#擺脫虐戀
失戀後找戀,卻再創虐戀?
談分開後的三個自我檢核
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#取暖後你為自己做了什麼?
「你一定會遇到更好的人」、「對方不懂你是他的損失」、「男人就是_____(請自行填空)」,好姐妹這樣對我說,真讓我感到溫暖、被支持。
親愛的,取暖沒什麼不好,只是取暖之後,你為自己做了什麼?在下一次有「潛在對象」出現時,你會不會又直接暈船栽了進去,然後暈吐了幾個月,創造另一段虐戀後,狼狽地跳船離開?
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#虐戀型態 1.愛是只要我被看見就值得
在我們的文化裡非常常見的現象-重男輕女
身為女兒的角色會出現「我要討好你,甚至要服侍你,要順著你的意思走,否則你永遠不會看到我」這裡頭隱含著「我覺得我不容易被看見、我不是個很有價值的女孩,所以我一定要做很多事情,當我做了很多事,別人看到我的那一刻,我會稍微感覺到自己是被愛著的」。
而就是因為缺乏自我價值的心態,她想要的愛其實是很微弱的,有時候會讓他吸引到見不得光的戀情,例如不倫戀、三角關係,或者對方有很大的問題像是犯罪、躲債等等都有可能。
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#虐戀型態 2.愛是強烈的佔有與控制
如果妳仰慕和尊敬的父親是情緒很容易暴衝、控制欲非常非常強的性格,妳會非常容易在親密關係裡,去找一個控制欲非常高的另一半。
當別人給她濃烈的束縛感的時候,她覺得自己是被愛的,那她怎麼愛人?「像小綿羊一樣乖乖的聽、不要惹對方生氣」就是她愛人的方式。也就是這樣的依順感,以及潛意識裡渴望被掌控感,讓他總是吸引到有潛藏暴力或危險情人特質者來到他身邊。
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#虐戀型態 3.愛是無止盡的付出與照顧
如果妳仰慕和尊敬的父親是軟弱、一蹶不振的。
妳內心所謂愛人的方式,就是無止盡的照顧與付出,因此你要照顧他,而他需要妳的時候,妳會特別感覺自己是被愛著的,而當這個男人事業飛黃騰達時,妳感覺不到自己是被需要的,妳沒有感覺到愛與被愛的接收,妳沒有被滿足,關係可能很難進行下去。
因此你很難吸引到自信且事業穩定的對象,因為妳並不會跟他們在一起的時候感覺有安全感,因為你並不覺得他們會依賴你,因而你在感情中的付出過多,容易將自己陷入虐戀中。
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#失戀後自我檢視 1.我受什麼樣的人吸引?
親愛的,那你呢?問問自己
我常吸引到什麼樣的另一半?
而我受什麼樣的人吸引呢?這種吸引力最終導引來痛苦又難以自拔,你是否願意幫自己看見後,停下這個愛的迴路?
有些人經常吸引到有暴力傾向的另一半,一開始都被對方的霸道征服,覺得自己可以當小女人,但漸漸地卻感受到,其實對方根本不懂得尊重你的想法和感受,最後演變成關係中的暴力,或更甚的始亂終棄,而這很可能和你對那種「霸道」與「窒息般地親密感」覺得有無法言喻的吸引力和熟悉感有關。
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#失戀後自我檢視 2.我期待什麼樣的愛情相處模式?
親愛的,那你呢?問問自己
什麼樣的相處是讓我感到輕鬆自在的?
我期待什麼樣的愛情相處模式呢?
當你遇到充滿痛苦又無法解決和改變的相處時,是否願意幫自己停下糾纏?
有些人在控制裡感覺到對方對自己的在乎,卻倍感痛苦,但當對方開放隨和時,反而又不知所措。有人喜歡擁有自己的空間,卻害怕在關係中提出需求,覺得那是自私的表現,而大量陪伴對方又覺得不快樂,若還遭對方嫌棄,則更感痛苦、無所適從。
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#失戀後自我檢視 3.我是如何去愛與感受被愛?
親愛的,那你呢?問問自己
你是如何愛人和被愛?又是如何經營感情的呢?
你是否願意在關係中去與對方核對,你給的是對方想要的嗎?
對方付出後跟你討拍、討謝時,你是否樂意回應?你是否有感受到真得被愛?
簡單來說,就是你如何給出愛與被愛。有人在愛情裡有公主病和王子病,認為自己跟對方在一起就是一種恩賜,因而在關係裡零付出又百般要求對方。有人在愛情裡覺得只要帶對方吃喝玩樂就是給出愛,卻無法在精神層次上有深度地對談。
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#相信下一個會更好
親愛的,我們是可以避免「虐戀」再次發生的主導者!
無須自我催眠下一個人會更好,我們可以起而行動,更細緻地檢視自己,有意識地為自己選擇情感,而最終你會真正地相信「下一個人會更好」,因為你已經很清楚自己想要的,也清楚自己是值得的。
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本文節錄自《為什麼我們愛得如此不安?從過度依賴到承諾恐懼,心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾》
作者:愛心理合著(吳姵瑩、楊瑞玉、王雅涵、林佳慧)
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暈船意思感情 在 Facebook 的精選貼文
最近我在玩很火紅的Clubhouse ,剛好談到上週我們聊的「如何約炮不暈船」的主題,覺得大家聊的內容都很有意思,每個人分享不同的故事,而這些看似不同的故事裡,似乎都有同樣的靈魂。由於這是一個討論之後就會不見的群組,連錄音也沒有,所以我稍微摘要一下當時我們討論的內容:
●小鹿亂撞:有一種新的名詞叫做「鹿」,意思是說跟對方還沒有發生性行為,就愛上對方。有點類似單戀的意思,或者可以說是太快墜入愛河(falling)。
●關於「暈船」的定義:這個詞據說是這樣來的,「上床」跟「上船」發音有點像,所以後來衍伸做愛=上床=上船,在床上「暈」的人,也就是愛上自己炮友但是炮友對自己沒感覺的人,就稱之為暈船。
●怎麼樣的人容易暈?話題當中大家有討論到性愛分離,以及男生是不是比女生比較不容易暈船等等,我目前是沒有看到比較穩定的性別差異的研究,但是大家討論之後對於「什麼樣的人容易暈船」大概也有形成一些共識。
關於上面的最後一點,我想要再多談一點。
那麼什麼樣的人容易暈船呢?我把我上個星期寫的文章在clubhouse跟大家分享之後,大家也在會談當中提供了自己的看法。會談當中大概有20多個人加入討論,最多高達三百多個人聆聽,根據討論的內容我稍微摘要了一下,我發現大家有幾個共同的想法:
●如果你在內心空虛、心靈匱乏的時候遇到對方,那麼可能很容易陷入情網。
●如果你不太確定自己要的是什麼,甚至不曉得自己「現在正在做什麼」,在所謂的後設認知(metacognition)或者是自我覺察(self awareness)很低落的情況下,就容易陷進去。
●有些人是要有感情或者是感覺才能夠跟對方打炮,但如果是「感情炮」的話,也就踩在危險的邊緣。所以,如果你在約會軟體上面寫「有感覺的就可以」的話,那麼某種程度上面你也讓自己在「容易暈船」的高風險區。
我覺得約砲某種程度上跟感情一樣,有趣的地方就在於,你大概很難預測再來會往哪裡發展。我們都期待關係穩定,但也期待一些新奇的變化,如果一段感情過於平淡,很快你就會失去興趣;但如果你和對方的關係變幻莫測,你又會覺得焦躁不安。所以我們只能夠在每一次每一次付出真心跟等待回應的同時,給予彼此信任,但同時也為自己的選擇負起責任。
畢竟,疼痛是愛情的本質之一:因為傷痛而不去愛,那麼最後什麼也不會留下來。
對這個主題的研究有興趣的朋友,詳細請參考之後我們會上線的podcast(到時候再分享給大家)。
暈船意思感情 在 投資癮 Wealtholic Facebook 的最讚貼文
Hello 大家好 我是Wade
今天是2021年的第一天
揮別過去的種種事情
今天的開始也是今年的開始
最近的自己有了幾個重要的事情
也是人生的大事之一
對我來說也是新的挑戰
從一開始的IG金融懶人包
再到podcast的時事口語分享
以及最近開始在Facebook的實際圖文交易分享
今年的第一件事是確定合作商周的出書邀約
以下這篇是自己寫的一段
【人生愛情觀了解各項金融商品的使用】
這幾年來一直有許多人問我要如何在投資前把長短期概念釐清,或者使用這些金融商品有什麼差別,我一直以來都在交易這些商品,但一直無法好好的用文字或者較簡單的概念跟大家說明,因為在金融交易市場上很多東西是變數,而要如何用更簡單親民的文字跟投資人說也是一大課題,就像以前學生時期一樣,遇到困難的題目你可能會寫答案,但要教人又是另外一回事了,教學的時候你必須站在不懂的立場去想問題,而不是用自己的,但如果你能真正教學成功,代表你真的透徹這件事,接下來我會用所有人這輩子都會面對的『戀愛問題』來解釋一下『各項金融商品』
投資與人生觀是密不可分的
投資即是生活將利用生活導入我的投資世界。
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許多人最常面對的就是
長期投資與短期投資要怎麼分辨
戀愛前先想一下&投資前先想一下
✔️「長期投資」與「短線交易」
挑選伴侶前要先思考一下,以你現在的年齡要找結婚對象還是戀愛對象?這就像是你要長期投資還是短線交易。
我們年輕時做的資產規劃願意承擔較大的風險,而年紀越大風險承擔度越小,所以年齡是投資的考量點,當然跟戀情一樣。
學生時期的愛情可以很勇敢,人生最重要的三件事其中之一就是在年輕時談一場轟轟烈烈的愛情。
長期投資⬇️
夫妻的經營就像長期投資定期定額的感覺,上了年紀需要的是一個陪你一起走的伴侶,不太會需要太多的刺激,最好是生活淡如水,真正的愛情就像是他在你身邊靜靜的你也會感到很安心。
當然偶爾會遇到行情很好的時候就會感受到很刺激,而這種刺激你不會希望天天都有,但卻能讓平淡的生活加一點潤化劑,就像是老夫老妻偶爾的情趣一樣。
短線交易 ⬇️
就像是學生時期的戀情,你以為會天長地久,但長輩看你就像喝醉酒,外人都會認為學生戀情不會長久就像短線交易一樣,而在戀愛氛圍的學生會以為是永久。
就像許多投資人原本要短線交易,最後股價下跌不如預期就當作『超長期投資』不肯去停損,也因學生時期的戀情單純,許多人無法認清是否要停損,或者該如何停損。
隨著年紀的增長,我們會面對很多除了愛情以外的事情,包括生活、家人、工作、成就等等的問題,經歷過一些風風雨雨你才能知道這是不是你要的對象,股票也是。
沒有經歷過幾次的洗禮,你無法知道自己到底想要什麼樣的投資方式,這就是現實上需要面對的問題。
學生時期的愛情或許只需要一個愛的對象,但踏入社會選擇的是一個適合的對象,學生時期的男孩幽默風趣是優勢,而出了社會會發現責任感與信任感才是不可缺的要素,但也不是說學生時期的愛情一定會失敗,畢竟10年前買到台積電跟買到宏達電還是有很大的差別,也就是可能在學生時期找到終身伴侶,那麼也恭喜你可能就像巴菲特一樣是一個價值型的投資人,擁有獨特的好眼光。
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✔️長期投資的概念先決定被動還是主動
主動選股⬇️
就像你主動找尋的戀情,可能交往了幾段感情之後你才會找到你要的。
主動選股的缺點在於你可能會受傷,因為當選擇變多的時候,就需要更多自己的獨立判斷。
優點是過程中有雖然可能有許多不確定性,但至少都是自己的決定,可能會找到飆股,但也可能找到不好的股票,但過程中你會不斷精進自己,而且會擁有更多的經驗與機會。
被動選股⬇️
就像相親一樣,許多成功人士,在自己的領域很有成就,但愛情這件事卻是一竅不通,而到了一個年紀有了一定的身份定位,本業收入也很不錯,花了太多時間在成就自我與工作上面,自然也沒有什麼餘力的挑選伴侶,最後可能就希望朋友幫忙介紹或者是到聯誼協會找尋。
這感覺就像是買ETF一樣,朋友推薦或者銀行理專的推薦,你看了看後覺得不錯就買進,其實大部分也看不太懂,就是別人說不錯你也懶得研究,就試試看吧!反正不就是一個伴侶。
缺點是你需要等到買進去後才知道所有東西,可能好的可能壞的,因為大部分初次見面總是會將自己最好的一面拿出來。
優點是如果這件事本來就不是你人手中最重要的事的話,可以為你省去繁雜的細節,在心理層面也會感覺到自己參與了市場,並且可以在過年可以跟親戚說:我有女友。
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✔️「短線交易」的使用與理解
短線交易就像找男女朋友一樣,在戀愛之前你要先想好,這是一場戀愛,有可能走到最後也有可能不會,這樣就不會在該停損的時候找一堆藉口去糾結自己,那我在這邊把四種大家較常使用的金融工具分類一下:
融資⬇️
就像在校園或者公司等等的日常場所找一個適合自己的愛情,但這段戀情會有多長,也無法知道,這就像使用短期槓桿的融資一樣,通常融資會以年利息為計算方式,每年大約6.35%左右。
在戀愛時可以先將這段感情設定為一年為計算,你必須跟他經過四季,你才能更了解對方,但如果一年過了不適合自己的你必須果斷地離開,但如果一年之後你認為他是你的終身伴侶,你可以將他使用現金償還讓融資變成股票,就變成你的長期投資了。
期貨⬇️
就像是去夜店找伴侶,一開始目的不單純,想一個人進去,兩個人出來,以這樣的心態比較難找到終身伴侶,你也不會在夜店跟別人聊人生規劃及資產配置吧?
釐清夜店是在一個共同的微醺環境找尋自己的刺激與樂趣後,就不會糾結要在夜店裡面找尋真愛,而期貨一個月一定要轉倉一次,就像一個月去夜店一次的感覺,偶爾的放鬆娛樂會增加生活的趣味性,也就是適時的使用槓桿的確會增加刺激與報酬。
權證⬇️
就像是一夜情一樣,你今天買入,就知道明天能賣就賣,因為權證有時間價值的流失,只要買入後每天淨值都會減少,但只要短線投機客清楚知道這一點
當你控制好資金與選股,可以提高您很多的勝率,將風險降到最小,但一夜情的東西難免會遇到難纏的,就像是發行券商偶爾會動你手腳,但你只要果斷堅決,在大部分正常情況下還是可以在隔天處理掉,千萬不要暈船,會暈就不要玩權證。
但實際上還會遇到某些例子,有些黑心發行券商以技術性的問題不收回你的部位,一年會有好幾次的當機狀況的話也就沒辦法了,那這就是所謂的『仙人跳』。
選擇權⬇️
就像嫖妓一樣,選擇權買方的概念就是你要清楚知道進去玩一波就要走,它的時間價值掉非常快,通常這個數字的改變不能從教科書上學習,因實際狀況會有很多變化,還包括了情緒面的問題,所以千萬不要太執著在裡面過夜。
選擇權賣權的概念就像開妓院的一樣,在裡面收權利金,就像在裡面抽成的老闆,走在法律邊緣的生意,正常情況下的報酬很可觀,但有時候還是會遇到極端狀況,也會碰到超額風險的問題,這種感覺就像是被警察臨檢,你可能要罰更多錢或者收掉。
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最後一個,也就是最近最火紅的,元大石油正2這種商品,也就是發行商拿投資人來避險的商品,意思是你看對賺不了多少,但看錯你的損失會非常嚴重,甚至直接下市血本無歸。
2020/12/2這檔基金被清算了,結算價格是0.76左右也是最低價格,沒有任何一個投資人長期持有是賺錢的,也就是通通賠錢。
像這種商品就像是渣男一樣,外人看都覺得這是垃圾商品,四月多溢價五倍多,而且這商品又有一堆問題,主管機關改來改去的去容忍發行商,就像有錢父母寵壞敗家子一樣。
但還是有人喜歡玩這種東西,也就是本身喜歡渣男,追求刺激感與情趣,他明明吹噓自己、愛說謊、沒有責任感之外做事情改來改去,但你就是堅持要愛他,旁人怎麼勸你也沒用,你反而會覺得所有人都有問題,你反而會跟很多好友、家人撕破臉,堅持要跟渣男長長久久,當時的旁人管不了你,一意孤行愛一個沒有結果的結果。
現在清算了,投資人可能片體鱗傷,也只能摸摸鼻子了,花點時間療傷,花點時間累積資產,花點時間增加自己的財務知識,多些經驗多些領悟,下次睜大眼睛,期望下一段戀情更好。
投資方式百百種,就像愛情的選擇一樣,每個人要的不一樣,而且沒有人可以替你決定。
不管別人怎麼說、怎麼推,你都可以堅持自己的想法,或許你可以找到你的快樂,即使是渣男你也覺得很開心,別人左右不了你。
投資之所以這麼難理解,只是因為大家講得太複雜了,愛情難尋只因為你還不知道自己想要什麼,投資跟愛情一樣,市面上很多騙子,但持續努力學習財務知識,多些獨立的判斷,不要跟市場起舞,你能找到屬於你的愛情投資術。
✔️結語:
短期有點就像找自己,找適合自己的一套方法,你對未來是有極大的憧憬,但在追尋的過程中你可能會懷疑自己,甚至放棄愛情,但好處是你可能找到完美情人。
長期投資的概念就像找婚姻一樣,到了某個年紀你會知道這伴侶的並不是要找一個完美的人,而是要找一個適合的人,不管是短期還是長期,你選擇的對象並不是選擇人,而是選擇你想要什麼樣的生活方式,愛情是投資也是。
以上是自己寫的某一小篇內容⬆️
書的導向希望能由簡單到難
並且最後帶入實際交易心理問題
尊重出版社的關係不該在公開的地方透露書中太多內容,但我這個人會忍不住想把自己喜歡的東西分享給大家,所以我會趕快寫完,不要讓自己忍太久,希望新年的關係能讓我偷偷放水一下。
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我的夢想🌊
在我投資人生最低潮的時候,我想找一本能給當時自己一個方向的【救命繩】,但當時的自己在市面上找不到,曾經走過低潮的自己想利用一點點微薄的影響力,寫出一本讓投資路上各階段投資人適合在每一個階段一個方向,特別是針對【失敗時的投資人】。
成功的經驗他人難以複製,就好比2020年的股市行情,因為疫情的關係從8523點在短短的8個月之間上漲到14732點,這段時間的投資人只要不做空,正常情況下都可能獲利,自己今年的獲利也是蠻可觀的,大家一片歡騰的情況下,對於投資失敗的人呢?
我相信還是有,不管是做空的還是空手的,有人關心過他們嗎,這社會上辛苦的人很多,但多數報導都是用聳動的【獲利金額】【成功經驗】去吸引你我的眼球,但這成功的經驗2021年能複製嗎? 答案是:不可能。
在股票市場裡
大家都喜歡拿過去做回測
事實上股票市場的每一刻都是【新的】
我們可以從錯誤或失敗的經驗記取教訓
並且在未來的每個日子盡量去避免
這才是我認為在投資市場的【聖杯】
很感謝商周的邀約
使自己有動力編織一條投資的【救命繩】
希望能分享給更多的人
最後:
如果覺得我的文章內容有幫助或者喜歡我的理念
#想給我一些鼓勵都可以在今年的第一篇文章留言給我知道
#也歡迎轉發給親朋好友,這將會是我的第一本書,應該也是最後一本,謝謝大家的支持,祝大家明年開始的每一年投資都順順利利,找到屬於自己的投資遊戲,新年快樂🎊
我是一個投資癮的人
我是Wade
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一句話讓你心癢癢🤭
今天來跟大家分享如何向對方丟球啦
如果暈船卻發現誤會對方意思該怎麼辦呢(好煩惱
脫魯幹大事,一起粉紅泡泡吧(然後戳破
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2:49 超心動句子!
3:50 歐巴講話很可以
4:28 丟直球給女生可以嗎?
6:23 芋泥心癢癢了??
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