漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者:李嘉梅(大俠老師)
內容簡介:
最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘,
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕,全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步,打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草,
本土青草順時生長,全年24節氣各有不同當令青草,
跟隨節氣變換的腳步,探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵,
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀,
初學青草最適合從此入門,熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南,
從名稱、產地、特徵到屬性,
從內用、外敷、觀賞到食療,
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事,
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力!
★ 收錄野地實拍典藏照片,按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢,原來叫做臺灣魚木?
開著淡紫色花、長得像尾巴的草,真的就叫「狗尾草」?
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典,
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草,認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳,跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機,適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁;
冬天是養腎好時節,應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草,同時也是以食代藥的保健好食材,
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增?
跟著四季的腳步,在對的節氣吃當令青草,應時養生補對營養!
★ 超過12萬字青草小故事,25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘?魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏,還能煎蛋、炒菜、煮湯?
透過青草達人的典籍總整理,加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述,
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史!
★ 書後索引依俗名排序,不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤,別名又叫「雞香藤」?
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」?
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」?
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混?
融合本草古籍及歷史典故,有趣又好記的青草俗名一次總整理!
◎ 既實用又可食用、藥用!細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹,樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口,根莖還可煮保健青草茶;餐桌上常見的絲瓜,絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡,絲瓜根莖更是清血降壓好藥草!
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積,從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式,和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介:
撰文.攝影/李嘉梅(大俠老師)
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道,歷經10年臺灣青草的學習之旅,目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程,以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像,讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
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同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,魔靈的夏日禮包太香了吧,一定要介紹一下啊~ 寶可夢大集結真好玩,一玩就是接近8小時XD 終於升上11級有閃現了,有這個技能差很多啊~不管是追擊還是逃跑都很實用。 VOD時間點傳送門 上半部 00:07:40 魔靈的夏日禮包太香了吧,一定要介紹一下啊~ 00:13:42 開始玩寶可夢大集結(Poké...
日常花事圖鑑 在 小城植人 Facebook 的最讚貼文
▍小城風格植人 Vol.9 ▍
台南老城有很多充滿溫度與特色的小巷弄
#南寧街83巷 肯定也是榜上有名的狠角色(認證蓋章
就在google導引我們到每一條看似長很像的小巷時
不小心誤闖了美到下巴都要掉了的 StableNice BLDG.
正在驚呼以為自己身在日本街頭的同時
就發現了我們這次的好鄰居植人主角們
我是一個臭植男 與 植感大叔的日常
看到滿滿滿的植物,整個內心澎派到爆表
就讓我們先來瞧瞧追蹤人數剛破萬送大禮的小豬吧!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
↟ 風格植人 │ 我是一個臭植男 小豬
↟ 植人資歷 │ 3年
↟ 居住城市 │ 台南城
↟ 職業 │ 日商銀行行員
↟ 植人金句 │
植物價格可以被炒作,但價值是由自己創造的
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
在台南南寧街83巷的巷尾,有個夢幻般的店面
不知情的旅人在門口探頭探腦地觀望,已是常態風景
看著各式各樣的植物,都會以為這是間花店
殊不知細心打造這般瘋狂美景的主人
在三年前,才開始認識這些植物呀!
#因為植物而開啟了不同的視界
正職是銀行行員的小豬
與老婆擁有一棟老宅改造的房子
一樓是老婆經營的文具雜貨 什物 SHIWU studio
二樓則是他們的住家與室內植物區
當初在籌備新家與店面時
夫妻倆以北歐風為目標,蒐集了很多資訊
發現令人嚮往的生活模樣,都有著植物的妝點
從此,對植物毫無概念的小豬就不小心
墮!入!深!淵!呀!
常見的龜背芋、琴葉榕、天堂鳥成了這個家的創始元老
小豬一開始就只是澆澆水,沒想過要認真搏感情
讓他真正踏入這不歸路的罪魁禍首,就是鹿角蕨
「我就想著鹿角蕨真的好貴,用著不能養死的必勝決心
每天都在社團爬文研究,那時候還很少年輕人在玩~」
所以小豬一開始請益的植友們
年紀都是可以當爸爸的老前輩呀~(笑
養著玩著,好多客人就也一起看著店面的植物長大
還有網友會專程來看植物,以植會友來自全台各地呀!
⋰
#初衷比隨波逐流更重要
小豬在改造老宅時,就刻意地打造了二樓的天井
讓室內可以擁有更多自然光,植物發揮的空間就更大
深知南部炎熱的氣候,也會刻意避開怕熱的植物
就這樣越種越多,買植物的金額也就不斷突破新高
(想必這點大家都心有戚戚焉
「白斑龜是我的夢想清單,入手時做了非常多功課
知道自己對植物的了解已經有一定的程度才敢下手!
從5吋盆養到1呎盆,成就感完全超越砸錢買成株~」
不隨波逐流,是小豬的堅持
種植物的初衷,是想要讓生活擁有更多美好
而不是盲目地去追隨現在流行什麼品種
「價格是可以被炒作的,但價值是自己創造的」
對於每一盆植物都親力親為照顧的小豬
覺得與植物相處時的寧靜與療癒,才是最重要的價值
⋰
#忠於呈現自己的生活模樣
身為每天台南通勤高雄的上班族
晚上為植物澆水,是小豬最舒壓的時刻
看著喜歡的植物長大,也是滿滿成就感的來源
唯一感到煩惱的,就是怕植物被識貨人偷走呀!(太實在
正向與陽光,是植物在小豬心中種下的種子
所以一直都非常樂於與網友們分享各種心得
從品種分享、買家推薦、介質挑選到病蟲害預防
素人之姿的大將之風,還成為觀葉植物圖鑑推薦的植人
銀行行員三年的斜槓之路,怎麼可以如此勵志
(各位黑手指臭植男為你們點了光明燈呀~~
小豬一直很想要有一家屬於自己夢想的店
不是一間植物園或溫室,而是一種植物融入日常的模樣
就像這棟老宅從裡到外,深刻感受到夫妻對於生活的堅持
小至一本手札、一片葉子,大至傢俱的選用與植物的搭配
「你的店就是你的樣子,
能分享自己的熱愛的事給大家覺得很棒,
而植物已經是我們生活的一部分,無可取代。」
▍IG限動精選有更多精采分享噢 ▻
www.instagram.com/athomeplant2020
⋰
▍同場推薦 ▍
Vol.8 羅本製所 羅本
↟ 我願意像傳教士一樣,一直散播種植的信仰
↟ https://reurl.cc/kZLX0r
Vol.7 金鐘主廚 索艾克
↟ 植物就像射手座的情人,給彼此空間就能過得很好
↟ https://reurl.cc/o9EVNj
Vol.6 插畫家 米力
↟ 植物跟人一樣,只要用心付出對方就能感受到
↟ https://reurl.cc/ynLy66
⋰
▍更多專訪請搜尋 #小城風格植人
日常花事圖鑑 在 百工裡的人類學家 Facebook 的精選貼文
大概在十多年前,台灣有一波關於「台客」的討論,那時嘻哈文化與刺青文化還沒有非常成熟,也沒有8+9這樣的用語,藍白拖、伍佰、台啤、廟會與檳榔等等成為一般人對於台客最標籤化的印象。但那時的討論之中已經在反思「台客」一詞當中的所隱藏的審美歧視、全球化/在地化、社會階級等。時至今日,對於「台客」的討論其實一直都在,還衍伸出許多更為細緻延伸的論述觀點,「台女」即是其一。那麼,台女又是什麼樣的標籤?這詞彙背後又包含著哪些觀念上的挑戰呢?
這篇來自【A Day Magazine】 上轉載自《台女Tai-Niu:最邊緣的台北女子圖鑑》介紹了三位作者眼中的台女。這樣的討論自然不符合學術的規範架構(我懷疑也根本不可能從學術做完美的討論),但從中可以看到在台女的論述如何在當代年輕世代中發展,也看到最為貼近日常的記述。
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一面倒的台女負評?
倘若搜尋「台女」呢?
情況就有趣了,是一面倒的負評,其中又以「台女不意外」這個詞彙被貶到極高。
其中點閱率最高的一篇文章提出了台女的八大特徵:愛慕虛榮、女權自助餐、眼光高到頭頂、自我中心、公主病、超愛發「女人要靠自己」的文章、愛把男生當工具人、CCR(Cross Culture Relationship),其他的文章也不外乎擴張其定義,甚至還延伸出三項令人傻眼的條件:年紀大、事業好與未婚。
這引發了PTT上另兩則爆文:「台女22歲至35歲的行為模式」和「30歲台女怎麼追」。
讓我來引述「30歲台女怎麼追」其中的兩段文字:
「3X歲台女的生活實在太美妙了,學生時期,有著四、五年級生的爸爸這個上輩子的情人供她們吃好喝好,無數阿宅工具人搶著來送雞排修電腦。畢業後不用買車買房,賺多少花多少,成績好的就出國留學,過個西方人的生活,看能不能交個白人男友,成績差的就遊學打工,順便來場 CCR。」
「3X歲台女活在FB的世界之中,她們永遠只看到別人風光亮麗的一面,她們總以為每個人都過著沒事就出國旅遊、吃美食的快樂日子。3X歲台女總以為她們要求很少,不求有錢,但不能窮;不用帥,但不能醜;不用高,但不能矮;不用有趣,但不能無聊。她們用刪去法來選男生,卻不知在眾多交集之下所剩下的男生早已寥寥無幾。」
(以上引用網頁原文)
https://www.adaymag.com/2021/06/04/tainu-dont-be-ashamed-to-be-a-taiwanese-woman.html
日常花事圖鑑 在 美絮子 Melody Youtube 的精選貼文
魔靈的夏日禮包太香了吧,一定要介紹一下啊~
寶可夢大集結真好玩,一玩就是接近8小時XD
終於升上11級有閃現了,有這個技能差很多啊~不管是追擊還是逃跑都很實用。
VOD時間點傳送門
上半部
00:07:40 魔靈的夏日禮包太香了吧,一定要介紹一下啊~
00:13:42 開始玩寶可夢大集結(Pokémon Unite)
02:13:13 跟花枝炒麵一起玩
下半部
02:24:47 終於11級有閃現了
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07/29(四)PM23:30 進度比烏龜還慢的我,什麼時候才能抓加爾克啊⋯⋯
07/30(五)PM23:30 邊緣人的最高境界,一個人三頭龍真D棒
08/01(日)PM23:30 今天玩什麼好呢?
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日常花事圖鑑 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
應該不少資深觀眾都知道我有在玩克魯賽德戰記,
剛好這陣子每天送10抽,就順便來開個實況囉~影片縮圖是我覺得最香的妹子。
我是在5周年的時候入坑的,2021/07/21帳號創建587天。
大概最好的運氣都在這個遊戲了吧,每次限定角其實都很快就畢業XD
不得不私心推一下佛心公司,只要願意玩,微課玩家都可以玩得很開心~
常常時不時送一堆造型、專武、白卷角色自選等等,真D棒啊!
競技場有認真打都很容易達到30%內,周周開心領30鑽呢。
VOD時間點傳送門
00:05:15 被萊斯host了!
00:54:40 開始玩克魯賽德戰記(Crusaders Quest)
01:03:30 仲夏之夜的新限定角色,18抽畢業覺得棒棒的XD
01:18:53 佛心公司常常送造型卷超棒der,身為固定課小月卡的微課玩家從來沒有自己花過錢買造型哈哈~博格94超可愛的吉祥物啊
02:50:50 原來我已經玩587天了啊
05:34:05 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
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⭐Twitch直播公告
07/21(三)PM23:30 今天來玩魔靈+克魯+物語2,又要進入精神時光屋了嗎?
07/22(四)PM23:30 代抽日希望歐氣滿滿
07/23(五)PM23:30 颱風天乖乖在家玩遊戲吧
07/25(日)PM23:30 歡迎來到小美的精神時光屋
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
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粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地,加上日常動態發文區~
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