如果我們在打造自己的時間管理系統過程中,認為可以運用類似自動排程功能,打造一個自動化行動清單,然後就能做好時間管理,實際上是非常困難且不切實際的。
其實我常常被詢問這樣的問題:
- 這個工具能不能幫我「自動」過濾、歸納、列出待辦清單?
- 這個工具能不能「自動」把我的行事曆、筆記、待辦清單整合在一起?
- 這個工具能不能更自動的做些......?
可是,時間管理的核心就是「價值判斷」,而價值判斷就需要:「手動」決定自己現在要做什麼?為何而做?做了要歸類到什麼價值?隨時深入專案、任務的內容中,「手動」記錄新的經驗、調整新的判斷、構思新的價值。
因此或許我們要避免陷入的是,花了太多時間設計出一個自動化的時間管理系統,雖然架構整理得漂亮,可是真正推進時卻是窒礙難行,或是無法為自己創造價值。
那還不如一開始就簡簡單單寫單純的目標筆記,其實就是最好的時間管理工具。
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅巴斯學習,也在其Youtube影片中提到,📍免費訂閱頻道並開起全部的小鈴鐺通知 這個影片會介紹到關於時間管理這個議題 如果你對於遇到事情時會不停地偷懶,或是拖延症發作! 那你千萬不能錯過這集內容 我會在影片裡面告訴你透過三招完成你的目標並做好時間管理 以及告訴你好用的三個時間管理軟體介紹,幫助你成為一個更好的人! 影片目錄 0:00 ...
時間管理工具 在 Johntool-工具王阿璋 Facebook 的最佳解答
「你會遊戲成癮或是追劇成癮嗎?」
我是一個非常愛打遊戲的人,只要開始玩一個新的遊戲,就會玩到最頂尖才肯罷休。
以前打過幾款線上遊戲有參加過比賽,也會玩手遊賣帳號賺錢,只要是遊戲就會想要玩到最好,因為我超級不服輸。
但是,這樣好鬥的個性,也讓我浪費了許多時間在遊戲上,甚至是傷害身體。
高中以前,因為住家裡,有家人會管制我的遊戲時間,所以一直都很克制。
但大學以後,我一個人自由自在,徹底爆發我的玩心。
比如說一整個假日都在宿舍瘋狂的打LOL、躺在床上打一整天的傳說、半夜不睡覺玩遊戲到天亮再去上早八等等。
我明知道這樣對身體不好、也浪費許多時間,但我還是克制不了自己的上癮。
我試過了許多方法來戒掉遊戲,比如說把遊戲刪掉,讓自己每次要玩遊戲都要等很久重新下載,但隔一週我還是載回來繼續玩。
我也試過番茄鐘、Forest 等時間管理工具,強迫自己先認真 40 分鐘才能玩一場遊戲,但也無法維持太久。
最後我找到最適合我的方式,就是「玩到爆、玩到膩」,我完全放縱自己沒日沒夜的打遊戲。
打到一個時數之後,就會覺得好累好煩好厭倦、肚子好餓、頭好痛,躺在床上我的身體就會告訴我不想再打遊戲了。
有時,會成癮是因為遊戲設計像是每日打卡、升級破關、輸贏成就等等特性,讓你容易欲罷不能。
但當你一長段時間把遊戲打到爆,你就會解除這些吸引人的慾望。
就像是你連續吃 100 個最喜歡吃的食物,你一定會再一定時間內感到厭倦、噁心。
雖然我知道這方法很傷身體,但這確實是最適合我的方式。
每個人都有不同的生活方式,也有著不同的時間規劃。
有些人喜歡睡到下午、有些人喜歡早起晨跑。
我覺得都很好,真的!
找到適合你自己的生活型態,並好好管理工作之餘的時間,時間管理沒有一定的對與錯。
最後想問你:「你會打遊戲上癮嗎?你會沒追完一部劇就不想睡覺?你都怎麼克制自己的成癮呢?」
時間管理工具 在 Cheers:快樂工作人 Facebook 的最佳貼文
【每天花5分鐘寫「#感激清單」吧!懂得感謝理所當然的好事,會改變你的氣質】
沒有人可以百分百對挫折免疫,再優秀再陽光的人都知道不愉快是什麼樣的感覺。
要抵銷這樣的負面情緒,感激清單就是我的法寶。感激清單記錄你覺得開心的事情,重點在把你會想著笑出來的事情列出來…
時間管理工具 在 巴斯學習 Youtube 的最佳貼文
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我會在影片裡面告訴你透過三招完成你的目標並做好時間管理
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影片目錄
0:00 時間管理第一步
1:38 時間管理第二步
3:10 時間管理第三步
4:58 四大象限排定優先順序
6:10 三個好用時間管理工具
上一部影片👇
【3個步驟擺脫負面情緒|好書推薦《人生勝利聖經》【巴斯學習】】
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#時間管理 #目標 #拖延症
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時間管理工具 在 文森說書 Youtube 的最讚貼文
這本書,說服我開始安排生活中的小冒險了
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五分鐘精華版: https://bit.ly/37QkV16
看完這本書之後
我做了兩天的時間紀錄
開始安排小冒險(爬山、單日的公車旅行...)
將最重要的事安排在禮拜一早上
最重要的是
當我回想起上禮拜做過的事
很明顯覺得回憶更充實了
有別於其他的時間管理書籍
這本書用更宏觀的角度來談為什麼我們需要謹慎的安排時間
幾乎每個人都會說時間不夠用、沒有時間做想做的事
但會這樣說的人,大部分情況下就是沒有挑選出最重要的事,然後將這些事放在最有精神的時間
當看完這本書時
我立即有個大感慨
「我要好好把握時間啦!!」
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時間管理工具 在 邱愛莉House123 Youtube 的最佳解答
Hello 我是邱愛莉
一樣是我平時愛用的App,好用之外,又幫我省很多時間!!
好用到我錄影片和大家分享,就可以知道我對他的愛了吧!
快看影片唷~
*有cc字幕唷!可以自行開啟!
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