【月經期3大「禁忌飲品」 連常溫也不行 除了能喝黑糖漿茶…還可選擇「這類蔬果汁」】
曾有位經期正常的患者在喝下酸梅汁後,某天經血量就突然變少…這是為什麼?
女性生理期禁忌多,有些飲品即使常溫也會對身體造成影響。其實除了黑糖薑茶與白開水之外,也有很多「屬性平和」的飲品可喝喔👇👇👇快來看看
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月經來喝薑茶 在 凱蒂斯的吃貨日記 Facebook 的最佳解答
暖暖純手作 女神薑紅茶 #宅配美食 #暖身暖心
在以前中藥課學到薑可「發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳」,尤其是女性月經來時,暖身是非常重要的一環。自從有了薑紅茶,每次月經來我就會泡一杯,不但讓行血更順也讓身體更舒服些,真的很推薦給大家!
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使用台灣的竹薑搭配斯里蘭卡紅茶
用竹薑的微辣與溫和的紅茶調和
完全不會有薑的嗆辣感!
紅茶順口不澀,整體溫順不刺激
媽媽喝了也很喜歡
無糖薑紅茶喝起來無負擔
也推薦大家可以加點黑糖增添風味
這款蠻適合不喜歡薑嗆辣感的朋友
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月經來喝薑茶 在 77老大 Facebook 的最佳貼文
【一分鐘變美麗】
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妳是否每到生理期,皮膚就跟起笑一樣,
痘痘狂冒、皮膚粗糙,
滿臉油光外加毛孔大到能插秧?
今天老大來教你們經期皮膚保養,
可以讓你排毒、美顏、擺脫痘痘肌,
搖身一變吹彈可破的仙女肌!
黃金週期575
① 月經來之前5天
材料:玫瑰5g,陳皮、佛手柑、金銀花各3g
它可以疏肝解鬱、行氣暢通,
讓經前保持穩定,憂鬱大幅降低,
身體的氣暢通了,就會讓你皮膚狀況好!
② 月經來的5-7天
材料:生薑3片、加上紅糖,或紅豆100克、紅棗5顆
經期間不要用太多太強的中藥,會加重身體的負擔
我們只需要溫和的食物類藥物來調養即可,
一天喝一杯可以止痛、養氣、養血、保濕。
③ 月經結束後5天
材料:桂圓5克、紅棗3克、黃耆3克、枸杞5顆
這個時候,新陳代謝及血液循環都提升,
這款茶可以幫你養血、補氣、保濕,
對於經後的身體補養很有效!
只要把握經期內調,
就可以讓你排毒,維持皮膚良好的狀態
這個月開始和朋友大聲說,
我不是在變美,就是在變美的路上!
月經來喝薑茶 在 營養師杯蓋 Youtube 的最佳貼文
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【前面的影片】
神還原台北101薑餅屋!最後一刻竟裂開?
https://youtu.be/Kd0xzUM73Q0
不要再整我了~說好的台北走10000步喝奶茶呢?
https://youtu.be/4P2wd1Xdo1A
痘痘臉沒自信?打雷射?皮秒?醫生表示 #癡驚大發現
https://youtu.be/7jkS5k7d6D4
下面很臭?吃蘆筍蘑菇高麗菜會讓尿尿有異味!
https://youtu.be/lt58f-yNQw0
又被不肖廠商盜影片賣豐O產品!要告還是要報警?
https://youtu.be/iN-rV0c_-5A
戴隱形眼鏡只能10年嗎?放大片會染色?#癡驚大發現
https://youtu.be/cnehfSvAqGw
傻眼!第一次屏東員工旅遊只吃冰!阿甜娛樂員工首度大公開
https://youtu.be/Pj_Yu64FwVg
霸凌者其實很可憐?!諮商心理師怎麼說 #癡驚大發現
https://youtu.be/WlSItUIi1RY
不要蛤~醫生說人人都有痔瘡!久坐馬桶愛吃辣要注意
https://youtu.be/mrwfWZkwSI4
痛感炸裂?妹妹除毛好害羞!雷射vs熱蠟評比全攻略|白癡公主
https://youtu.be/QSHEgnkrAe0
沒有懷孕,但月經3個月沒來!驗完原來是多囊性卵巢症!癡驚大發現
https://youtu.be/LD4chC53Lfk
真的白癡!恐蕉的襲擊공격전이다COVER,洗腦神曲8小時大放送 Official Music Video
https://youtu.be/wHEv6tABBdI
【熱門影片 推薦】
心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕!挑戰禁忌,告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
謝謝支持,醫美手術過程無碼放映?!
https://youtu.be/P59WyWX1uyo
噁!5年沒洗的小被被枕頭,竟然洗出...?!
https://youtu.be/61UoDktKGz0
破到像狗啃的30年高齡枕頭,小被被能重現美麗嗎?
https://youtu.be/pkDdO4CdGAY
超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭,這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
►舒服合作信箱:87gongzhu@gmail.com
►Facebook:https://www.facebook.com/BaiChiGongZhu
►Instagram:https://instagram.com/87acup/
月經來喝薑茶 在 白癡公主 Youtube 的最佳解答
有史以來一支影片穿這麼多套衣服???
我終於有機會玩到聖誕禮物交換了
但竟然是要做薑餅屋....我還是覺得是一個不可能的任務 對我來說
►去看大家的薑餅屋
黃氏兄弟:https://youtu.be/APLhUc4osEA
見習網美小吳:https://youtu.be/QRElg2qYOZM
魚乾:https://youtu.be/odAet4YkPwY
安啾:https://youtu.be/U8Ka3WHN1do
壹加壹:https://youtu.be/bEFff4B1ar4
眾量級:https://youtu.be/PXAIsv_FUqw
菜喳:https://youtu.be/ITJsLqG8r98
上班不要看:https://youtu.be/_6ARvhhR8fw
#痴來挑戰 #餓鄰餓鄰聖誕薑餅屋 #台北101薑餅屋 #聖誕節薑餅屋交換企劃
►乾0涼風扇購買請洽:https://pieceofcaketaiwan.com/product-category/cooperation/87acup/
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月經來喝薑茶 在 喝黑糖薑茶月經能排乾淨?3大好發體質緩解有妙招 - YouTube 的推薦與評價
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月經來喝薑茶 在 Kiunn ‧ 每天一點薑薑好- 【 生理期= 黑糖薑茶為什麼說這是女生 ... 的推薦與評價
生理期喝黑糖薑茶是許多女生經期報到時的必備食療,究竟原因是什麼? 今天薑太太去看中醫突發奇想問了這題,原來是月經期間,女生的身體通常處於多虛多瘀的狀態,所以 ... ... <看更多>
月經來喝薑茶 在 Fw: [新聞] 生理期喝薑茶甩經痛?中醫:熱性體質別碰 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1NjRHbuW ]
作者: kmunatural (永遠忠誠) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 生理期喝薑茶甩經痛?中醫:熱性體質別碰
時間: Thu Aug 18 21:13:01 2016
生理期喝薑茶甩經痛?中醫:熱性體質別碰!
https://www.top1health.com/Article/40591
華人健康網 記者洪毓琪/台北報導
生理期來杯暖呼呼的薑茶,舒緩經痛、手腳冰冷,可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧
!不過,小小的1杯薑茶真有這麼神奇?每個女孩兒,「大姨媽」報到時,都適合飲用薑
茶來舒緩痛經不適嗎?且聽專業中醫師怎麼說!
經痛快喝薑茶緩解?中醫:虛寒體質者才合適
陳玫妃中醫師表示,中醫認為生薑味辛性溫,有祛風散寒、發汗解表、溫中止嘔的作用。
若熬煮成薑茶適度飲用,更有溫經散寒、舒緩疲倦感的好處。對於月經來潮時,容易感到
下腹悶痛、手腳冰冷,且血塊偏多的虛寒體質者,有促進血液循環、加速經血排淨,幫助
改善生理期不適的效果。
一般建議,取3片洗淨的生薑片,以600C.C.開水,以小火煮沸放涼後,就是相當適宜入口
、濃厚度剛好的烹調方式。除了單純以薑片熬煮的作法外,若女性不習慣薑茶的辛辣口感
,適度加入口感香甜、香氣十足,且有活血化瘀、補血作用的黑糖,也是不錯的選擇。
取3片洗淨的生薑片,以600C.C.開水,以小火煮沸放涼後,就是相當適宜入口、濃厚度剛
好的烹調方式。
月經來潮伴隨骨盆腔發炎 熱性體質別碰薑茶
不過,陳玫妃中醫師也提醒,生理期飲用薑茶也並非人人都適宜!對於少數熱性痛經的女
性,也就是月經來潮時,容易伴隨著骨盆腔發炎;或是每次大姨媽報到就喉嚨痛,曾有骨
盆腔發炎病史的朋友,則不建議飲用性質偏溫的薑茶,以免越喝越上火,使加劇發炎反應
!
另外,坊間常見的桂圓薑茶,也是需要注意的一環!由於桂圓味甘、性溫,吃多容易上火
。因此,這類型的組合茶飲,較適合生理期來潮時,容易貧血、手腳冰冷等血虛寒症體質
的人飲用。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.31.245
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1471525989.A.E20.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: kmunatural (1.174.31.245), 08/18/2016 23:39:20
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