#懷孕這檔事 ep3. 發現懷孕的那個moment
這回先來聊一下怎麼會發現懷孕的。
結束了在英國的長假後,我就認命的返回沙漠上班。
看看經期app好像是該來了,但因為之前週期大亂的關係,不知道準確率到底有多少,所以我一開始沒有很在意小紅遲到這件事。
有懷孕過的人應該知道,懷孕前的徵兆其實和經前症候群蠻像的,對我來說還更像是要生病的感覺,有點頭痛、嗜睡、體溫又一直偏高,加上疫情也不是太穩定,導致我蠻擔心到底只是月經晚來、懷孕、還是生病了XD
反覆思索後,我買了兩支驗孕棒,以防萬一🤩
因為沙漠國的語音/視訊通訊非常不發達,我又不敢自己開獎,所以馬上叫好友下載zoom陪我隔海看結果。
等待開獎的那幾分鐘,就好像一個世紀那樣長...
幾分鐘後,一翻兩瞪眼,超深的兩條線出現在我面前!電視上演的那種淡淡兩條線是什麼啦?我只看到兩條好比紫色奇異筆顏色深度的線。
劉雪華也不算什麼,不用三秒,我一秒就掉淚了😢
那不算是喜極而泣,因為真的來得太快太突然,反而更多的是擔心緊張,一是怕生病二是怕我因為三天兩頭都在用酒精消毒腸胃啊XDDDDD
和好友掛了視訊,我立刻撥給老公,也不管那時候英國還沒天亮就是要把他挖起來,
我邊哭邊說:「我 有 事 要 跟 你 說 🥺(後面完全哭腔鼻音含糊著)」
他:「啥?(睡意正濃中)」
我:「我懷孕了~怎麼辦~~(繼續放聲大哭)」
他:「哦...讚讚!(配上他比讚的手勢)」
我:(當下有一把刀的話可能會飛過去吧)😠
這跟我想像中要驚喜老公懷孕消息的情況完全不一樣啦
但就是這樣,在擔心身體不適的狀態下驗到了兩條線,也在八週時去醫院聽到了小寶寶的心跳聲。
不過,充滿瑣事的返家之路才正要開始呢...🤦🏻♀️
#懷孕這檔事
#很想點播一下周杰倫的龍捲風
#來的太快就像龍捲風離不開暴風圈來不及逃
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【月經量少是因為排不乾淨?】
這是門診超多女性朋友會問關於月經的三大問題之一!
根本是月經文了!(誒,還真的是)
月經量很少,是不是因為排不乾淨積在裡面?
有些患者朋友表示,以前月經量都很正常,但近2-3個月月經量突然變少。
不知道是不是積在子宮裡面?
還是因為吃冰讓它「縮起來」排不出來?
▍怎樣算月經量少?
首先,我們要先了解什麼是月經量少。
有些人說以前月經的量都6-7天,現在只剩2-3天是不是有問題?
有些人說最近月經一下子剩不到2天,只有看到咖啡色出血,整天衛生棉換沒幾次。
一般來說,女生隨著年紀增長,近40歲之後卵巢功能開始沒有年輕這麼好,雌激素分泌也會減少。
於是子宮內膜生長厚度較薄,月經量當然沒辦法跟年輕20歲的時候比較,通常縮短個2-3天是很正常的。(當然如果還有懷孕的打算,可以用中藥輔助讓子宮內膜墊厚一點)
我們比較擔心的是「突然性月經量驟減」。
像是原本6-7天,一下子突然只剩1-2天,這部分可能表示子宮內膜過薄,推測是「排卵失調」所造成。
在排卵失調的情況下,內膜沒辦法正常增厚,導致月經量驟減、甚至沒有月經。
這種情形的月經表現,大多會呈現點狀出血、持續點滴量少的情形。
顏色上以咖啡色血漬或是淡紅色鮮血為主,也比較不會看到血塊(因爲內膜組織太少了)。
正常的情況下,只要卵巢功能良好、排卵正常、雌激素濃度正常,子宮內膜便會正常生長增厚,形成足量的月經。
而每個人「足量」的定義本來就有差別,有的人天生3-4天就結束,有的人則是6-7天。
所以不用跟別人比較,月經狀態是要跟過去長期自己情形做對照。
▍月經量少會不會對身體造成影響?
我們應該要知道的是
「月經量少是結果而不是原因」。
很多女生會問「月經量變少」會不會因此排不乾淨,積在子宮裡面?
答案是不會的!
行經期原則上可以切分成前後兩段。
行經前段量多、血塊多、有收縮感,大約1-3日不等。
這是子宮內膜主要剝落的時間,在這段時間基本上大部分前次週期的內膜會剝落排出,也較容易在這個時候看到明顯的血塊,血塊是內膜組織加上凝固較多的血液所組成。
行經後段大約從經行第3、4天開始,持續約2-4日。
這段期間月經量開始減少,減少的速度每個人不同,有的人收尾較快,有的人收尾較慢。
收尾時間過長超過7天以上反而需要考慮一些問題,像是子宮收縮不良、卵巢功能不佳、瘜肉增生、腫瘤⋯等。
原則上,只要是有一定月經量、正常排卵的月經(至少3-4日),就不會有排不乾淨的問題。
月經過少,我們唯一會擔心的是像上面所提到的「排卵失調造成的不穩定出血」。
表示因為沒有規律排卵、內膜厚度嚴重不足,或是長時間沒有正常行經,反而造成內膜異常增生。
排卵失調造成的月經量過少問題,中醫體質來說,包含了「脾腎不足、肝鬱氣滯、氣血兩虛」等等類型。
這種情況的月經量少,不是因為子宮收縮不好排不乾淨,而是因為排卵功能失調所造成,這種情形就建議要就診治療!
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淺粉色
血量感覺被稀釋過,經血呈現淺紅色或粉紅色,可能是因為體內雌激素水平過低,在月經來時經常會易怒、身體燥熱、皮膚變差!
鮮紅色
如果初期經血是鮮紅色,代表子宮內膜脫落的速度很快,經血排出很順利,算是健康的表現!
暗紅色
有些人在經期中就會有暗紅色經血或少量血塊,代表月經週期即將結束,代表身體正在清除髒汙!
啡黑色
經血為深棕色通常代表經期快要結束,一些老舊廢血終於被順利排出,棕黑色的經血代表你體內循環不良,廢血排除得不順暢,這是月經不順的現象!
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