相信我 這篇叫做假日必收藏😆
大排長龍等候位點餐的時候 直接拿出來看
(然後點餐時 全部都只敢點無糖⋯😚
珍奶果然是招牌!連熱量都特別招搖😎
點無糖也要700多大卡呀~別忘了珍奶的熱量 除了珍珠之外 奶精也是看不見的高油脂高熱量地雷⚠️
👩🏻⚕️奉上 #春水堂 #熱量排行榜 👉🏻
🧋奶茶系列🧋
1.#珍珠奶茶
大:熱量890kcal、含糖量52g
中:熱量445kcal、含糖量26g
2.#觀音珍珠奶茶
大:熱量872kcal、含糖量48g
中:熱量436kcal、含糖量24g
3.#茉奶珍珠
大:熱量872kcal、含糖量48g
中:熱量436kcal、含糖量24g
4.#玫瑰鹽普洱珍奶
大:熱量856kcal、含糖量52g
中:熱量428kcal、含糖量26g
5.#胚芽奶茶
大:熱量800kcal、含糖量44g
中:熱量400kcal、含糖量22g
6.#香醇奶茶
大:熱量710kcal、含糖量44g
中:熱量355kcal、含糖量22g
7.#鐵觀音奶茶
大:熱量710kcal、含糖量44g
中:熱量355kcal、含糖量22g
8.#茉香奶茶
大:熱量710kcal、含糖量44g
中:熱量355kcal、含糖量22g
9.#珍珠紅豆鮮奶茶
大:熱量664kcal、含糖量58g
中:熱量332kcal、含糖量29g
10.#草莓奶霜珍珠茉奶
中:熱量500kcal、含糖量41g
11.黑芝麻鮮奶茶
大:熱量494kcal、含糖量44g
中:熱量247kcal、含糖量22g
12.#紅豆鮮奶茶
大:熱量478kcal、含糖量48g
中:熱量239kcal、含糖量24g
13.#燕麥蕎麥鮮奶茶
大:熱量470kcal、含糖量44g
中:熱量235kcal、含糖量22g
🍹手搖茶系列🍹
1.#百香翡翠綠茶
大:熱量614kcal、含糖量152g
中:熱量307kcal、含糖量76g
2.#冰梅凍飲
大:熱量456kcal、含糖量94g
中:熱量228kcal、含糖量47g
3.#香柚檸檬翡翠綠茶
大:熱量434kcal、含糖量102g
中:熱量217kcal、含糖量51g
4.#檸檬蜜凍飲
大:熱量392kcal、含糖量84g
中:熱量196kcal、含糖量42g
5.#珍珠紅茶
大:熱量354kcal、含糖量50g
中:熱量177kcal、含糖量25g
6.#珍珠翡翠綠茶
大:熱量354kcal、含糖量50g
中:熱量177kcal、含糖量25g
7.#鮮桔茶
大:熱量330kcal、含糖量70g
中:熱量165kcal、含糖量35g
8.#檸檬紅茶
大:熱量302kcal、含糖量68g
中:熱量151kcal、含糖量34g
9.#翡翠檸檬綠茶
大:熱量302kcal、含糖量68g
中:熱量151kcal、含糖量34g
10.#蜂蜜翡翠綠茶
大:熱量262kcal、含糖量60g
中:熱量131kcal、含糖量30g
11.#玫瑰鹽普洱凍飲
大:192熱量kcal、含糖量46g
中:96熱量kcal、含糖量23g
12.#頂級烏瓦紅茶凍飲
大:192熱量kcal、含糖量46g
中:96熱量kcal、含糖量23g
13.#鐵觀音凍飲
大:192熱量kcal、含糖量46g
中:96熱量kcal、含糖量23g
14.#翡翠綠茶凍飲
大:192熱量kcal、含糖量46g
中:96熱量kcal、含糖量23g
15.#抹茶蜜檸微泡
中:熱量155kcal、含糖量32g
有沒有發現
⚠️酸酸甜甜的飲料 含糖量爆高!!!(30顆方糖堆高高⋯)
⚠️奶茶換鮮奶 熱量突然少很多(但含糖沒有比較低⋯除非點無糖)
👩🏻⚕️建議
1.能多喝水是最棒的!
2.加料飲品點無糖就好(很多料裡面就會蜜糖進去了)
3.點越少糖越好(廢話😅😅😅
4.不要被酸酸的飲品騙了 以為很清淡、覺得有酸可能糖少(?)數字會說話。
5.奶精換鮮奶 油脂跟熱量少 相對較少負擔。
🔍如果不是點全糖 熱量少多少?
圖片裡都是標示全糖
「1克的糖大約是4大卡」
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉
#營養師懶人包
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅黑男邱比特,也在其Youtube影片中提到,商業合作請洽:[email protected] 參考店家: 美女最喜歡的飲料 Cama 美式 初韻 吵沒奶蓋。芒果奶蓋 Coco 百香雙響炮 清心。多多綠 渴不渴 熟成紅茶。 五桐號 清香奶霜烏龍 +杏仁凍 瑪古茶坊 ㄗㄗ葡萄 木衛二 鮮奶茶。 清心 烏龍綠無糖加珍珠 清心。微糖...
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春水 堂 蜂蜜 綠茶 在 黑男邱比特 Facebook 的最佳貼文
商業合作請洽:applesss4801@hotmail.com
參考店家:
美女最喜歡的飲料
Cama 美式
初韻 吵沒奶蓋。芒果奶蓋
Coco 百香雙響炮
清心。多多綠
渴不渴 熟成紅茶。
五桐號 清香奶霜烏龍 +杏仁凍
瑪古茶坊 ㄗㄗ葡萄
木衛二 鮮奶茶。
清心 烏龍綠無糖加珍珠
清心。微糖紅茶
樂法 蘋果柳橙。
春陽茶室 單茶
清心 綠茶
珍珠奶茶。幸福堂
星巴克黑咖啡
水果園 葡萄柚
渴不渴 熟成紅茶。
Soma 原味茶歐蕾
龜記 葡萄柚。
褐褐有茶 奶茶
蟬吃茶。蜂蜜綠茶
Oh chacha 滿杯水果茶
鮮茶道 荔枝
Sofa sofa 黑森林魔女
五桐號 小芋圓奶茶
迷客夏 芋頭鮮奶
清心。普爾茶
五十嵐 紅茶瑪奇朵
樂法 木瓜牛奶
麻古 香橙果粒茶
園石。奶茶
Coco 溫的 無糖奶茶
可不可。熟成歐蕾
五十嵐 清茶
便利商店 無糖豆漿
李圓圓 珍珠鮮奶茶 淡水。
黃巾 奶精奶茶
Soma 微糖奶茶
五十嵐 世紀村家泊吧
龜記 紅屋鮮乳加珍珠謝謝
萬波 冬瓜露配小芋圓 少冰。
滑達奶茶。
春水堂 珍奶
瑪古 ㄗㄗ葡萄
圓石。紅茶拿鐵。無糖去冰。
Comeby 荔枝玉露
五桐號 招牌杏仁凍茶
再睡五分鐘 奶蓋
瑪古茶坊 葡萄ㄗㄗ
Mr.wish 蜜桃冰茶。
黃巾 珍奶
Come by 海神+搖果樂
康青龍 粉紅佳人
黃巾 珍奶
五桐號 奶蓋 杏仁凍。
麻吉奶茶 奶茶 微糖去冰
Soma 鴛鴦奶茶
甜柚子 美女妖精 炒煤蔓越莓
瑪古茶訪 芒果
樂法 珍奶 半糖少冰
清新 多多綠。
龜記 紅柚翡翠
可不可 白玉毆雷
歇腳亭
ㄨ弄 冬瓜茶。杏仁凍
五桐號 杏仁凍+茶
春水 堂 蜂蜜 綠茶 在 Joyce's Mama Note Facebook 的精選貼文
#飛甩爸比的小旅行
盟友💞放假去台北✈️好啊🥰🇹🇼
我呢個阿媽一D都唔學術🤪成日掛住玩🤹🏻♀️
🥰其實去台灣都是吃吃吃,正宗台菜和一杯 #珍珠奶茶 🍹可頂住心癮😍😍😍
昨晚我同隻女兩個去春水堂 Chun Shui Tang
#和台灣的味道是一樣的🤤
難得可以率先試食,同大家分享吓,佔地2,400 呎,仲有百多個座位,亦有靠背梳化,一家人來都唔「屈質」
我其實從來不會買 #珍奶 喝 ,又化學又多糖🙅🏻♀️不過,如只有一個quota,就來這裡喝👌🏻了,我和 #春水堂商品副總監 (又名 #茶總)#林秀慧 聊過,她是全世界🌎第一個發明珍珠奶茶的人😱 這裡的珍珠粉圓是新鮮製,較其他的小顆,而客人也可選鮮奶或植脂奶🌱很貼心💕
然而,這杯 #微糖珍奶 很清甜,亦有實在茶香,偶一為之🆗
食物呢😋我覺得如果給小朋友一定要點 #小碗魯肉飯 ,飯粒圓潤,拌了半肥瘦肉粒一起,很佐飯,真的不用勞氣就自己吃好了😚
我就點了 #功夫麵 #麻辣涼拌牛筋 #甜不辣 #黃金地瓜條 #當歸夜膳湯 #微糖蜂蜜綠茶加珠
嘩,真的很地道,和我在中正機場✈️吃到的一樣味道,因為九成食材也是從台灣進口的,怪不🉐️
而我本人是一個 #味精detector 🤖香港台菜不是過鹹就是過油,雖然我們捧著肚子走,卻沒有味精過敏🧂❌
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
好喇!跟住隻女就問我幾時去花博公園 #鍊番轉 🚗💨💨💨💨
我😰😰😰😰😰
#春水堂apm今日開幕喇🎊🎊🎊
#春水堂 #人文茶館 #ChunShuiTangHK #CulturalTeaHouse #hkfoodie @chunshuitanghk
春水 堂 蜂蜜 綠茶 在 黑男邱比特 Youtube 的最讚貼文
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珍珠奶茶。幸福堂
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Soma 原味茶歐蕾
龜記 葡萄柚。
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五十嵐 紅茶瑪奇朵
樂法 木瓜牛奶
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龜記 紅柚翡翠
可不可 白玉毆雷
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ㄨ弄 冬瓜茶。杏仁凍
五桐號 杏仁凍+茶
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春水 堂 蜂蜜 綠茶 在 春水堂Chun Shui Tang - 首頁| Facebook 的推薦與評價
春水堂 人文茶館Since 1983年,延續宋朝茶飲思維,卻又創新調和歷代飲茶的台式泡沫紅茶文化及發明了世界第一杯的珍珠奶茶,由春水堂萌芽,未來,春水堂持續抱持著創新 ... ... <看更多>
春水 堂 蜂蜜 綠茶 在 春水堂這樣吃才對 - 美食板 - Dcard 的推薦與評價
春水堂 ,大家應該都知道春水堂但我還是要發今天的餐點都是精緻中的精緻全部都必點!,今天的餐點有:功夫麵$80+滷蛋$15,珍珠奶茶$90,黃金香酥雞$95 ... ... <看更多>
春水 堂 蜂蜜 綠茶 在 [情報] 春水堂全品項外帶優惠- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
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即日起至6/28,全品項自取外帶享8折優惠。
(防疫餐盒、茶葉、茶具、外送平台恕不適用)
題外話
看到春水堂就想到阿貴的人我相信都結婚生子了...
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