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那些年，你追過的卡通？動畫？漫畫？？？
其實我沒特別追過航海王，卻曾因工作關係，假扮過其角色 #妮可羅賓，才開始注意到這個動畫、動漫。
然後我臭臉整個老10歲😆，很符合現在年紀…
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微解封開始了…..希望大家也不要前功盡棄～
跟親朋好友群聚時，是最放鬆開心的，也因此容易鬆懈而忽略防疫～
昨天突然才解出這個，可旅遊卻不行家族群聚的謎～
因為我們往往對陌生人有警戒心，卻會對家人或親密友人，而鬆懈～
而新冠病毒，才不管你是什麼人，偷偷藏在誰的身體裡，沒人能知道…
往往，傳染最快速的，便是如此～
微解封，我們還是保持謹慎！
避免任何感染風險。
在家沒梗，也可以本就同住家人，提早萬聖節，玩主題派對🎉～絕對可以花很多時間😅
你扮過最瘋狂的人物是？你最難忘的角色？
#變裝 #卡通 #動畫 #動漫 #宅防疫 #偽萬聖節 #酒精口罩不離身 #老照片
【劇場客燒】
我能長出一顆眾生平等的愛心嗎
◆雙人徐 劇場演員
※既使是面對罪大惡極的人，毫不相干的陌生人，或沒有才華的人，都要給予最基本的愛心，寬容人跟人之間難免的差距。尤其演員和老師，都跟佈道有點像。※
E笑出聲音，把我從睡夢中喚醒，我發現她居然還在睡夢中？！我不禁睜大了眼，想起我就算在夢裡吶喊或大哭，猜想我實際姿態上，頂多就是抖抖腳，或臉皮抽動一公分罷了，吧？怎麼會……哇！那麼好還有夢裡笑到夢外這種？！
我是一個很不會記人名和任何電影片名、商品品牌、地名的人，每當我先跟那位跟我打招呼的人聊起天後，就會開始搜尋記憶……應該是哪次吃飯的場合吧？還是大學就認識了？等等，他好像跟我工作過？喔不，只是朋友的朋友，嗎？我覺得很羞愧，既不尊重別人也影響了我跟他的交情，我常想到底我是不在乎嗎？還是我這個人內在配線出了什麼問題？不論我的反省是否正確，我確實認為這和我長期注意人事物的內在多於外在有很大的關聯。因著長時間從事劇場表演或編導以來，我比社會上多數需要準時上下班的人，花更多的時間準備排練，腦內不知上下班為何。背好劇本、適應走位、分析動作、把握與對手每次的交流、習慣場景節奏、內化情緒、成為角色，反覆地研究行為的動機，找到更好的詮釋……，觀察自己、控制自己於是成了一種常態，如果不跟表演或劇場工作有關的事，我多半就隨意，自我中心得很嚴重，並把這種只顧自己的自私，當成是自我保護，也是必須的紀律，同時我覺得只要是人，都很複雜。
我想起E另一次，從夢裡哭到夢外，醒來後我抱了她好一會。每天早上，她告訴我夢裡我跟她去哪裡玩，一起做了什麼事。我慢慢每天瞭解到，在她夢中，我們仍能繼續生活。
我們一起去海外巡演，我很沮喪地跟她說我害怕觀眾。因為他們看戲的習慣很不同，他們離我很近，當我在獨白角色的苦難時還是會瞄到一些人在滑手機或拍照，我說我懷疑他們不想看我，只是來看我身邊明星的粉絲心情，他們的一切我覺得遙遠，我很想擺脫所有的成見只是人對人但我做不好。E安慰我說：「他們不是敵人。你想想他們，不管有沒有錢，有沒有文化，這些觀眾回到家，是不是總有一個人把他們當作親愛的寶貝？他們在另一個人眼中，都是可愛的、善良的，有自己的無奈或脆弱，害怕和勇敢，和你一樣。也和你一樣需要愛啊！」後來我慢慢釋懷，一場一場下來，我能直視他們需要愛時軟弱的一面，無論他們做了什麼，坐在那位子上的人，別看他一臉冷漠，就像表演書上說的，他們終究期待一場親密的心靈交流。
有時候我拿學生做實驗，這半年來，有個點子叫作「正負能量」，這練習就是讓兩個人聊天，一個演100%正能量，另一個演100%負能量，不能有絲毫猶豫的灰地帶，所思所想所為都必須要表現到極致，然後兩人交換身分。每次的效果都很好，因為人通常沒那麼極端，並且透過此練習，多半人會被測試出「比較」不擅長的表現是哪種。個性如此，習慣如此。這個實驗的動機源自我在日常生活裡幾乎鮮少動怒，幾乎不罵人也不會立即情緒失控，我被教育成一個負能量都盡量自己消化掉的人，但E每次的小情緒都讓我覺得很真切，我才明白，原來發點脾氣並不會讓人覺得討厭，也漸漸懂得她說「我都知道，我只是需要正常能量釋放一下」的確讓溝通發生了，我也慢慢了解我從小到大對人有多大的歧視：看戲的時候，覺得表演很差、導演沒有概念、作品很爛時，我是連討論都懶得想，覺得他們浪費我的時間。這些其實很糟糕，我不是個有愛心的人，只對工作投入，我把生活弄得很狹隘還以為是專業。我如果對學生只看到優劣，對服務店員從沒覺得需要微笑，對路上乞討的人假裝沒看見，對別人永遠吝於讚美，對自己的成果不覺得總是因為貴人相助，那麼，我就真的虛偽可悲了。
我從來就與小朋友玩不太起來，和小貓小狗也沒什麼緣分。但E非常喜歡孩子，她看著我小時候的照片說「怎麼一臉生意失敗的樣子」，我笑了，她的幽默感能讓陌生人靠近，能使我的眼睛看到小孩的靈魂。那次被她家的狗咬了一口，怕得我更不敢靠近，她說因為我沒把牠當成她的家人，那是她從小到大的一份子，牠連她姊的婚禮都去了！雖然一下子我有點覺得荒謬難以平衡，但慢慢地，我也明瞭了，她面對小孩動物，的確是面對著他們的靈。既使是面對罪大惡極的人，毫不相干的陌生人，或沒有才華的人，都要給予最基本的愛心，寬容人跟人之間難免的差距。尤其演員和老師，都跟佈道有點像。 （原載於《文訊》409期）
愛情36「題」❤️
讓陌生人迅速相愛的36個問題
Time to fall in love?
★★★★★★★★★★★★
《紐約時報》報導:
曼迪·萊恩·卡特隆(Mandy Len Catron)為「現代愛情」專欄寫了一篇文章《如何快速與陌生人相愛》，她在文中提到心理學家阿瑟·亞倫(Arthur Aron)等人的研究成果：兩個陌生人之間的親密關係或許可以通過彼此詢問一些特別的個人化問題而快速升溫。這36個問題分為三組，一組比一組來得尋根究底。
這個理論的核心是，共同的脆弱能促進親近感。這項研究的作者們稱：「同伴之間發展親密關係的關鍵模式在於持續、逐步升級、相互且個人化的袒露自我。」允許自己和另一個人共享脆弱可能非常困難，下面這個練習能迫使你做到這一點。
★★★★★★★★★★★★
Set I 第一組 ❤️
1. Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?
如果可以在世界上所有人中任意選擇，你想邀請誰共進晚餐？
2. Would you like to be famous? In what way?
你想成名嗎？想以什麼方式成名？
3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?
打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎，為什麼？
4. What would constitute a “perfect” day for you?
對你來說，「完美」的一天是什麼樣的？
5. When did you last sing to yourself? To someone else?
你上次自己唱起歌來是在什麼時候，給別人唱呢？
6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?
如果你能活到90歲，同時可以一直保持30歲時的心智或身體，你會選擇保持哪一種呢，心智還是身體？
7. Do you have a secret hunch about how you will die?
你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去？
8. Name three things you and your partner appear to have in common.
說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵。
9. For what in your life do you feel most grateful?
人生中的什麼東西最令你感激？
10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?
如果你能改變被撫養成人過程中的一件事，會是哪一件。
11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.
花四分鐘時間，儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。
12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?
如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力，你希望那會是什麼能力呢？
★★★★★★★★★★★★
Set II 第二組 ❤️❤️
13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know?
如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生，未來乃至任何事情的真相，你會想知道嗎？
14. Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time? Why haven’t you done it?
有沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的，為什麼沒有做？
15. What is the greatest accomplishment of your life?
你人生中最大的成就是什麼？
16. What do you value most in a friendship?
在一段友誼之中你最珍視的是什麼？
17. What is your most treasured memory?
你最寶貴的記憶是什麼？
18. What is your most terrible memory?
你最糟糕的記憶是什麼？
19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?
假如你知道自己在一年內就會突然死去，你會改變現在的生活方式嗎？為什麼？
20. What does friendship mean to you?
友誼對於你來說意味着什麼？
21. What roles do love and affection play in your life?
愛與情感在你生活中扮演着什麼樣的角色？
22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items.
和你的伴侶輪流說出心目中對方的一個好品質，每人說五條。
23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people’s?
你的家人之間關係是否親密而溫暖，你覺得自己的童年比其他人更快樂嗎？
24. How do you feel about your relationship with your mother?
你和母親之間的關係是怎樣的？
★★★★★★★★★★★★
Set III 第三組 ❤️❤️❤️
25. Make three true “we” statements each. For instance, “We are both in this room feeling ... “
每人用「我們」造三個句子，並含有實際情況，比如「我們倆在屋子裡，感覺……」
26. Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share ... “
補完這個句子：「我希望和某人在一起，分享……」
27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.
如果你想和對方成為親近的朋友，請告訴對方有什麼重要的事情是他或她需要知道的。
28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met.
告訴對方你喜歡他或她身上的什麼東西，要非常誠實，說些你不會對萍水之交說的東西。
29. Share with your partner an embarrassing moment in your life.
和對方分享生命中那些尷尬的時刻。
30. When did you last cry in front of another person? By yourself?
你上次在別人面前哭是什麼時候？自己哭呢？
31. Tell your partner something that you like about them already.
告訴對方，你已經喜歡上了他或她身上的什麼品質。
32. What, if anything, is too serious to be joked about?
你覺得什麼東西是嚴肅到不能開玩笑的，假如有的話。
33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven’t you told them yet?
如果你今晚就將死去，而且沒有機會同任何人聯絡，你會因為之前沒有對別人說什麼話而感到遺憾，你為什麼到現在都沒有對他們說這些話呢？
34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?
假設你擁有的全部東西都在你的房子里，現在房子着了火，救出家人和寵物之後，你還有機會安全地衝進去最後一次，取出最後一件東西，你會拿什麼，為什麼？
35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?
你的家人中，誰去世了會令你最難過，為什麼？
36. Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.
說出一件你的個人問題，問對方如果遇到此事要如何解決。另外，也要讓對方如實告訴你，在他或她眼中，你對於這個問題的感受是怎樣的。
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❤️ 看完這些問題後，會想到哪一部愛情片? ❤️
Tag someone who needs these questions~
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完整報導: https://nyti.ms/3z5eep9
圖片出處: https://bit.ly/3uYjIie
TED影片: https://bit.ly/3cn9jWC
🔥什麼劇那麼厲害，讓水某邊哭邊笑，還拉著水尢說『這是我的故事』！
🔥夫婦的世界家庭版，每個人都有驚人的秘密！
🔥強勢的大姐會崩潰？樂觀的二姐最需要愛？失憶的爸爸是小屁孩？新影片一次告訴你！
影片來源：愛奇藝台灣站《了解的不多也無妨，是一家人》
故事敘述尋常的五口之家：過著平凡的小康生活，但某日母親卻召開家庭會議，宣稱要與爸爸『卒婚』：也就是從婚姻中畢業，要求分開生活。從這一天開始，每個人都再也隱藏不住各自的秘密，居然也發現，在一起生活多年的家人，原來在自己的忽視之下，早已經變成最親密的陌生人。
這齣共有16集，每週在愛奇藝上更新兩集的影集，看起來低調，卻張力十足！我們現在跟播到一半，發現這齣劇跟《夫婦的世界》一樣，每集都藏有一個驚人的真相，說明了每個角色其來有自的言行與個性。有意思的是，這些真相，有著強烈的寫實感，以及恰到好處的呈現與處理，都讓我們一集接一集，停不下來！
不管你在家中扮演什麼角色，不僅可以在劇中找到自己影子，你還會看見自己的家人都出現在影集裡面了！在觀影後，相信你會用全新的角度去看待自己的家人，也就是把他們當做一個『獨特人格』去理解，而不是理所當然地把他當作一個『家人角色』去期待而已：例如一個為孩子操煩的母親也有自己的興趣、一個難以親近的父親也曾經是個可愛的少年郎、一個堅強的姊姊也會有崩潰的時刻，而一個家人眼中的屁孩弟弟，在外人眼中卻早已經是個可靠的大人了。
所以在今天的節目裡，我們會先介紹核心的金家家族關係圖、再介紹主要角色的人生課題，相信不管你有沒有看過這齣劇，都能夠快速吸收這齣影集的精髓喔！
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【優質韓劇推薦】
《夫婦的世界》https://youtu.be/PyaNOMFBhAM
《哈囉掰掰我是鬼媽媽》https://youtu.be/gOikuqlQUtk
《愛的迫降》https://youtu.be/RUy_axd4CHU
《屍戰朝鮮》https://youtu.be/Q9XlksT9z8k
《梨泰院Class》https://youtu.be/mkFkXW4VXJs
#了解的不多也無妨是一家人
#那些電影教我的事
#愛奇藝
愛，不是偶然，而是因為我們選擇了彼此傾聽對方某個時間的聲音。每個人都是一個武裝的個體，在面對一個陌生人時，是很難放開自己的枷鎖，這36道問題就是想要讓雙方兩人擁有機會，可以更加認識彼此。
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第一階段：
1.你可以選擇任何人來當你的晚餐嘉賓，你會選擇誰？
2.你希望自己出名嗎？希望自己以什麼方式出名？
3.在打電話之前，你是否曾經預演過自己要說什麼？為什麼？
4.對你來說一個完美的一天必須具備什麼元素？
5.你上一次唱歌給自己聽是什麼時候？上一次唱給別人聽呢？
6.如果你能夠活到九十歲，而你能選擇保有三十歲的身體或三十歲的心靈活力，你會選擇保有哪個？
7.你對於自己將如何死去，是否有過神秘的預感？
8.說出三個我們之間共同點
9.在人生中，你最感激的事情是什麼？
10.如果你能改變你成長過程中的任何一件事，你會想改變什麼？
11.花四分鐘時間告訴對面這位夥伴你的人生故事，越詳細越好。
12.如果你明天一早醒來，你可以增加一個技能或能力，你希望是什麼？
第二階段：
1.如果有一個水晶球可以告訴你關於你的所有事、人生或是未來，你最想知道什麼是？
2.有沒有什麼事情是你夢寐以求想做的？為何你沒有做這件事？
3.你人生最大的成就是什麼？
4.在友情中，你最重視的事情是什麼？
5.你人生中最珍惜的是哪一段回憶？
6.你人生中最糟糕的是哪一段回憶？
7.如果你知道一年後你會死掉，你會想改變現在你的生活方式嗎？為什麼？
8.友情對於你的意義是什麼？
9.愛情以及喜歡在你人生中扮演著什麼樣的角色？
10.彼此分享妳的五個正向特質
11.你們的家庭關係如何？你會覺得自己比其他家庭的孩子更幸福嗎？
12.你覺得自己與媽媽的關係如何？
第三階段：
1.造三個以「我們」開頭的句子。例如「我們都在這個房間裡感到⋯⋯」
2.完成以下這個句子：「我希望有人能與我共享⋯⋯」
3.若你將和你面前的人成為親密朋友，請跟他分享身為親密朋友該知道的事
4.誠實的告訴你面前的人，你喜歡他的地方。（誠實到你絕得甚至不可能跟初次見面的人說這些話）
5.和對方分享你人生中最尷尬的片刻
6.你上一次在別人面前哭泣是什麼時候？還是你通常自己一個人哭泣？
7.告訴對方，你已經開始喜歡他的某些特質。
8.對於你而言，哪些玩笑開不得？
9.如果你今晚就會死去，死去前沒有機會再與任何人溝通，你會最後悔沒和誰說什麼話？為什麼這些話你不及早跟他說？
10.你的房子著火了，裡頭有所有你愛的東西，你只有幾分鐘的時間可以救出一個東西，你會選擇救什麼？
11.家族裡的所有成員哪個人死去，你會最傷心？為什麼？
12.分享一個你的私人困擾，並請你的夥伴給你一些建議。接著問問他對於你的私人困擾的看法。
#36道問題 #心理學實驗
:::::::👊上一集！:::::::
情侶吵架，到底誰該先道歉？
https://youtu.be/EA23V9D0GCA
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