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不知不覺又過了一個月
十月的來到，意味著一年又要過去了
今年是轉變很大的一年，發生了很多事
硬舉達成165Kg , 啞鈴臥推也來到了35Kg邁向40Kg
但這都不是重點，重點是！
今年也平安健康的度過，一切也算可喜可賀！
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剛剛印完十月的約課表
才剛傳送給學生看，時間就已瘋狂被約走了
還沒約課的學生，要搶要快喔！
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中秋節這個月，烤肉要吃，運動還是要有知道嗎？
Oh對了 前天發的墾丁行程攻略，應該還算實用吧🔥
#健身房 #fit #新北市 #新莊
#健身教練 #新莊最美健身室
感謝FB交易社團的Junior Huang提供素材
他在EZ Fitness 健身教室 新莊丹鳳館當教練，如果有需求的觀眾可以去看看
廚爹家就太遠了
克撒傳的價差真的是超級恐怖，幾年前廚爹也開過兩個現開包
出了大學院跟非瑞塔，心情上還可以
有其他上古神兵想要分享的歡迎聯絡廚爹！
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#魔法風雲會
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#上古神兵
本次健力隊參加2020年8/14 8/15高雄菁英盃成績如下
新莊館 教練組長 林學鴻
男子66kg
總和第三名
惡名昭彰 王一驊
女子63-
硬舉第二名
總和第三名
林口館櫃檯 陳俊仁
男子74-
蹲舉第二名
總和第三名
林口館教練 廖宇朝
男子74-
臥舉第三名
台中館教練 洪宗煒
男子93-
總和第二名
第三屆今源盃全國柔術錦標賽
領隊 李育昇
蘆洲店長
蘆洲殺人王 李冠諭 國手組冠軍🏆
林口教練
十字固王子 古皓文 公開組冠軍🏆
新莊教練
小翰 張仕翰 國手組季軍🥉
一對一私人教練飲食建議運動矯正新莊區立信一街60號, Xinbei, New Taipei City, Taiwan 242. ... <看更多>
有推薦的私人健身教練嗎？小弟人在成吉思汗，但是考量到第一太貴第二上課間隔太短沒時間可以自己練習，有無在新莊附近（板橋三重等..）私人健身教練 ... ... <看更多>
新莊健身教練 在 [問題] 有無新北新莊健身房的推薦- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
在新莊成吉已經練兩年
會籍快到想要換間健身房試試
不是成吉不好，單純想換個環境
家住丹鳳，工作在新莊路上
成吉說遠不遠，說近也沒很近
剛好練成一個三角形XDDD
一週練三到五天左右
時間約下午4點半～8點之間
不知各位大大有沒有推薦的健身房
還是只能找WG通館試試了Orz
另外，有人可以一起練嗎，幾乎都一個人練……
雖然一個人有好處，
但有時候就是要找人講講幹話
練比較快樂XDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.57.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1556070282.A.DA0.html
慮一下
有妹子比較重要 誤）
※ 編輯: slime6902000 (1.164.57.114), 04/24/2019 10:14:12
我知道那有WG和健工，但不知道場地如何，還沒去看過
※ 編輯: slime6902000 (1.164.57.114), 04/24/2019 10:26:31
※ 編輯: slime6902000 (1.164.57.114), 04/24/2019 12:27:03
再決定哪家XDD 要回成吉嗎
※ 編輯: slime6902000 (1.164.57.114), 04/24/2019 15:21:36
※ 編輯: slime6902000 (1.164.57.114), 04/24/2019 15:30:58
※ 編輯: slime6902000 (1.164.57.114), 04/24/2019 16:10:08
※ 編輯: slime6902000 (49.158.42.22), 04/24/2019 18:07:35
去了兩三次，還有一次騎車拋錨Orz
※ 編輯: slime6902000 (119.77.153.124), 04/24/2019 22:37:28
※ 編輯: slime6902000 (119.77.153.124), 04/24/2019 23:42:45
※ 編輯: slime6902000 (119.77.153.124), 04/25/2019 20:36:21
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