#星期一斷食日
覺得自己好棒棒
2020斷食 #60天
2021目前斷食累積 #27天
今年的目標預計斷食 #80天。
去年生日後就開始每星期一斷食,有時是1.3.5
之前就很想嘗試斷食,但我這麼愛美食怎麼可能斷食。。。😜
很多人也說,都需要體力怎麼可能斷食呢?
沒有吃東西不會手抖不會頭暈嗎?
其實是你吃錯東西才會手抖,才會頭暈
你沒有吃東西的時候,血糖不會震盪自然就不會透暈
對我就來說斷食 是你想不想?要不要?
當你想要做一件事,全宇宙都來幫你,所以在這些過程中都不會出現煎熬,另一個重點你只要說服自己就可以🤣
大家來動動腦 一天三餐60天沒吃= __ 餐
其實沒吃這180餐,對地球來說也很好
來說說斷食的好處吧
1減少消耗了地球的資源
2.多出180餐 吃飯的時間,可以好的運用
每一餐以半小時來計算的180餐×30分鐘=5400分鐘 大家可以算算這樣總共多出幾天的時間呢?時間是花錢都買不到的
3.身體健康,變得比較輕鬆
一個星期有一天,讓你的腸胃可以休息,修護你身體需要修復的地方,對身體來講是很棒的修護。
而且還可以讓你回春,看到這裡,想不想試試看呢?
有慢性病的朋友還是問一下醫生自己適不適合喔,畢竟每個人的身體不一樣。
#斷食的好處,看醫生怎麼說
https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
#娜娜媽
同時也有116部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅大仁生活,也在其Youtube影片中提到,#香港真係好靚 最終我去藥房買 $5一支 #法式布甸 真係好好食 排35分鐘都值得 Peter Rabbit 2: The Runaway 好睇過第一集 有人又去買 #ReMent 啦 ? MeWe :https://mewe.com/p/dayanlife ?Facebook: ht...
「星期一斷食日」的推薦目錄:
- 關於星期一斷食日 在 娜娜媽媽皂花園 Facebook 的最佳解答
- 關於星期一斷食日 在 大仁生活 Youtube 的最佳解答
- 關於星期一斷食日 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳貼文
- 關於星期一斷食日 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳解答
- 關於星期一斷食日 在 一個月瘦6公斤?週一斷食法真的那麼神奇嗎? - Facebook 的評價
- 關於星期一斷食日 在 [問卦] 有沒有最狂斷食一星期只吃七餐的八卦? 的評價
- 關於星期一斷食日 在 每週2 天輕斷食ptt - Traslochi Marzaroli 的評價
- 關於星期一斷食日 在 每週2 天輕斷食ptt - Clinicadentalmilenio 的評價
- 關於星期一斷食日 在 營養師心得及攻略:斷食法有效減肥?有什麼壞處? Bowtie 的評價
星期一斷食日 在 大仁生活 Youtube 的最佳解答
#香港真係好靚 最終我去藥房買 $5一支
#法式布甸 真係好好食 排35分鐘都值得
Peter Rabbit 2: The Runaway 好睇過第一集
有人又去買 #ReMent 啦
? MeWe :https://mewe.com/p/dayanlife
?Facebook: https://www.facebook.com/hayakutang/
?Instagram: https://www.instagram.com/dayanlifehk/
??如果大家喜歡我哋嘅影片, 可以訂閱+分享支持一下!無限感謝??
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=qqlee2000
【全香港只剩3間?】尋找懷舊麥當勞叔叔?https://youtu.be/ocVeXigO95A
【香港Mandarake】 玩具店竟然咁大間? ? https://youtu.be/-02dr1ztTXM
【Nissin工作坊3.0】$60 D.I.Y早餐片 ?https://youtu.be/ctEiVYhZFrc
【屯門新開壽司郎】靠朋友免等135Mins ? https://youtu.be/-E9l8DuRj_4
【阿太直擊Donki】CWB ~ 抵買之選 ? https://youtu.be/ucYQ8gIg5CI
【7日實試】蔬果汁斷食法Juice Fasting ?https://youtu.be/CQqMUmI8O_8
【登山少女都去過】高尾山坐吊椅初體驗 ?https://youtu.be/8qh8bCYrsow
【5大奇妙位~正】迪士尼重開 !! ? https://youtu.be/vtuOL3RAYWM
【香港周圍玩】原來咁多人齊齊影太陽花 ?https://youtu.be/TyMjwZrX-gQ
New Age
地址: 亞皆老街111號皆旺商場3樓303舖
《#比得兔2: 走佬日記》
? 7.1 開心睇呢兔 ?
#嘉多利餅屋
地址:佐敦文苑街1-23號文英樓地下1號舖
電話:2682 8019
營業時間:星期一至日 6:30am-8:30pm
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IK8lBZf2sNs/hqdefault.jpg)
星期一斷食日 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳貼文
FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》May 20, 2021 【斷食36小時UP / 生酮糭開箱直播 / 「薩嘎達瓦」因果百萬計? / 放生定放死?你搞清楚未?】
主持:女皇
Timecode:
00:00-01:27 intro
01:28-12:00 生酮糭開箱分享
13:30-34:13 斷食36小時UP
34:19-36:03【肩頸痛磁叉與芳療工作坊】
36:05-38:58 脈輪清理在面容上都有前後對比?!
39:00-47:00 脈輪早已存在中西文化之中
47:00-51:55 光能傳輸
52:00「薩嘎達瓦」因果百萬計?
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
WhatsApp: Http://wa.me/85291702922
* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
* 星期一休息 *
我們提供的服務/產品包括
「物理層面」
- 個人化生酮飲食諮詢服務
- 生酮烘焙/ 即食餸包/ 營養骨湯/ 好油脂
- 鮮活紅茶菌/ 水克菲爾/ 各種無糖果醋等
「情緒層面」
- 催眠
- TFT
- 內在小孩療癒
- 花精療法等
「能量層面」
- 七脈輪深層清理
- 主導脈輪驗證
- 脈輪能量平衡
- 水晶療法
- 水晶啟動和連結
- 五元素全淨化
- 物業頻率管理
- 銅鑼浴
- 西藏頌缽
- 水晶頌缽
- 十四經絡重整等
「靈性層面」
- 零極限
- 連結高我療癒
- 家庭系統排列
- 七道神聖火焰
- 天使聖光傳輸等
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UaGDrpZH4f4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDaxKJCQrQAPl5Lr53GaSmF2_v50g)
星期一斷食日 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳解答
FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》May 11, 2021
【好地地做乜要捱餓?輕斷食的第三階段 / 浩瀚如銀河的芳療,人類與毛孩的應用 / 問心點解你戴水晶?】
主持:女皇
Timecode:
00:00-00:45 Intro
00:47-01:59 【浴佛節緣起工作坊】
02:00-03:28【肩頸痛磁叉與芳療工作坊】
06:35- 如何處理輕斷食的第三階段
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
WhatsApp: Http://wa.me/85291702922
* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
* 星期一休息 *
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hM10NNOdYmQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBclZnv_OXEo5AURNJKNQNvwco9PQ)
星期一斷食日 在 [問卦] 有沒有最狂斷食一星期只吃七餐的八卦? 的推薦與評價
preisner: 一餐有吃足夠的營養就好了啊10/21 08:46推CODDDD: 一天吃一餐我月底都 ... 4 F 推YCTING: 我以前有204斷食每日一餐, 到一個程度就不會感到餓了 10/21 08:47. ... <看更多>
星期一斷食日 在 每週2 天輕斷食ptt - Traslochi Marzaroli 的推薦與評價
而52輕斷食是一個禮拜有2天減少食物的攝取,5天正常進食。 日本減重專家關口賢設計的「週一斷食法,就是把每個星期的週一視作「斷食日」。 ... <看更多>
星期一斷食日 在 一個月瘦6公斤?週一斷食法真的那麼神奇嗎? - Facebook 的推薦與評價
... 不吃東西嗎好像是值得一試的瘦身方法! #瘦身#減肥#週 一斷食 法 影片授權: YT頻道/ @生活實驗家x 艾莉絲Iris 原影片:https://reurl.cc/EnNbZg ... ... <看更多>