《深切真心的朋友,其實只需幾位就好!》
出社會至今十幾年過去,逐漸明白,朋友再多,遠比不過身邊只要幾位真心深切的朋友。
仔細想想你有多少朋友?再想想,哪些朋友是你人生的導師?哪些朋友只是酒肉朋友?又哪些朋友是當你遇到挫折、低潮時,你會馬上想到這位知心的朋友?他們能在你人生不同階段中,扮演伯樂、知己、學伴,還是過客?
一、伯樂之友,讓你少奮鬥好幾年:
十年後一次的同學會聚會上,我們重逢相聚,少數同學在事業上飛宏騰達,多數同學卻在職場上平凡平庸。他們在工作上都很勤奮努力,但結果卻大為迥異。原因何在?我們發現,幸運者不只勤勉向上,他們都遇見人生"伯樂"。
你以為伯樂的出現是一種「幸運」!?多年後我才明白,「創造幸運」是一種重要能力。你能遇見之時,緊抓住機會,而不看近反而看遠、看別人看不到的 ; 你能在每一天努力工作時,經常反思、優化自己,增長的是智慧而不只是汗水 ; 你能識別,誰是你的伯樂?誰能讓你成長?而不是渾渾噩噩,結交對你無益無善之友。是的,人生總會遇見伯樂的機會,但你真的讓伯樂識出你是千里馬?還是總擦身而過,自己也不知。伯樂不用多,只要你抓住幾位,人生境遇絕對會大不同。
二、知己朋友,不同人生階段有所不同:
學生時期,我們有自己相交、難分難捨的知己。出了社會之後,這些知己大概每年見上3~4次已算很多。再過幾年,知己朋友因為結婚、打拼事業、話題漸遠、所處環境不同,知己就變成舊友。你也結交了這個人生階段,你新的知己朋友。
知己又分主要二種,一種是無話不談,他懂你是因為樂於傾聽你的話,能感受你每一個遭遇,你喜歡沒特別目的的,跟他説說話,甚至在一起做什麼事都好,感覺比情人還自在。另一種知己不單只是傾聽著,他會給你的即時反饋,常常會觸動你成長,激起失落的你重新燃起向上的火光。人生難得相知相惜的朋友,更難遇見這二種知己之人,若有相遇,多花點時間在他們身上,比起過客的朋友,相信更有其價值與意義!
三、學伴朋友,職場上的教練或同伴:
我們一生平均若能活82-83歲,有3萬天的歲月。其中,有至少40-42年投入在職場上,約1.5萬天。職場上經常相處的同事、主管、老闆、顧客,變得非常重要。他們能帶給你影響,可能是你出生後,除了父母、另一伴之外,對你生命影響重大的人,有時甚至超越前二者。
職場打滾十多年,我發現快速學習型向上工作者,通常有智慧找到合適的職場以及能幫助他的教練、同伴。而低等勤勞、非學型平庸者,則少有好的教練在旁提點、指導、幫助他,同伴也只能稱同事之緣,對己助益十分有限。因此,當你投入在人生某個工作階段、環境之中,你不要只是因薪水吸引你、喜歡這工作,更多時候你要尋找職場上可以讓你成長的教練或同伴。
以上三種朋友,若人生中能有幾位深切、真心之人,其實只需幾位,就能帶給你不一樣的人生。你的人生也將大為不同,而非虛度、平庸一生!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,「艾波談心室」第8集👏 邀請了來賓- #一千! *人物背景:薩滿+第三空間共同創辦人 今天來與我們聊聊: 雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一 一千是先前在影片提及 幫我確認雙火鏈接的薩滿 她也走在這條旅程上3年時間 看似一條沒有盡頭的終點 我們究竟可以期待什麼呢? 與...
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【創作的恐懼】
轉眼間,這專頁已經開了快一年半。在過去這段時間,由一開始只是單純想把自己在日常生活中的體驗與察覺分享給大家,每星期固定地把自己腦海中的思緒作出整理,轉化成文章,然後到了今年,又多添了跟Jerome與一起合作的Podcast節目。近幾個月更開始創作出自己的服務與課程。不知道大家是否喜歡我一路以來的這些創作呢?
其實這一路走來,對我來說也真的是一個很神奇的體驗,因為以前的我對於創作一直存有很大的恐懼,自覺對音樂、畫畫、寫作皆一竅不通,毫無藝術天份,根本難以想像今天的我,竟然能夠如此穩定的持續產出創作。
「創作」二字聽起來總讓人覺得很厲害,令人聯想到充滿創意的廣告公司創作總監,或者是極具天份但性格孤僻的藝術家、作家。然而,其實「創作」的能力我們每一個人皆擁有。
回想童年,我們大概應該也曾經拿起過手上的玩具,然後替它們安排好名字、角色身份和劇情,單純地享受在自己建構的世界裡。在這世界中,並沒有別人,更沒有成敗對錯,只有忘我與投入。這就是創作的本質。
創作,說穿了,就是把你腦海中的某個想法呈現出來。
然而,當進國小諗書後,「創作」開始變得不再如此純粹了。我們的「創作」開始會被評頭品足,開始以分數論高低成敗。老師會說我們這畫畫得不好,同學會對我們寫的那篇文章嗤之以鼻,每個人對自己的評語都彷彿成了一根又一根的尖刺,刺進我們的內心,讓我們無法彈動,讓我們無法繼續純粹地享受創作的喜悅,讓我們越來越害怕創作。
還記得諗書的時候,我最討厭的就是上中文課時的寫作時段。我們都被規定要在兩堂課的時間寫好文章(或至少寫好大綱和段落大意)。但當時我更愛做的,反而是跟鄰座的同學談天閒聊,直至被老師發現阻止,才心不甘情不願地草草寫作了事。對當時的我而言,寫作根本是討厭的事,跟被外婆強逼我喝下燙口熱湯沒有兩樣。
比起寫作,畫畫更是我最不擅長、最抗拒的創作項目。國小那幾年,每逢假日我爸就會在家中「指導」我做學校的美術課功課。我們總會一起翻翻參考書,看看有甚麼相關的圖畫可以拿來「抄襲臨摹」。有一次,我甚至把參考書的某頁貼在玻璃桌子下面,然後利用燈光從下面照射,投射出剪影好讓我可以依樣葫蘆地勾劃出輪廓。
儘管用盡各種小技巧,爸爸還是批評我畫得不好,然後把我所畫的通通刷掉,要不捉著我的小手重畫,要不乾脆他自己替我畫就是了。。對我來說,畫畫根本就是一種無謂的煎熬,過程中沒有贏家只有輸家,沒有誰享受其中。我完全沒有辦法理解當中的意義。
這些經歷不單讓我否定了自己的藝術天份(如果有的話),更讓我自此害怕創作,害怕自己的創作會受到別人的批判與質疑,而更常見的,是自我的質疑。很多時候,最殘忍的批評者、最無情的自我審查者,往往是自己本人。
畢業以後我偏偏走進行銷這講求「創作」的行業工作。無論是制定行銷企劃方案,與廣告公司討論設計概念,我的工作總需要我擁有自己的一套見解看法。就連最簡單替老闆準備一份呈交給管理層的PPT,我都總是感到萬分躊躇不安。剛下筆的那刻,又立刻自我否定,花了很長的時間還是原地踏步,就是怕自己做得不好。
直至最後,要不折騰至死線快到,才運用自己的根部中心壓力動能草草了事(就像國小中文課的寫作時段),要不就乾脆放棄表達自己的想法,直接問老闆她想要甚麼樣的構想與風格,照做就好(就像指導我做美術課功課的爸爸)。
但就像我以前寫關於生產者的文章,當生產者失去了「創作/創造」的那團火,那生產者的生命力也會隨之消失不見。久而久之,那股生命力會一點一滴地燃燒殆盡,直至到最後對生命失去所有熱情,每天帶著挫敗與氣餒感,執行著身體根本沒半點能量做的事,成為別人的奴隸。
直到後來走進Nielsen工作以後,需要不斷在客戶面向作簡報,我開始把從Human Design人類圖中學到的智慧,與職場實戰經驗結合在一起,頓悟出一個道理。
當我們要面對一個客戶作簡報,或者要在FB上寫一篇文章的時候,會有這麼大的躊躇不安,主要是因為我們害怕自己做得不好,害怕自己的「創作」無法完整表達自己想表達的,害怕自己的「創作」別人不認同、不接受,害怕自己的「創作」在他人眼中沒有價值。
相反,如果你被問到你今天吃了飯沒有,你大概可以很簡單直接、不會有半點猶豫地給我回應,因為這想法你是肯定的,別人也沒有可以挑戰你的空間,因為這就是你的真實。
因此,當我們面對一個客戶作簡報,或者要在FB上寫一篇文章的時候,若我們能夠保持這樣的心態,只是單純表達出當下的認知與感受,並非強逼對方接受自己的想法,也非企圖說出無懈可擊的真理,那我們「創作」或作出分享時,根本就沒有值得恐懼的餘地。
聽起來不容易是嗎?但我無論是往日在Nielsen面對客戶作簡報,過去這段時間的文章和Podcast分享,還是今天做職場引導個案或者授課時,我都一直沿用這樣的心法去作分享。只要是我真心相信的話,那我就能夠理直氣壯、無畏無懼的把話直白說出來。
只要回到孩童的初心,純粹地分享自己的想法,建構出你所相信的世界,你自然能夠享受到創作的樂趣,並由於展現出自己的生命力與光芒。
看完這篇文章後,我邀請你給自己3分鐘時間,好好安靜下來,放下作為成人的包袱,讓自己回到孩童的初心,幻想一下在這當下你最想「創作」的還是甚麼?你有動力踏出去探索看看嗎?
一念天堂一念地獄。只要拾回那顆不怕跌倒、不怕失敗的心,人生其實並沒有我們想像中般複雜與困難,對嗎?
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智慧光同學會 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千!
*人物背景:薩滿+第三空間共同創辦人
今天來與我們聊聊:
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一
一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間
看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢?
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚?
又或者收回力量,單單成為完整的自己?
雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼,就會有什麼」
面對生命,若能不消極等待
而是積極臣服,日夜淨化自己的心
那將會發現,其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心,就是那張入場票。
#活出伊甸園意識
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【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
9/17(五) 19:30報名傳送門:https://reurl.cc/43gVoD
下週歡迎來第三空間,一起喝酒水聊聊天~!!
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精彩對談內容:
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎?人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎? 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20
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‣‣什麼是雙生火焰?你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎
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$1000/ 1小時 (核心議題)
進行方式:靈性或人生問題諮詢/陪聊,過程輔以塔羅
大天使、高我牌卡、靈擺等方式,協助釐清目前課題
未來方向及建議
需提供:西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
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智慧光同學會 在 Nora 諾菈 Youtube 的最讚貼文
※記得開啟CC字幕唷!
近期秋冬話題感最強的光澤型底妝就是Giorgio Armani的設計師水感光影粉底
真的這麼神奇有AI智慧自動校色?上臉有濾鏡的效果?向上拉提的青春粉底?
各種好奇讓我的實測粉底回歸的第一支就挑中它!
::MORE::
嗚嗚
我的臉在去同學會之後爛掉了
就說我的床鋪一定施了玲玲魔法
不然為什麼每次只要一離家就爆炸
不過好加在現在已經好多了
(不是影片當下,是打字的今天哈哈哈哈)
那時候剛好我有比較長的休假
就開始了我的雄心大志
想試遍所有粉底給大家看
(今年想要成為底妝達人,持續建檔中)
在油肌以及肌膚有比較多瑕疵的時候
可以給大家看看這樣的狀態對自己來說適不適合
畢竟我的皮膚狀態沒有你們好
所以你們用了一定比我美!!
這款粉底液最近的網路評價都很浮誇
AI智慧、自動調節、拉提緊緻等等高級字眼都在媒體之間使用著
說簡單一點
他的質地對上透亮度、滑順度、遮瑕度
可以感覺到Armani真的是精品彩妝的底妝龍頭
雖然整體粉底液的顏色偏黃
但是可以自然的修飾肌膚瑕疵、毛孔
並且透過精緻的光澤讓皮膚看起來有澎潤透亮的感覺
確實是肉眼有感的障眼法
也是目前Armani家的粉底液中我覺得最不挑膚況的
但老實說這個光澤可能是油肌(我)撐不起來的
因為出油的時間飛快
實測的時間是九月底
日夜溫差比較大,整體白天還是偏熱的
使用蜜粉大約兩個小時
但是就把它的美光給吸掉了!!!
不壓蜜粉我沒把握在我臉上可以到完妝出門
光澤、遮瑕、修飾、妝感確實美叮美噹
可是我是油肌
所以被搞的很忙
目前歸類為季節限定美肌粉底
寒流快來吧(念力發揮)
詳細的內容還有畫面再請大家看影片囉
luv u all
,Nora
::PRODUCT::
原諒我的金魚腦啊啊啊啊
那天真心很慌亂只記得左臉是完美絲絨水慕斯粉底右臉是設計師水感光影粉底
然後都是Giorgio Armani 的粉底
我下次會拍照紀錄//已形式上切腹動作畢
::M Y S K I N T Y P E::
油肌,T字部位+下巴極油,酒糟目前已經穩定BUT太熱鼻子臉頰還是會紅熱
容易敏感,雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯
::FIND ME::
Instagram :: norakao_
Facebook ::Nora 諾菈
pixnet::http://newa520520.pixnet.net/blog
email::nora@capsuleinc.cc
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智慧光同學會 在 張秀華 Youtube 的最佳解答
「有感」政績在哪裡?
涂市長曾說過「上任求穩定,半年求進步」,但上任都已快一年,人事動盪,事務官半年走人;選前的半年公投,也成為泡影;各項重大議題,如舊市公所廢除等,也都是半年討論,根本就是原地踏步!
魚市場.果菜市場更名風波
對於日前11月5日發生果菜市場銘牌更名風波,她砲轟市府危機處理根本不及格,市長臉書所言要查明真相,但事件發生至今已一星期,卻毫無進展,而最快的方法就是報案,由警察局受理,但市長卻遲遲不肯,不禁讓人心生懷疑,這也會造成市民的誤解,在經過質詢後,市長當場答應正式報案,相信真相很快就水落石出。
多留一點時間給嘉義
今年嘉義市以KANO為主,編列經費,舉辦一系列觀光活動,在10月10日,嘉義市舉辦「2015 KANO RUN 嘉農再現光榮路跑」,現場近五千人參加,可以說是活動最高潮,而涂市長卻跑去台北參加同學會,兩場活動,孰輕孰重,以市長的智慧,難道不明白嗎?
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