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💉除了COVID-19疫苗，你知道最近也很流行打「黃熱病疫苗」嗎？
🔍黃熱病是什麼：
盛行於非洲、拉丁美洲的流行病，由蚊子叮咬傳播，感染後可能出現嚴重症狀甚至死亡！欲前往高風險國家旅行可藉由施打黃熱病疫苗並採取防蚊措施來預防。
🔍為什麼要現在打疫苗：除特殊身體情況外，一般人施打黃熱病疫苗後有終身效果，因此可提前施打。目前因國境封鎖，黃熱病疫苗存貨滯銷即將到期，疾管署特別開放將屆期的疫苗免費供民眾施打（黃熱病疫苗原自費施打要價2000台幣以上）
🔍如何施打免費黃熱病疫苗：
請洽全國旅遊醫學門診掛號施打，免費疫苗存量有限，建議就診前可電話確認是否仍有存貨。(全國旅遊醫學門診據點請見留言處連結)
⚠️疫苗本身免費，但仍須支付掛號、診察、證明等費用，數百元不等。
⚠️黃熱病疫苗有副作用可能，宜向醫師諮詢是否適合施打。
⚠️施打黃熱病疫苗應與其他疫苗(含COVID-19疫苗)保有時間間隔，請洽詢醫師。
#超前部署 #現省兩千
【資訊分享】～ 黃熱病疫苗免費
* 9/14 更新，下方有網友回報打電話去新店慈濟詢問並無這樣的消息，大家掛號前，建議先打電話去詢問（為避免造成困擾，今天會把文章撤掉。）
〖新聞來源〗
獨家》9千劑黃熱病疫苗快過期！ 11月底前免費接種現省2千、終身免疫
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3667089
＊ 掛號費、接種費、接種黃卡工本費還是要付唷；只是省下黃熱病疫苗2000多元的費用。
疫情之後，除了COVID-19疫苗要接種外；如果會去非洲或南美，有些國家入境需要接種黃熱病疫苗，並出示接種證明，因為打一劑就終生有效⋯⋯
如果這輩子可能去非洲或南美走走的，距離最近接種任何疫苗已超過14天，就可以考慮去接種啦！（接種疫苗有部分比例會出現不適反應，請參考疾管署網頁。）
〖黃熱病疫苗介紹〗
https://www.cdc.gov.tw/Category/ListContent/WWlwdlIzM2IzMksrZHNNSTJlSXJJZz09?uaid=eHdadlJMR1RWTjBJdGNXT08vaS80UT09
〖開立旅遊醫學門診之醫療院所〗
https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/ucmuQnzcJPue77qHt0IXeg
#好想出國呀
#我想去爬吉力馬札羅
來打打黃熱病疫苗好了…
昨天看到 D3 大以及 J 神大的貼文，才知道原來我們國內有九千多劑的黃熱病疫苗要過期，政府為了避免疫苗浪費，開放免費施打，現省兩千多元。
而且黃熱病疫苗是打一劑終身有效，未來去非洲、南美洲暢行無阻，因此早上也來走走國際旅遊門診施打，只要事先掛號、帶護照與健保卡、支付掛號費與注射費、如果沒有黃皮書還要黃皮書工本費，就能施打完成。
未來有機會要去非洲或南美洲的朋友且還沒施打的務必要把握機會。
各地旅遊醫學門診一覽表：https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/ucmuQnzcJPue77qHt0IXeg
⚠️如果 14 天以內有施打武漢肺炎疫苗，就要等武漢肺炎疫苗接種後 14 天才能接種黃熱病疫苗，反之亦然，接種黃熱病疫苗後 14 天內也不能接種武肺疫苗。
《9千劑黃熱病疫苗快過期！ 11月底前免費接種現省2千、終身免疫》
https://news.ltn.com.tw/amp/news/health/breakingnews/3667089
新冠肺炎就像一場沒有敵人的世界大戰，不僅打亂全球，也打亂了我們的生活。
張議員今天來探討新冠疫苗的相關問題
今年3月迎來新冠疫苗，目前嘉義可接種公費疫苗的醫院為
1.嘉基2.聖馬爾定3.嘉榮4.部立嘉義，以上4間醫院。
資料截至5/3，嘉義現有1200多人接種疫苗，公費疫苗接種共有9個排序，目前排序到第4種為─因特殊情況需出國者，屬於自費疫苗嘉義市目前約250人接種自費疫苗
嘉市自費疫苗目前只開放「聖馬爾定醫院─旅遊醫學門診」，施打時間為週一至週五下午門診，接種費用約550元(不含疫苗成本，為醫院行政費用)。
如果有需要接種自費疫苗的朋友們，要再特別注意唷!
臺灣目前只有AZ疫苗，嘉義市醫院提供的接種意願書皆為公版，阿華期盼中央能修改成符合現況的意願書，才不會讓民眾產生混淆。
來插播一個題外話，昨天農曆3/23媽祖聖誕，阿華參訪了宮廟祝壽大典，看到廟方不僅備了消毒水、還提供口罩供民眾使用，參與的民眾也都確實配戴口罩，真的要給臺灣人一個大大的讚，關鍵防疫時刻，全民一起來!!!
國內新冠肺炎AZ疫苗開打至今，接種率不如預期。疫情指揮中心為加速施打，21日起開放有需求的民眾預約自費接種，全台安排31家有旅遊醫學門診的醫院可以施打，其中亞東醫院16日就率先開放預約，並公布費用為600元。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/522083
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上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看
戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前：路線資訊該怎麼收集？
01:57 - 行前：該什麼時候去玩？天氣神APP？
03:17 - 行前：不迷路！GPX軌跡圖怎麼用？
06:12 - 出發：實地使用軌跡圖
07:42 - 途中：軌跡圖追蹤
08:11 - 途中：迷路了該怎麼辦？
10:42 - 途中：路線預估
11:19 - 行前：登山必備裝備
12:41 - 適合族群：所有戶外夥伴！
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【文章攻略】
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【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
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IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
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千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀：剪人工皮或紗布分成小塊用，或可拿來挑刺。
- 小鑷子：夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個)：避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包)：可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副)：避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支)：可幫傷口上藥。
- 體溫計：診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐)：沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片)：消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃：包覆小型傷口，滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G)：挑刺，刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡，要使用前，如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話，可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用，但不是一個好的消毒方法，且可能破壞醫材鋼質，在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物（影片中可提到常用藥物依個人需求選配）
大多數的藥物，除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外，多屬於處方用藥，可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線，如：劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬，強烈建議假如要前往，飲水要攜帶4000CC以上，已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床，務必事先查詢適合季節！例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往，雨季時常常溪水暴漲，非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線，建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程，務必要注意身體狀況，或是聽從醫師指示，使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
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肉比頭《科技旅人》
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肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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