1080624
楊梅榮耀堂
➡️有氧運動🤸🏻♂️
1080625
早上知名營養品公司合作社區講座
➡️坐姿運動
下午蘆竹中山據點
➡️芝麻優格溫沙拉🥗
➡️疊疊樂遊戲
➡️肌力運動
陳宇薇營養師帶完好吃的沙拉之後
感謝這場我們的小麥運保師
找我一起合作給長者嗨一下
我們常常說
有小麥沒有我
有我沒有小麥
結果這場的跨刀合作
讓中山的長者們超瘋狂
果然麥咪聯手出擊
沒有在開玩笑的🤗
1080626
早上大溪僑美教會
➡️進階坐姿
繼上次的經驗
告訴我這邊的阿美族長者
體力有多麼的好
所以我客製化把他們的運動強度增強
結束之後長者們開玩笑說
下次我的課不敢來上了😅
下午龜山認知休憩站
➡️如何吃預防失智-健康飲食通
搭配著簡單的坐姿運動
加上講座的宣導
最後利用教具美食樂易估
帶他們認識食物的分類
這是我覺得很有意義的一場活動
真的希望能夠幫助到在地的龜山民眾
1080627
大竹航空城教會-蘆竹衛生所
➡️飲食健康憶起來-失智友善天使招募
活動開始前
有個阿姨認出了我
他說小咪老師
你之前教我們的
我家門前有小河的動作我都還記得耶
為了這位阿姨
我特別在最後加碼幾個簡單的運動
讓他們回家也能夠一起做
雖然這次談到失智症的話題
讓在場有些失智症個案的家屬
不免有些衝擊
但是帶入一些生活化的經驗分享
他們過程中還是笑的很開心
快樂是一天
悲傷也是一天
所以希望他們都能夠繼續這麼快樂
下午龜山C據點
➡️金沙翡翠糙米粥
➡️進階站姿運動
只要我們曾謙瑜營養師推出的這道粥品
長者們絕對是各個讚不絕口👍
當然吃飽讓他們來運動一下
這樣才可以好好的消化一下😂
長者們說這肯定是一場鴻門宴
1080628
觀音樹林社區據點
➡️低糖高纖蘿蔔糕
➡️進階坐姿運動
好久沒有到露天的場地帶活動了
我跟張佳鈴營養師兩個人
應該可以說是賣命的在完成
這個在大太陽🌞底下的任務
結束後真的是汗流浹背啊💦
1080630
居家營養訪視
➡️樹林的伯伯👴🏻
➡️鶯歌的伯伯👴🏻
#社區營養師
#瑞之盟營養機構
#瑞之盟長照居家照護
#樂智學堂
#曾謙瑜營養師
#陳宇薇營養師
#麥建凱運動保健師
#張佳鈴營養師
#長者運動
#認知遊戲
#居家營養師
#龜山認知休憩站
#浮島咖啡館
#健康飲食通
#失智友善天使
#高齡友善城市計畫
「曾謙瑜營養師」的推薦目錄:
- 關於曾謙瑜營養師 在 許小咪營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於曾謙瑜營養師 在 許小咪營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於曾謙瑜營養師 在 許小咪營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於曾謙瑜營養師 在 曾謙瑜(Qianyu Vera Tseng) - Facebook 的評價
- 關於曾謙瑜營養師 在 浮島咖啡龜山2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於曾謙瑜營養師 在 浮島咖啡龜山2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於曾謙瑜營養師 在 開南大學保健營養學系 - 藥局地圖 的評價
- 關於曾謙瑜營養師 在 大溪衛生所的原因和症狀,DCARD、YOUTUBE和台灣e院的回答 的評價
- 關於曾謙瑜營養師 在 大溪衛生所的原因和症狀,DCARD、YOUTUBE和台灣e院的回答 的評價
- 關於曾謙瑜營養師 在 15.徐婉玲營養師成人肥胖的飲食建議Part III bariatric surgery ... 的評價
曾謙瑜營養師 在 許小咪營養師 Facebook 的最佳貼文
1080527
🕗早上楊梅據點
➡️均衡飲食跟坐姿運動
🕑下午旭登八德據點
➡️進階坐姿運動
1080528
大溪中興據點
➡️進階坐姿運動
1080529
蘆竹外社據點
➡️鮮筍嫩蛋糙米粥🥣
➡️進階站姿運動
1080530
🕗早上楊梅一品社區據點
➡️有氧運動
🕑下午龜山C據點
➡️芝麻優格溫沙拉🥗
➡️進階坐姿運動
🕖晚上居家營養訪視
➡️龜山伯伯👴🏻
1080601
🕗🔜🕖樂齡健身運動指導員培訓課程Day1
🕠晚上居家營養訪視
➡️龜山人瑞奶奶
1080602
🕗🔜🕖樂齡健身運動指導員培訓課程Day2
一週的行程下來
應該接近虛脫了💦
媽媽說不用打太多內容
通常也沒有人有時間看
所以有圖為證🖼
大家慢慢欣賞吧☺️
打這些內容
其實也是怕以後自己癡呆的時候
至少有個紀錄留存著📝
#社區營養師
#瑞之盟營養機構
#瑞之盟長照居家照護
#樂智學堂
#曾謙瑜營養師
#劉懿庭營養師
#長者運動
#居家營養師
#樂齡健身運動指導員
曾謙瑜營養師 在 許小咪營養師 Facebook 的最佳貼文
1080520 台中8小時授課
我只能說這些來上課的學員
每個都太認真了
下課時間
還不忘找我討論熱量計算
還把他們料理實作的菜單
拿來要我教他們算熱量
這些月嫂們
以後指日可待👍
1080521 大溪中興據點
這次是和大溪衛生所合作
一開始業務經理在接案時
他們還指名要我當講師
真是受寵若驚😇
背負著偶像包袱的壓力
到現場我直接找4位美女大姐們當我的樁腳
我說這樣的話
如果沒人理我
下次還有樁腳可以理我🤣
每個都笑到差點翻過去🤓
1080522 蘆竹外社據點
懿庭學姊帶了好料來給大家補補腎
好喝的顧腎雞湯🐔
接著我帶他們玩顏色聯想遊戲
請他們一開始用寫的
最後改用畫的
尾聲還要求他們
畫出心目中的小咪老師😂
真是為難他們了
1080523 龜山自強據點
頭次與宇薇營養師搭配
默契也還不錯👌
他帶低糖高纖蘿蔔糕
我帶長者玩快樂一把抓🥢
以後會有更多的合作機會
一起加油💪
1080524 不老達人培訓課
這次的培訓課程很特別
我是幫一群老師們上課
他們各個身懷絕技
是桃園的不老達人們
說是幫他們上課
不如說是跟他們經驗交流
看到他們認真聽課的神情
真的非常的感動☺️
也期許他們在自己的專業領域
可以帶給更多的人
快樂與幸福🥰
1080525 居家訪案與營養年會
一早跑到泰山區去訪視奶奶
我這次依然用我的菜英文
跟外籍看護聊聊奶奶的飲食
不得不說
我覺得我蠻有他們的緣
每個跟我聊天都會笑哈哈😅
家屬說
有我可以幫忙跟外籍看護溝通
他們覺得幫助很大☺️
訪視一結束立馬趕到營養年會現場
這次辦在實踐大學
發現今年的廠商特別注重
飲食質地這一塊
還見到了五專長庚時期的兆君老師
以及以前在輔英對我很照顧的董哥跟佩瑩老師
甚至這個場合
還見到了許多的學姊跟學妹們
果然營養的盛會
大家都會齊聚一堂
聊聊營養事🤓
感謝佩瑩老師的晚餐招待
讓我們吃飽飽的😋
各位下次見👋
#社區營養師
#瑞之盟營養機構
#瑞之盟長照居家照護
#樂智學堂
#曾謙瑜營養師
#劉懿庭營養師
#陳宇薇營養師
#長者運動
#不老達人
#居家營養師
曾謙瑜營養師 在 浮島咖啡龜山2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的推薦與評價
許小咪營養師在Facebook上關於浮島咖啡龜山的文章與內容 ... 糙米粥➡️進階站姿運動只要我們曾謙瑜營養師推出的這道粥品長者們絕對是各個讚不絕口 ... <看更多>
曾謙瑜營養師 在 浮島咖啡龜山2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的推薦與評價
許小咪營養師在Facebook上關於浮島咖啡龜山的文章與內容 ... 糙米粥➡️進階站姿運動只要我們曾謙瑜營養師推出的這道粥品長者們絕對是各個讚不絕口 ... <看更多>
曾謙瑜營養師 在 曾謙瑜(Qianyu Vera Tseng) - Facebook 的推薦與評價
桃園市營養師公會. 常務監事. 2020年7月25日~ 現在. 兼任. 有盼望營養中心與示範廚房, profile picture · 有盼望營養中心與示範廚房. Dietitian. 2017年2月~ 2017年6月. ... <看更多>