#酸民 嗎? #為什麼開粉絲團? #文長慎入
阿婷自助旅行當背包客大概十幾年了
從大學出社會工作開始存錢後
才開始規劃自己出走任性的夢想
一開始 #自助旅行
事前的規劃功課準備大概都是捨去社交娛樂時間
下班後回家跟六日埋在電腦前規劃出來的
從一開始短期自助旅行5天
到後來時間規劃越來越長
從數週到後來離職直接出走流浪幾個月到一年~
從一開始只敢在亞洲單點活動
到後來越走越遠
夢想越做越大
到後來一路自己當背包客走到歐洲、美國、南美洲等等
我記得幾年前第一次到西班牙時
只短暫停留了幾天
後來就許願下次一定要好好慢活在這個想再二訪的國家
後來工作幾年後
等旅費存的差不多
就任性離職當背包客出走一年
之中規劃了一個月的時間好好慢走了 #西班牙 一圈
後來太想去爬 #馬丘比丘
想看一下歷史課本裡的真實場景
那時候帶著忐忑的心情
因為畢竟是第一次要踏上南美洲
大概就是興奮+緊張同時並存著背著背包出發
因為南美洲
大家第一個印象就是超危險
在歐洲遇到扒手團體就算了
在南美洲會遇到直接帶槍搶劫的
所以我當初要出發時
事前做了好幾個月的功課
查了超多資料
只為了確保女生 #背包客 在路上的安全
這大概是三年前的故事了
也是車禍的前一年追夢的故事
因為本來是想在確定要搬到澳洲跟Paul哥決定鬼混後半輩子之前
自己再最後任性的出走流浪2年計劃
大概是在為自己
認真精彩活過最青春歲月劃上完結篇
抱著不遺憾活在當下的生活方式活著
我大概就是一個 為自己喜歡的事情不會妥協的 #任性婷婷
故事也在我出走後一年後發生了車禍
有興趣的人可以翻之前的精選IG「車禍能量文」有分享過(這裡就不多加敘述了)
導致我現在也不能說身體100%的恢復
因為還是經常會出現一些車禍後遺症😢
這個經歷更深刻的告訴我
還好我當初都活在當下
所以現在其實也沒什麼遺憾
故事回到剛開始萌芽要決定規劃2年的流浪計畫時
出發前朋友跟我說
友:為什麼不開個粉絲團分享旅遊呢?
我:自助旅行有什麼好分享的?
友:你可能覺得沒什麼,那是因為妳已經太常一個人旅行,妳的很多經驗跟資訊對妳來講可能沒什麼,但是對於很多人來說可能都是非常有用的資訊。不管是從最簡單的如何找便宜機票、如何規劃自助旅行、如何一個女生有勇氣流浪等等,每次從聊天中聽妳分享,其實我也會跟著被妳鼓舞到,覺得妳是一個獨立、樂觀的女生,把自己生活過得很好,也許你覺得沒什麼,但是其實每次跟妳聊天後,妳真的也同時帶給我很多正能量!會相信世界都是美好的!
我:(帶著滿頭問號) 被你說完怎麼感覺像是一個斂財集團陳老師😆 您的心靈能量導師之類的 哈哈哈哈哈😂
後來我們結束聚會各自回家後的有一天,朋友說的那些話,突然像鈴鐺🔔噹的ㄧ聲在我腦袋瓜子裡面好像有了什麼心得感觸,也許自己旅行了十幾年,所以覺得習以為常的事情,但是對於別人來說可能都是有幫助的旅遊資訊。
於是我那天晚上我就在臉書開了自助旅行的粉絲團「 #媽媽說一直旅行到底有什麼好玩的」
後來也因為粉絲團收到很多網友特別私訊給我,可能因為我的分享讓他們也有勇氣一個人出發,也因為看著我分享的旅行中的風景,生活好像也突然有了動力跟目標❤️
這些大概是我創立粉絲團之前沒想過會收到的回饋,自己也因為網友們的回覆也同時被感動著,原來分享真的是一件令人感到快樂的事情(有沒有夠官腔😆)
但是!真的是真的!當你當一個願意分享的人,同時自己也會被網友們的回饋感動!大概就是「施比受更有福」的意思
但是好景不常
我記得有一次在粉絲團上分享
自己終於到了夢想中的馬丘比丘現場時竟然哭了
自己當下還在影片中自言自語說哭屁阿😆
真的是第一次旅行看到一個景點竟然哭了
有沒有這麼誇張!
內心好像真的有一種夢想成真的激動!
後來被新聞媒體分享
那次應該算是第一次因為旅行上了新聞版面
也是被酸民攻擊的第一次
立刻嚐到原來只是nobody也會被莫名其妙被攻擊阿
我還認真滑了一下網友的留言
這時酸民的留言就出現了!!
酸民留言如下:
1. 台灣風景美多了!還要特別飛那麼遠去哭,神經病!
2. 花這麼多機票錢飛到馬丘比丘去哭,台灣很多山為什麼不爬,為什麼不為台灣的山哭一下!
3. 旅遊影片到底是要看人還是看風景,我看她的畫面佔畫面超過一半啊
4. 她是誰?新聞素質越來越差了,什麼人都可以上新聞
等等
以上大概就是當時鍵盤酸民留的言
其實大部分其他網友留言都是正面的辣
很多朋友問我
會不會被影響
其實要說不會是不可能的
就像是無緣無故有人拿著石頭丟妳
妳一定會疼阿
那時候大概花了幾小時檢討自己
想說自己是不是哪裡做不好
後來才發現
根本不是我的問題啊!
是這些酸民可能生活中沒有重心,所以只好花時間在陌生人身上。
可能他們內心是自卑的,以為靠攻擊別人就可以讓自己高人一等!
想通後覺得這些酸民其實也頗可憐d
雖然這個事情已經過去幾年了!
但是我現在還記得
只是現在的自己夠成熟可以消化這些負能量的資訊
懂得把時間關注在自己跟自己覺得重要的人事物上面
酸民就乎略他們就好了
因為自己那麼忙
哪有時間浪費在他們身上啊
哈哈哈哈
願大家都當個善良的人
.
.
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#愛笑婷婷 #圖文不符 #碎碎念太長手已斷 #看完不留言鼓勵一下阿婷不行😆
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,在新冠病毒衝擊下,香港各行各業大受打擊,本港失業率更升至16年來新高,大批市民無奈加入失業大軍。劏房戶博華由年初失業至今,厭倦了每天只吃一餐充飢、對着四面牆困獸鬥的生活,看着無動靜的招聘群組,他決心疫情下重操故業為基層裝修,助人自助。 博華早年由內地來港,曾在內地從事水電裝修工作,來港後牌照不被承...
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在新冠病毒衝擊下,香港各行各業大受打擊,本港失業率更升至16年來新高,大批市民無奈加入失業大軍。劏房戶博華由年初失業至今,厭倦了每天只吃一餐充飢、對着四面牆困獸鬥的生活,看着無動靜的招聘群組,他決心疫情下重操故業為基層裝修,助人自助。
博華早年由內地來港,曾在內地從事水電裝修工作,來港後牌照不被承認,輾轉投身廚房工作。在上年12月,他因私人原因辭去工作,「經常請假唔好意思,要人頂嗰位,索性辭職,當時飲食業係幾興盛」,豈料後來百業蕭條,飲食業更是首當其衝。
「搵咗好耐,一直都搵唔到」,從前響個不停的飲食業招聘群組,現在變得水盡鵝飛,「一靜就靜咗最少3個月,都睇唔到話邊到請人。」坐吃山空的日子,博華惟有勒緊褲頭,每天只吃到一餐。捱到行家介紹工作,博華兩次都先被裁走,「我未試過做飲食業,10日就放咗我4日無薪假。」
「後來其他宿友都失業,見多咗佢哋」,博華自嘲這是疫情間唯一的好事,令原來空無一人的9人劏房單位開始漸有人煙。「有機會一齊傾偈,一齊飲茶」,和他們混熟亦意外為他帶來轉機,「宿友話帶我去無家者協會(基督教關懷無家者協會)坐下,我悶咪去。」
「大家交流下,Nick(協會社工)就話邊到要裝水喉,廁所塞,水喉漏水呀」,博華聽後忽發奇想,以往的裝修技巧仍在,或許這是個機會,「我就話我去幫你做得唔得?」從此,博華就成為了協會幫助基層裝修的「特工隊」的一分子,Nick遇到任何裝修相關問題就會請他幫忙,亦會給予他少許津貼,「都算係苦力勞動,(津貼)算係安慰獎。」
施比受更為有福,對博華來說,他更看重的是人與人之間的交流,以及助人的滿足感。他憶述一次去山邊石屋裝修,「兩母女住,水管漏水就拎膠布包,佢哋真係基層中嘅基層。」修補完畢,他和同事甫出門口,天突然下起雨來,他百感交集:「自己咁差都幫到人,但整完一刻同以前對住四幅牆嘅心情係兩個世界,自己好似得到好多咁,個人無咁迷惘。」
採訪當日,博華和Nick一起到劏房戶家中維修電器,Nick指自己見證着博華的成長,「佢哋話幫到邊個家庭、邊個水喉係佢哋修理,聽到好多呢啲故事,令我好鼓舞。」在疫情下,不少從事基層工作的無家者及劏房戶都面臨失業問題,能夠善用他們的五金維修技巧助人自助,Nick亦有很大成就感,「喺疫情下搵到佢助人嘅價值,係好開心。」
「我要生存,我要食飯,自然就有辦法」,博華堅定地說。在危機中尋生機是港人疫下寫照,博華亦是當中的佼佼者。他除了重操故業助基層裝修,亦着手在香港考取水電牌及保安牌照,而非坐以待斃「等運到」,「每一件事我都會做,邊件事有機會,邊件事嚟到,我都會接受,最緊要識去面對。」
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以下為本段內容文稿:
不管在很多的課程還是書籍裡,都有跟我們討論過,到底要怎麼樣讓自己變得更快樂?沒錯!今天我就要跟你分享關於「快樂」這個主題。
而今天呢,也是我們中秋假期,之前的最後一次的「一天聽一點」的分享,那在你聽完今天的分享之後,接下來就要準備放假去了!
所以啊,面對假期你可能有很多的社交、人際關係;好!就算你不跟任何人接觸,那你主觀世界裡面,是否感覺到快樂跟滿足?其實也是一個評估你「生命品質」的重要指標。
所以呢,我今天要跟你分享的這個關於「快樂」的訊息啊,其實是一個你可能早就聽過的概念,叫做「施比受更有福」。
當然,如果你熟悉我分享的內容你會知道,我絕對不會這麼乾扁的,只跟你講這一句話;我一定會跟你提出一些研究的佐證。
然而呢,在進入今天的內容分享之前,我也要親身來實踐一個「施比受更有福」。那就是喔,我們的線上課程【時間駕訓班】,最後1200塊的優惠,即將在9月15號就截止了。
也就是說,當你在9月16號的凌晨零點零時,這個時候去買【時間駕訓班】,你就得用原價1500元去買它。
所以呢,特別在這個時機跟你分享這個訊息,也歡迎如果你還沒有加入【時間駕訓班】的朋友,可以好好的把握9月15號之前的機會,來一起參與學習【時間駕訓班】。
我相信透過這一門線上課程,可以幫助你避免拖延、提升效率;透過目標的實踐跟完成,來迎接一個你更想要的生命形態。
好的!關於我的「施比受更有福」,我已經說完了。那接下來,我就要跟你談一談,關於「快樂」這件事。
「施比受更有福」到底在心理學的研究裡面,有什麼支持呢?關於這方面的研究神經科學家賀黑.墨爾,他所領導的「巴西多爾研究機構」。
他的跨國團隊的研究結果就證實,當一個決定要捐錢的時候,他大腦的獎勵系統的反應,和他拿到錢其實是一樣的。
那在英屬哥倫比亞大學的伊麗莎白.鄧恩,跟哈佛大學的麥克.諾頓,他們甚至於發現,當我們把錢花在別人的身上,會比花在自己身上感覺到更快樂。
而聯合國的《世界幸福報告》裡面,也證實不管是哪個文化的人,「慷慨的行為」都會讓自己更快樂。
然而如果回到「記憶」的研究,當我們回想過去成功的事情,會激發很多相關的神經連結,讓我們更有信心。
可是喔,當我們回想的是自己做的善事,它的效果幾乎和實際去行善,是一模一樣的。
在日本也有研究團隊發現,光是講出自己過去一個禮拜做過哪些好事,就能夠讓你變得更快樂。
所以說喔,所有的身心研究都告訴我們,當你發自內心的去做一次善事,之後你會得到無數次的好心情、好感覺,跟好回報。
所以你想想看,如果你即將面對的中秋假期,不知道做什麼的話,或許做一些讓別人能夠開心,或者是對別人有貢獻的事情,它可能會是一個好選項。
那當然了,如果你一時半刻還是不知道,這些具體的事情應該要做什麼的話;我在這邊倒是有幾個選項,你可以試著實踐看看。
第一個選項非常的簡單,叫做「張口說好話、讚美他人」。
你可以想一下喔,接下來的中秋假期,你會遇到誰?你可不可以從他們身上,說出一些值得被讚許的事情?或者是,可不可以說出一些讓他們會開心的表達呢?
然而談到「表達」,第二個你可以選擇的行為,就是「表達出感激的意思」。
你可以花個一分鐘,告訴眼前的人,你對於他到底有什麼地方,是你很感激他的。比如說,你可以謝謝父母親的照顧;比如說你可以謝謝朋友,總是在你需要的時候陪伴你。
這種話如果你平常沒說,感覺起來哦,突然要說出口有點肉麻。但你要知道,不管別人覺不覺得肉麻。
你知道嗎?那個越是大聲說「肉麻」的人,其實他還是愛聽這句話的。所以呢,你不妨試試看。
而第三個你可以試著嘗試的行為,就是「幫別人一點小小的忙」。
當你看到別人有困難的時候,你可以問他要不要協助。如果很忙的話,你也可以明確告訴對方你有多少時間。
比如說,你可以跟對方說:「我現在還有5分鐘的時間,你希不希望我透過這5分鐘,來幫你一些小忙呢?」
而最後一個你可以試著實踐的行為,叫做「給別人一個小小的驚喜」。
比如說你開車在路上,當你發現後面的車子,好像有一點焦急的時候,主動讓道讓他超車。或者是帶一點好吃的東西給你的朋友、給你的家人,讓他們一起分享。
這些行為其實都是很容易,而且它都可以幫助你創造你主觀上,更多的幸福跟快樂。
其實或許過去我們會覺得,我們的快樂來自於我們「得到什麼」?但是呢,透過這些分享、透過這些證據都告訴我們,其實我們能夠「給什麼」,會讓我們更快樂?
所以何不把這三天的中秋假期,做一個小小的實驗,看看自己能給什麼?而透過這一份「給」,你又會得到什麼樣的不同感受?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,也祝福你中秋快樂!我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月2號開課的【人際回應力】課程。
這一門課會用有系統的方法,讓你學會怎麼樣辨識別人的情緒,並且透過好的回應,能夠創造出更好的人際連結。
然而12月2號這一門課,是我今年的最後一期【人際回應力】課程;如果你錯過的話,就要等到明年的4月底之後了!
而且啊,在我錄音的這個時候,名額也在倒數了!所以很期盼你能夠把握這難得的機會。希望我能夠在12月2號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
施比受更有福的意思 在 Mamacheers 媽媽心 Youtube 的最佳貼文
《媽媽心時間 mamacheers show》
薏仁山藥排骨湯
從小媽媽會跟我們說:「施比受更有福。」小的時候我不能夠理解這個意思,長大後,我不但明白而且會像我媽媽一樣一直跟我的小孩子說:「能夠幫助別人才是真的幸福」。或許我的小孩會像我以前一樣不懂,但是希望有一天他們會懂得幫助別人,成為真正幸福的人。
這次的特別來賓是我多年的好朋友Monique,她也是立賢基金會的王執行長。立賢主要服務對象為位處偏鄉以及資源相對缺乏的學子,提供中、長期的教育資源協助與溫暖陪伴,也因人、因地彈性調整協助方式。立賢設計多元且具啟發性的課程及活動,從孩子的內在心靈培養出發,透過柔軟而有系統的教育方法,將「美感、智識、品德」的種子植入人心。
#薏仁山藥排骨湯 #身教 #幫助別人 #為愛而織 #立賢教育基金會
#媽媽心 #mamacheers #媽媽心時間 #mamacheersshow
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「施」是施出去,是減少的意思;「受」是接受進來,是增加的意思。 真的,一般人是這樣想,然而,這對神的兒女是非常自然的,因為樂意施舍的人是有福的 ... ... <看更多>
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前幾天在活動中,
認識了一個藝術治療師。
治療師說到:
「誰說施比受更有福呢?
一般人很難在為別人付出的同時,
不去期待別人給與同樣的回報吧?
除了父母可能可以達到這種標準。
如果一直以這句話鼓勵自己,
不管是對友情、愛情又或是普通朋友,
是誰心理都會生病吧?」
_________________
聽到治療師這樣推翻了這句俗語,
好像也這麼被點醒。
這樣聽起來,
「投桃報李」才是更值得被教育的,
對吧?
________________
刪除了內文關於個案的部分,
其實跟施比受的關聯性在於,
基本上大部分的媽媽較可能達到…
對小孩不求回報的可能性。
而這句俗話套用在一般人身上,
會形成一種無形的壓力。
是我內文表達不太好,
沒能完全表達當時藝術治療師的觀點。
順帶一題,
藝術治療師有分美國跟英國派,
美派比較傾向靠畫圖來分析自己內心;
英派比較傾向拋問題給自己思考。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.18.36.52 (臺灣)
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