【#輸人不輸陣 我的運動look!】
打拳新手bb話工欲善其事必先利其器,想打得好,就先要打造最sweet嘅look! 打拳真係唔係男仔專利,女仔都一樣可以,披上可愛靚靚粉紅色毛巾,巾幗不讓鬚眉♡ 係咪好可愛呢?
⭐星級親子才藝拳擊舞蹈⭐
<
由Hotcha成員黎美言星級老師特別為大家設計咗一套最新星級拳擊舞蹈課程,揉合咗堅強硬朗嘅泰拳動作如Punch、Kicking,再混入節拍感強的Kpop / Hip Hop Dance音樂的拳擊舞蹈。
* 助孩子提升各種獨特技巧及表演風格。
* 可增加腦部及身體協調性。
* 透過音樂和舞步,了解孩子的表演能力。
* 明快的音樂訓練小朋友的節奏感。
* ThaiBoxing訓練平衡力和集中力。
* 家長陪同小朋友一起上堂以增強親子關係。
⭐️凡報名5堂或以上,送你Winkie x Beebipeace限量版速乾毛巾乙條。十堂或以上送你Winkie x Beebipeace 粉紅色或白色限量版T-恤乙件,數量有限,送完即止。
#ABCThaiboxingDance #黎美言拳擊舞蹈#Beebipeace #mrs1amology #一點小哲學 #hkmama #全職bb聯盟 #全職媽媽 #mamablogger #bbkol #親子 #ftm #slasher #coffeelover #misslam #食買玩 #beauty #foodie
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Francis Lam健身教練團隊,也在其Youtube影片中提到,3個月內由82kg減至68kg, 體脂率由32%降至 15% (見圖) Jack 原本是暴飲暴食,長期超重,並且有明顯側彎,不做運動的超重人士。3個月前來到Fitness System了解後,得知只要有正確方法,改善其實不難,參加了減脂及減重課程。 教練從Jack的飲食,生活,以至心態開始改變...
「星級拳擊」的推薦目錄:
- 關於星級拳擊 在 Mrs1am-ology : 一點小哲學 Facebook 的最讚貼文
- 關於星級拳擊 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的最讚貼文
- 關於星級拳擊 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的精選貼文
- 關於星級拳擊 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最佳解答
- 關於星級拳擊 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最佳貼文
- 關於星級拳擊 在 [問卦] 尼克星答應Toyz的約戰!! - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於星級拳擊 在 【正式開幕慶!五星級運動體驗現正開放】 想要在五星級的 ... 的評價
- 關於星級拳擊 在 令初級教練可以從不同風格中汲取經驗。... | By Def Boxing ... 的評價
- 關於星級拳擊 在 拳擊教學- 讓執行長來教你什麼是重量級跟輕量級的優勢與缺點! 的評價
- 關於星級拳擊 在 YouTuber板 - Dcard 的評價
- 關於星級拳擊 在 YouTuber板 - Dcard 的評價
星級拳擊 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的最讚貼文
《點樣先有咁靚嘅TEE- SHIRT 同毛巾呢?》😍👚
【星級導師 #黎美言 #WinkieLai@HotchaX人氣 #Beebipeace不倒翁】
~【星級親子才藝拳擊舞蹈<
👏👏好消息! 精於歌唱及舞蹈表演藝術同泰拳嘅@Hotcha成員黎美言星級老師特別為大家設計咗一套最新星級拳擊舞蹈課程。
<
* 助孩子提升各種獨特技巧及表演風格。
* 可增加腦部及身體協調性。
* 透過音樂和舞步,了解孩子的表演能力。
* 明快的音樂訓練小朋友的節奏感。
* ThaiBoxing訓練平衡力和集中力。
* 家長陪同小朋友一起上堂以增強親子關係。
⭐上課時間 : 逢星期三,下午6時,可6月 - 8月上堂,會有專人安排
⭐課程長度 : 60分鐘
⭐地點:Zoom 應用程式網上教學,一家大細可同時參與
⭐學費:$100/堂 (購買一個基本Level 1 拳擊舞蹈課程10堂,即送1堂,平均$91/堂,10堂有效期3個月) 。
⭐優惠 : 凡報名五堂或以上,送你Winkie x Beebipeace限量版速乾毛巾乙條。十堂或以上送你Winkie x Beebipeace 粉紅色或白色限量版T-恤乙件,數量有限,送完即止。
⭐報名方法 :Beebipeace facebook PM 或 Whatsapp (852) 9308 0913
#WinkieLai #Beebipeace #黎美言 #施德燕 #泰拳 #動漫 #nevergiveup #beebipeacehk #健康運動 #stayhealthy #香港女歌手 #香港設計師 #正能量 #美言十一式 #黎美言拳擊舞蹈 #ABCThaiboxingdance #星級導師 #親子 #健康 #增肌 #健體運動
星級拳擊 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的精選貼文
<感恩感恩🙏公司榮獲第四個獎項>
先感謝評審們嘅肯定 今次入圍得獎者只得14個
我很榮幸得到閃令令「 #星級拳擊舞蹈運動員」
#黎美言 #黎美言拳擊舞蹈 2019
對於所有運動員、所有堅持運動的行業及朋友
對你們 我是衷心敬佩的
運動🤼♂️⭐️🏃♀️⭐️🤼♂️⭐️🏃♀️⭐️🤼♂️
-鍛鍊一份意志
-堅持、堅毅的精神
-永遠要打贏昨天的自己
就讓我們這份初衷繼續謹守落去
我Winkie 熱愛跳舞 熱愛打拳 熱愛運動
熱愛唱歌 熱愛拍戲 永遠永遠
☺️🥊🥊💪💪💪👏👏👏👏👏
感謝九龍灣國際展貿中心舉行的SportsExpo
感謝國藝娛樂文化集團有限公司
感謝閃令令旅遊
有我們 #黎美言拳擊舞蹈®公司 👏👏☺️💪💪💪
<感恩感恩🙏公司榮獲第四個獎項>
先感謝評審們嘅肯定 今次入圍得獎者只得14個
我很榮幸得到閃令令「 #星級拳擊舞蹈運動員」
#黎美言 #黎美言拳擊舞蹈 2019
對於所有運動員、所有堅持運動的行業及朋友
對你們 我是衷心敬佩的
運動🤼♂️⭐️🏃♀️⭐️🤼♂️⭐️🏃♀️⭐️🤼♂️
-鍛鍊一份意志
-堅持、堅毅的精神
-永遠要打贏昨天的自己
就讓我們這份初衷繼續謹守落去
我Winkie 熱愛跳舞 熱愛打拳 熱愛運動
熱愛唱歌 熱愛拍戲 永遠永遠
☺️🥊🥊💪💪💪👏👏👏👏👏
感謝九龍灣國際展貿中心舉行的SportsExpo
感謝國藝娛樂文化集團有限公司
感謝閃令令旅遊
有我們 #黎美言拳擊舞蹈®公司 👏👏☺️💪💪💪
星級拳擊 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最佳解答
3個月內由82kg減至68kg, 體脂率由32%降至 15% (見圖)
Jack 原本是暴飲暴食,長期超重,並且有明顯側彎,不做運動的超重人士。3個月前來到Fitness System了解後,得知只要有正確方法,改善其實不難,參加了減脂及減重課程。
教練從Jack的飲食,生活,以至心態開始改變,同時以負重訓練及拳擊消脂訓練。我們定期為Jack檢測進度(見圖),他的脂肪續漸減少,肚腩不見了,並且慢慢提升肌肉,姿勢得到明顯改善,不再寒背,更改善了高低肩問題。
現在Jack的體重已降到正常,下階段會集中增肌,提升線條
***多謝Jack為大家分享, 希望大家都努力
本公司全部學員均有?Inbody科學測量進度?全部真實個案?貼身設計個人化訓練?縮短達標時間
------------------------------------------------
夏日迎新優惠☀️?只須【HK$100】就可參加首次體驗班(原價$280)?
如體驗當日參加正式課程, 更可獲退回體驗費用($100)?
?【1對1私人健身訓練課】?
優惠詳情請瀏覽:➡️ https://goo.gl/r4FpNb
?【最新2至3人小組健身課堂】?
課程詳細資料及時間表➡️ https://goo.gl/VkPQNb
?絕無任何隱藏費用,不設會員費及其他額外收費
?享用此優惠前請先登記及預約時間
?每月優惠名額有限, 額滿即止, 敬請預約
?只限新客戶, 優惠價格只限購1次
?如有任何爭議,Fitness System 有最終決定權
---------------------------------------------
Fitness System 打破傳統銷售式健身中心,多年口碑保證, 獲廣大媒體及名人肯定, 由星級冠軍教練團隊主理, 以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動,絕不硬銷,製造良好運動氣氛,為任何上來的學員取得良好效果,培養運動興趣。
學員成功個案分享:
➡️ https://goo.gl/2B6coK
瀏覽常規課程資料:
➡️ https://goo.gl/4M4DL7
即時Whatsapp預約或查詢?
➡️ http://wa.me/85291384576
電話熱線☎️
➡️ 3571 9824 / 9138 4576
?️地址: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層
highfitnesshk.com
#星級教練#私人健身教練#健身教練#PersonalTrainer#Pt#健身教學#增肌#消脂#修身#減肥#伸展#體適能#健身課程#營養飲食#健康餐#單對單訓練#小組健身#私人健身中心#高私隱度#FitnessSystem#尖沙咀#銅鑼灣#天然#健美
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/K6LNuJZ8DpE/hqdefault.jpg)
星級拳擊 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最佳貼文
「成果分享」學員Ella只用了2個月時間 ✅體脂由25.8%降至17.1% ✅減了5Kg體重
短時間內透過weight training增肌改善線條,同時以高強度的拳擊訓練消脂?令進度比預期快
學員Ella的詳細分享:
https://bit.ly/2XwN5IE
Fitness System 宗指是以最有效率及適合您的方法為大家達到健身目標,同時用合理的價錢提供優質服務??
課程資料請瀏覽?
➡️ https://goo.gl/r4FpNb
即時Whatsapp預約或查詢?
➡️ http://wa.me/85291384576
電話熱線☎️
➡️ 3571 9824 / 9138 4576
YES YOU CAN !
您 都可以變得更好 !
改善身形 · 增肌消脂
提升體能 · 正確姿勢
營養飲食 · 體重管理
專業教練可以幫到您???????
---------------------------------------------
Fitness System 打破傳統銷售式健身中心,多年口碑保證, 獲廣大媒體及名人肯定, 由星級冠軍教練團隊主理, 以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動,絕不硬銷,製造良好運動氣氛,為任何上來的學員取得良好效果,培養運動興趣。
客戶分享:https://goo.gl/2B6coK
瀏覽課程資料: https://goo.gl/4M4DL7
---------------------------------------------
?【反應熱烈 繼續推出1對1私人訓練首堂優惠$280 】
1對1 針對健身新手面對的消脂, 增肌, 身體姿勢及飲食問題, 全程共90分鐘教學及咨詢, 讓您更了解自己和將來的健身方式。全程按客戶的個人目標而設, 堅持口碑,絕無硬銷。
優惠詳情請瀏覽:
➡️ https://goo.gl/r4FpNb
?【最新3人小組健身課堂首堂體驗優惠$150】
每班最多只有2-3人, 比起大班教學更容易學習, 教練亦易於集中教授學生。適合不同程度人士參加,包括全無運動經驗的健身新手。學生更可因應個人需要而選擇不同訓練項目的課堂, 彈性較大。
課程詳細資料及時間表
➡️ https://goo.gl/VkPQNb
即時Whatsapp預約或查詢?
➡️ http://wa.me/85291384576
電話熱線☎️
➡️ 3571 9824 / 9138 4576
?️地址: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層
highfitnesshk.com
#星級教練#私人健身教練#健身教練#PersonalTrainer#Pt#健身教學#增肌#消脂#修身#減肥#伸展#體適能#健身課程#營養飲食#健康餐#單對單訓練#小組健身#私人健身中心#高私隱度#FitnessSystem#尖沙咀#銅鑼灣#天然#健美
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/J__5DCZVJ0c/hqdefault.jpg)
星級拳擊 在 【正式開幕慶!五星級運動體驗現正開放】 想要在五星級的 ... 的推薦與評價
想要在五星級的舒適環境感受拳擊帶 給你的多種成效嗎? 快來MIXFIT享受能強化你身心靈的全 新體驗! 頂級拳擊體能設備 貼心舒適盥洗空間 專業金牌 ... ... <看更多>
星級拳擊 在 令初級教練可以從不同風格中汲取經驗。... | By Def Boxing ... 的推薦與評價
每逢星期一三五,我們的初級教練/拳擊手都會接受星級 教練的訓練。而每三個月就會轉換教練,令初級教練可 以從不同風格中汲取經驗。 ... <看更多>
星級拳擊 在 [問卦] 尼克星答應Toyz的約戰!! - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價