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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,關於臀部翹不翹這件事,有個留言我記的很清楚, 他是這樣說的:「我看你的屁股也不怎麼樣呀!」 我看到的一瞬間笑了,因為…以前更慘🤣 只是我沒有到處說而已, 不如用影片封面看仔細,真的一個慘字形容。 運動從來就不是一時興起, 或短時間就能看到非凡成效, 必須長期關注在自己身上, 投資時間、投資飲食、投...
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斗宅菜單 在 阿米吃美食 Facebook 的精選貼文
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📎肉粽
屬於南部粽的風味,米很Q軟,但不會過於軟爛香氣很足,加上醬料跟花生粉更對味😋
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📎碗粿
油蔥香氣十足,裡面還有肉塊跟香菇增添口感與香氣,粿本身q軟加上醬油膏跟蒜泥真的好吃
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📎豬腳湯
滿滿膠質的豬腳湯,真的好喜歡❤️湯喝起來很濃郁,喜歡膠質的朋友一定要試試的啦~
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🔍#阿米吃高雄
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斗宅菜單 在 13's幸福食光 Facebook 的最佳貼文
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到潮境公園、忘憂谷、八斗子漁港還是海科館,旅行完可以過來八斗子漁港邊的環港路上,很推薦來這間超人氣水餃店用餐喔!#防疫期間別亂跑_可以在家做美食筆記
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喜歡吃水餃的旅人,到八斗子旅遊時可以來試試這間超人氣水餃店,店裡的手工現包水餃擁有蠻高的超人氣;這裡除了販賣水餃,也還有飯類、麵類、炒菜、湯類和各式小吃,選擇很多,假日期間常常都要排隊候位,一定要有心理準備。
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斗宅菜單 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
關於臀部翹不翹這件事,有個留言我記的很清楚,
他是這樣說的:「我看你的屁股也不怎麼樣呀!」
我看到的一瞬間笑了,因為…以前更慘🤣
只是我沒有到處說而已,
不如用影片封面看仔細,真的一個慘字形容。
運動從來就不是一時興起,
或短時間就能看到非凡成效,
必須長期關注在自己身上,
投資時間、投資飲食、投資汗水,
發現自己願意主動去運動之後,
會開始投資服裝、投資器材、投資營養品,
慢慢打基礎累積,
然後突然有天一回頭,會發現自己的體態進步好多好多,
黑媽自己就是這樣走來的,
或許你看我的現在不屑一顧,認為身材有待加強,
#我也覺得還有很多努力空間
但退一步用溫柔和感恩的視野看世界,
會發現大家真的都很努力💪
黑媽天生垂扁臀外加直桶腰,
我真的羨慕擁有漏斗身材基因的妹子們,
但是坐著羨慕我並不會擁有它,
只有去嘗試才有機會改變,
這套10分鐘喬骨盆間歇運動,
適合產後骨盆外擴或有假胯寬困擾的人喔!
這套菜單還特別加上腰線修飾的動作,
運動CP值很高。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #間歇 #假胯寬 #喬骨盆 #產後
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Forget You (ft. Shiah Maisel) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ForgetYou
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Candy (ft. Linn Sandin) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Candy
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Oh Darling [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/OhDarling
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/makememove
Watch: http://youtu.be/vBGiFtb8Rpw
♫Music By♫
Track: Syn Cole - Time [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/XDNFAujgJb0
Free Download / Stream: http://ncs.io/SCTime
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7wI-8_haV3M/hqdefault.jpg)
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汪事Instagram :https://instagram.com/doggywants?igshid=1gwnf9p1lxvd6
汪事如意官網:https://www.doggywants.com.tw/products/yearfood?utm_medium=social&utm_source=IG&utm_campaign=Produst-introduce&utm_content=2020nyr
遵循汪事的宗旨「寵爆毛小孩」
一拆包裹最驚豔的就是超有誠意超浮誇的木盒啦!🎋
太有口福了 一次吃爆九國料理!只有汪事做得到😎
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🇹🇼台灣經典小籠包!打揉包摺蒸!輕薄不膩口
🇳🇿澳洲和牛蜜臀燒X金箔壽司
🇫🇷浪漫巴黎鐵塔下的法式櫻桃鴨胸
🇯🇵日本櫻花樹下野餐的戀愛壽司
🇺🇸坐在美國街頭的紐約客牛排漢堡包
🇩🇪懷舊的萊茵河畔吃著德國香腸
🇸🇬魚尾獅旁品嚐著道地海南雞飯
🇭🇰香港街頭邊偷閒的吃顆蛋塔
🇹🇭純樸熱情泰國的清蒸鮮鱸魚
這麼豐盛的的九宮格餐盒,不用出國就吃得到啦🍴
對了,最方便的就是不需開火回溫可食用👌🏼
but媽媽習慣讓斗宅吃溫溫的食物 弱火微波、電鍋都可以😽
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嗯,今天直接進化到用鍋子吃宵夜了呢。
室友的菜單真D厲害呀......奇怪我有點那麼多嗎?
雞排、雞腿、魷魚、百頁豆腐、臭豆腐、玉米筍,聽起來明明還好對吧!
為什麼份量都那麼大啦XD雞排跟魷魚都是整份沒切的,雞腿也比我想像的還大支,天啊~~
最後直接放棄雞腿讓他進冰箱了......
好久沒吃雞排了,真香OwO
最後幫一個只玩3天的新手代抽126卷,抽了一偽五一原五,還不錯吧~
請大家繼續期待第三次在9/16(三)PM22:00的合作實況唷,謝謝大家!
最後一次的合作實況會是幫鍾少代抽+淺談本次RTA賽季Meta的話題~
究竟小美能不能幫鍾少抽到水馴獸呢?敬請期待!
本次SWC選手x直播主特別企劃的投票活動,
還有9/14、9/18這兩天投票日,請大家一起支持【組別8 - 美絮子 & 醉愛鍾少】
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
09/14(一)PM23:30 今天染頭髮,期待一下新髮色的小美吧!直到9/18投票結束前都會天天開實況唷~
09/15(二)PM23:30 努力堅持開台不中斷!
09/16(三)PM21:00 特別合作實況★邀請醉愛鍾少來我的直播間!幫鍾少代抽+淺談本次RTA賽季Meta
09/17(四)PM23:30 吃貨人生最快樂的事情94吃,所以吃播吃起來吧~
09/18(五)PM23:30 最後一次的投票日,請大家一起支持8號!謝謝大家~
09/20(日)PM23:30 中秋烤肉聚會日!
這星期實況一樣開好開滿,大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
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