小女孩的第一次月經來潮,是轉變成大女生的特別經驗❤️
爸爸媽媽們常想說是不是要在經期結束之後要用四物湯來幫孩子補一下?🤔
這集我們邀請到「悅兒親子中醫診所」的游景卉醫師
來跟大家聊聊青少女初經來有什麼要注意的?
以及解答一下到底小女生月經後有沒有需要喝四物湯?
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅中醫師陳峙嘉的健康頻道,也在其Youtube影片中提到,中醫師陳峙嘉的深夜食堂-2來囉~ 今天要教大家做的是菠菜豬肝湯 很多女生問我,月經後要不要喝四物湯? 四物湯是藥,沒事買藥來喝不是很奇怪嗎? 菠菜跟豬肝都是富含鐵質的食物 平時多喝菠菜豬肝湯,勝過於月經後才在擔心貧血的問題! 這道湯男生也可以喝,而且要多喝! 你應該聽過:一滴X,十滴血吧? ㄎㄎ。...
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【月經很多,到底是什麼樣的問題?】
月經很多,也是很多女性朋友常問到的月經問題。
但首先我們要知道「月經很多」,是一個比較抽象的觀念。
有些人說的月經多是很集中在幾天之內量很大,有些人說的月經多是指滴滴答答拖很多天收不乾淨,有些人說的月經多指的是在月經之間又會有出血現象。
因此我們在門診詢問一定要特別仔細,
看看是屬於哪一種「月經很多」的情形。
要注意,今天講的「月經很多」
並非指醫學上的診斷-Menorrhagia(經血過多)。
而是門診患者口語上「自述覺得自己月經很多的情況」。
以下是幾種「月經很多」的類型:
1. 行經期量大、收尾正常
2. 行經期量大、收尾較長
3. 行經期量平、收尾點滴
4. 行經期量少、經間出血
5. 行經期量少、經前出血
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▍行經期量大、收尾正常
這種情況常見在正常年輕女生,
內分泌正常、子宮內膜厚度充足,
因此月經量會集中較多。
而雖然月經行經期量多,但大多可以俐落收尾,當經量轉少後,可在1-2天內收乾淨。
月經天生的量多量少,本來就有先天差異,不用跟別人比較。
應該要和過去自己長時間的月經狀態做對照比較。
如果有突然性月經量明顯的變化,
就需要特別注意或就診。
▍行經期量大、收尾較長
通常這類屬於子宮體有發生增生性問題。
像是子宮肌瘤、肌腺症、內膜瘜肉⋯各種增生現象。
另外也需要擔心比較麻煩的惡性腫瘤問題,因此建議可以安排超音波檢查一下!
這些異常增生,會導致在行經期的月經量較大,同時行經期的最後,子宮不易收縮止血,出現持續月經量多的情形。
▍行經期量平、收尾點滴
行經量較正常,因此可以認為子宮內膜是有正常增厚代謝的現象。
大多屬於單純性收尾不乾淨的問題,常見於產後婦女,尤其剖腹產之後可能造成子宮內壁疤痕組織,造成月經收不乾淨。
再來則是卵巢功能較差的情況也可能導致。
因為卵巢在濾泡期(行經期最後)反應不佳,導致子宮內膜癒合、增厚速度太慢,內膜太薄而不穩定,於是也會觀察到滴滴答答的情形。
▍行經期量少、經間出血
大多有排卵失調問題,少部分可能有子宮內層結構問題(如肌腺症或內膜瘜肉)。
卵巢功能不佳、排卵失調⋯種種內分泌因素,都可能導致在非行經期間出現「雌激素不穩定」的情形。
當身體的雌激素變化太劇烈,便可能造成子宮內膜出現「雌激素撤退性出血」,於是便在非月經期也會看到出血現象。
但並不是所有經間期出血都屬於異常,
有些人體質敏感、在排卵期前後都可能出現淡粉紅色、淺咖啡色出血。
只要沒有持續出血超過3天,或是轉變成量多類似月經的狀態,則屬於正常情況可以觀察就好。
較嚴重的經間出血,可能演變成「月經二至」,也就是一個月來兩次月經的情況。
這種情況被稱為「子宮功能失調性出血」(DUB)。這就屬於比較複雜的問題。
另外,像某些多囊性卵巢患者也很容易出現月經一直來的情況。(但可能都是無排卵性出血)
▍行經期量少、經前出血
和上一個類型相似,行經期量少表示子宮內膜偏薄、增厚不足,可能與排卵失調有關。
經前出血是很典型的黃體功能不足、提早衰退的表現。
而黃體功能是由卵巢機能、卵泡健康、身體狀態所決定,因此也是屬於排卵功能失調問題。
所謂「黃體」是卵巢在排卵之後所形成的狀態。
當卵巢排卵形成黃體之後,便會製造黃體素以穩定子宮內膜持續增厚。
一但黃體衰退,內膜便會崩解、形成月經出血,因此月經開始出血的時間點與黃體衰退的時間有直接的關係。
當黃體提早衰退,月經便會提前報到。
有些女生黃體功能不好,便有可能在預測的月經時間之前就開始點滴出血,一直拖到收尾可能超過10天以上。
—————————
很多人會說
「啊妳這個月經來很多,
就是火氣大不能喝四物湯!」
「啊妳這個月經來很多,
就是氣血虛應該要喝四物湯!」
沒有,事情大部分沒有這麼單純好嗎?
所以請大家還是交給專業中醫師判斷!
關於「月經很多」,
其實是一個非常龐大複雜的問題。
(嚴格診斷真的要再細分)
可能是結構上問題導致,
也可能是內分泌失調導致。
更有可能是幾個問題複合形成。
(像我有個患者合併多囊加上子宮肌腺症,月經表現就會很不一樣)
上面的分類只是初步概念而已。
臨床上有很多「例外事件」,
症狀表現可能不一定會像上面提到的分類這麼單純。
因此建議如果看到自己有上述幾種月經失調的問題(或者不知道自己屬於哪種月經失調),請務必找專業醫師進行詳細診斷治療喔!
#文章歡迎分享轉貼喔
#趕快貼給週遭的朋友
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#會讓月經變多的原因其實也不少
#建議一定要找專業醫師診斷治療
#詳細症狀詢問與體質判斷很重要
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#陳家駒中醫師
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#京水堂中醫診所
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月經沒來可以喝四物湯嗎 在 好孕大長今 陳玉娟中醫師 Facebook 的最佳貼文
子宮內膜該如何養?喝四物就夠了嗎?
在診間,很常碰到因為子宮曾受過傷、開過刀,擔憂自己沒辦法成功受孕的女性。
先前提過「種子必先調經」,把子宮環境清理好,就可以開始養內膜了!而 #養子宮內膜要靠陰血,以下來聊聊要如何把內膜養好、養厚:
💡第一步💡
打掃房間,好好的清理子宮內膜
💡第二步💡
墊墊內膜,除了一般熟知的四物湯之外,熟地、左歸丸、右歸丸也是中醫會提供的更好的調理藥材。
💡第三步💡
到了快排卵時,增加理氣、活血的藥,使卵泡能夠破卵。
💡第四步💡
破卵後,再使用高溫藥增加高溫時間,以延長內膜厚度。
若順利懷孕🤰則皆大歡喜;但若緣分還沒到,還沒懷孕也沒關係,經過兩三次月經的訓練,子宮收縮變好,下一步,「田犁好了,就可以來種了!」🌱
#好孕大長今陳玉娟醫師
#中醫調養
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#子宮內膜
#子宮
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月經沒來可以喝四物湯嗎 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最佳貼文
中醫師陳峙嘉的深夜食堂-2來囉~
今天要教大家做的是菠菜豬肝湯
很多女生問我,月經後要不要喝四物湯?
四物湯是藥,沒事買藥來喝不是很奇怪嗎?
菠菜跟豬肝都是富含鐵質的食物
平時多喝菠菜豬肝湯,勝過於月經後才在擔心貧血的問題!
這道湯男生也可以喝,而且要多喝!
你應該聽過:一滴X,十滴血吧?
ㄎㄎ。。。
PS.虛寒體質的人可以學這道料理:
https://www.youtube.com/watch?v=94ajgANMz-E
月經沒來可以喝四物湯嗎 在 【#小知識】這4種情況不宜服用「四物湯」! 「生理期來了 的推薦與評價
由四味中藥材所組成,分別是:「當歸」、「川芎」、「白芍」及「熟地黃」。 ... 「四物湯」最早見於唐代藺道人所著《仙授理傷續斷秘方》,被用於治療外力傷重,腸內有瘀血; ... ... <看更多>
月經沒來可以喝四物湯嗎 在 經前喝四物飲現在痛到爆 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
因為這次月經延遲了快十天,我想說喝個四物飲讓月經趕快來,這幾天喝了四物飲麻油腰子當歸湯,今天來的時候痛到下不了床,不知道該怎麼舒緩經痛- 女孩 ... ... <看更多>
月經沒來可以喝四物湯嗎 在 [問題]喝四物真的有用嗎? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
每次生理期肚子都會痛...還有頭痛
不想每次來都吃止痛藥
沒喝四物的習慣因為味道真的很難下嚥
但想問有喝真的有差嗎?
差在哪裡呢?有在喝的人覺得差在哪裡呢?
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