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懂我的朋友知我是MIMINGMART粉絲，佢地好多產品我都好鍾意～～
今次分享一下由MIMINGMART引入，來自美國加州的Ceramìracle！
我之前試過Ceramìracle的皛皛美白丸，吃過一瓶已見效，皮膚真係變白淨，色斑都少左，之後都有Keep住買Keep住食，夏天保持美白！
最近Ceramìracle新推出童顏無乳有機朱古力，更加是女生的喜訊！
因為～ 平日女生好喜歡甜食，尤其是朱古力！
而且～ Ceramìracle童顏無乳有機朱古力是「美顏」朱古力，吃了不怕胖，更令皮膚變美，當中主要專利植物性分子酊，可幫助修復肌膚，鎖水保護，更能預防自由基造成的膠原蛋白及透明質酸降解，保持肌膚緊緻平滑～！是不是很吸引呢？
另外Ceramìracle的 掰掰UV丸 都好掂，能防止污染帶來的毒素和自由基，保護皮膚免受紫外線傷害，夏天點曬都唔怕曬黑，正呀！
更多分享：https://daidaipipi.blogspot.com/…/ceramiracle-mimingmart.ht…
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🥰🥰去左MI MING MART x Ceramìracle 同大家一齊整童顏無乳有機朱古力Mug 🧁🍫🍰今次有Ceramìracle之創辦人Eugene 同Erica 跟我們分享左好多美肌秘訣😎😎我地今次用左嘅 #童顏無乳有機朱古力 係可以一邊食一邊美肌，每片朱古力都蘊含 #專利褐藻糖膠 同 #專利植物分子酊 🍫食完唔會長痘痘之餘，仲可以撫平皺紋同為肌膚補水💦好神奇呢！
☀️美肌之餘都要防曬，夏天亦點少得Ceramìracle 獨特嘅掰掰UV丸同皛皛美白丸 ～～每日都食定出門，就唔怕紫外線會傷害到皮膚啦😎😎
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單純在跑步機上慢跑有點無聊！？覺得跑步健身減肥效果不太明顯！？
推薦跑步機搭配其他運動器材的高強度交叉訓練
不只增加跑步樂趣，更快速提升運動效率，強化肌力與心肺功能！
跑步國手光頭神童李翰暄示範六組不同模式的訓練組合，讓跑步訓練富有變化。跑步機與登階箱、跳繩、滾輪的交互訓練
30秒衝刺時要用盡全力，維持高心跳數與熱量消耗，搭配其他運動器材，達成速效燃脂的效果。
【拍攝日為7/31，均符合政府拍攝防疫管理措施】A
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訓練相關｜https://forms.gle/r9vJy25GMqPLohA56
(留言抽獎)酸類美白請注意，七日實測結果⋯
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最近很流行用酸類快速保養煥膚
但我也發現很多雷區，
是大家會誤觸的所以才會有光敏感，
越用越黑的問題
今天就要來教大家認識不同酸類特色
並實測JS #婕洛妮絲 的 #杜鵑花酸
是不是真能改變膚況？
這次使用的產品有：
#杜鵑花酸亮白化妝水
#杜鵑花酸白CC精華乳化妝水，
是用2:8黃金比例打造上層是美白精粹
，下層為保濕植萃搖一搖，
就變成肌膚用的高營養牛奶水，
平常我都用化妝棉在臉上畫圓拋光，
也可以濕敷在局部當重點面膜保養。
敷完的水光感超明顯，
而且不油也不黏，
皮膚科醫生愛用的杜鵑花酸成分，
不只能抑制黑色素還能調理油脂
讓肌膚達到淨透白皙的效果
很適合最近天天戴口罩悶出痘痘粉刺的人
加上富含B12的白CC牛奶乳，
加強補水外還能強效鎖水
用衛生紙也擦不去這種自然水光感
7天使用下來，真的有白裡透紅的感覺
用放大鏡一看皮膚乾淨好多
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（合作）
跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法；
持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練
以變速為訓練元素，不只增加有氧訓練樂趣，消除長期固定訓練模式產生的身心疲勞，更能刺激肌肉收縮與心肺功能，有效提升跑者應變能力，讓身體日後面對高強度的比賽能夠更快適應。
跑步國手光頭神童李翰暄指導如何運用高階跑步機，居家運動期間，進行上下坡跑步訓練，幫助跑者上坡減緩體力消耗，下坡降低對關節的衝擊，不只減少運動傷害的發生，還能維持維持高效訓練不中斷。
【拍攝日為7/31，均符合政府拍攝防疫管理措施】
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即日至～2021/8/20
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曙光肌 在 [PT] 藍海曙光肌能系運動傷害肌肉骨骼專題班團報- 看板Therapist 的推薦與評價
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小妹想報這堂課
團報三人一個人3800元
徵兩人一起
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10/17前結束早鳥～～
謝謝
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