當時生活苦到連哭的時間都沒有
因為每分每秒都關係到這個月是否能生存下去!(歐爺)
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筋肉媽媽
同時也有3260部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅柚子木しろ,也在其Youtube影片中提到,#デッドバイデイライト #DeadbyDaylight #DbD #DeadbyDaylightPartner 皆さんこんばんは!柚子木しろです(=゚ω゚)ノ 「Dead by Daylightとのパートナーシップのもとお送りします」 ▶ミルダム【Mildom】のリンクはコチラ https://...
時生 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳貼文
搞定 #經前症候群
根據研究顯示,約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生,除了影響心情,也可能造成生理上的不適。
🔎症狀:胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間:經前7-10天出現,或經前3-5天為發作高峰,但在月經來之後,症狀會緩解。
這就是你常聽到的「經前症候群」(Premenstrual Symptoms /PMS)
主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變,造成賀爾蒙不平衡,故影響體內其他激素和營養素的分泌。
而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔!甚至還有各種分型,舉簡單的例子:
暴漲痘痘:
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘,尤其是下巴的地方,因為根據臉部全息律,和月經有關的症狀就會反應在這裡,代表下半身可能有瘀或堵塞,導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔!
胸部脹痛:
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢!伴隨情緒很不穩定,跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因,對於中醫來說就可能有好幾種可能,甚至好幾種分型混合在一起,要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議,有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯!
🔎女性自救!我可以怎麼做?
平時易焦慮,經前焦燥易怒,胸部脹、痛的朋友。
處理方向:疏肝解鬱,理氣散結
按摩穴位:太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶:玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
🔎男性必會!女友的心情掌握週期!
假設你女友1號是月經第一天,週期為28天
📎低溫期:行經1-7號、排卵期7-14號,第14天為排卵日,體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期:14-28號
✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註:本表僅供參考
快分享給男友/女友學起來吧!
#柴胡交女友
#中醫 #月經 #月經不調 #經前症候群 #痘痘 #生氣 #生活 #日常 #女性 #施昀廷醫師 #女孩 #女生 #柴胡中醫不中二 #柴胡 #pmsproblems #pms
時生 在 Readmoo讀墨電子書 Facebook 的最佳貼文
「今天的主要工作是從倉庫揀貨,然後擺上架。」劉林是家樂福與 KTV 的「共享員工」,KTV 方負責發基本薪資,並購買社會保險,家樂福則給予兼職薪資,半個月後,他在賣場做事的熟練程度已不遜於正式員工。
疫情期間,餐飲、娛樂等產業被迫歇業,與此同時,生鮮電商的訂單紛至沓來,遠遠超出日常負荷。「借調」無薪假員工的想法應運而生。
時生 在 柚子木しろ Youtube 的最佳貼文
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時生 在 moko family Youtube 的最佳貼文
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