最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」,它稱不上新片,是2019年的舊劇了,在此我不是要推這部劇,只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。
拜此劇之賜,我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診,是我過去所不知的。
我稍微查了一下,發現要當疼痛科的醫生並不簡單,得要橫跨多領域的醫學專業背景,才能有效協助病患找出痛因,對症下藥。(我並非專業人員,若是資訊有錯誤,也歡迎留言告訴我啊!)
男主角是疼痛醫學的權威醫生,偏偏有個不為人知的秘密,他罹患罕見的「先生性痛覺不敏感症」,不只感受不到痛覺,也完全接收不到溫度的刺激,意即不知道何謂疼痛和冷熱。
一個從小到大都不知何謂疼痛之人,竟然試圖了解疼痛,並努力為病患找出原因,聽起來是不是一種極為衝突的設定?
先不論男主角究竟能否對病患感同身受,但他對於疼痛的詮釋深得我心,他如此定義:「疼痛是身體對我們所說的話。」
意思是,身體有危險或異常的時候,會透過疼痛來告訴我們。
疼痛不過是個警訊,提醒我們身體已然失衡,需要做出調整,因此疼痛本身並不非壞事,而是確保存活的自然機制。
反觀與男主角一樣的疾病患者,大腦無法接受到疼痛的訊號,身體也就無法對周遭的環境做出適當的回應,通常都要危急性命的明顯症狀出現,才會得知身體出問題,因此這類患者的壽命大多很短暫。
由此可知,疼痛反而是值得感謝的一種禮物,讓我們知道太燙的東西不能碰、冷要加衣服避免失溫、痠痛需要休息、刺痛有可能是發炎要注意。
劇中男主角在接受訪問時說了這樣一句話:「只有不明原因的疼痛,沒有無原因的疼痛。」
往往會去到疼痛醫學門診的,都是較為特殊案例的病患,已經去過其他科別門診,做過許多檢查都找不出肇因。
劇中的醫生們面對這樣的患者,並非給個止痛藥,單純解決疼痛的感受就好,畢竟如此只不過是治標不治本,疼痛依然有可能反覆發作。
他們得要試著抽絲剝繭,一步步排除單一因素,運用整體全面的角度,追根究柢去找出造成影響的是哪個身體系統病變,亦或是何種外在入侵的病毒。
這樣的過程,不禁讓我對聯想到「情緒」。
「疼痛」與「情緒」有異曲同工之妙,兩者皆為一種展現在外的表徵,差別在於,一個是身體層面,一個是心理層面,目的是讓我們有機會意識到自身的狀況。
當疼痛出現,基於想擺脫不舒服的感覺,便會促使我們開始注意自己的身體狀況,進而找出應對及調整的方法,以至於有機會正視過往習慣的身體使用模式,是否不符合目前身體所需。
因此疼痛絕非是來折磨我們,反倒是來協助我們傾聽身體的聲音,提供更深入了解自己身體的機會。
畢竟人體是一個極度複雜且龐大的組織,縱使現代科技如此進步,仍有許多未能全盤解密的部分,即便同樣身而為人,也會由於基因、環境、飲食等因素而產生各自的差異,每個人都有自己獨特的身體運作機制。
比起無法時時刻刻觀察我們的專業醫生,也許我們才是自己最好的治療師。
唯有當我們有意識地覺察並與身體連結,才會明白什麼是適合自己身體的解藥。
情緒亦然如此,常常我們都希望那些讓我們感到不舒服的情緒趕快消失,就像我們祝福的話語總喜歡加上「快樂」兩個字,生日快樂、新年快樂、聖誕快樂、天天開心等,好似開心快樂才應該是常態,不屬於正向的情緒只會造成不良影響,最好通通離開。
當我們感到憤怒、失望、恐懼、傷心、焦慮、內疚等情緒時,絕非情緒本身是個錯誤,需要被擺平或消滅。
反而要恭喜自己,藉由情緒的發生,有了停下來檢視自己的機會,意識到必定是自己內在有某個議題存在,情緒才會被觸發。
進而向內探索,追本溯源找到困住自己的枷鎖究竟為何。
有可能是舊時未被處理的創傷,也有可能是已不再能支持到自己的某個信念在作祟。
覺知就是一道療愈的光,埋在底層的根源才有可能被照亮,帶來自我轉變的契機。
當我們有意識地一次又一次超越慣性反應,同樣的人、事、物便不再會產生左右自己行為的情緒了。
既然聊起疼痛,就必須來推一下自己的Podcast單集,在「EP22. 疾病不是身體的枷鎖,反而提供釋放自我的線索」,透過節目搭檔馬妮陪伴媽媽治療癌症的過程,以及我們各自從身體上的症狀所察覺到的內在議題,一起來探討看看我們是如何讓自己「病由心生」的。
不論是疼痛還是疾病,也許都是靈魂想說的話,透過有形的身體展現出來,為我們帶來生命蛻變的可能。
你是否也曾經對於健康感覺到焦慮?
撇除現代人更容易發生的那些心理疾病,各種過敏、皮膚發炎、頭痛、關節炎、胃痛、腰背疼痛等等大家也都不陌生的吧!
在醫學越來越發達的現代社會,因為各式疾病資訊的頻繁流通,反而使得大多數人對於健康都有著隱隱的焦慮。
相信從小到大,每個人都經歷過各種不同的疼痛或是疾病,可能大多數時候,我們只會想著趕快消滅病原或是解決問題,而忽略了背後更大的秘密。
若是更有意識地去覺察,也許會看見病痛真正想要傳達給自己的訊息。
而那些小病小痛也夾帶著身體寫給我們的情書,讓我們有機會從另一個面向好好愛自己。
如果看到這裡你也對這集的主題有興趣,那就趕快打開Podcast聽一下吧!
收聽連結放在留言處喔!
#瑜珈是很好與身體連結的方式
#因此選了這張照片
同時也有233部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,C社爸爸贊助的易拉展背景專業度100%,平常收起來的時候也很節省空間呢。 雖然受限於空間不足不能常駐,但有工商或是有比賽、節目我都會拿出來用的! 我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽,跟一抽閃組隊參賽,但他的帳號484壞了...... 50抽1閃是什麼鬼機率啦!我自己的帳號5閃,最後還是差那麼一點點。 欸....
新年背圖 在 鰻魚家家酒 Facebook 的最讚貼文
#你喜歡哪一幅? #在鰻魚筆觸下看到溫度
昨天,鰻魚完成她的日本🇯🇵傳統節慶作業🎏後,我看到她畫的作品,根本驚為天人,一直要我選最喜歡哪一張?
三幅畫都是她自我創作,她真的很適合這樣的畫風,看著原稿,可以感受到細膩筆觸下的「真實感受」,和她之前畫的春聯等的畫風都很一致的小清新。
除了第一幅的那個牌坊有臨摹,此外她還告訴我每一個在哪裡運用了一些技巧去處理,像是第一幅「Japanese New Year新年」在河面上用黃色去表達夕陽照耀在河面上,波光粼粼的感覺,天空部分她特別用手指在上色後進行「暈染」效果,讓整個背景畫面更協調、一致。
第二幅則是「Culture Day文化之日」,鰻魚說要畫太多人了,於是她選擇了在文化日會相互餽贈的禮物來表達,金屬材質的書籤小卡🔖,上頭又像海浪🌊又像花卉圖騰,很活靈活現,尤其書籤垂墜而下的那一串藍色鬚鬚,阿母個人感覺筆觸十分脫俗自然。
第三幅則是「Mountain Day山之日」,加入這幅後又讓我更難抉擇了(其實鰻魚是畫完每一個就拿來給我看)富士山🗻旁的那點綴樹枝,超有意境的,後來她又在右下角加上了一抹咖啡紅的暈染,我問她那是什麼?
居然跟我說是拍攝的鏡頭上有一處髒污造成的,這樣就能和左上角樹枝下的顏色相呼應,起到了對稱感。
天哪!莫非她在完成這一幅時,是想像自己從鏡頭看出去補捉到的風景,媽媽我跟她說:「你真的畫的好棒,這我可能要重新投胎才有可能會!🤣🤣」
另外,我還一直跟鰻魚說,媽媽可以先護貝你再拿去交作業嗎?以免被用壞了😆,這真的值得好好珍藏🥰
我真的很難以抉擇,每一幅都匠心獨具,別具巧思,最重要的這出自我女兒之手,但鰻魚硬要我選一個幅,最後我選了「#新年」,大家喜歡哪一幅呢?
新年背圖 在 StockFeel 股感,來自生活 Facebook 的精選貼文
大家在麥當勞或星巴克時,有想過排隊動線為何要這樣設計哩?
(星巴克是橫著排隊、麥當勞則是直的)🤔🤔
其實背後可是大大有原因的~
星巴克 ☕️ 的員工作業吧台是橫向的收入線,吧台內部是一個橫向排列的流程
通常點單的工作人員會挪到中間做咖啡,及拿一些配料再往一邊走
麥當勞 🍟 作為速食業的鼻祖,力圖營造更熱鬧、快節奏的氛圍
縱向排隊,顧客「看不見頭」的等待 + 快節奏就餐方式,便會使服務效率更高
如何管理排隊和 #顧客的心理需求 變得至關重要
要是顧客排隊排太久,結果還沒有店員來服務就離去
可是嚴重損害了店家的商譽啊 ☹️
來看看他們是如何構思 #排隊 這件事 👇 👇 👇
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欸......不小心預測發錯邊獎勵,抱歉了藍藍幫QQ
有抽到火瓦就有賺啦!這樣三屬33%速的隊長都有了~
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01:55:52 自抽118抽(含66刻印),刻印抽到火瓦耶好開心
02:02:13 高軒畫的惡魔怪,超可愛的!
03:01:04 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
03:11:32 劇情時間,岩龍真的很愛偽裝成石頭
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新年背圖 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
原本今天預計要代抽但是新魔靈的消息出來了,所以延後到新魔靈出來再代抽囉。
蕾絲小背心真D好看,但還是怕有些人覺得蕾絲款小背心=內衣所以檢舉。
小背心不管什麼款都是可以單穿出門的,跟內衣完全不一樣唷~
陪女生去逛內衣店其實沒什麼,但畢竟大多數男生會覺得不自在,
所以我也不太會跟男性朋友一起去內衣店,還是自己去逛比較自在。
彩妝部分男生其實真的分不太出顏色的差別,尤其是口紅......
我們挑得很糾結,在男生眼裡都是一樣的XD
好糾結7月份的斗內排名禮物要送什麼好呢?
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00:30:42 漫畫人看漫畫蠻方便的,有超多知名漫畫可以看
00:55:24 克魯賽德戰紀的特殊抽卡活動讓我幾乎把想要的角色都抽到了,超爽
00:58:00 開始玩失落的世紀(Summoners War: Lost Centuria)
01:05:18 今天的宵夜-巧克力餐包
02:06:37 達成2200分也沒有名譽了,回來玩魔靈
02:20:08 曬一下4月份斗內排名的禮物抱枕,限量3顆,其中一面是未公開的照片
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
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05/05(三)PM23:30 5月首播!宵夜人生
05/06(四)PM23:30 希望來點小確幸
05/07(五)PM23:30 代抽743卷,內有500多張7週年卷的圓夢舞台!
05/09(日)PM23:30 記得跟媽媽說聲母親節快樂
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