「竹」起科技防疫網
日前集結醫界及科技界的意見,呼籲「尋一條科技防疫的道路」的想法,得到一些回應與關注。學界、科技界期待整合運用資源,積極發展最新科技協助防疫,並且盼望從科技重鎮「新竹」出發。
在熱心產業界人士的奔走下,新竹縣政府將在蔡總統指示成立「竹竹苗防疫作戰聯盟」的基礎上,設置科技防疫網小組,並採納C-Tech的概念架構,邀請醫界、科技界及企業界等民間單位,加速打造新的防疫科技,築起科技防疫網,楊文科縣長也邀請我擔任小組的顧問之一,十分榮幸能盡點心力。
因應防疫而生的科技,我們稱它為C-Tech。C-Tech建立在一個5X5的初步架構,未來可以再擴充,大家可以從圖裡面簡易了解這個概念。C可以是COVID-19簡稱,也可以是Connection(連結)、Communication(溝通)、Community (社區)、Corporation(企業)的意思,放在左邊的欄位。上方的的欄位則分別是「預防」、「追蹤」、「隔離」、「治療」及「關懷」,互相對應。
簡言之,C-Tech的目的,在於建構科技防疫+全民防疫的安全網,來打破已經進入社區的(隱形)病毒傳播鏈,這需要擴大地方培力(empowerment),並利用科技防疫網加乘防疫效果,達成民眾7分自助2分互助1分公助,的721原則。在這個網裡,若有科技輔助,保護自己,也保護別人,減少迷惘。防疫不是只有中央的工作,強化地方政府與全民防疫,則能分擔中央繁重的防疫負擔。
試想運用科學技術,發展出一套可以在手機上使用的系統,將資訊整合在一起,每一個人都能用最便利的方式,在不同階段取得防疫所需的整合性資訊指引。其中包括預防知識、最新確診情形、熱區示警、追蹤足跡、篩檢站資訊、隔離資訊、醫療服務、疫苗資訊、實名制QRcode掃描、社區關懷、線上心理諮商等,都試整合在一個APP裡,那麼科技將成為協助我們防疫生活的重要工具,能更有效率、更聰明地協助我們回到安全、安心、安定的生活。
不止如此,我們甚至可以更大膽想像結合智慧醫療的可能性,例如血氧偵測和遠距醫療等。在顧全法規與個資問題的使用下,大數據所統計的訊息,也能協助疫調數位化,幫助政府更精準防疫,讓科技協助我們全面掌握正確資訊流,才能有效為個人、家庭、社區、機構、企業築起安全網,降低民眾在疫情急遽爆發時對未知的恐慌和傷害。
有人說,全世界的病毒加起來,可能是一個拳頭大小,這個如同原子彈威力的病毒,已破壞了世界秩序,也徹底改變人類的生活,甚至危及許多人的性命。因此,我們必須有更超前的思維、更強烈的企圖心來升級醫療能量、並加速創新科技發展,才能找到對應的方法,快速反應。當全世界都在尋找科技防疫的方法,台灣民間許多高手,也正投入相關研發。儘管有許多問題需要克服,儘管可能必須經過漫長的實驗,但這卻是一條必須走的路。
科技防疫能從新竹出發具有相當的指標性。除了新竹是科學重鎮之外,地方政府在防疫上肩負重大責任,楊文科縣長曾任竹科及中科管理局局長,他特別提到,在蔡英文總統期待的「竹竹苗防疫作戰聯盟」架構下,希望能擴大推動科技防疫網。新竹市林智堅市長守住竹科勞苦功高,苗栗縣徐耀昌縣長在京元電廠抗疫期間,也曾多次與我討論防疫的相關工作。地方政府在防疫上,竹竹苗若能進一步仰賴科技工具,將能帶來防疫上的重大突破。
我也將盡綿薄之力,推薦專家學者,共同參與這個防疫史上的重要時刻。讓我們不分彼此,團結防疫守台灣。
楊文科
林智堅
徐耀昌加油讚
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#木的心輔所大全 part1
三年前在準備考心輔所的時候,找了許多網路上上榜者對考心輔所的經驗分享,對那時候的自己有很大的幫助。木的整理了一些關於考試的經驗,希望能給有需要的人參考,資訊也歡迎大家轉發。
本系列文章將分為四個部分,分別為大家介紹心輔所日間部的兩種入學管道—推甄跟考試,以及兩種考試均有的第二關面試,最後是加入心輔所後的諮商訓練。敬請密切發摟!
📍入學管道:推甄跟考試
兩種管道皆有兩關,第一關的部分,推甄為寄紙本履歷,篩選過後進入第二關面試;考試則為紙筆測驗,篩選後進入第二關面試。
📍研究所推甄介紹
大部分學校對推甄的要求包含了大學在校成績、輔導實務相關經驗、撰寫研究計畫、自傳等備審資料,因此,有滿大一部分會吸收到已經有工作經驗的應試者,另一部分留給應屆的考生。
📍了解各校心輔所重點課程
以木的團隊心理師應試過的學校而言,包含當時的新竹教大(現在的清華大學)、彰師大、臺師大、國北教大、政大,每間各有其特色。因此,建議可先參考系所網站,了解學校教授的專長有哪些,針對專長思考自己是否有偏好的學校。
📍備審資料製作重點
在撰寫備審資料時,著重大學階段或工作經驗中與輔導諮商相關的部分,包含:
🔅對自己的覺察與認識,適合諮商心理師此角色。
🔅是哪一段經驗促使你想繼續鑽研輔導諮商?
🔅受到哪些諮商理論學派對你的生命有影響?
🔅選讀該校的動機為何?(可從課程、師資著手)
🔅未來職涯規劃(包含兼職實習、全職實習、服務對象及領域)
在整理上述各點的過程,也是在梳理自己的生命經驗,進入第二關面試時,將能夠幫助你完整將自己介紹給評委。
📍研究計畫撰寫
在撰寫研究計畫時,主要可從以下幾點做準備:
🔅形成題目:哪些主題引起你的好奇?動機為何?
需特別注意該校是否有此專長的教授,評委在口試時會假設性的詢問應試者屬意的指導教授是誰
🔅研究方法:質性或量化
質性可多加思考訪綱內容,量化則須了解需要使用的量表為何
🔅撰寫前三章:推薦傻瓜也會寫論文,內文提供研究生手如何從零開始寫研究。
以上為推甄的履歷準備,其實最主要的是,如何讓教授們從備審資料中快速地了解你這個人的特質,以及特質與諮商的關聯性。因此,把自己的服務經驗、生命經驗仔細的咀嚼一番,是非常有幫助的唷!
📍是不是一定要華麗美編?
之前與同學討論到當初製作備審資料時的美編,其實,美編不需到特別精緻,內文乾淨、舒服好讀即可,閱讀者多半是稍有年紀,或是忙碌於研究海的教授,我們可以站在他們的立場去思考,看到哪些備審時能夠一目瞭然。
接下來是研究所考試的準備方式,有興趣的讀者別忘了多多關注哦!
TAG那位你身邊想考心輔所、或正在心輔所煎熬(🤣)的同學或朋友吧👇🏻
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終於完成了這個星期5天8場演講,整個人鬆懈下來,喉嚨發不出聲音了,連續3天一天2場站6個小時,雙腿浮腫站不住了,右腳的小腿因為護膝綁3天,整隻腳過敏紅腫,實在癢到讓我抓到都快破皮.....
其中有一天我不知道怎麼排的,早上在台中,下午的學校來邀約時,我以為那學校在新竹,就一口答應了,過了好幾個月,主任再看我的行程,才告訴我他們在桃園....我的天,我一查兩個學校的車程剛好一個半小時....
但是學校的行程要提早送計畫、申請經費,經過核定以後才能執行,我不能取消,也沒有其他時間可以改期。工程師看到我的行程不放心,那天他請了一整天的假帶我去,中午12點一結束,我跳上車,吃個麵包,昏睡了一下,下車剛好1點半,立刻開始下一場演講....實在是太驚險了!!
除了5天8場演講,還寫了2篇推薦文送出去,跟廠商討論接下來的業配文、之前答應擔任身心障礙徵文比賽的評審,這個星期內要看完將近200篇文章,每天凌晨4點起來看文章,跑一整天的行程後回家照顧貓咪煮晚餐,每天晚上九點是倒床就睡著的。
我是真的忙到翻掉了。
請原諒我再無法負荷你的負能量,我是真的心疼你的遭遇,好想給你一個擁抱,但是我沒有一絲精力可以陪著你不斷的在牛角尖裡鑽,一直很努力的給意見、給安慰,可是我沒有力氣去承擔3個小時沒有回應訊息就得被追問:「為什麼不回?」不想費盡心思給了意見,卻得到一句:「不可能、辦不到!」花了很多時間分享自己的人生經驗,卻得到你的憤怒:「我又不是你!!你又不了解我!!」建議你去就醫,去跟心理師聊聊,又告訴我:「醫生沒有用、不想告訴陌生人我的問題....」那我有什麼用呢?我不是沒有見過面的陌生人嗎?三不五時就問我,「為什麼我的人生會這麼苦?」所有的努力隔天又全部回到原點。
我不知道你為什麼這麼苦,我不清楚你的家庭背景和成長環境,不知道為什麼你的孩子不回家,不想知道為什麼你的先生要對你口出惡言....我只能說每個人都有自己的苦,要把問題找出來,努力去面對、想辦法。
我不是你的心理師,不是你的諮商師,我有自己的生活,我有家庭、工作和3個孩子,有很多必須承擔的工作和負擔,我甚至有心裡的苦必須自己去調適,有很多問題得要去面對。沒有餘力可以承擔這麼沉重的情緒,只是跟我談,把所有情緒倒給我,卻不想要接受任何意見,不想做任何努力任何改變,我是真的無能為力。
請把自己照顧好,看看生活中的好事,試著對先生釋出善意,放下成績好好跟孩子聊一聊,檢視生活中不開心的部分,跟心理師聊一聊,如果有憂鬱症真的要看醫生.....
很抱歉讓你失望了,請原諒我必須讓妳離開我的生活,把時間和精力留給我自己。