對付異常月經出血的中醫調經三步曲
月經不止、非經期出血等,是不少女性困擾的問題,除了經常令女性生活日常「唔方便」之外,長期大量出血更會引起貧血及其他體質虛弱的情況。
異常出血包括以下婦科病: #崩漏 #月經過多 #月經延長 #子宮肌瘤 #子宮腺肌症 #多囊卵巢 #更年期功能性出血 #子宮息肉 #排卵期出血 等等⋯
一般出血期需要先止血,但止血後不是就完全好了,鞏固以後周期以防止出血更重要!
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月經延長 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最佳貼文
《月經異常出血? 中醫調經三步曲》
步進青春期後的三十至四十年,女性每月經歷月事來臨。順暢、準時、流量正常的經期,能令女性減輕不少生活壓力;相反,面對異常的月經出血情況,往往令婦女們產生不安的心理。今次醫師為大家講解女性異常月經出血的中醫治療、調經的方案及注意事項。
正常月經
女性正常每次月經周期21-35天,而每次行經為3-7天,月經顏色多為暗紅色而無血塊,亦沒有伴隨月經週期出現明顯不適症狀的疾病。所以若連續兩次月經出現周期少於21天、或多於35天一行、月經量過多或過少、又或月經延長至7天以上仍未乾淨、經期腹痛等等情況,均屬於月經病,即月經失調。
異常出血(一): 崩漏
子宮異常出血,月經超過7天未止,甚至數十天不止,或伴有月經週期紊亂,非月經時期出血,流血情況不論是量少淋漓不止或大量出血,皆屬於中醫的崩漏。持續出現崩漏,失血過多會引起陰血不足,出現血虛、陰虛內熱的情況,常伴有一系列身體症狀:面色蒼白、頭暈、心悸、脫髮、精神不足、氣短、脈象細弱等等。
異常出血(二): 經間期出血
另一個常見的異常出血情況,有些患者會以為是一個月來了2次月經,其實是經間期出血,即在兩次月經中間、排卵期的時候發生出血。現代醫學普遍認為與排卵時期荷爾蒙水平波動有關,而中醫認為與肝鬱、血熱、陰虛內熱、氣虛等有關。若一般經間期出血量少,無伴隨其他不適,可以先行觀察往後情況,但若反覆出現經間期出血,血量較多(如平日月經量),且持續日數較長,則可能影響排卵及著床,需要求醫協助。
中醫調經三步曲-塞流、澄源、復舊
第一步: (塞流) 止血
即中醫會按患者出血的情況辨證診斷,而針對地選用不同有止血功效的中藥,例如:三七粉、阿膠、血餘炭、側柏葉等等,或配合穴位針刺、艾灸等方法止住患者的出血情況,目的在於治標。
第二步: (澄源) 尋因治本
意思是針對疾病的成因去作出治療,好好改善體質,以預防下次月經週期再次異常出血。例如:因「氣虛」引起的出血,好好把氣補回來;若因「陰虛內熱」引起,就要滋陰、補益肝腎,當陰份充足就不容易燥熱出血;若有「血熱」就需要涼血等等。
第三步: (復舊) 恢復正常週期
中醫師會觀察患者往後3個月的月經週期變化,以使月經的週期、經期、經量恢復正常為目的。
注意事項:
1. 注意戒口
長時期出血造成體虛,所以不宜食用性質寒涼的食品、有清熱作用的食療,此為進一步減弱身體陽氣不足,更有機會令出血增加。
2. 足夠休息
體虛的情況下,加上休息不足,有可能出現眩暈等等的症狀,所以要注意休息,幫助身體恢復。
3. 婦科檢查
若有長期、持續不明異常出血,或中醫止血效果不理想者,需要進行相關的婦科檢查、超聲波等,以排除嚴重疾病。
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明報社評
中聯辦批評立法會部分議員「 政治攬炒」,牽扯出中聯辦在港角色地位以至一國兩制等問題。中聯辦與國務院港澳辦,是中央授權處理香港事務的機關,《基本法》第22條提及「中央人民政府所屬各部門,不得干預香港事務」,是否適用於「兩辦」,各方認知不一,圍繞法律觀點的爭拗,若要一錘定音,最終結局相信是人大釋法。今次事件牽涉政治問題多於法律問題,真正焦點不在基本法第22條,而是監督權行使。中央對香港有監督權,至於中聯辦是否有此權力,過去未見相關說法。中央香港關係緊繃,中央覺得需要擴大「一國」權力應對新形勢,然而世事往往一法立一弊生,中央具體落實全面管治權,由中聯辦行使監督權,會否衍生更多新問題新狀况,同樣令人關注。
蘋果頭條
葵青警區一名警長涉嫌策劃本月中葵涌警署外一宗汽油彈案,警方拘捕放置者,追查後懷疑有人透過中間人再自編自導案件,意圖造成社會輿論,嫁禍抗爭者,之後佯裝調查再破案。警方新界北總區重案組經深入追查,昨日在秀茂坪以涉嫌妨礙司法公正罪名將警長拘捕。消息稱,有人被捕後否認涉案,聲稱被誣衊,警方仍在調查涉案警長犯案動機,不排除有更多人被捕。
被捕警長38歲,通宵被扣查。消息稱,警長被捕後被停職。事源本月13日晚,一名男子在葵涌警署對開的葵芳邨葵正樓對開一張石枱,放下一個載有兩個汽油彈的袋後離開,一隊正進行反罪惡巡邏的警員覺可疑上前截查揭發事件,事後警員以涉嫌藏有攻藏性武器將男子拘捕帶署。由於涉及汽油彈,且葵涌警署今年曾遭汽油彈襲擊,懷疑男子當時準備犯案,並針對葵涌警署。
東方正論
特區火熱,連日三十度高溫,象徵夏天又將降臨,距離上年六月反修例暴潮爆發,不經不覺已經十個月,黑暴從來沒有收手,與疫潮夾擊特區,但手法上減少大型示威,而漸趨地下化及倣效恐怖分子,警方多次搜出暴徒軍火庫及製炸彈工場,顯示炸彈威脅愈來愈大機會,果然昨日警察總部便收到懷疑土製炸彈,目標更是警隊一哥。
灣仔警察總部昨日收到一個有厚度的信封郵件,收件人為警務處處長鄧炳強,職員拆開後突然冒煙,揭發內有兩枚筆芯電池及電線,爆炸品處理課證實為自製爆炸裝置,常用於恐怖襲擊。今次是警總一個月來第二次收到可疑物品。本月七日上午,一封標明寄予「警察招募組」的手寫平郵信,內藏可疑白色粉末,並有寫上「TAKE PENICILLIN NOW」(立即服食盤尼西林)及針對警員死亡恐嚇字句的紙張,後來證實粉末是煮食用的粟粉。
星島社論
警務處處長鄧炳強最近就「本土恐怖主義」發出警號,言猶在耳,昨天他即收到內藏爆炸裝置的郵件,幸被發現未有傷人,炸彈專家指這是國際恐怖分子常用的手法。根據外國經驗,激進運動往往會衍生恐怖主義,部分人以極端手段爭取政治訴求,最後「走火入魔」,不惜傷害別人性命,造成血腥破壞,到了這地步,社會經濟受到的衝擊將極大。因此,當局必須以鐵腕遏之於萌芽階段,包括出法律硬招,以處罰更重的《聯合國(反恐怖主義措施)條例》作出檢控。
由過去大半年反修例衝突的發展,可以看到一條演變的軌迹。在初期,一些激進人士在街頭堵路、擲物、衝擊警方防線,其後部分人使用了更激烈的手法,包括投擲汽油彈、以弓箭及腐蝕性液體攻擊警員等,暴力不斷升級。到了後期,少數極端分子企圖以大殺傷力武器,製造更震撼的傷亡事件,向政府施壓,以爭取其政治訴求。至此,本土恐怖主義開始出現雛型。
經濟社評
小業主在疫境能否享用「按揭假期」?失業率剛升至4.2%,逾9年新高,超過16萬打工仔連生計都成疑,又要應付每月的按揭供款,更是捉襟見肘,壓力更大。非常時期需非常措施,港府及銀行界應可參考外國經驗,研究讓有困難的業主,可選擇暫停按揭供樓幾個月,兼不降信貸評級,而供樓者則相應延長未來的供樓期數。銀行並沒有損失,更可展示與市民共度時艱的善意。
1至3月經季節性調整的失業率升至4.2%,幾沒行業倖免,零售、住宿及膳食服務業創金融海嘯以來最高的6.8%。就業不足率達2.1%,亦是近10年來新高。
據金管局統計,去年底港人的家庭負債佔本地生產總值比率,已升至80.4%,逾半屬樓按,新一季隨時雙雙破頂。
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月經延長 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
症狀:面色無光、心慌、月經不調
面色發黃或面白無色澤,口唇顏色淡,頭暈,失眠,女性月經量減少,周期延長,甚至閉經,皮膚無光澤,頭暈常在勞累後發作或加重,指甲蒼白,頭痛程度較輕,遇勞累後加重,常兼有氣虛的症狀,如懶言少語,疲乏無力,汗多。
你可能是以下體質
血虛體質、血瘀體質
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《365日日食材&藥膳事典》
中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質
作者/陳潮宗、中華民國中醫師公會全聯會
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月經延長 在 852郵報 Youtube 的最佳解答
特首林鄭月娥自當選以來多次強調以修補行政立法關係為己任,在今月5日首次出席立法會答問大會時,亦提出4項措施,當中包括「增加行政長官出席立法會接受議員提問的頻率」。《星島日報》政情專欄今日就「據了解」報道,林鄭已與立法會達成共識,由今年11月開始,每個月均會於大會一開始的半小時進行一次「短版答問會」,以「短問短答」形式進行,以3分鐘為一輪,即約有8至9名議員可以提問,立法會主席梁君彥可自己決定有關安排暫停與否,亦可延長多10多分鐘。另外,「短版答問會」亦需要刪減一條大會的口頭質詢問題,原本每年舉行4次的答問會亦可能會改為2至3次。
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