台灣疫情嚴峻,大家的情緒普通容易焦慮,我想起去年此時的心情,每天都被外界的信息影響,心情隨著確診人數,時好時壞。
緊張、焦慮,是人類面對危機的正常反應,不用太擔心,每個人都一樣。
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疫情之下,沒有人是一座孤島,不只是政府官員,或是辛苦的醫護人員,還有站在家庭前線,守著一家老小的你。
誰都無法置身事外。
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面對危機和重大事件,#日常是最好的療癒,就算孩子停課,大人在家上班,也盡可能保持正常的生活步調,什麼時間做什麼事,不要變動。
時間多了,不妨做做室內運動,線上影片資源很豐富,隨手就能搜到一堆。
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也可以培養一些新的興趣喜好,如果覺得培養新的有負擔,那就做做原本就有興趣,卻一直沒時間可以做的事。
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#新聞一天固定一個時間看就好,無限循環的新聞畫面,只會讓你的情緒,一直停留在緊張焦慮之中。
下面,和大家分享去年2020/2/10我寫下的文字。
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【 盡最大的努力選擇善良 】
按照原定的時間,在前天晚間回到上海。
晚上7點,桃園機場的待機室裡門可羅雀,旅客三三兩兩,以往這時候總是人潮滿滿,安靜的氛圍居然讓我有些不習慣。
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大概是航班大多取消禁飛的原因,飛機沒有誤點,甚至提早起飛,只用了1小時20分鐘就抵達浦東機場,速度之快令人咋舌。
為了不拿下口罩,我們一家四口沒在機上用膳,全程口罩戴好戴滿。航空公司的餐點改為瓶裝水和紙袋食物,由戴著一次性手套的空姐逐一發放。
我觀察了一下,大部分的人仍然選擇拿下口罩進食,讓我驚訝不已!
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浦東機場在通關前有著防護衣的機場人員收集旅客的 #健康申明卡 ,所有到上海的旅客,不論是中國本國國民還是外籍旅客都必須填寫表格,可自由選擇紙張作業或掃碼線上完成。
浦東機場的人潮算正常,不多也不少,通關時排了約10分鐘左右。走去提領行李的地方,居然前腳剛到,後腳就看到我們一家四口的行李在轉盤上。
這是從未有過的情形,因為孩子不耐等,尤其經過長時間的舟車勞頓,到達時往往已疲憊不已,常常一邊等領行李一邊哀叫連連。
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拿完行李準備叫車回家,原本有些擔心在這種非常時期會叫不到車,甚至做好叫最貴專車的心理準備(中國的出租車有分等級),沒想到順利叫到一台,而且師傅還是溫和有禮,戴著n95的小鮮肉。
一路上車潮不多,少見的沒有塞車景象,順利抵達上海租屋所在的小區。小區原本有南北兩個出入口,我們平常走慣的南門封閉,只能從離租屋較遠的北門回家。
還好我還沒下車就瞥見告示牌,不然就要拖著沈重的行李和唉唉叫的孩子繞遠路回家,感謝自己150度的老花眼(?)
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一下車,小區的保安就從亭子裡走出來幫我們量體溫,要求留下聯絡方式,並囑咐我明日一早要到居委會報到。
想到9度c的寒冷夜晚大叔仍在戶外工作,我誠心的跟他說聲[辛苦了,謝謝],大叔苦笑回我沒事,天氣冷要我快帶孩子回家休息。
一路緊繃的情緒讓我疲憊不已,洗完澡還沒來得及整理行李就沉沉睡去,直至居委會的人來敲門,才驚醒我們一家。
居委會的人提醒我們拿證件去取出入證,一戶兩張,千叮嚀萬囑咐要我們勿將出入證隨意交由陌生人,非常時期希望大家多多諒解。
想到大叔挨家挨戶的奔走,我用力地點頭允諾,沒對防疫做出什麼偉大的貢獻,至少不要當防疫的漏洞啊。
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上海小區採 #封閉式管理 ,所有進出人員、車輛都要登記和管制,住戶們都很配合,理解此刻的不方便都是為了防疫,所有的限制是為了保護彼此的健康平安,避免交叉感染。
我想不論身在何處,都要遵守當地的規定,畢竟病毒是全人類的公敵,沒有人能置身其外。
雖然突然從溫暖的南台灣回到冷冽的上海身體有些不適應,但此刻的心卻暖暖的,知道有人默默守護自己的健康和平安,不由得心懷感激。
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災難是把照妖鏡,可以映照出每個人隱藏的本質。因為這場疫情,這段時間我見識了仇恨和對立,只要觀點不和就立馬成為仇敵。
疫情不會讓我們成為魔鬼,仇恨與對立才會,其中推波助瀾的除了人性之惡,最大的兇手還是嗜血的媒體,每提及此總讓我感概萬千,除了提醒自己在下筆前三思而後行,在生活中更要盡最大的努力選擇善良。
《奇蹟男孩》裡有位靈魂人物-奧吉的校長,當奧吉被同學霸凌時,校長召集全校師生進行演說,他對大家說:
「#僅僅善良是不夠的_人們應該比需要的善良更善良_做為人類_我們所擁有的不僅是善良的能力_還有對善良的選擇。」
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無法預估的疫情讓人心生恐懼,我承認自己也是其中之一,尤其母親的身份更加深我的恐懼。
但別忘了仇恨和對立生於於恐懼,謙卑和堅強也一樣始於恐懼,17年前的SARS和如今的新型肺炎都因人類不善待野生動物而起。
只期望人類收起傲慢和殘忍,好好反省檢討,以謙卑之心平等善待所有的萬物之靈,用新眼光重新審視世界上的一切事物。
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照片故事:昨天去打新冠肺炎疫苗的照片以及加謬《鼠疫》這本書的金句分享。
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「附神:我那借身給神明的父親」介紹 訪問作者:林徹俐 內容簡介 神附於乩身的父,與女兒的溫柔對話 在煙霧縹緲中,有東西進入他的身體,他成了另一個自己──神。 神在時,父親不在…… 曾有一說,父親是女兒通往世界的媒介,倘若父親同時是神在人間的媒介呢? 自小,她便...
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本集主題:「附神:我那借身給神明的父親」介紹
訪問作者:林徹俐
內容簡介
神附於乩身的父,與女兒的溫柔對話
在煙霧縹緲中,有東西進入他的身體,他成了另一個自己──神。
神在時,父親不在……
曾有一說,父親是女兒通往世界的媒介,倘若父親同時是神在人間的媒介呢?
自小,她便知道父親是替神行事的使者,在自家客廳裡,她目睹神透過父親身體,處理人世間疑難雜症,種種與人有關的困擾。
原本,熟悉且固定面孔來此,隨著口耳相傳,陌生人進駐,闖入私密生活空間。陌生人帶來更多陌生人群,神到時,問事者必到,神不來的日子,家則回歸寧靜。
關於神,她說:
沒有見過神,不知道祂是否在那神像軀殼裡,還是如父親所說雲遊四海,而作為神之乩身也只是替代,父親把身體借給神,在某些時間裡自身主權喪失,成為一具載體。──〈神驅〉
對於有所求的人,她認為:
新的求神隊伍裡職業身分混雜,觀察一段時間,便能知曉有人生活不缺但真心信仰,也有人因發覺自我的不足與缺漏,需要天上的神,加上地上的神一併付出神力。──〈借問眾神明〉
面對父親,她態度是:
為了剪斷命運或父親性格裡那條環帶,我努力讓自己聽得他人言語中真實與虛假,我決定成為第一個絕對相信父親,且對他絕對誠實的人。──〈入乩之前:相信〉
神究竟在不在?這是她長久以來的疑惑。
善男信女目睹父親敞開軀體接納神,證明了神在,卻也因其額外所求,神力抵不過人性的貪求。
這是一本描繪父親與神之書,也是女兒給父親的一場獨有的演唱會。
透過文字,是為了感受不被了解的父親,也是為了自己。
信仰虔誠的父親卸下神的光圈後,也如凡人,有自己的忙碌和煩惱,如莫比斯環般,在信任與被背叛中迴旋往復。努力讓自己聽懂他人語言中虛假與真實的女兒,試圖讓自己成為父親背後剛強的屏障。
懂命理的人都知道,人的命運不能被說破,否則將起變化。從不信到成為神使,從質疑到相信,一生有如濃密森林般的父親,正式開啟⋯⋯
・隨書附贈「福符」書卡(3*10公分)一張。神明開出的符多種,如最常見的淨符,為清除穢氣之符。而「福符」,則有帶來好運,增加運氣、貴人之意。
・封面設計理念:
即便替神行事的使者,神不來的日子仍是一位父親。雖然父親職業特殊,但家家那本難念的經依然難念。本書藉由父親的特殊職業,來對比家庭遇到的那些平凡不過的日常中,親戚之間與家庭關係的緊張。
畫面中煙霧裊繞圍繞著父親「工作中」七星步伐的身影作為引子、俱儀式配色的金色、紅色配色點綴,但又浮誇太過宗教的形式感,給人一種父親工作時手足胼胝的形象。封面使用大亞進口美術紙張五色印刷,並以燙金方式象徵香灰噴出的光芒。——海流設計
作者簡介:林徹俐
生於台南靠海小鎮灣裡,寫字的白羊座女子,從1999年開始喜歡五月天。
東海大學中文所碩士畢,現就讀於中正大學中文所博士班。
在各端奔忙的日子裡,希望能將生活所感都化為文字,期望自己能成為不斷書寫的人,在遙遠未知的未來繼續寫著。
作品曾榮獲府城文學、紫荊文學獎、懷恩文學獎、打狗鳳邑文學獎、時報文學獎、國藝會補助等。
出版社粉絲頁: 印刻文學
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SHIN
1.快時尚衣物
-但跟末羊拍完片之後有啟發
只買自己有需要的衣物
但我也真的很久沒買衣服了
2.居家擺飾
就算搬了新家也沒有買什麼居家擺飾
3.銅板硬幣的商品
現在是幾乎完全不逛
但是偶爾還是能找到物美價廉的東西
4.家電用品
新加我自己並沒有添購傢電
我的電鍋從大一用到現在
5.全新的3C用品
但我先認錯我買了最新的imac
因為我最近的電腦剪接跑的真的太慢了
我一直很後悔沒有升高街一點的電腦
所以這次我就買了一台桌電
蕾咪
1. 旅遊紀念品
因為我之前是旅遊部落客,後來只買當地明信片寄回家,多拍一點照片當作回憶!或是只買吃的,不會堆積。
2. 杯子
以前看到漂亮的杯子都想買,後來發現用不到就不買了😅
3. 手寫筆記本
後來用電腦做筆記後,發現比較好分類保存與分享,就越來越少買。
4. 集點贈品
以前會被集點贈品打動,加價買了一些不必要的東西,雖然比較便宜,但是用不到就是浪費,現在加價只換衛生紙那種日常一定會用到的。
5. 收納櫃
發現太多的收納只會塞進更多的東西,最後需要額外花時間整理,開始學習極簡後,選擇從斷捨離開始,發現收納櫃比較多餘,直接減少用不到的物品比較實際。
冰蹦拉
1.出國時紀念品店伴手禮「這個可以回去送人」的東西 /通常收到的人不一定需要,還可能最後也沒送完,浪費我的空間時間跟金錢
2. 彩妝品囤貨 / 如果不是相關工作,其實真的完全用不完,我已經兩年沒買彩妝品,還在用以前亂買的一大堆😂
3.盜版傢俱 / 每一款傢俱都有背後設計的故事、工藝,要就收藏最經典的,還可以增值。
4.印刷畫 / 與其買固定印製沒有靈魂的畫作,不如收藏藝術家的作品,或是自己畫(現在有很多課程),都能讓掛上畫的空間更有意義與價值
5.太過便宜、快時尚的衣服 / 除了造成環境負擔外,太便宜的衣服不會珍惜,會因此買得更多,意外花費增加,材質剪綵也比較草率,寧願一件好的衣服穿很久,也不要一件衣服穿一季。
Yale
1. 酪梨🥑 買了都吃不到就壞了
2. 牛仔褲 不知道為什麼到了年紀,就不再愛牛仔褲。很多場合穿牛仔褲就怪怪的,所以都不買了
3. DIY 用品, 之前想要做什麼就去買來試試看,例如說畫畫,結果畫沒幾次就不畫了。現在會去上課,用老師的工具來測試興趣😂,如果真的可以維持很久,再來買。 例如說 健身前期我都穿舊衣服去,到了第三個月才買運動服裝
4. 冰箱一大堆菜,食物。 之前冰箱都滿滿的,後來都發霉丟掉,現在冰箱空空的,需要才買,吃完才買。而且也會逼迫我把冰箱裡的東西吃完。
5. 最新的電子用品(手機,電腦),之前基本上每年都會換,現在就覺得沒那麼重要,手機已經用了2年多,電腦也是2017年用到現在 😄、因為還可以用就不想換,不想被蘋果牽著鼻子走
Selena
1. 同品項但不同的化妝品彩妝品。買了那麼多真正常用的都是同一個!所以同品項不會再買不一樣的。例如:眼影就是一盤,睫毛膏就是一支...
2.不合腳的鞋子。以前會覺得很美的鞋子即使不好穿也要忍耐!但後來發現不好走的鞋子根本不會想忍耐,所以現在買鞋要真的非常好穿才會考慮購買
3.大容量的食物,例如:會去costco買,但大包裝對於小家庭真的很容易放到壞掉
4.居家擺飾品,以前會覺得是營造風格很重要的元素!但後來發現其實很容易積灰塵,也很容易看起來很亂!
5.以為自己變瘦後可以穿的漂亮衣服!以前會覺得要先買下來,瘦了會穿,或是有什麼特別場合會穿到,但一年過了,沒有什麼穿得到的場合也沒有變瘦XD (哈哈哈)
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