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【平成怪物-松坂大輔宣告引退】
昨天深夜最震撼的消息，
就是松坂大輔宣布要退休了。
套句大家常說的：
「現在的年輕人都不知道松坂以前有多強」
松坂可以說是中華隊的噩夢，前期幾乎是對中華隊限定，06年經典賽，還是靠松坂的溜溜球，我們才得到分，這球有老球迷也記得的嗎？
最後附上影片，複習全盛時期的松坂大輔吧！
【平成怪物全盛時期】https://youtu.be/19Qp4I8SNUg
【陳金鋒vs松坂大輔】 https://youtu.be/EdqWSrZfPzI
照片取自 / WBC粉專
(圖中資料取自PTT，若有遺漏歡迎補充，因為我們不是認真數據派的啦)
#在小編心中松坂的投球姿勢是史上最美的
#謝謝你松坂 #中華隊最害怕也最可敬的對手
「以身作則，我們可以選擇當個有能力又善良的人。」
【回顧】
一「手機號碼遭陳沂公開 雞排妹「大家盡量用」超高EQ神反擊 - 自由娛樂」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1990985121041557&id=584986081641475
打馬悍將粉絲團：這次台灣真的受到許多幫助，感謝這些幫助台灣的人
在這疫情的艱困時候，因為有他們，讓人感受到人性的溫暖
也給了我們，繼續支持下去的力量
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2019038278236241&id=584986081641475
【賈永婕攜手「國際巨星」暖心挺醫護 日送100個便當網友全看哭】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4184875574932377&id=649863255100311
【台大急需救命神器HFNC！賈永婕募6千萬 速捐252台】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4476886259062594&id=110699089014688
【志工表率！賈永婕募款捐救命神器 HFNC，持續在第一線發送愛心便當感謝醫護人員！】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158795534828937&id=195769958936
【賈永婕號招募集340台「救命神器」助抗疫，感謝神隊友「台灣有你們真好！」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159704119443754&id=101096408753
【賈永婕2天內募得252台HFNC「救命神器」！和老公再捐15台送前線醫院，暖心舉動被讚「台灣的天使」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159306851957744&id=161789327743
【賈永婕募捐名單裡有她 臉書湧感謝：「婆婆變得更可愛了！」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4538596692855928&id=109249609124014
【賈永婕募到6804萬！252台HFNC「救命神器」持續增加中 火速送各大醫院】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4535734713142126&id=109249609124014
【賈永婕哽咽捐救命神器：前線戰士打仗，後方就要支援！ 醫護拍手】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4136508826445925&id=144589512304563
【賈永婕與富邦蔡明忠多年好交情 捐救命神器他最幫忙】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4386660618019350&id=179043295447791
【賈永婕公開「救助神器」神隊友 小S、黑范夫婦入列「他一人就捐110台」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4090638867669520&id=214646568602122
【賈永婕捐「救命神器」給前線醫院 律師林智群：大S學著點】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1949740361848081&id=481538968668235
【ICU醫生陳志金「爆哭致敬」賈永婕！再曝好消息：健保署同意給付染疫者HFNC】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4134178646678943&id=144589512304563
Icu醫生陳志金：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=340680100754632&id=100044379341462
【賈永婕募捐342台救命神器 蔡英文：對各界最深的感謝】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4479799772104576&id=110699089014688
【蔡英文深夜出聲感謝！ 賈永婕「14字暖心回應」：會繼續努力】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4136925663070908&id=144589512304563
王定宇：謝謝賈永婕募集「高流量氧氣鼻管系統」，在政府採購的500台以外，增添抗疫救命裝備。總統親自感謝，這是「善」的循環！
在防疫嚴峻關頭，每個人盡自己力量去做，從 #戴口罩勤洗手 、 #關心第一線防疫人員 、到 #募集物資 ，都是防疫正向力量！
至於某些其他人...我們就略過吧！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10208508212579387&id=1729920397
蘇志成：反觀那個大小S........
米果：今天看到賈永婕募集救命呼吸器的新聞，想起一件八年前的往事。
2013年WBC第二輪賽事在東京巨蛋舉辦，大家印象深刻的應該是對日本隊緊咬不放，互有領先，一直延長局數，差點趕不上地鐵終電的那場經典賽事。台灣隊休息不到幾個小時，隔天午場比賽遇到古巴，真的是氣力放盡，一路被壓著打，一壘側看台的台灣球迷癱在座位上，心裡想到的大概要被古巴扣倒了吧！
一開始是日本球迷之間的騷動，他們說，這是昨天對我們日本隊緊咬不放的台灣Team嗎？不可以這樣啊，把昨天的氣魄拿出來，拜託把修理日本隊的戰力拿出來~~~~
日本球迷一旦熱血起來，真的就是野球漫畫在眼前上演，於是日本球迷大喊台灣，而台灣球迷就接著喊加油。
第一波靠日本球迷拉起來的加油聲勢延續了一段時間，之後有一位台灣女生突然站起來，說我們台灣球迷自己來喊，於是她就帶著大家喊台灣加油。
在台灣代表隊陷入艱困戰局時，那個在東京巨蛋一壘側看台帶著大家喊加油的女生，是賈永婕。
2013年3月9日，東京巨蛋一壘側。或許賈永婕自己都忘了這件事，但是當時也在一壘側的我，不會忘記。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4333680263350426&id=100001254844402
Jin-Chung Shih：【你們在前線打仗，我們要盡量確保你們彈藥裝備安全無虞】
早上看到阿金醫師分享藝人賈永婕的新聞，很感動。
我也想分享我身邊朋友的善良，她們公司已經持續默默行善很久，從去年到現在已投入防疫設備耗資幾百萬了。
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這波疫情大爆發已經一個多月，篩檢站需求量大，但大多數很陽春。當時新北某些篩檢站無法借到室內場所，志願幫忙篩檢的醫師，穿著綿密隔離設備，戴N95及面罩，在大太陽下工作，有的因為太熱而穿著短褲外包隔離衣，聽說也被糾正。
我還聽說東部有一個護理人員，因為在大太陽下的篩檢站站太久、而中暑昏倒。
上次分享南部醫師自己籌資，去和廠商自己設計搭建不用曬太陽的篩檢亭，還附有正壓設備，廠商不但依規格用成本價做出來，還買一送一。醫師的義舉和廠商的善行，後來讓許多醫院體系紛紛檢討仿效，不再讓自己的人要同時曝露風險與毒曬。
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有家專門做協助台灣護國神山的廠商，擁有專門建造無塵室的技術，台積電是她們的主要客戶。她們的強項能力在過濾掉微污染分子，平常過濾的分子大小約是COVID 19的1/10，她們公司已經默默捐了好幾個正壓篩檢亭，裡面都是有裝空調設備，非常舒適，比上次分享的版本更安全舒服。
消息曝光後，她第一時間就聯絡我，說公司想要幫忙。我幫忙問了一些大型醫院，才發覺原來大部份的醫院都是戶外搭帳篷，不但悶熱，其實也沒到正壓環境，如果是盛行率高的區域，其實這樣工作環境安全堪虞。她們二話不說，馬上又籌組三架篩檢亭，無償捐給三家大型醫院使用。
但不能讓她們公司一直賠錢做善心，所以有些醫學中心是向企業募款、再由企業捐贈，目前也迅速完成了好幾架正壓篩檢亭的設置。
這公司的業務經理呂美慧小姐，對待她親手到第一線裝置的篩檢亭，都有著濃厚的感情，從最初材料、到最後醫院裝置好，想到可以幫助這麼多人，常常感動到要流淚了。
她還幫每一台正壓亭取了名字，像對自己小孩一樣疼愛。
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前幾天，我看到林佳龍前部長從日本進口10座負壓隔離艙，日本朋友優先趕工，已於日前到貨。
其實我們護國神山的支援廠商、技術絕不比外國進口的遜色；因為這是我們國內的強項呢。
去年這家公司，早已無償捐贈桃園某家大醫院的大型負壓隔離方艙，只因這些醫在國境第一外圍護守我們。
這些隔離方艙，配置四層過濾、正壓環境，搭配UV滅菌燈，簡易拆裝可客制化適應各種環境。高效過濾網可濾除99.9995%空氣中的雜質，過濾孔徑可達COVID-19病毒大小的1/10。
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另外，疫情爆發之後，許多醫院紛紛告急，負壓病房設備裝置不夠，不足以容納新增大量的感染者。他們公司又馬上趕工，做出許多移動型的高效過濾風扇，只要一天的簡易施工，就可達到微負壓病房，效果與花大筆金錢與時間的負壓病房改建，相去無幾。已經幫了一些醫院快速改善病房的安全設施。
呂經理跟我說：「你們在前線打仗，我們要盡量確保你們彈藥裝備安全無虞。」
我很感動，謝謝這些良心企業為台灣的付出，
正在看這貼文的你，有些說不定已經受益於她們公司的設備。
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她們叫濾能股份有限公司，
呂經理因為經常到醫院第一線危險區域視察，為了怕傳染給母親，也不敢回家同住。
我不是打廣告，她們生意已經很好了，
疫情爆發後，更是各部門配合，將要捐輸的醫院的各種設備提前，其他訂單押後，無日無夜趕工。
Honor them
願光榮獻給這些默默付出金錢、與心血，
貢獻台灣高科技強項的善心人。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2019055831567819&id=584986081641475
【如果郭董台銘是賈永婕的話】
詹姆士的訐譙時間：這好酸，我喜歡
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2019712441502158&id=584986081641475
【回顧】
一「首家金控捐善款！玉山金捐1500萬 感謝第一線醫護人員 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM」
一「台積電捐淨氣面罩給醫護 張淑芬：台灣值得驕傲」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1582177595255647&id=584986081641475
昨天遇到我最喜歡的展元主播，他跟so bad 一起來擔任ccce 的轉播賽評比賽評審，
想當初我去應徵人家叫我模仿最喜歡的主播類型我還模仿展元🤣不知道那個面試影片還在不在
當年那個熱血的經典賽，我是高雄三民高中的棒壘社員，大家都非常矚目那年的比賽，在高雄火車站剛上完某個很有名的英文老師的課，就跟很多剛補習下課的雄中同學一起擠在火車站對面某間小店門口，看著裡面電視轉播展元播經典賽的畫面，超級熱血的青春R🥺從那時候就一直好喜歡展元的真性情！
話說我不知道展元最早期是電競主播，我真的很菜😭
#子喵喵 #展元 #好想贏韓國 #ccce城市盃 #主播賽評 #電競
Week1Day3 7x5 135kg
Week1Day4 10x3 145kg
原本我練完還是會挑幾個部位去訓練
不會只是單單做臥推
這兩天高強度的訓練推完之後
我什麼都不想練 太累了ＱＱ
可能因為我的起始1RM設定太高 導致課表跳的每一天都是很極限
加上最近睡眠品質真的不是太好
常常一天只睡五六個小時 自己要好好檢討一下
第一週結束之後 昨天我有試著去推第二週的第一天
推完後手腕不舒服的感覺更深了
在考慮要不要休息一陣子
加上前幾天收到一個消息
全國菁英盃聽說會在八月中舉辦
好久沒比賽了 想把手休好 好好備賽
總之
就看這幾天恢復的狀況在考慮要不要繼續做完
Peace!!
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#Smolov #三項 #臥推
昨天的影片重新上傳一次...
影片內容改了一點東西約在 8:26 秒處
跟上潮流 希望大家會喜歡
再看一次拉拜託QAQ
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#搬家 #黑人抬棺 #窄臥推
昨天在戰況緊繃的時候
剛好有收到信
古時候的叫做飛鴿傳什麼我就不講了
本來還以為有甚麼大事情要通知我
可惡的孤狗
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閒聊:
今天就不閒聊了
裡面好像閒聊很多了
哈哈哈
祝大家周末愉快
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#中華隊最棒
