中秋連假吃太好,就靠這台養生豆漿機,讓我速速回歸纖體BODY,
豆漿機不再只能夠做豆漿,說到防疫小家電你家還缺哪一樣?想要跟我一樣擁有這款九陽豆漿D53嗎!不僅可以做豆漿還能做米糊、濃湯、蔬果汁的萬用豆漿機,讓你在家餐餐營養補給好方便,絕對不能錯過 🌸Joyoung九陽豆漿機超級品牌週 🌸https://reurl.cc/q1mkzD
快閃優惠:9/22~9/28購買Joyoung商品加碼送「陶瓷刀具三件組」(市值$990),免清洗豆漿機、冷熱破壁調理機,限時65折起!
Stancy最近入手的『JOYOUNG 九陽豆漿機D53』,在家就能夠輕鬆出多樣化的豐盛食品,各種年齡層的家人,或是正在坐月子、調整體質、增肌減脂的,都能夠使用這JOYOUNG 九陽豆漿機D53輕鬆製作喔!
連一年級的雪莉,都可以自己輕鬆操作的豆漿機,自己的早餐自己做,『#預約功能』超方便,前一天晚上按下,隔天早上就有熱呼呼豆漿可以喝囉~
外面一杯貴姍姍的紅棗枸杞銀耳露,按下『#米糊功能』不用半小時,就可以喝到養顏美容的紅棗枸杞銀耳露,宅在家變水好簡單。
米其林西餐廳濃湯也難不倒我,食材丟下去,按下『#濃湯功能』零廚藝媽咪也可以戰勝挑嘴的寶貝,各式口味的西式濃湯天天都想來一碗。
來杯消暑的橘色元氣蔬果汁,按下『#果汁功能』,水果纖維與酵素一次吸收,研磨的蔬果果肉都變的超綿超細緻,一點也不覺得會有卡卡的異物感。
#Joyoung九陽豆漿機超級品牌週 https://reurl.cc/q1mkzD
通路優惠:
-消費達指定門檻,最高可享$899 MO幣,刷MO卡再享6% MO幣
-消費達指定門檻,加碼送「Joyoung智能雙環控溫電陶爐」(市值$3,980)、「KitchenAid 不銹鋼刀具六件組」(市值$4,980)等精美禮品
JOYOUNG 九陽豆漿機D53開箱(多樣化食譜)看這裡
https://stancy.tw/joyoungd53/
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的?! (但如果你是___族群,還是要注意哦!) ☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心! ☞咖啡好處&壞處懶人包+鈣多多食譜!: https://tw.osparks.com/player/245/8324 ☞其他愛撥營養小知識 : 咖啡好處也太多,...
「早餐蔬果汁食譜」的推薦目錄:
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 Facebook 的最佳解答
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 Facebook 的最佳解答
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 廚娘好食光 Youtube 的最佳解答
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 [問題] 請推薦果菜汁配方- 看板cookclub 的評價
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 蔬果汁餐單的味道與口感,COOKPAD、愛料理、PTT 的評價
- 關於早餐蔬果汁食譜 在 怎麼打出好喝蔬果汁- 蘿潔塔的廚房 - Facebook 的評價
早餐蔬果汁食譜 在 Facebook 的最讚貼文
我必須說,我小看這台美型果汁機了!必須買!!!
小小一台750W,相當於一匹馬力,比我原本用的果汁機整整多三倍!(原本的一去查才250W)
基本上就是果汁壺容量100ml以下的王者了,只有這台馬力這麼大,也因此這台Exlore 7迷你高效果汁機不只能打果汁、濃湯,也可以當成研磨機使用,打堅果、香料、咖啡豆等等乾性食材,喜歡吃冰沙、愛用碎冰的也非常適合!
📌下單網址:https://gbf.tw/fyrf1
📌使用心得文:https://www.chanchiy.com/posts/27070/
是果汁機、是磨豆機、是攪拌棒、是冰沙機、是食物調理機!
全方位、多功能的超美型女神級果汁機呀~
重點是重點是!!!!
廠商給我團購價的時候,我真是驚呆了!
m購物平台折扣後還要4491元,我們獨家下殺65折,只要2990元!超瘋!!!
配件含果汁壺、多功能研磨杯、隨行杯跟冷凝棒,全部都有!
可以打果汁,而且口感細緻又沒顆粒~
我們家隨時都能來一杯新鮮 #蔬果汁、透心涼的 #水果冰沙
(木瓜牛奶、芒果冰沙、綜合果汁、莓果碎冰氣泡飲...想喝什麼打什麼,早餐或點心都好方便)
除此之外,要打 #堅果粉 也完全沒問題,因為這台有750w大馬力啊!堅硬食材也完全不擔心~
我還拿來打 #咖啡粉 ,直接取代磨豆機!
真是太賢慧了我,史哥看我打完咖啡粉,整個太滿意一直說「這個打得很快而且很均勻耶~」
是的是的!
Exlore 7迷你高效果汁機多功能又高效率,還有 #內建智能食譜程式,提供優惠的攪拌效果,整合多種速度、瞬速、時間間隔,以達到最佳口感及質地
#獨家二段智能瞬速 可依據食材選擇不同段速,掌握攪打時間,避免過度攪拌,達到理想的口感與質地,喜歡碎末口感或是綿密口感,都可以自由調整!
我還大推拿來打 #蒜末 ,三秒鐘搞定一大把蒜頭!一次打好之後,放進分隔盒存放冷凍庫,需要多少拿多少即可~再也不用埋頭切蒜末了!
我大推的原因是這台 #不只是果汁機 ,多功能又美型、優惠,大馬力打趴市售的小型果汁機呀~加上價格超有競爭力,連m家購物都還要四千多元耶~團購獨家65折優惠,請大家千萬別錯過啊!!!
📌下單網址:https://gbf.tw/fyrf1
📌使用心得文:https://www.chanchiy.com/posts/27070/
早餐蔬果汁食譜 在 Facebook 的最佳解答
「伊萊克斯主廚系列迷你高效果汁機+Create5 手持式攪拌棒組」超值開團~
👉下單網址: https://gbf.tw/zc62g
👉團購優惠 :
(1) 主廚系列迷你高效果汁機流沙金(E7CB1-86SM),原價$5290,團購價優惠$2,990元。
內容物: 主機1台(含Tritan材質果汁機壺身)、研磨杯、隨行杯、冷凝棒。主機保固1年。
(2) Create5 手持式攪拌棒組(E5HB1-57GG),原價5570元,團購價2790元。
內容物: 主機(保固1年)+攪拌軸、打蛋器、700ml 量杯、1250ml多功能切絲切片杯碗(含3組刀頭)、500ml 切碎杯碗、磨泥棒
----------
這次開團的伊萊克斯小家電,兩個都是CP值爆表的商品,請大家仔細看喔!
『主廚系列迷你高效果汁機』
➡️適用:打果汁、冰沙、奶昔、養生飲料、綠拿鐵、研磨堅果、研磨咖啡豆。
➡️特色1: 750W高瓦數+高杯身設計,非常適合在夏天打各種水果冰沙(芒果 西瓜 香蕉)、奶昔、水果牛奶(夜市木瓜牛奶)、養生飲(堅果奶、綠拿鐵)。
➡️特色2:750W高瓦數+研磨杯,非常適合拿來磨堅果粉(亞麻籽粉、奇亞籽粉)、或自製天然香菇鮮味粉。
➡️特色3: 加贈隨行杯+冷凝棒,外出運動、野餐、上班時,都可以攜帶自製的果汁,還能保冷。
➡️特色4: 容量約600ML,適合製作單身或兩人飲品。
『伊萊克斯手持式攪拌棒』
➡️適用: 鬆餅糊、菠蘿皮、打發鮮奶油、各式少量醬汁、嬰兒磨泥副食品、西式濃湯、水餃內餡、切碎蔬菜、自製花生醬。
➡️特色1:尤其適合烘焙相關的功能,凡事麵糊類, 餅乾麵團等等,懶得手動先打蛋,再過篩麵粉時,將所有材料放入調理碗中,一鍵搞定麵糊,非常方便。
➡️特色2: 主機與攪拌軸,可以放入任何容器中使用,例如煮馬鈴薯濃湯時,可以直接在鍋子內將馬鈴薯打成濃湯。
➡️特色3: 除了烘焙外,也很適合料理時的前置備菜作業,例如: 各項蔬菜的切片、切絲、自製水餃內餡等。
➡️特色4: 調理杯從500ML、700ML到1250ML,適合一般家庭人數使用。
--------------
『主廚系列迷你高效果汁機』#小鋼炮
這台小歸小,馬力很強大,打出來的冰沙果汁都很綿密。 有兩個按鍵已經內建程式,啟動之後,會間歇性啟動,這樣可以讓上方還沒打到的食物順利落下,繼續打。 之後機器會自動停止,不需要計時,就可以喝到綿密的果汁。
冬天不用的時候,小小一台很好收納。
📌外型優雅、顏色高貴:
首先要提到這台果汁機的優雅外型與流沙金顏色,跟市面上多數食物調理機或果汁機不太一樣,這顏色特別適合夏天。
📌小容量大馬達: 600ML+750W
馬力卻不容忽視,有750W,一匹馬力的高效動能。在市面上小容量果汁機中,是少見的。
也因為這樣的高效馬達,打出來的冰沙、果汁、堅果飲或綠拿鐵,都非常綿密好喝。
📌配件超實用: 隨行杯、多功能研磨器、冷凝棒
這台迷你果汁機的高效馬達,若搭配上多功能研磨器,就是一台可以研磨堅果粉、香料粉、堅果醬、咖啡豆的高效食物研磨機。
還有隨行杯與冷凝棒,讓現打的蔬果汁或冰沙,新鮮帶著走。
📌二段高低轉速設計,搭配內建智能食譜程式
高低兩段式轉速,可以將食物,打成碎末口感,或綿密口感。打冰塊的時候,如果喜歡碎冰口感,可以用低轉速,如果喜歡冰沙口感,可以用高轉速。
📌果汁機壺身採Tritan材質
壺身容易清潔、重量輕盈、又不用擔心像玻璃不小心摔碎。且耐熱溫度從-40度到108度,如果要打溫溫的綠拿鐵,完全沒問題喔。
--------------
『伊萊克斯手持式攪拌棒』
在一周五日鬆餅早餐影片分享之後,就好多人詢問。且上次開團,很受好評,CP值高,功能多樣性。
這個超值5大件組合,可以打攪拌、混合(均質功能)、打發、切碎、切絲、切片等功能。用來製作果昔、鬆餅糊、菠蘿皮、打發鮮奶油、各式醬汁、嬰兒磨泥副食品、西式濃湯、水餃內餡、切碎蔬菜等,都沒問題,功能非常多。
👉一週五天鬆餅早餐影片: https://reurl.cc/ogZggV
📌主機刀片
是不鏽鋼材質,開放式刀頭,能更快速將食物攪打均勻,且刀頭有保護罩,食材不會噴濺各處。有低速、快速、與瞬間加速的選擇,用起來很靈活。
📌700ML的量杯
很適合打鮮奶油,因為杯子是高窄設計,所以不用擔心,打鮮奶油時,會噴得到處都是。因為主機轉速稍慢,打出來的鮮奶油,非常綿密,且狀態很穩定。用它可以打出很多人追求具空氣感、綿密、穩定、不硬的鮮奶油,裝飾蛋糕,能讓蛋糕質感瞬間提升。而且附密封蓋,鮮奶油沒用完,直接蓋上蓋子,放冰箱,很方便。
📌1250ML多功能切絲切片杯碗
有3組刀片,這個杯碗比較大,適合拿來料理備菜用。
(1)多功能刀片,很適合拿來打絞肉、魚漿、麥克雞塊肉泥、包水餃的高麗菜餡、或自製搭配沙拉或做麵包的堅果碎。
(2)切絲切片刀盤(細刀),這個很適合拿來切沙拉蔬菜,如小黃瓜、紅蘿蔔絲、洋蔥絲等,或者切日式豬排的高麗菜絲。
(3)切絲切片刀盤(粗刀),這個很適合中式料理時,各項切片或各項切絲的蔬菜。
📌500ML切碎杯碗
500ML的切碎杯碗,功能跟1250ML的類似,附多功能刀片與密封蓋。我通常拿來攪拌鬆餅糊、菠蘿皮、派皮、擠花餅乾麵糊等,非常快速。另外,我也會拿這個小尺寸的杯碗,來打花生醬。
📌磨泥器
可以用來磨寶寶的副食品,如蘋果泥等,也可以拿來磨馬鈴薯泥、蛋沙拉等。
以上各式配件與主機刀頭,可以放入吸碗機清潔,省去手洗的麻煩。但是馬達不能清潔喔。
👉下單網址: https://gbf.tw/zc62g
👉團購優惠 : 請見表單或上面內文
👉付款方式: 信用卡、ATM轉帳
👉運費: 本島免運費、外島運費150元,不送海外。
👉出貨時間: 8/10起依序出貨
👉購買流程、出貨客服諮詢: 漾媽咪快樂購--錦達貿易有限公司
1.電話:02-25592733
(服務時間:週一至週五 9:30~18:00;例假日及連續假日暫停服務)
2.客服信箱: service@osharemommy.com.tw
3.官方LINE ID:@chj9814s
👉後續保固與產品使用客服諮詢: Electrolux 伊萊克斯
1.伊萊克斯客服專線:0800-888-259
(服務時間:週一至週五 9:00~18:00;例假日及連續假日暫停服務)
2.保固:小家電1年保固(人為、耗材、配件不屬保固範圍)
3.伊萊克斯Line官方帳號,Line ID: @buy5800e
4.伊萊克斯E-mail: [email protected]
早餐蔬果汁食譜 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的?!
(但如果你是___族群,還是要注意哦!)
☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心!
☞咖啡好處&壞處懶人包+鈣多多食譜!:
https://tw.osparks.com/player/245/8324
☞其他愛撥營養小知識
:
咖啡好處也太多,喝起來??
https://youtu.be/wz-Rg0i_bBA
原來超商蔬果汁根本是大魔王!別再以為健康了
https://youtu.be/C0lH9VY4rpo
✍參考文獻:
[1] 美國腸胃權威,飲食建議中保留火燒心(heartburn)的人要避開咖啡
https://gi.org/topics/acid-reflux/
[2] 但2019年IF為3.950的Gastroenterology & Hepatology胃腸病與肝病學期刊,認為咖啡導致胃食道逆流的研究還不夠全面,也不認為飲食中移除咖啡就能避免胃食道逆流(強調其他生活習慣的重要--如同我們影片中所提的!)。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886414/
[3] IOF強調鈣&D3&蛋白質的足夠攝取,以及運動!!!!才是預防骨鬆的關鍵(完全沒提到咖啡)
https://www.iofbonehealth.org/preventing-osteoporosis
[4] 喝咖啡確實會流失鈣,骨鬆機會有可能提升
https://academic.oup.com/aje/article/178/6/898/108688
[5] 但跟骨折沒有正相關
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=wikoff+caffeine+adverse+effects
[6] 停經後的鈣怎麼了&怎麼辦--by康健
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2088
[7] 所以停經後的女性務必要注意哦!且每天要攝取1200mg的鈣!
https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/calcium-and-vitamin-d-important-every-age
[8] 台大學長的好食課文章推薦!咖啡因不會使鈣質吸收變差哦!所以可以喝拿鐵!
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/【營養迷思】喝咖啡怕骨質疏鬆嗎?營養師用科學/
[9] 含鈣量高的食物!
乳製品(鮮奶、優酪乳、優格、起司)、蝦米、吻仔魚、小魚乾、板豆腐、豆乾、干絲
https://www.learneating.com/category/special-topics/ca-supplement/
[10] 本身已經有高血壓跟糖尿病診斷的話,建議不要喝咖啡哦!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14967827/
[11] 咖啡與戒斷症
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/
[12] 咖啡因如何在人體中代謝,對人體的影響(黃嘌呤)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/
[13] 喝咖啡牙齒會變黃
https://meridian.allenpress.com/operative-dentistry/article/40/3/235/206060/White-Diet-Is-It-Necessary-During-Tooth-Whitening
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡
早餐蔬果汁食譜 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
別再讓小孩大喝果汁拉!!金價麥鬧
蘋果牛奶?運動飲料?蜂蜜水?到底推不推?
夏天就是要到超商吹冷氣!
愛撥x敏敏 營養師精選超商飲料點點名🍹
☞手搖飲料深藏大陷阱? 該怎麼喝!敏敏x愛撥營養師告訴你
https://youtu.be/yu0vWuBP90s
☞美萌美萌👩🏻高敏敏營養師FB&Youtube:
FB:https://www.facebook.com/Dr.Remin/
YT:https://pse.is/Q332G
☞手搖飲料vs超商飲料懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/8167
☞其他愛撥營養小知識
:
檸檬其實是營養學上的鹼性!真假啊
https://youtu.be/YHriqgn87AE
蘋果臘有農藥吃不得?是嗎
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻/資料:
[1]
果汁有維生素c,但糖含量易使孩童蛀牙且營養不良:
https://pediatrics.aappublications.org/content/early/2017/05/18/peds.2017-0967
[2] 康健 美國小兒科學會 一歲前不建議喝果汁
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74941
[3] 康健 2017加拿大飲食指南 不建議喝100%純果汁
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=79125
[4] 啃蘋果可以清潔口腔
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6051571/
#愛撥營養師DietitianAibo #高敏敏營養師 #飲料 #食物科學 #高敏敏
早餐蔬果汁食譜 在 廚娘好食光 Youtube 的最佳解答
訂閱我們+開起鈴鐺,隨時看到最新料理影片喔 !! : )
📖詳細食譜:http://bit.ly/2VKLSzu
材料:
新鮮鳳梨1片、小黃瓜1/2支、蕃茄1/2個、檸檬汁1大匙、蜂蜜適量 、檸檬皮末適量、冷開水300cc
-----------------------------
🌟廚娘好食光粉絲團:http://bit.ly/廚娘好食光粉絲團
🌟廚娘好食光FB社團:http://bit.ly/廚娘好食光FB社團
🌟廚娘香Q秀官網:http://bit.ly/2WfttYb
🌟廚娘香Q秀Blog:http://cook2010.pixnet.net/blog
#鳳梨 #小黃瓜 #飲品
早餐蔬果汁食譜 在 [問題] 請推薦果菜汁配方- 看板cookclub 的推薦與評價
平常就有在吃蔬菜,但為了烹調方便,
通常一餐只會吃到一至兩種。
除非煮燉菜,但這不一次煮很多天份太浪費時間,
我個人又不太喜歡蔬菜為主的隔夜菜放太久,
所以就會連續吃好幾餐,有時候會有點無聊,
生菜沙拉也是差不多的概念。
因此最近想在原有的每餐煮一兩種蔬菜的基礎上,
另外用果菜汁在早餐補充蔬菜。
但我沒有打過果菜汁,加什麼蔬菜會有什麼味道不太會想像,
網路上直接搜果菜汁的食譜多半都像內容農場文,看著都有點沒底。
再說很多都寫成主打排毒瘦身的樣子,
簡直就像在為其可能不太可口的滋味打預防針一樣 XDDDD
所以決定信任板友們的口味請各位推薦,
我是想加減補充,所以好喝為優先考量,畢竟好喝才有辦法長期喝 XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 77.180.199.90
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1535663200.A.C44.html
感謝各位提供意見~
水果我自己常打綜合莓果香蕉果昔,或香蕉牛奶木瓜牛奶等等,
感覺水果好像怎麼配都不太會出問題,
但蔬菜我就一無所知了,所以想徵求各位的私房配方 XD
就是你確實喝過喜歡的特定種類搭配
另外我剛才也確實想到有些蔬菜不適合生吃的問題,
不過如果都要起鍋煮的話我乾脆就直接吃了,
畢竟我本來就喜歡吃煮熟的蔬菜,
有些我通常都只燙熟拌油鹽或直接配口味重的肉類主餐。
所以為了方便,還是偏向選擇能生吃、
甚至是某些號稱生吃較能保留營養素的蔬菜。
目前想到的就是生菜沙拉會出現的那些,
這其中我很容易買到的有:
蘿蔓、紫甘藍、芝麻葉、彩椒、黃瓜、番茄、胡蘿蔔、櫻桃蘿蔔、芹菜等
不知道大家有沒有打這些蔬菜的經驗呢?
搭配過什麼水果?
我還聽說過可以搭配堅果奶,有人試過嗎?
※ 編輯: lesautres (62.141.165.1), 08/31/2018 16:08:15
想請問這方面的資料可以用哪些關鍵字查?
我住的地方吃生菜沙拉非常普遍,超市也會賣那些常用來作沙拉的葉菜
有點想知道風險是多大然後一般超市的程度可否接受,
如果不能的話一般家庭又是怎麼處理。
感謝各位分享!有很多可以試了 XD
※ 編輯: lesautres (89.204.138.155), 09/01/2018 14:23:19
... <看更多>