#打球累了嗎要不要來一瓶纖奶 (誰在打球!)
不瞞大家說,我本身就是這瓶小藍藍的粉絲,去年產品剛上市的時候還發過好幾次限時,希望買著買著BODYTALK就會找我合作哈哈哈哈哈 結果並沒有
這次收到合作邀約我二話不說答應,因為這就是我平常會喝的東西啊!(跟某豆漿一樣)
所以登登登,今天纖女下凡來解惑,為一些外食朋友解困窘🧚🏾♀️
沒有時間備餐但又想吃對所需營養,食物到底要怎麼挑才剛好不浪費呢?
來來來~
那天我進行了兩個實驗:
首先先跑去台大滑長板,特地空了個腹,想為大家實驗BODYTALK纖奶能有多飽(因為BODYTALK是目前市面上唯一含有膳食纖維的牛奶(纖奶),膳食纖維具有”飽足感”並且幫助腸道順暢,同時牛奶含有優質蛋白質,好吸收又可以補充營養)
於是我就這樣放縱開心的在台大校園裡,滑來滑去待了大概三四個小時
飽足感可以給予高分95!
接著第二個實驗是
如何在超商吃得飽營養素又沒煩惱?
於是帶著BODYTALK纖奶到7-11買一包日式雞腿肉串燒以及柚香和風嫩雞沙拉(不加醬)
又飽又清爽,解口腹之慾部分整個完美!
營養的部分,說出來不要嚇到
BODYTALK纖奶
熱量167 kcal 碳水24.4g 蛋白質9.9g 脂肪4.6g
日式雞腿肉串燒
熱量140 kcal碳水4.2g 蛋白質19.3g 脂肪5g
和風嫩雞沙拉
熱量114 kcal碳水7.9g 蛋白質15.8g 脂肪2.1g
全部加起來
熱量421 kcal碳水 36.5g 蛋白質45g 脂肪11.7g
是不是很不錯?真的很不錯啊!
我吃得很開心哈哈哈
目前BODYTALK纖奶只限定在大台北、大台中的711才有(真幸福)
這波雨下完就正式進入夏天了吧?
如果你還想把握時間進行夏日body challenge,就先從飲料開始改變吧,
戒掉有糖手搖飲料,每天一杯高纖牛奶+一杯高纖豆漿,即可滿足一日攝取膳食纖維約一半的量和兩種不同優質蛋白質! 及牛奶所含有的綜合性營養!
邀請你們一起嘗試在週間五天不喝含糖飲料,每天一杯纖奶,夏天一起來飲食控制,唷呼~
#tambam33
#BODYTALK #BODYTALK高纖低脂牛乳 #纖奶 #纖女BODYTALK小藍飲 #每日一豆一纖奶 #夏日bodychallenge #每日1豆1纖奶 #BODYTALK營養邀約 📷 @solosu57 @ 台大籃球場
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Kiki & May - 隨意吃樂部,也在其Youtube影片中提到,一直都很愛吃日本Yakitori,《胃食飢票》曾經去過Yardbird,今集因為kiki生日而再去尋覓日本水準嘅串燒,去埋另一個超人氣串燒店位於中環嘅Birdie,呢間無論係氣圍同串燒處理手法都勁似日本,即刻去片,望梅止渴! 【今集餐廳】 *食評乃根據我們的個人真實的經驗、觀感及口味得出,以當日出...
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👍沒想到7-11的"日式雞腿肉串燒"好吃吃呦!!
😋肉質軟嫩~推薦!
#冷凍食品區
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一直都很愛吃日本Yakitori,《胃食飢票》曾經去過Yardbird,今集因為kiki生日而再去尋覓日本水準嘅串燒,去埋另一個超人氣串燒店位於中環嘅Birdie,呢間無論係氣圍同串燒處理手法都勁似日本,即刻去片,望梅止渴!
【今集餐廳】
*食評乃根據我們的個人真實的經驗、觀感及口味得出,以當日出品為準。此外,食物價格及營業時間或會出現變動,敬請留意*
*疫情持續,大家切記戴口罩、勤洗手,防疫意識不能鬆懈*
*營業時間可能隨時變動,敬請留意餐廳網址*
Birdie
地點:中環砵甸乍街45號The Steps ‧ H Code 9樓
營業時間:星期一休息;星期二至日 12:00-14:30、18:00-22:00
*敬請預約,限時2小時
【Kiki & May航空✈️上線啦!】
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日式雞腿肉串燒 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最佳解答
天氣熱想吃日式串燒卻懶得出門? 其實雞肉串的材料不難買而且便宜,在家做也是很簡單,今天小田太太要跟大家分享用飛利浦氣炸鍋HD9240就能做出串燒,3.2L大容量搭配雙層串燒架,一次輕鬆完成四種口味,不用出門在家也能開心地吃串燒! 再來一杯啤酒! 真是人生一大享受~
對飛利浦氣炸鍋有興趣可以到這裡瞧瞧唷: https://reurl.cc/kd2QM3
食材:
去骨去皮雞腿肉200g
蒜頭3顆
洋蔥40g
檸檬汁 適量
青蔥1根
泡菜 適量
起司片1片
白芝麻粒 適量
醃料:
醬油2大匙
味醂2大匙
米酒1大匙
⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml
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尖沙咀新店 日本菜 備長炭 木戶 kido 九州 博多串燒 燒鳥 串炸 木村先生家族秘傳宮崎南蠻炸雞1956 雜錦漬物 棉登徑
全新博多串燒及串炸專門店
「KIDO木戶」於尖沙咀棉登徑開業
明爐炭火呈獻傳統日式博多串燒
選用奈良縣産的大和妃子雞
肉質特別甜和細緻有彈性
店內有多種燒鳥料理選擇
也有午市套餐,非常抵食
雜錦漬物
酸香開胃,飯前最佳開胃菜
或食到中段感覺膩既時候轉換一下口味
總廚木村先生家族秘傳宮崎南蠻炸雞1956
作為九州群組既代表
竟然有機會試到當地名物既原創人秘方
實在好開心,宮崎名物 南蠻雞
「KIDO木戶」日籍總廚木村潤一郎先生父親
忠於原作的味道
雞肉熟度岩岩好,外皮夠脆
用上日本雞肉,味道特別濃,肉味甘甜
加上秘製醬汁,比起一般日本餐廳吃到既更清爽
雞肉肉汁豐盈,酸甜不膩,獨特既滋味~
富士蘋果豚肉卷 牛油果豚肉卷
包著果肉烤熟,果肉甜香中和油膩感
燒鳥料理
自家製雞肉丸配黃金蛋,日本大和雞雞心
日本大和雞雞腎,日本大和雞雞腿肉,雞翼
富士蘋果豚肉卷, 牛油果豚肉卷
串燒有功架,烤得香脆味濃
自家製雞肉丸配黃金蛋
雞肉丸沾上蛋汁食,多添一分嫩滑口感
雞肉味鮮帶香
串炸
東京灣鮑魚 松露揚薯波 揚蝦串
串炸我想起大阪的名物
提供海鮮串炸,蝦肉彈牙鮮甜,炸衣脆香
鮑魚彈牙外衣脆口,有水準
木戶
地址: 尖沙咀棉登徑8號地下G12-13號舖
@kido.hk @kido.hkg
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711好吃的日式雞腿肉串燒消失了快一個月了吧~~~每次去711第一件事就是去找找看有沒有他,可是明明看到711三件95折的標示圖有他,可是冰箱內卻都沒 ... ... <看更多>
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在四月底買了行動隨時取,五月進入三級警戒後,就再也沒看到...
本來還期待降級後會恢復供應,可惜還是在八月底停售了QQ
隨時取可以改兌換其他品項,但看起來都沒什麼興趣...
補上停售公告:
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