我是永遠18歲的idol ♪( ´▽`)
試試星姐的試裝(繞口)
斧頭幫該出來了🪓
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忽略雜亂的背景吧各位_(:з」∠)_
最近在想正片跟自拍發文的格式
是不是要再修正看看
但後來發現好懶(幹
最近工作會聽的BGM很雜
不過歌單不外乎都是hololive的歌回
或是大家的cover(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
這陣子也不斷地去找各個holo的背景故事來聽
聽著聽著自己就有被激勵的感覺了
所以決定除了正片以外
再來努力更新看看其他試裝或自拍(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#星街彗星 #星街すいせい
#斧頭幫 #星姐
#Hololive #idol
#星詠み #星詠者
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,這麼討厭有氧, 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己! 一週裡面,還是要給自己排個兩三次有氧! 希望能有趣一點,做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧!我們年代感!” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 韻律操!! 我就是喜歡一些舊舊的東西啊, 可能是感覺自己生命中最精彩的, 通通都留在昨天了吧! 如...
星星 出來了 在 角落生物 Sumikko Gurashi(すみっコぐらし) Facebook 的最讚貼文
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這款角落生物鉛筆因為使用替芯,省下刨筆的時間,也不再怕會圖案會被慢慢刨走了!使用時只須將用完的筆芯拔下,插到筆身最底,在排隊的小替芯便會跑出來了!纖幻的筆身上印了漂亮的角落生物圖案,若未試用過替芯鉛筆的話,可以入手這款嘗試一下啊~
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星星 出來了 在 Facebook 的最佳貼文
讓我記住這神奇的時刻❤️❤️
謝謝這一切的發生☺️
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26號這一天,在一點鐘現場之前
跑到附近草地上,拖了鞋子襪子衝到草皮上
因為是正午十二點,
放眼望去整片草地上沒有半個人
除了遠方樹下涼蔭有一群席地而坐的學生
剩下的只有炙焰的陽光
心裡也管不了這麼多了😆😆
因為自年初開始,只要天氣和時間允許
我都會讓自己這麼做
除了曬曬太陽,
在都市生活總想接近自然多一點
赤腳踩上有土有草有濕氣的土地
讓我很平靜,
也能讓我的思緒穩定很長一段時間。
疫情關係,緊接著下雨,真的悶好久了!
即便是剛經過大樓外的溫度顯示35度
萬里無雲的晴朗也擋不住野孩子的心👧👧
小心翼翼地踩著,每一歩都帶著感謝
站在只有自己的草地中央
閉上眼睛,調整呼吸
說真的,大中午站在烈日下好像很瘋狂
但當我深深呼吸、慢慢吐氣的時候
就來了一陣風,真的覺得自己有夠幸運阿!!
看著前方微微搖擺的樹
我再一次深呼吸,吐氣的時候
小小聲、以拖長音的方式說:
「喔~~~哈~~~唷~~~」
這陣風來的更強更涼~~
我就笑出來了XD打從心裡很開心的那種
就這樣,深呼吸,吐氣,風來
有時時而溫柔,有時帶著涼爽
一來一回真的就這樣玩起來了😂
我真心相信是對面的樹、是整個宇宙的回應❤️
我只是想貪圖陽光和地氣的人
卻得到這麼溫柔的回音
內心滿滿的、滿滿地感謝。
就這樣站在那裏半個多小時
一點也不熱,更沒有滿頭大汗
只是不斷重複這些別人看來很奇怪的行為XD
但卻在內在有著滿滿的能量,
然後帶著飽滿的愛工作去。
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這幾年在生活上的自我實驗
讓我更加深信造物主創造自然萬物和人類
是以無比的愛和慈悲
所有人類的煩惱和想要的解答
真的、真的就在我們的生活中。
人為創造的世界令我們病,
大自然世界卻也給我們藥。
萬物都在治癒我們,
只是我們不肯放過自己而已。
身而為人,被如此珍惜支持著
只能更加謙卑和時刻保持覺察
然後好好地照顧自己
擔起屬於自己的責任。
以及,
呵護珍惜這片土地上的一切。
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題外話分享,理性如我
由於我也怕那只是一個巧合
隔天我又再去試了一次😆😆
依舊是滿滿的收穫
還讓我看到了三隻松鼠(滿心歡喜)
💃💃💃跳著回家
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無法以星星數表達的喜悅
我們兩點空中見囉
星星 出來了 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
這麼討厭有氧,
但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己!
一週裡面,還是要給自己排個兩三次有氧!
希望能有趣一點,做起來心情好一點.....
所以出來了這個“好吧!我們年代感!”
“阿嬤的窈窕”咚滋咚 韻律操!!
我就是喜歡一些舊舊的東西啊,
可能是感覺自己生命中最精彩的,
通通都留在昨天了吧!
如果不是要減肥,不是要比賽,
運動對妳來說,是什麼樣的存在呢?
對我來說,就是一種生活的精神力,
一場“抗齡的暴動”
就算終究要走入舊年代裡,
也想要看起來神氣活現的!
“Nothing's Gonna Stop Us Now“音樂請下!
好啦!今天的韻律舞,認真跳!
一定要把髮帶浸濕!
循環訓練妳知道~不休息的那種喔!
1 -1 站姿肘膝轉體 右手左腳
1 -2 寬距幫浦深蹲 超開深蹲
1 -3 站姿肘膝轉體 左手右腳
1 -4 窄距幫浦深蹲 併腿深蹲
1 -5 站姿前拍抬腿 往前拍拍
1 -6 深蹲起身擴展 長成大樹
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2-1 分腿原地跳
2-2 左右滑冰跳
(倒帶三次)
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3-3 分腿蹲俯身 右腳前
3-2 站立側抬腿 太酸了
3-3 分腿蹲俯身 左腳前
3-3 深蹲側抬腿 快完了
3-3 深蹲分腿轉 分腿廢
3-3 深蹲側抬腿 最後了
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左右跳延展 迪斯摳魂
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
OKAY by 13ounce https://soundcloud.com/13ounce
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Free Download / Stream: http://bit.ly/2BA9Npw
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qkrpMJP4E-8
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Cool Blue - 80s revisited
Danya Vodovoz - Overdrive
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
https://danyavodovoz.bandcamp.com/ or https://www.paypal.com/paypalme/vodov...
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
Danya Vodovoz - Don't Stop the Music (Disco Delux Edit)
Recorded, and produced by Danya Vodovoz
https://www.youtube.com/watch?v=Nn4KID1_NGQ&list=PLNNotX8H4jWwe-3XVrCaA5lX-C2DlFYk-&index=6
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Music: Bitters At The Saloon by Bird Creek.
https://www.youtube.com/watch?v=tzmzOIg6i4w&list=PLNNotX8H4jWyIZGolzYua-JUW34nPL_12&index=3
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Aries Beats - Beverly Hills Party (80s 90s Retro Wave Synth Pop)
Instrumental by Aries Beats
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