Search
►編按：根據評論和醫師意見，本文作者論點是有爭議的。我們推薦各位可參考目前為止的討論。對一切的批評我們虛心受教：
烏烏醫師：https://bit.ly/3yQ7Pwz
蘇怡寧醫師愛碎念： https://bit.ly/3tm9YPJ
►《婦科女醫的私密門診》的論點錯在哪？
https://bit.ly/3tlwKae
----
原始貼文：
【自從我學會「控制經血」，面對生理期是難以置信的輕鬆】#精選書摘
在過去沒有這些生理用品的時代，有的女性在月經期間會採取的其中一種方法是「控制經血」。意指將經血積累在陰道內，然後到廁所排出的方法。
曾有一位年過90歲的婦人告訴我，「不懂怎麼控制經血，就嫁不出去」。如今，生理用品雖女性帶來便利與舒適感，但我總覺得同時，女性的骨盆底肌群退化、月經失調的狀況也開始增加了……
#婦科女醫的私密門診 #月經 #經血 #生理期 #婦科
＃SO不下來是因為經痛 ＃月經不痛褲子就鬆了！！
＃女人美體塑身限時56折： https://lihi1.cc/iY14K
輸入折扣碼「pei11」再享95折
有沒有人跟柴媽🐶一樣，月經一來就變成廢人，除了全身悶痛以外，四肢很容易水腫看起來超肥胖，種種不適讓我總是非常害怕月經的到來～
-
後來朋友聽了我的困擾，建議我可以朝精油的方面著手，
他跟我說有次看到藝人林玟誼體驗線上中醫芳療師，透過客製化的配方成果很不錯，她自己也親身試驗過才推薦我～柴媽🐶抱著死馬當活馬醫的心態，也默默地線上諮詢了中醫芳療師。
-
芳療師說柴媽🐶這是很典型的賀爾蒙失調引起的脂肪囤積，想要改善體態首先要從賀爾蒙調理做起，我從來不知道經痛也能造成肥胖……
乖乖地照著老師開的配方搭配教學天天使用，大概兩週的時間就很有感！
除了褲子明顯變寬鬆以外、整個人感覺非常輕盈，身體舒爽許多。
-
中醫芳療師建議配方：1管覺醒油＋4滴代謝宓露按摩雙腳，
我自己會著重在小腿跟腹部的按摩，剛開始按摩可能會有少許瘀青是正常現象，保持每天按的習慣，肌膚建立起新的韌性就好囉！
對了，代謝宓露是純複方精油，一定要搭配覺醒油才可以使用在身上呦！
-
＃Ovie代謝宓露精油 含有9種植物功效配方，全天然的植物賀爾蒙微分子能帶給肌膚最溫和的調理、也能100%吸收代謝。搭配 #Ovie覺醒油 裡的MCT-8生酮代謝油更是能強化身體線條，非常適合曲線調理！
植物功效配方如下～
✓絲柏精油配方：重建肌膚線條。
✓暖薑和葡萄柚精油：加強循環、幫助排出不好的東西。
✓波旁天竺葵及快樂鼠尾草：有效平衡姨媽來不適，調整體質。
-
以上為柴媽🐶的真實使用感受， 現在買 #7折代謝宓露配方，
輸入折扣碼「pei11」還能再享折扣，超優惠價格絕對不能錯過！
更多優惠還有：
✓滿2000還送精油洗沐組體驗瓶哦
✓新會員200購物金，滿千折百
快來線上諮詢Ovie中醫芳療師，客製專屬你的調配秘方吧！
＃Ovie嗅覺儀式
＃Ovie代謝宓露
＃Ovie線上中醫芳療師
#女子健心室 #ep52 #請開聲音🔊
「女生月經問題一好，其他什麼問題都會好！」這次節目再度邀請了中醫健身教練 @yugenkai ，要用中醫結合賀爾蒙知識的角度，來談現代女生的各種婦科問題！這集將會和你聊聊：#女性賀爾蒙平衡與失衡的概念、#現代女性比過去有更多婦科問題的原因、各種月經問題：#經前症候群、#經痛、#月經失調現象 原因與解法！實用的知識乾貨滿滿！非常值得你重複收聽複習，並且大力推薦分享給身邊的女生朋友們，你的分享將能幫助到更多的人！
⬇️本集節目會和你聊聊：
👉🏻女性賀爾蒙有哪些？
👉🏻女性賀爾蒙平衡健康的狀態是什麼？
👉🏻女性賀爾蒙失衡的現象與原因？
👉🏻為什麼現在會有這麼多的婦科問題？
👉🏻經前症候群各種症狀的原因和分別代表的意義
👉🏻女生會經痛不正常！經痛原因與解法
👉🏻月經來腰痠、低血壓原因？
👉🏻月經不來了？！原因與解法
👉🏻月經回得來嗎？
👉🏻月經不來對身體的傷害是什麼？
👉🏻如何透過生活作息＆運動調整
🎧收聽🔍 #女子健心室 Podcast 第52集！
一起來更了解自己的身體💪🏻❤️！
-----------------------------
💁🏻♀⬇️在以下平台收聽女子健心室
💛Youtube
💛Spotify
💛Apple Podcast
💛KKBOX
💛Firstory
💛Pocket Casts
💛Google Podcast
💌分享給你身邊需要的朋友❤️
👉🏻追蹤 @girl_power_room 陪妳健身也健心
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💌點擊Bio連結，訂閱每週的悄悄話電子信件，每週幫你健心：）
👯♀️加入社團交流： 臉書搜尋 🔍女子健心室｜陪妳健身也健心
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#podcast #健身女孩 #fitnessgirl #減脂 #增肌 #健康 #自信 #增肌減脂 #健心 #健身也健心 #瘦身 #健身 #體態 #減重 #體脂肪 #重量訓練 #重訓 #fit #女子力 #減肥 #健身健心
子宮是女性其中一個很重要的器官，但很多女士都不懂得保養它，令月經不準時，或者有經痛情況，甚至受孕困難。註冊中醫師何慧潔指出，子宮的問題林林總總，但總體而言很多時候在月經方面反映，包括月經不準時，遲於35日或少於21日來經，有部份女性會有痛經情況，亦有些女性一直無法成功懷孕，或者可以成孕，但很容易小產，都是屬於子宮失調......
足本訪問： https://bit.ly/3dLBG0f
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#養宮湯水 #子宮保養 #月經不準時 #經痛
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
「女生月經問題一好，其他什麼問題都會好！」這次節目再度邀請了中醫健身教練Kai，要用中醫結合賀爾蒙知識的角度，來談現代女生的各種婦科問題！這集將會和你聊聊：『女性賀爾蒙平衡與失衡的概念』、『現代女性比過去有更多婦科問題的原因』、『各種月經問題：經前症候群、經痛、月經失調現象原因與解法！』實用的知識乾貨滿滿！非常值得你重複收聽複習，並且大力推薦分享給身邊的女生朋友們，你的分享將能幫助到更多的人！
🔥預約11/22免費直播講座『如何找到適合自己體質的食療與健身法，在3個月內獲得全方位身心靈健康？』：http://www.yugenhealth.co/join
00:00:00 贊助廣告
00:02:56 來賓引言節錄
00:03:51 節目開始
00:05:14 女性賀爾蒙有哪些？
00:06:04 女性賀爾蒙平衡健康的狀態是什麼？
00:08:23 女性賀爾蒙失衡的現象與原因？
00:09:48 為什麼現在會有這麼多的婦科問題？
00:12:52 經前症候群各種症狀的原因和分別代表的意義
00:22:46 女生會經痛不正常！經痛原因與解法
00:30:53 月經來腰痠、低血壓原因？
00:32:22 月經不來了？！原因與解法
00:40:46 月經回得來嗎？
00:41:56 月經不來對身體的傷害是什麼？
00:45:00 如何透過生活作息＆運動調整
00:50:14 節目總結
---------------------------
✨《本集節目贊助》
Jodi ！小鹿碰吉君
https://bit.ly/2Hd4ZgC
從現在開始到11月底，點擊連結使用折扣碼「girl」，限時現折$200，活動結束後改折$100，現在購買還送專屬禮包！
#Jodo小鹿碰吉君
#專為外出攜帶而生
#瞄準痠痛精準打擊
---------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
✨訂閱每週悄悄話電子信件：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
💌訂閱之後你將會收到：
➡️每週一最新音頻內容消息（也會和你說些悄悄話：）
➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享
➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊
⬇️來這邊找Kai 教練/身心靈學院：
IG【yugenkai】https://www.instagram.com/yugenkai/
IG【yugenbalance】https://www.instagram.com/yugenbalance/
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
訂閱每週健身健心免費資訊：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/
