🆓 免費線上運動、娛樂、才藝資源分享🆓 #這篇會一直更新喔!歡迎轉載,請禮貌性註明出處,謝謝:)
今天雙北正式宣佈停課了
各位爸爸媽媽們,你們還好嗎?
我來幫大家分憂解勞了,提供自己去年整年在美國防疫給小朋友找的休閒娛樂(關於課程方面已經有強者 胖胖麻 分享各大出版社的免費資源),小女子我就提供讓小朋友不無聊的玩樂的行程吧!
剛剛翻找照片發現,明明記憶中去年是非常痛苦的一年,可是照片裡我們都笑得很開心,每天都玩得很充實很開心,人果然是潛力無窮,我們絕對不要小看自己哈哈!這一年裡他們學會了騎腳踏車,會下棋、玩大富翁,我教他做飯、縫紉。英文Reading方面也進步非常多,同時在線上學習畫畫,家裡的牆壁上貼滿了他們的作品,隔離真的沒什麼可怕的,反而可以更專心陪伴孩子培養他們的興趣,大人的生活目標也突然變得非常單純(當時我好像是全家一起 #健康地活下去 XDDD)
我給大家的方向就是「#帶著孩子做自己擅長也有興趣的事」
我們每天的行程不外乎就是吃、學習、娛樂活動,有一個固定的行程能讓頭幾天隔離不安的心安定下來,比如我們家每天固定的行程:小孩起床先開Youtube運動15分鐘(媽媽準備早餐)➡️英文、數學各做30分鐘 ➡️休息30分鐘 ➡️勞作時間 ➡️中午跟媽媽一起煮飯或者自由活動等吃午餐 ➡️午休 ➡️中文時間30分鐘 ➡️庭院玩球或騎腳踏車 ➡️點心時間佐一部電影 ➡️晚餐 ➡️桌遊時間 ➡️洗澡睡覺。
你一定會想知道雙恩有這麼乖每天跑完行程嗎?
「當然沒有」可是我也不在意,我剛說過了爸爸媽媽在此時此刻的生活目標就是秉持著「#健康地活下去」,如果小孩不照行程走,他們哪裡開心哪裡去,不過每天如果能做完功課上的要求,媽媽也會認真陪玩!我發現到了後期, 如果事事都陪著他們,孩子會乖乖聽話的。
我們每天螢幕時間每次30分鐘,一天下來大概會有4個時段,總共兩小時的時間,當然後來網課之後,時間規劃又不一樣了~但一樣要提醒大家,隔離是一場持久戰,如果什麼都要堅持的話,爸媽會活不下去的!所以選擇良好的無料線上資源,是你們現在最需要的。
以下是我們當時非常仰賴的線上資源分享給大家,都是免費的喔!有標示🇹🇼就是中文的資源,喜歡內容的話,一定要給我一個💗,因為我已經很久沒寫這麼長的文章了!
🌟運動類:
1️⃣ Little Sports : 來自英國的兒童專門運動教學頻道。每段影片7至23分鐘不等,有些動作做了會爆汗,可以發洩孩童旺盛的體力,早上做最好哈哈。影片內容的播放速度不會很快,動作解析清楚,適合小小孩入門。https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg
2️⃣ Cosmic Kids Yoga : 宇宙瑜伽,影片搭配不同的動畫場景,像是海底世界、農場生活、太空世界,還有小朋友喜歡的電影主題等,讓小朋友也能體驗深奧瑜珈的鍛鍊樂趣。
https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga
3️⃣ SamCam舞蹈教室 (SamCam) :由美國舞蹈家Miss Sam所經營的YouTube頻道,教學內容非常活潑有趣,妞姐最愛迪士尼公主系列的舞蹈教學,從2歲以上的幼兒就可以開始學習,還有Hip Hop、Tap等其他種類的舞蹈可以選擇。
https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured
4️⃣ 免費運動App Active arcade (apple)、Plaicise(android) 這兩款都是透過前置鏡頭感應身體
四肢動作來達到運動目的的app ,裡頭的遊戲讓人想一玩再玩,每一次一分鐘,有趣又耗體力!
🌟美術才藝
1️⃣ Art for Kids Hub:美國公立小學老師也推薦的免費畫畫課https://www.youtube.com/channel/UC5XMF3Inoi8R9nSI8ChOsdQ
2️⃣ LUNCH DOODLES with Mo Willems! :知名童書Piggy and Elephant 作者錄製的免費插畫課 https://youtube.com/playlist?list=PL14hRqd0PELGbKihHuTqx_pbvCLqGbOkF
3️⃣ 免費兒童著色本,五萬張著色圖下載或線上塗鴉:http://www.supercoloring.com/zh-hant
4️⃣ Mapscaping:喜歡摺紙的看過來,這裡有免費12款立體摺紙地球儀模型提供下載 https://mapscaping.com/pages/folding-paper-globes
5️⃣ Cubeecraft:超Q動漫人物的摺紙模型
https://www.cubeecraft.com/
6️⃣ 🇹🇼小魯粉絲俱樂部:每天早上十點有 捲捲姐姐免費教摺紙課:
https://www.facebook.com/145694892144607/posts/3985727581474633/?d=n
#NEW 7️⃣ 日本TeamLab
🌟 學習Worksheet:
1️⃣ Education.com : 這個我去年還直接買了年費會員,2萬多個兒童紙上習作免費下載列印,從著色、迷宮到摺紙練習,連中文練習本都有~超猛!https://www.education.com/worksheets/
2️⃣ 免費數獨網站:經營者為前迪士尼動畫設計師爸爸吉米.邦加納(Jim Bumgarner),裡頭有上百萬張迷宮、數獨、解謎遊戲,玩到你頭暈哈哈 https://krazydad.com/
3️⃣ Teacher by teacher :美國公立學校老師自製教材,教材下載從免費到10元美金以上不等,主題按照一般學科分類,像是:藝術、數學、科學、社會、英文等。https://www.teacherspayteachers.com/
#NEW 4️⃣ 🇹🇼歐的樂星球 O’d Fun Planet 提供的免費幼兒學習遊戲圖檔 :https://sidonie.ca/free-printable/
🌟 學習影片類:
1️⃣ It's AumSum Time:科普十萬個為什麼性質的影片
https://www.youtube.com/channel/UCobgOt3poNKlml3Y5TnVU8Q
2️⃣ Khan Academy :一位孟加拉裔美國人創立的非營利教學機構,裡頭有超過 2000 部免費教學影片,榮寶老師常常出這個網站的作業要他們去做:https://www.khanacademy.org/
3️⃣ National Geographic Kids:對科普有興趣的小孩一定會喜歡的國家地理專為兒童設計的頻道https://www.youtube.com/channel/UCXVCgDuD_QCkI7gTKU7-tpg
4️⃣ 🇹🇼亮生活 / Bright Side:這次最近雙恩最愛的邏輯思考測驗頻道
https://www.youtube.com/channel/UCCtTgzGzQSWVzCG0xR7U-MQ
5️⃣ Storyline Online:是一系列發展多年的童書朗讀影片,最大特色是會邀請演員、名人朗讀一本精彩的童書,拍成一段十幾分鐘內的朗讀影片,十分生動活潑。https://storylineonline.net/
6️⃣ 探索頻道兒童版 (Discovery Kids):由美國知名探索頻道(Discovery)所成立,內容相當豐富多元,透過遊戲、影片、動畫等互動方式,提供各種與自然科學相關的知識,大人小孩都適合觀看學習。https://www.discoverykidsplus.com/
7️⃣ 迪士尼郵輪音樂劇免費看:長髮公主 https://youtu.be/XFiQWzU5wSQ
#NEW 國家圖書館提供了百部以上電影🎬
很多都是適合全家大小一起觀賞,甚至有教育意義的好電影喔!
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video
🌟線上圖書館
1️⃣ 🇹🇼台灣雲端資料庫(有app):只要有全台灣各地圖書館的圖書証,就可以免費線上借閱電子書 https://www.ebookservice.tw/
2️⃣ Amazon全球有聲書線上圖書館:這個網站目前為全世界暫時無法上學的孩子,提供所有有聲書🆓免費🆓收聽,內容覆蓋學齡前到經典文學,無需下載app、無需登錄、無廣告,包含英/德/法/西/意/日六種語言 stories.audible.com/discovery
3️⃣ KidLit TV:這個youtube頻道分成繪本朗誦與繪本插畫教學,都是由繪本作者來朗誦、分享自家的繪畫技巧給小朋友 ,非常有趣!
https://www.youtube.com/channel/UCRmmQ9RQUy0ha9EZkIfwa5g
4️⃣ 美國時代雜誌兒童版Time for Kids:可免費下載新聞音檔!
https://www.timeforkids.com/
5️⃣🇹🇼天下雜誌未來兒童/未來少年5/17-6/20免費線上閱讀:
未來兒童 :bit.ly/3bx0qtl
未來少年: bit.ly/3btoVr9
6️⃣國立自然科學博物館即日起至6月8日暫停開放,秉持防疫不停學的精神,5/20~6/08免費公開大自然真相系列影片,邀請大家一同來觀賞。完整版20支影片,限時免費。
https://www.nmns.edu.tw/learn/feature/limit/
7️⃣國語日報免費週刊閱讀: https://www.mdnkids.com/MdnRead-Covid19/
#NEW 康軒學習雜誌180期免費聽
https://bit.ly/3fVj27T
🎧聆聽步驟
👉先下載APP,點選「開始聽故事」
👉點各版本「2000專區」音檔免費收聽
180期情境式音檔,7/31前免費聆聽!
📥下載「康軒學習雜誌有聲書」APP
ios載點 https://apple.co/3wJoNfD
Android載點 https://bit.ly/2TfIAVk
🌟線上旅遊:
1️⃣美國國家航空航天局(NASA)與Google合作,提供了好奇號漫遊車紀錄的火星表面3D複製副本的遊覽。
https://accessmars.withgoogle.com/#
2️⃣谷歌Arts&Culture和全球2500多家博物館,美術館合作,提供了這些館藏和空間虛擬巡迴展示免費服務.您和娃可以花數小時虛擬環遊世界,也可以線上聽音樂會。
網址:https://artsandculture.google.com/
3️⃣中國長城虛擬之旅:
https://www.thechinaguide.com/dest....../great-wall-of-china
4️⃣東京迪士尼園區表演
https://www.youtube.com/user/TDRofficialchannel/videos
5️⃣美國國家公園虛擬探索
黃石公園: https://www.nps.gov/....../photosmultimedia/virtualtours.htm
優勝美地:
https://www.virtualyosemite.org/
以上,歡迎大家一起來補充哦~
我有找到新的資源也會放上來分享🤗#
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【ASMR吟遊詩人】ASMR 輕柔音樂聲 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 無廣告 學習音樂 閱讀和學習 集中的音樂 輕音樂 秋天的景致 - #ASMR #輕音樂 #入眠放鬆 - 【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。 - 【今日詩集】 秋風詞 【唐代:李白】 秋風清,秋月明,...
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早餐 音樂 無廣告 在 HR小薯蓉 Facebook 的精選貼文
《Home Office的理想與現實》
Home Office頭一日,因為唔駛一早起身逼車返工,難免會FF到有少少興奮。
當初我FF中嘅Home Office係咁嘅:
雖然唔駛迫車返工,但我都會早兩個鐘起身。先沖杯香濃咖啡,慢慢食個一定要有蛋嘅靚早餐。然後差唔多到9點就打開部Laptop,打開Youtube「10 hours陪你工作無間斷無廣告不疲倦音樂」,喺柔揚嘅音樂當中展開美好嘅工作天。
因為Home Office冇其他同事突然走嚟打擾、開會唔駛困獸鬥、用Laptop做嘢坐邊都得,效率大增下,中午準時放Lunch,6點準時收工,過住美好每一天。
但係FF後一分鐘便有後悔聲音,現實嘅Home Office係咁嘅:
當一早起身,沖完杯咖啡坐低,你屋企人就會開電視睇新聞,然後你又會睇埋一份,好快就發現早餐都未食就夠鐘開工。一打開部電腦唔駛 旨意開無間斷音樂,因為只有無間斷嘅Email同Whatsapp訊息等緊你。
然後,一頭煙嘅你以為可以專心做嘢?屋企人會突然同你講,唔知幾多點要你上網排200萬人排緊嘅口罩。有小朋友嘅就更加要同佢困獸鬥,想靜都難。結果到6點你都好似冇做過嘢,到夜䦨人靜嘅夜深先可以專心開OT。仲有樣嘢好痛苦,因為對住部Laptop,條頸會攰到一個點,最後過住腰酸背痛每一天。
最近我知好多HR同行朋友雖然買唔到口罩,但都會執啲消毒衛生套裝送畀同事,但其實除咗添置消毒產品,有無諗過添置埋一系列電腦人體工學產品,啱哂啲需要長期用Laptop做嘢嘅同事,無論Home Office定將來擺喺公司都用得著!我用開3M呢款Laptop riser,最鍾意佢可以承重14磅仲可以放埋docking,有散熱設計,最重要有油壓功能可以調節高度、360°旋轉、前後40°傾斜,調較到最舒適嘅視線水平!而3M 調校型腳踏就可以減低腳、背同頸部疲勞,改善雙腳嘅血液循環! 當然唔少得用埋3M鍵盤、滑鼠凝膠腕墊,一次過改善辦公室不良坐姿問題,咁返工返成日都唔怕攰啦!
行家買齊一系列職場必備嘅3M人體工學產品,同事收到一定覺得公司好細心,愛上HR不是夢。
#HomeOffice理想與現實 #人體工學產品 #3MHK #手提電腦及投影機托架 #3M調校型腳踏 #凝膠腕墊 #鍵盤凝膠腕墊 #滑鼠凝膠腕墊 #打工仔必備 #HomeOffice 3M
早餐 音樂 無廣告 在 海芬的大明星小跟班 Facebook 的精選貼文
《好禮大放送》
請留言寫出「咕咾小姐」四集劇中任一集內最有感觸的台詞及感想並同時tag三位好友,就有機會得到「原味戲服」喔!
#隨機贈送無法提供挑選
#台詞及感想及tag缺一不可喔
「咕咾小姐」共四集
#無廣告無料線上看
網頁版:
https://www.chocotv.com.tw/drama/9125/1
https://goo.gl/p3S01f
>>http://pics.ee/nrjk
#酷瞧 x CHOCO TV - 追劇瘋
片尾曲:「一首不想你的歌」
作詞:海芬 作曲:陳瑋儒
不想去KTV唱歌
不要點你唱過的
那首歌
不想去巷口吃早餐
不要聽老闆問你
怎麼沒來
有沒有一首不會想到你的歌
曲名歌詞旋律不會聯想你的歌
用力的撕吼的發洩的唱完這首歌
一個人還是可以好好的
才不想你
沒有難過哭醒
更沒有反覆看你傳的訊息
才不想你
沒有痛哭傷心
更沒有顯示你在線上而開心
不想讓老朋友關心
不要聽他們聊你
說什麼可惜
不想拿回送洗床單
不要假裝另一邊
還有你在
有沒有一首不會想到你的歌
曲名歌詞旋律不會聯想你的歌
用力的撕吼的發洩的唱完這首歌
一個人還是可以好好的
才不想你
沒有醉後任性
更沒有忍不住誤打電話給你
才不想你
沒有自責反省
更沒有偷偷哭腫了眼睛
不想你
才不想你
沒有一天 不想你
【數位平台】
KKBOX: https://goo.gl/6wFWLr
myMusic: https://goo.gl/WRmLA9
friDay音樂: https://goo.gl/i37pZN
iNDIEVOX: https://goo.gl/vVrQds
Spotify: https://goo.gl/v2Hp7P
iTunes: https://goo.gl/k4oiHD
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【ASMR吟遊詩人】ASMR 輕柔音樂聲 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 無廣告 學習音樂 閱讀和學習 集中的音樂 輕音樂 秋天的景致
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#ASMR #輕音樂 #入眠放鬆
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
秋風詞
【唐代:李白】
秋風清,秋月明,
落葉聚還散,寒鴉棲復驚。
相思相見知何日?
此時此夜難為情!
入我相思門,知我相思苦,
長相思兮長相憶,
短相思兮無窮極,
早知如此絆人心,
何如當初莫相識。
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