早晨瑜伽短短10-15分鐘，但每天執行起來還是要很強的毅力！！
#郭雪芙 #嬌蘭 #早晨瑜伽 #油保養 #油敷法
早晨瑜伽 在 FashionGuide 流行情報 美妝心得分享 Facebook 的最佳解答
同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過554的網紅余氏我們來了，也在其Youtube影片中提到，自己自己剪染頭髮vlog ep.3/理髮器推薦/美吾髮護髮染髮霜深亞麻棕/早晨瑜伽拉筋/日常保養/泡菜牛肉/龍眼芒果 這週的vlog有點繚亂（拍謝！） 原本是設定一日三餐 結果那天的晚餐發到了ig 大家有興趣的話可以去看看～～ （韓式豆腐鍋） 原來理頭髮沒有想像中難 但千萬部要看細節ＸＤＤＤ 這...
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早晨瑜伽 在 FashionGuide 流行情報 美妝心得分享 Facebook 的最佳解答
原來雪芙不特別忌口，但吃完高熱量食物會靠一招來降低罪惡感😅
郭雪芙 Puff #早晨瑜伽 #油敷法 #油保養 #嬌蘭平衡油 #唇膏色號
早晨瑜伽 在 食攝人生事務所 Facebook 的最佳貼文
【防疫在家日記 DAY31：網路購物】
#你清空購物車了嗎（笑）
居家防疫這一個月來
除了缺乏工作儀式感、自炊和孩童等重重挑戰
無法出門的鬱悶 最容易轉換為購物衝動
但這次的衝動是對的
夫妻倆早就想下手的投影機
長時間在家 讓我們牙一咬訂下去
／
昨日到貨開箱後
就知道一切回不去了
早晨瑜伽
夜間Switch對打
追劇媲美電影院 還有
衷心期待未來露營夜晚的蚊子電影院
#錢真的變成我們喜歡的樣子了
#大人的玩具 #吃土的日子
#StayHomeStayafe
早晨瑜伽 在 余氏我們來了 Youtube 的最讚貼文
自己自己剪染頭髮vlog ep.3/理髮器推薦/美吾髮護髮染髮霜深亞麻棕/早晨瑜伽拉筋/日常保養/泡菜牛肉/龍眼芒果
這週的vlog有點繚亂（拍謝！）
原本是設定一日三餐
結果那天的晚餐發到了ig
大家有興趣的話可以去看看～～
（韓式豆腐鍋）
原來理頭髮沒有想像中難
但千萬部要看細節ＸＤＤＤ
這次的染髮也算小成功
希望疫情趕緊好起來！我要去找設計師了（淚奔）
理髮器：奧本電剪
染髮：美吾髮快速護髮染髮霜
🎵 Song：Marshmallow (Prod. by Lukrembo)
https://tuney.kr/KseEJ2
Artist : 오늘의 일기
Title : 여름은 파란색
Link : https://youtu.be/fYEgKbJAO2s
🎈Song : 샛별 - Sugar cookie(piano ver.) / https://youtu.be/6p51_lN2xZQ
🎈Song : 샛별 - Apple Cinnamon / https://youtu.be/CLCVwQnyBAA
希望大家可以透過這支影片更加認識我們
如果有其他問題也可以留言給我們：）））
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早晨瑜伽 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
💁🏻♀️ IG: iamphoebeliu
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〰️
［ 今天的影片有什麼？ ］
0:25 製作糖漬檸檬(這次的方法更簡單哦！)
3:15 跟大家聊聊一直待在家裡 如何舒壓
6:35 示範使用FOREO LUNA 3洗臉機
9:05 做早餐：庫克太太三明治！
11:45 開箱廚房
16:15 睡前聊聊
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這次介紹的FOREO LUNA 3連結 ：https://foreo.se/d5ch
快速為大家整理幾項我覺得最推薦的地方
💫 能依照個人需求調整強弱以及使用時間：
像是我臉頰比較敏感
所以會選擇強度較弱 並清洗較短時間
那像是T字部位及鼻子 因為我很容易出油
我就會選擇強度較強 並希望可以清洗久一點
💫 矽膠刷毛非常細緻，敏感肌的我每天使用都很ok
我自己用片狀面膜90%都會造成皮膚過敏(紅腫及瘋狂冒痘痘 非常可怕)
所以我也常常說我幾乎沒有在敷片狀面膜
但因為我的皮膚還是很容易感到粗糙 所以會定期敷泥狀面膜
但泥狀面膜沒有清洗乾淨還是很容易造成過敏
這就是我持續用洗臉機了好多年的原因～
比起敷面膜 我覺得好好清潔更重要
尤其是現在天天使用 我很明顯感受到皮膚比較沒有那麼粗糙了
每次用完洗臉機 就會覺得好像敷完面膜一樣清爽乾淨
對我來說洗臉機就是省掉各種面膜的錢😆
如果大家也有用過FOREO的洗臉機
歡迎在下面留言分享你們使用的感想！！！！
〰️
［ 影片中提到的放鬆瑜伽 ］
我喜歡的睡前拉個筋 好好的專注在呼吸上
這幾個也都是不會流汗的(很重要 睡前不想流汗哈哈)
💫 20分鐘的全身放鬆瑜伽 最近也很喜歡做她的早晨瑜伽～
https://youtu.be/sTANio_2E0Q
💫 10分鐘的上半身拉筋 這個我推薦我媽後他也很喜歡
(但她其他影片多半講德文 聽不懂就比較難跟著一起做了QQ)
https://youtu.be/s-7lyvblFNI
💫 8分鐘伸展筋骨(Pamela的音樂都很好聽！)
https://youtu.be/12pSXygAzwk
〰️
▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)
這支影片是與FOREO合作。
早晨瑜伽 在 Chelsea Cheek Youtube 的最佳貼文
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耶耶新影片生出～～！！太開心了哈哈！
美好的週末，有時候早早起床
從一杯簡單的熱牛奶開始，
整理久久未動的房間，
開始嘗試做幾個伸展瑜伽動作
要有一個療癒充實的週末
就是如此簡單 ♡
music by Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/music/featured/
** This video is not sponsored **
Hair / Red Circle 設計師Michelle
錄影 / Panasonic GF10
拍照 / iPhone 11
剪片軟體 Premiere Pro
想看什麼樣的影片都歡迎私訊跟我說！♥
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