薦‧台北市深耕閱讀入選書‧102年台北書展基金會「遇見幸福主題館台灣原創童書推薦」‧「閱讀起步走」國民中小學新生閱讀推廣計畫書單‧天下雜誌希望閱讀選書‧南一教科書國小國語四上選入課文
【贈書活動來囉~~記得留言與邀請】內附得獎名單喔!
02/22(三)21:30-22:00妮姐姐邀請了 小兵讀者俱樂部的編輯雅文姊姊，來節目中介紹1本獲得2016臺南市圖優質本土兒童文學書籍推薦書單作品《100個鐘的魔力》。
一百個鐘有什麼魔力？鐘和錶是掌握時間的最佳工具，能好好利用時間，比什麼魔力都更可貴。「勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時」，這是唐朝詩人杜秋娘的名詩金縷衣，奉勸世人好好把握少年時，用功學習，不要浪費光陰，因為學生時期是人生最佳的學習階段，錯過了太可惜。
現在妮姐姐要將這本好書，送給麻吉們囉!只要你是我們的麻吉粉絲，於此則貼文：
🎯抽獎方式：
➡按讚支持 廣播寶貝 唐妮粉絲專頁！
➡邀請你的好朋友(@標註)一起來參加抽獎～
我們就會從這些留言的粉絲中抽出1位，把這本好書送給你喔。
活動開放到02/28(二)24:00~~
預計03/01(三)會統一公布得獎名單，記得上來看看有沒有被抽中!
沒聽到節目的麻吉們，可以線上收聽唷~~
🎧我們的節目時段已經調整至晚上9:30-10:00
➡節目名稱：《麻吉同學會》
➡播出時間：晚上09:30-10:00
➡點我官網隨選收聽(60天保鮮)：
➡更多麻吉同學會：http://goo.gl/uuwx7S
🎉【《巴夭人的孩子》得獎名單】
🎁幸運得主為：Satin Wang。
🎈恭喜以上得獎者，請盡快將地址、郵遞區號、本名，私訊給妮姐姐。得獎資格只保留到2017/03/10唷。
【贈書活動來囉~~】
9/22(一)12:30 FM101.7妮姐姐邀請了小兵出版社的雅文姐姐來跟大家介紹2本得獎好書《看不見》、《樹頂的藍天》!!
《看不見》獲得的獎項無數呀~
★臺灣文學館推荐文學好書。
★豐子愷兒童圖畫書獎。
★金鼎獎最佳兒童及少年圖書獎。
★好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎。
★臺東愛閱讀一城一書票選第一名。
★台北書展基金會「遇見幸福主題館台灣原創童書推薦」。
★臺南市圖優質本土兒童文學書籍推薦書單。
★文化部「兒童文化館」年度繪本動畫選書。
★第35次文化部中小學生優良課外讀物。
★閱讀起步走──國民中小學新生閱讀推廣計畫推介圖書。
內容運用超現實手法，帶領孩子參與一場「扮演視障者」的體驗活動，透過強烈的黑白影像呈現，讓讀者深刻感受「看不見」的惶恐與不安！最後，在拿掉眼罩的那一剎那，展開全彩大跨頁，你會非常震撼，原來看得見竟然這麼幸福！書中還附「點字卡」，給孩子更多元的體驗。
《樹頂的藍天》獲得了國圖臺灣出版TOP1-2013代表性圖書。
小蝸牛很想爬上椰子樹頂，更近一點欣賞藍天白雲，即使遭遇挫折，一次又一次摔下，他依然堅持自己的夢想，永不放棄……這是一本音樂劇繪本，除了可以欣賞圖文之外，書後還附有兒歌歌譜、劇本及歌舞劇示範演出光碟。
現在妮姊姊要將這2本得獎好書送給麻吉們囉!只要你有在妮姐姐粉絲專頁上按讚成為會員，並且公開轉分享這個訊息，妮姐姐就會請小兵出版社的編輯，從這些已是會員並有公開分享的朋友中抽出1位，把書送給你喔!
抽中的人，將可得到《看不見》或是《樹頂的藍天》1本，活動只開放到9/24(四)17:00~~
記得轉分享時，對象要設成公開，這樣才看得到你的名字唷!!
預計9/25(四)會公布得獎名單，記得上來看看有沒有被抽中!
沒聽到節目的麻吉們，可以線上收聽唷~~
♫線上即時收聽：http://hichannel.hinet.net/radio.do?id=1470
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♫錯過即時收聽，可至本臺官網/網路電臺/節目線上收聽/搜尋《麻吉同學會》，有60天節目的保鮮期喔！
時常有學員會找 #Bryan 討論各類日常難題，Bryan建議他們可以讀讀「#哲學」跟「#天文學」，但當下沒有時間細細說明背後的原因。這集節目就來詳細跟大家分享，「哲學」跟「天文學」如何改變了他的 #人生觀，最後還有他推薦的書單。如果你也想讓生活更舒心，或許你可以聽聽看這集！
【推薦書籍】
《給大忙人的天文物理學入門攻略》( 其實有中文啦～)、《離開太陽系》、《三體》、《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《蘇菲的世界》、《史上最強哲學入門》、《正義：一場思辨之旅》、《沉思錄》
【本集節目由Epson贊助播出】
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遠距辦公及教學成為生活的新常態，居家列印需求順勢長，列印設備的選擇上，不僅追求高效、智慧，更要經濟實惠。
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📣2021/9/7 中獎名單公布
《南台灣踏查手記》：彭皓欣、臺伯留
《零下六十八度》：Ryan Wang、語鴞夜
請於 9/12 23:59 前截圖私訊「英雄說書FB粉專」聯繫。
📖感謝 前衛文化與讀墨電子書 贊助好書
《南台灣踏查手記》
https://readmoo.pse.is/3metfe
《零下六十八度》
https://readmoo.com/book/210190361000101
除了扇子團團員抽獎外，每月加碼送出2本書！只要直播結束後在影片下方留言，並且hashtag「通關密語」（注意！不是在聊天室留言喔），就有機會抽中本月推薦好書，統計到9/5 23:59為止。
📖讓你重拾開卷感動的電子閱讀器 mooInk S📖
英雄說書專屬連結｜https://tinyurl.com/ykxqvd26
8/20~9/20透過上方連結購買單一閱讀器或任一優惠組合，均可獲得說書人私房好書五選一的贈品。
📣Readmoo 讀墨電子書將於下單完成一週後，將書籍兌換代碼寄至您的Email信箱，可以從五本好書中任選一本兌換。前五十名購買的觀眾，額外再送一組兌換碼，總共能兌換兩本喔！
※本次活動贈品由「Readmoo 讀墨電子書」提供，主辦單位保留變更贈品品項之權利，請務必留下正確信箱，以免錯過訊息。
#斯卡羅
#傀儡花
#李仙得
｜本日主題｜
P1. 虛構文學底下的真實
P2. 另一段二十世紀家族史的回憶
P3. Free Q&A.
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠，滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品：
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身，也健心》Dan John｜譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作｜譯者：王啟安老師
👉 誠品：https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂：https://bit.ly/36Yll5Q
➤ 斜槓青年代表，從台大外文遇見肌力訓練？
➤ 啟蒙：台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身，也健心》｜傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化，你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書！
👉 Dan John的IG：@coachdanjohn
👉 Dan John的FB：Dan John University
👉 Dan John的YT頻道：@Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書？無法定義的一本書，邱個推薦！
➤ Easy Strength
➤ 三部曲：第一部：建立基礎。第二部：人生教訓。第三部：訓練以及人生之我見。
➤ 5｜起點不重要，重要的是終點。👍
➤ 10｜出席：成功三大公式：出席，不放棄，問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論：健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態，讓自己具備完成任務的適能，請妥善編織自己。
➤ 16｜先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17｜現在吃什麼不重要，重要的是以前吃了什麼：一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話？
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練？👍
➤ 選擇五個動作，每次訓練都做｜重點：不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍，1/3肌力體能教練，1/3外語教學：王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生？
➤ 37～38｜現代簡單肌力開端：訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫？一週兩天？一週五天？
➤ 象限分類，X橫軸：所需要會的技能多寡。Y縱軸：你需要專精的程度。
➤ 有松鼠！？
➤ 不是看如何破世界紀錄，而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練？！男生24kg壺鈴，女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58｜60字講述60年的經驗：
改變。生活，戀愛，大笑。
平衡工作，休息，玩樂，禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好，喝水，吃蔬菜和蛋白質，走路。
繫安全帶，不吸菸，用牙線。
重量推過頭(肩推)，重量拿起來(硬舉)，重量帶著走(負重行走)。
重讀好書，多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練：舉重選手，棒球投手訓練。
➤ 附錄：禁食實務？
➤ 保命十個動作：追逐類：走，跑，爬
逃跑類：攀爬，平衡，跳，游泳。
攻擊類：丟擲，舉起，打擊。
翻滾，騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院：肌力訓練 與 英文學習的相似之處？
➤ 堡壘文化，抽獎贈書活動。
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