牙痛 頭痛 膝蓋痛
工作換裝前 難得來個痛痛蹲
可能擔心五月七號演唱會 開賣不曉得搶了嗎 橫~
不過,過年穿新衣 穿上新鞋感覺真好☺️
#nike #aj1 #讚聲演唱會 #五月七號專場歡迎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Coach Fui,也在其Youtube影片中提到,昨天場地重開即試新鞋,puma double disc. 真心好著,這雙鞋是uproar的增強版,足踝保護雖沒uproar強,但因為鞋踭有disc,可以調較得更貼,所以並無松的感覺,足踝穩定及更靈活。避震比uproar大大提升,更厚實亦有彈的感覺。重量比uproar輕點,但不算輕。整雙鞋重心置中,沒...
「新鞋膝蓋痛」的推薦目錄:
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- 關於新鞋膝蓋痛 在 [討論] 關於穿鞋和腳痛- 看板female-shoes - 批踢踢實業坊 的評價
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- 關於新鞋膝蓋痛 在 膝蓋痛鞋子的推薦與評價,FACEBOOK、PTT 的評價
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新鞋膝蓋痛 在 Facebook 的精選貼文
雖然渣打馬取消...
我們還是小跑個10K,當作洩憤!
然後大吃,當作補償!
其實我的舊跑鞋還沒壞,
但看到朋友跑到一半鞋底掉了....
我覺得還是得買新跑鞋,比較保險!
現在的環保材質實在很不靠譜...不耐用啊!
新鞋Q彈的鞋墊底真的比較不容易膝蓋痛跟腳底板痛,跑起來還挺輕鬆的..
值得投資一雙!
#我要改變跑步的姿勢
#超好吃芋泥蛋糕
#連珍芋泥蛋糕
#疫情趕快結束吧 #悶死我
新鞋膝蓋痛 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的最佳貼文
【交給長輩照顧 #請務必定期檢查孩子的發展概況!!】
前幾天有個媽媽私訊我們,幫忙看孩子現在的走路狀況,
#因為他的孩子平常都交給在外地的長輩照顧
#但這幾次回去他發現孩子的走路姿勢越來越奇怪
看了布布爸之前的分享,覺得孩子的腳從後面看起來就是明顯歪斜
因此週一特別請假帶孩子過來布布童鞋門市.
然後孩子走進店裡 #布布爸就注意到孩子的步踏是明顯有問題
#從後面看就知道孩子膝蓋走路都會互相摩擦.
定點站著時很明顯的駝背
#媽媽只是叫他挺胸過了沒幾秒還是繼續駝背.
於是店長幫他看過以後,
#就很明顯的足後跟歪斜導致整個身體姿勢都不對勁
#於是店長請他把支撐力非常薄弱的帆布鞋換成支撐性好的機能鞋
#並利用矯正鞋墊他歪斜的足後跟推回正常的位置
再起來走走看後 #膝蓋互相摩擦的狀況就不再發生,
#走了3圈後弟弟很開心的跟媽媽說膝蓋走路不會再痛痛的
駝背部分也有很明顯的改善,
#因為身體的每根骨頭都透過肌肉或韌帶相連
#當最底下的腳骨產生歪斜時上面的骨頭都會連帶一起受到影響
#很多時候孩子的駝背並非習慣不良而是足後跟姿勢不對所導致
媽媽臨走前很開心的說,
很幸運看到布布童鞋的分享才有機會讓困擾很久的膝蓋互磨有了改善
#更令人驚喜的是竟然連孩子駝背的狀況都有顯著改善,
結帳等待發票時,
媽媽開心打給爸爸分享孩子通過布布童鞋建議後有明顯成果~
最後連忙道謝帶著孩子換上新鞋離開了 😊
#您擔心孩子足部的發展狀況嗎?
#但不知道哪裡可以免費諮詢孩子的足部狀況解決你的困惑嗎?
#如果在大台北地區推薦您可以到布布童鞋實體門市
提供免費的專業足部諮詢
在 #信義安和 #民生社區 #信義莊敬
#三重 #蘆洲 #永和
#北投石牌 #新莊 #北投 #板橋新埔
總共有10間實體門市
布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於,
#布布童鞋更致力於提供友善試穿空間與超過300款以上鞋款
#以及透過教育訓練提升員工專業,讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走的好鞋
📞線上訂購&專人客服電話02-2987-7700 【早上10:00到晚上8:00】
💳門市可接受 #刷卡 #收街口幣 #動滋券 #國旅卡 #美國運通
(北投門市無法接受國旅卡)
新鞋膝蓋痛 在 Coach Fui Youtube 的最讚貼文
昨天場地重開即試新鞋,puma double disc. 真心好著,這雙鞋是uproar的增強版,足踝保護雖沒uproar強,但因為鞋踭有disc,可以調較得更貼,所以並無松的感覺,足踝穩定及更靈活。避震比uproar大大提升,更厚實亦有彈的感覺。重量比uproar輕點,但不算輕。整雙鞋重心置中,沒偏前,膝蓋負擔較少。puma disc很方便,亦很貼腳,沒有給鞋帶刮到足踝的痛楚。這雙鞋真的好,唯一考慮是價錢?
新鞋膝蓋痛 在 穿新鞋子膝蓋痛 - Mobile01 的推薦與評價
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新鞋膝蓋痛 在 [討論] 關於穿鞋和腳痛- 看板female-shoes - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不知道這篇文章發在這裡可不可以?不能再自D
想說鞋子和腳的健康息息相關,剛好看到有板友在問穿高跟鞋會痛和往前衝,
想到一些關於穿鞋和腿部病變的的問題。
因為我媽超愛買各式各樣鞋墊,加上我自己以前有腿型困擾,
找過滿多資料也問過醫生,所以就我知道的提供給大家參考。
穿鞋會痛有很多原因,要先找出痛在哪裡、什麼原因造成。
(1)單純新鞋磨腳
這種最好解決,可以先用濕毛巾在磨腳的地方捂一下,然後墊個軟布,
用錘子敲幾下皮質軟化平整後就不會再磨腳。或是拿臘、香皂在磨腳的地方來回塗抹,
真的不行還有真皮鞋拌貼、後跟貼之類的東西可以用。
有的人是姆指外翻,也有姆指外翻專用墊,像一個圈圈套在大姆指上,
可以包住外突骨避免摩擦。
(2)腳前掌痛
常見的是鞋底太薄太硬、跟太高但防水台不夠,
可以使用前掌墊,不過前掌墊又分很多種:有防滑的網狀止滑的彈性乳膠、
瘦腳板用的足骨墊、前掌半墊、高跟專用矽膠墊…等等。
我自己通常會拿去給板橋一家師傅加防水台,我媽前兩天才又買一雙新鞋拿去加,
真的穩很多很好走,之後有空再寫心得。其實買高跟鞋時,可以先把高跟平放
看它會不會晃,最好前頭有防水台+鞋頭微微上揚一點,這樣走路抬起後跟時,
前掌施力點較省力,也較不會往前衝。
千萬不要忽視前掌痛,如果幾年下來都不去管它,長期承重由足跟向前足轉
移,嚴重容易造成趾神經卡壓綜合症(也稱神經瘤)。
(3)腳底痛,
可能是扁平足、走路重心位置不對
這種適合用氣墊或軟護墊型改善,增加後腳跟吸震能力,利用足弓支撐、足跟墊來減少組
織壓力。如果腳底痛的情況持續惡化,像我親戚當櫃姐長期下來就有足底筋膜炎。
(4)腳趾頭痛
可能是鞋頭形狀不合、太窄而擠壓腳,或太鬆而腳往前衝頂到鞋頭,這些是一開始買鞋時
就要注意到的問題。另一種可能是有爪行趾,這種通常也是高足弓的患者。
(5)膝蓋痛
可能是髕骨軟化症,這種痛的情況通常時好時壞,女生尤其是30到40歲更容易發生,
很不幸的我本人就是,所以我對這個情況知道的也最多。
髕骨就是所謂的膝蓋骨,在股骨(大腿骨)及脛骨(小腿骨)之間,
多半是膝蓋使用不當導致,至於使用不當的原因嘛…高足弓、O型腿、常穿高跟鞋都是,
這種老了以後通常會轉變為退化性關節炎,很可怕的。
另外介紹一下高足弓,就是內側足弓過高,從後面看時,會發現腳後跟明顯內翻。
可以稍微檢查一下自己有沒有以下情況:
1.足跟外側或小趾外側長繭
2.走路小腿外側會酸痛
3.O型腿
4.鞋跟外側磨損嚴重
5.腳背骨頭高聳
6.走路會往前衝
以上當然不是一定,但是要注意這些都是可能有高足弓的現象。
不過像O型腿的形成就和高弓足有一定關係,因為內側足弓過高,膝蓋行走時就會向外擠
壓,久了就會形成O型腿。
大概是這樣,
如果有板友想知道各種病症的詳細狀況,可以用病名關鍵字稍微找一下。
畢竟我也不是很專業的醫生,只是分享自己知道的給大家
不過真的會有人一路看完漏漏長的文章到這嘛XDD
希望大家買鞋之外也要多注意健康!
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