關於 月子煲湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我先喝完我的宵夜-
#五指毛桃紅棗烏雞湯
再成為女兒的宵夜
🐄🐄🐄

你們知道 #五指毛桃 嗎
有一個香香的奶味
超喜歡❤️

#月子煲湯日記
#第22鍋

早安 😘
用 #蘋果海底椰黑棗瘦肉湯
開啟美好的一天

每天一鍋煲湯
真的很幸福🥰🥰🥰
坐月子的福利（？）
就是每天可以喝很多湯湯水水

除了煲湯，我也愛甜湯
這幾天點心有紫米粥、紅豆湯、銀耳湯
說我開始期待點心時間
是不是有點太誇張了😆😆😆

#月子煲湯日記
#今天是第20鍋囉
#附上前面4天的湯
#每一道是不是都好好喝的感覺！

更多專業的煲湯資訊
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逛逛、諮詢都歡迎❤️❤️❤️

老婆 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽說，她已經很久沒有過這樣的生活。
　
想吃就吃、想睡就睡、想餵奶就餵奶、想工作就工作、想追劇就追劇…。
　
上週有一次看診結束後，看到她line說自己午睡躺了3小時😪，頓時我好羨慕啊！可是，這是生了小孩，在月子中心才能這樣耶！如果叫我用我的肉體懷孕生小孩，然後我能在月子期間一直睡，我覺得好可怕還是算了吧！繼續看診比較適合阿包醫生👨‍⚕️XD
　
琦琦坐月子接近尾聲了，新家裝潢也終於完工，這周我們要迅速處理搬家的事。回想8月初到月子中心後的日子，我白天看診，一周有3～4天左右下班會回月中陪老婆，另外幾天我回舊家照顧陪伴小肉包，以及周末帶小包來月中過夜，這個月恨不得自己有任意門，能快速往返不同地點🏠
　
雖然有點累，但我們依然找出時間追劇，月中有贈送線上TV💻一個月的VIP帳號，我們選擇看了「鬼怪」，還被朋友笑說鬼怪都那麼多年了，居然現在才看。說實話，追劇的日子好奢侈，因為平常從早忙到深夜，幾乎沒有閒情逸致看劇。小喵在嬰兒室的夜晚，兩人晚餐後跟著劇情進入另一個世界，能暫時跳脫現實真好！
　
坐月子不只是老婆在坐月子，煲湯🍲我也喝了不少，其他餐點我當然跟著吃，房內的設備我也在用，甚至，有種錯覺，這好像是我和琦琦的小蜜月，已經好久沒和老婆獨處那麼多天。不像之前旅行住飯店，帶著小包不斷配合他的需求，而且常常都一邊罵小孩，一邊趕著收拾行李退房。
　
正因為有嬰兒室跟三班護理師們這麼強大的後援，加上舒適的環境設備，坐月子才能變成夫妻雙方一起放鬆、修復身心的蜜月。看著小喵游泳可愛的樣子，也回想起小包當年在月中游泳🏊‍♀️的畫面…
　
謝謝老婆讓我能成為雙寶爸，且一路走來那麼努力當媽媽，雖然即將離開月子中心，但我會繼續努力當你的好隊友的！(因為你說我是禾馨恐流啊) 🤣

#盈悅坊#四季湯湯包#滋潤湯水

訂購 盈悅四季湯 網站 : https://ulifehk.com/online-shop/products/seasonal-soup/
更多 盈悅坊 食療服務 : https://ulifehk.com/online-shop/

湯水喺香港嘅飲食文化之中佔咗一個非常重要嘅位置，但係都市人生活繁忙，要買材料煲湯都唔易，如果有方便又慳時間嘅湯包就好啦！

盈悅坊最近就推出咗四季湯湯包，客人只需要預早上網落訂，湯包就會喺指定日子運送到客人府上。而盈悅坊喺設計湯款嘅時候，亦會使用上唔同材料配搭，去配合返香港嘅四季變化，調配出適合時宜，既養生又好飲嘅滋補湯療。而且佢哋每日都會提供不同湯款，每款湯都有各自嘅功效，認真細心！

喺湯包上，佢哋使用真空包裝，保證衛生！翻熱亦都好簡單，大家可以原包放入滾水加熱，或者倒落碗放入微波爐都可以，成個過程唔駛三個字，熱辣辣嘅湯水已經有得飲喇！

除咗提供月子餐之外，盈悅坊亦都照顧到屋企其他成員嘅需要，喺我面前，呢款 瑤柱螺頭蟲草花竹絲雞湯 就係一個好好嘅例子！聞落去已經非常香，賣相簡直係一流！等我試埋個味先。哇！真係聞到好香。試一試味，個湯好入味！以後唔駛自己煲湯！滿分！

如果大家都對四季湯有興趣嘅話，可以上去盈悅坊嘅網站，就可以睇到有咩湯款可以訂架喇，唔講咁多，我飲埋碗湯先！

80 今年冬至來點不一樣的 #桂花酒釀湯圓 ｜ 冬天・冬至 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 78 #桂花釀 #甜酒釀 #冬至湯圓 #暖呼呼 #養顏美容 #美味 #美味い #scrumptious

冷颼颼的天氣最適合來一碗熱呼呼的桂花酒釀湯圓了，桂花與酒釀淡淡迷人的香氣，喝了會讓人感到特別地甜蜜、幸福又滿足，常吃酒釀還能改善手腳冰冷的效果喔！酒釀和桂花一起更有養顏美容嫩白肌膚的功效喔！冷冷的冬天也特別注意身體的保暖喲！

1.甜酒釀適合在寒冬進補食用，熱食具有健身暖胃，促進血液循環，靈活四肢的功效，適合血液循環不良，手足肢端冰冷，胃寒人群飲用，而且吃酒釀還能益氣生津，活血止疼，尤其適合正在坐月子的女性食用。

2.酒釀對於平胸女性來說也算是豐胸佳品，因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環，能夠起到豐胸的作用。

3.酒釀還有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、潤膚等功效。

4.桂花的好處有：具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。


桂花酒釀湯圓
材料：
花生湯圓 一盒(甜餡皆可)
甜酒釀 半碗
桂花釀 三大匙
雞蛋二顆
砂糖 適量
水 1000c.c.

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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新


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【月子餐吃到飽】一日五餐月子餐！

真的親身經歷『坐月子』
才體認到什麼叫....湯湯水水😂

完全不誇張一整天都在進食湯湯水水
✔2500~3000cc的水
✔早餐的粥＋奶類
✔午餐的湯＋杜仲茶
✔下午茶的點心
✔晚餐的湯＋杜仲茶
✔宵夜的煲湯

想說實在太有趣！給大家看看坐月子的行程表
除了擠奶這件Busy routine 外
另一個就是不斷進食了🤣

這時候你一定會問『這樣不會增肥嘛？』
擠母奶很消耗熱量的！反而瘦很快 😎

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