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#文末有抽獎說明唷！要仔細看哦！
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🌸小橄欖樹 杏花 抗汙洗面乳
各種膚質通用.
用途: 清潔及保濕臉部肌膚，避免肌膚老化
🌸小橄欖樹 杏花 臉部抗汙 淡香噴霧
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用途: 防止臉部肌膚遭受空氣污染所造成的侵害，避免肌膚提早老化
購買地點: 除官網外，Watsons及 City super皆有。
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#小橄欖樹 杏花臉部抗汙淡香噴霧
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好物分享唷～
#抽禮物囉！
#文末有抽獎說明唷！
Lana的粉絲們～Lana要來分享ㄧ個我自己很喜歡用的 #法國品牌：小橄欖樹
➡️全部的商品都是以自然溫合爲本，配合綠色環保概念,芬芳的香氣均取材自花草王國-普羅旺斯,其中頂級橄欖油均獲AOC有機認證,且僅使用美日認可之香料.
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除了分享好物外,也要讓大家可以免費體驗小橄欖樹的商品唷~~記得只要Teg兩位好友並記得按讚+分享文章就有機會抽中以下的商品唷!!
#Lana會親自抽出3位幸運的朋友
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頭獎: 橄欖油護手精華(市價:$550)1位
二獎: 橄欖油護手霜(市價$480)1位
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活動留言截止至1月3日晚上12點
最近天氣冷冷,記得也要幫妳的小嘴&小手保養ㄧ下唷～今年冬天就讓小橄欖樹陪妳ㄧ起渡過吧！
試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」
#文末有抽獎
第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只是一本知識性書籍，更是可以拿來實作的食譜書。
這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生，聯手亞太臨床營養學家潘文涵教授，共同推出的餐桌課程。透過簡單易懂的文字，告訴大家，當年紀漸長時，如何透過完整多樣且均衡的營養攝取，達到延緩老化，維持活力健康的高齡生活。
身為三明治媽媽，平常除了照顧小朋友，長輩們的身體健康，也是我們的責任。熟齡爸媽除了均衡飲食外，更須注重蛋白質的攝取，以維持肌肉生長，避免肌少症發生。身體肌肉足夠且有力，老年生活，才能繼續到處旅遊，到處走走。而且，透過對的飲食與對的食量，還能避免疾病上身，甚至逆轉這些疾病喔。
書中最棒也最實用的地方就是食譜了，一共有19道逆齡食譜。均是由桂冠營養研究室，依據兩位權威專家的衛教意見設計的，食譜中除了食材與操作步驟外，還詳細說明各項營養素含量與熱量，尤其特別標註出蛋白質份數，只要照著吃，就能輕鬆補足蛋白質。是真的很簡單，即使很少做菜的朋友，也能輕鬆料理。
我從書中挑選了「南瓜子青醬雞腿排」來試做，所需準備的食材很簡單，食譜中是用平底鍋來煎雞腿，我改用氣炸鍋，更省力。做完感想是，怎麼一下就完成了，推薦大家去買這本書來試試看。送給爸媽公婆也非常適合！
這本書現在到全聯也可以買的到唷！5/8-6/4只要與生鮮商品(肉、蔬果、麵包等)一起買，就可折價35元，一站買足回家試做，還可以參加臉書的抽獎活動！！
全聯300間販售據點：https://pse.is/SDHAW
#臉書募集實作食譜抽獎活動
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👉活動時間: 即日起-5/21
👉獎項: 桂冠營養研究室 美味健力湯禮盒組3名、Move It Beat智慧運動啞鈴1名
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