身邊有不少喜歡上健身房運動的朋友,而選擇健身房時,設備、收費和教練素質都很重要。聽友人說他們汐科新台五麥當勞旁有家 好客Fitness健身房設備不錯,用手機感應進出,裡面有規劃自由重量區、固定器材區、草皮區、有氧區能做各種訓練,非連鎖的健身房免綁年約且有以分鐘計費、30日月費、單次入場方案可自由選擇,也提供私人教練課程、自由教練場租、客製化團課,可滿足不同的運動需求,在PTT上評價也很好。而好客fitness還有超專業的筋膜放鬆課程,有澳洲高階物理復健訓練師執照的健練除了平時教導學生可自我放鬆的雙區筋膜放鬆術之外,也是超厲害的整人專家,有做幫助活動範圍變大的筋膜按摩,也會透過一連串的動作測試找解決方式及該怎麼做相關訓練,對有不良生活習慣造成緊繃及有運動傷害的朋友能給予很大的幫助,因為好客fitness離汐止交流道很近交通很方便,所以右臂常常不舒服的我就預約了一天過去做筋膜放鬆
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/412618
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖,相比之下~ 妮飛大安店的交通,應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! ...
「有家健身房教練ptt」的推薦目錄:
- 關於有家健身房教練ptt 在 愛美玩樂誌 Facebook 的精選貼文
- 關於有家健身房教練ptt 在 我是小生 Facebook 的最佳貼文
- 關於有家健身房教練ptt 在 Nash,神之領域 Facebook 的最讚貼文
- 關於有家健身房教練ptt 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最讚貼文
- 關於有家健身房教練ptt 在 Asiaboy & Lizi Youtube 的最讚貼文
- 關於有家健身房教練ptt 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
- 關於有家健身房教練ptt 在 自由路上的有家健身房- 看板Kaohsiung 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 #桃園#有家健身房 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [店家] 有家健身房參訪體驗心得| Taoyuan 看板 - My PTT 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 高雄有家健身房教練在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 高雄有家健身房教練在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 新竹有家健身房 - Facebook 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] 有家健身有人去過嗎? - 桃園 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練收費的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練收費的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練收費的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] 求桃園有家健身房推薦教練- 看板MuscleBeach - PTT網頁版 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] 高雄有不綁約的健身房嗎 | 高雄有家健身中心PTT 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 桃園有家健身房ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 桃園有家健身房ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練收費在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練收費在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 「高雄有家健身中心ptt」懶人包資訊整理(1) 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] 桃園私人教練推薦 | 桃園有家健身房ptt - 訂房優惠 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練課在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練課在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練課收費在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房教練課收費在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 「桃園有家健身房ptt」+1 [問題] 桃園健身房請益 - 藥師家 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身中心ptt [徵求] - Dsmtpc 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房中壢在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房中壢在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身中心ptt [問題] - Azyvp 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房jasper在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房jasper在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 MuscleBeach - [問題] 高雄有不綁約的健身房嗎 - PTT情感投資 ... 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 超核心桃園藝文店,ptt推薦高品質平價健身房 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [心得] 自由路上的有家健身房- 看板Kaohsiung | PTT台灣在地區 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] 高雄健身房有幾間?價位? - Kaohsiung - PTT網頁版 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身教練推薦ptt 三重新開成吉思汗教練推薦 - ShawnM 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身中心ptt - ynny 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 自由路上的有家健身房 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 高雄健身房推薦ptt 【高雄健身房】有家健身中心THE::GYM 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身房教練課ptt Re - Lvnmk 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] [問題] 健身新手該不該買教練- musclebeach | PTT消費區 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 高雄美力健身房ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [新聞] 要退就退!郭泓志當「網紅」分享KUO式哲 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] 新店周遭健身房/教練推薦- 看板MuscleBeach | PTT消費區 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼 - PTT評價 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 高雄健身房ptt 【問題】 - Dlouz 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 有家健身房ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 [問題] 請推薦台北舉重教練 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 tryall乳清蛋白奶茶-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的評價
- 關於有家健身房教練ptt 在 tryall乳清蛋白奶茶-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的評價
有家健身房教練ptt 在 我是小生 Facebook 的最佳貼文
//氛圍
很多健身房的巨巨,聽到別人說「我都在家健身」都是冷哼一聲。原因很多,什麼設備比較齊全可以練到不同部位、什麼有專業教練,我覺得那些都不是重點。
重點還是那兩個字「氛圍」。
當周圍的人都在為同一件事努力,你就會不自覺地跟上腳步。
獨立工作者也是一樣,什麼在家工作比較舒適有效率,謀摳零,假賽卡緊
躺在床上就會想打開Netflix蒐集靈感,不小心看完兩集滑個Ptt整理情緒,地板感覺有點髒來打掃一下好了,反正,當天原本要完成的進度一定會被拖掉。
不然去星巴克、路易莎?以前剛開始獨立工作的時候我真的試過幾次,因為文字創作,聽音樂很容易被歌詞吸引,打亂進行中的文案,所以我去咖啡廳都不戴,耳機。
導致那陣子我變成生活觀察家,像是隔壁桌的直銷大哥在介紹他怎麼一個月有五十萬被動收入,但是咖啡只肯點中杯美式、對面高中小情侶模擬考題寫一寫嘴巴黏在一起…結果還是沒辦法把稿子完成。
所以一個氛圍好、沒有干擾的場所。
對於需要高度專注的獨立工作者來說,真的非常重要。
//同伴
同伴這件事我也覺得很重要。
雖然我可以忍受長時間的獨處,但真的獨處太久會漸漸失去對社會的連結、跟不上時下話題、越發覺得自己不善交際於是更把自己封閉。
但其實獨立工作就是創業,創業很重要的一環就是交際。
一直都沒有拓展交際圈,被動等待案子或是生意上門,除非上輩子積了很多陰德,不然總有沒案子的一天。
到了那時候才想到要化被動為主動,真的就太遲了。
很多獨立工作者因為一開始有接到幾筆大案所以辭了原本的工作跳出來全職,等大單沒了,也沒有新進案件,只好鼻子摸一摸回去上班。
這樣不僅中斷職涯經歷,放棄夢想的挫折更是另一種打擊。
//北建中,南港明
就是在這樣的前提之下,我在台南開始尋找共同工作室,三年前某一天我踏進了Hour Jungle東寧館,一進到店內就像走進非洲叢林一樣,難怪叫Jungle
裡面一個打扮很嘻哈的大哥熱情的跟我介紹收費方式,一小時60元,包日200,包月看是要租辦公室還是個人位置可以另議。(中山館是80/300)
結果這個大哥介紹完還繼續喇賽,聊一聊才發現原來他就是老闆,尤恩,接著不知道怎樣聊到求學經歷。
尤恩:「你高中讀哪?」
我:「港明。」
尤恩:「難道是北建中,南港明的港明?」
我:「知道這個口號又敢大聲說出來的人,不多了。」
尤恩:「學弟!」
我:「學長!」
每個港明人相見的畫面都太美,我至今不敢回憶。
總之,那以後我就常常到Hour Jungle走動,有時候是純粹想找人尬聊,有時候是認真需要趕稿。
尤恩學長的工作經歷也是非常曲折離奇,港明畢業後就去美國讀大學,主修心理,回來台灣後發現心理系會餓死,所以憑一己之力考銀行、陸續取得國際財務顧問師(RFC)和證券分析師(CSIA)執照,並當上主管。後來又覺得銀行的工作太無趣吧?就和找了幾個好朋友當合夥人,一起開了Hour Jungle
為什麼帶到這個背景,就是因為尤恩這些經歷,成就了這間共同工作室與眾不同的地方。
他的合夥人包含了律師、會計師都是小學到大學的同學、當兵的同梯、乃至於銀行業的同事。
//Hour Jungle 時之森林
大部分的共同工作空間,就只是提供空間而已,有時候會提供「媒合」的服務,就是把進駐進來,可以承攬彼此業務的新創公司互相介紹一下,創造更多合作機會,但很多時候負責人的專業素養就決定了媒合成功率。
尤恩RFC的專業背景,以及會計師群,很多獨立接案的工作者收入到一個規模以上需要開公司,這邊可以直接諮詢、協助成立,以及後續會計業務、乃至於法律顧問,通通都一條龍包辦了。
也因為一開始就involved 了,尤恩對每間公司的業務再熟悉不過,加上主修心理的他擅於尬聊,所以媒合成功的機會就高上很多。
從台南一館開幕到現在台南三館在火車站前落成,已經經過五年了,尤恩在做創業諮詢的時候常常說:「能夠撐過五年才算是成功,沒有這種把握最好不要輕易創業。」
成績看起來,是沒有打自己的臉。
五年之間,不含倒閉或遷出的公司,成功招攬上百家,其中不乏大企業有Uber、拍拖、日本的山陽色素、阿里巴巴(淘寶屬於純陸資不得進台灣)以及無國界記者組織
這就回到一開始說的,如果今天你是一個獨立工作或是創業者,你最需要的是什麼?
一個好的工作環境,可以讓你專注完成現有的工作。
一個好的交友圈,可以讓你有拓展業務的機會。
所以,不要再悶著頭宅在家「工作」了。
偶爾出門透透氣吧!
🎯臉書粉絲團 台南館
Hour Jungle Coworking 共同工作室
🎯臉書粉絲團 台中館
Hour Jungle Coworking 共同工作室
🎯官方網站
https://www.hourjungle.com/
#北建中南港明
#不要再說我沒給福利了
有家健身房教練ptt 在 Nash,神之領域 Facebook 的最讚貼文
過完年是不是想來改善體態呢🤣
健身過去幫助我把駝背跟外八的壞習慣改掉👍
以前我總以為去健身房自己動動就好,半年都沒有什麼效果,後來真的找了教練之後,用對方式才突飛猛進,這過程全部是自費,希望這樣的分享可以讓大家一起健康發大財喔喔喔喔喔!
https://nash.tw/regenerationrg-studio/
有家健身房教練ptt 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最讚貼文
#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖,相比之下~ 妮飛大安店的交通,應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢,才會督促自己運動,不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
-
✅😌運動文章分享:
https://halokkvision.com/nifeifitness/
-
📍 #妮飛健身空間 (大安店)
地址:台北市大安區復興南路二段130之2號
(近🚇大安站 , 科技大樓站)
電話:02 2706 6130
LINE預約台北大安店:https://lin.ee/8Pq2Iir 🌟
營業時間:週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
*另有內湖店:台北市內湖區瑞湖街99號
LINE預約台北內湖店:https://lin.ee/pbJMCs3
服務項目:TRX / 壺鈴/功能性訓練/瑜珈/拳擊/私人教練/團體課程 / 兒童街舞...等等。
📣店家活動:私人教練課程有新客體驗價優惠NT$1388,不定時會有其他優惠項目唷!!
-
分類搜尋🔍 #kkvision台北 #kkvisionfun
-
FB遇見我💙【我,走著、走著、走著,】
https://www.facebook.com/halokkvision/
IG追蹤我❤【halokkvision】
https://www.instagram.com/halokkvision/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8bHSmbub-GI/hqdefault.jpg)
有家健身房教練ptt 在 Asiaboy & Lizi Youtube 的最讚貼文
#最後有彩蛋 #訂閱追蹤開啟小鈴鐺 #健美世大運
#在打在 #人造人 #人健人愛
大家都不知道我們是 #成吉思汗 VIP
教練拉著我們報名了人生第一次的健美比賽
我們想備賽就跟寫歌一樣台上10分鐘台下10年功
選手們我們RESPRCT!#在打在
請大家一起支持台灣體育文化及健身健美運動 💪🏽
-
🌶 AsiaBoy 禁藥王 & Lizi 栗子 官方 FB https://lihi1.com/GaetP
🌶 AsiaBoy 禁藥王 & Lizi 栗子 官方 IG https://instagram.com/asiaboy_lizi_official/
🌶 AsiaBoy 禁藥王 & Lizi 栗子 官方 YouTube 頻道 https://lihi1.com/N4lnN
🌐 奧森數位媒体 https://lihi1.com/IPCaD
特別感謝:教練阿諺、教練厚光、成吉思汗、桃園市體育會健美委員會、在場所有評審及選手
-
#奇洱文創 #ChillEntertainment #辣椒世大運
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9bcPad_i0Wc/hqdefault.jpg)
有家健身房教練ptt 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
2/18 20:00 能量棒現正販售中
https://www.infinitepowershop.com/
惡名昭彰全新官方網站
https://notorious-2019.com/
語音斗內請點我(最低100NT)
https://p.ecpay.com.tw/43C5B
加入頻道會員享有徽章和特殊貼圖符號以及非公開影片
FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息
惡名昭彰 官網 - https://www.notorious-npng.com/
飆捍粉絲團 - https://goo.gl/urXSnz
成吉思汗粉絲團 - http://t.cn/EqUJvNn
IP乳清連結 - https://www.infinitepowershop.com/|
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/RVnO2NihIoA/hqdefault.jpg)
有家健身房教練ptt 在 #桃園#有家健身房 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
2018年3月31日 — 決定暑假回去桃園健身,查到有家健身房雖說格局不大但感覺不錯,網上也很多好評,因想找教練,好像tina、matt performance都不錯,想知道大概價位在哪 ... ... <看更多>
有家健身房教練ptt 在 [店家] 有家健身房參訪體驗心得| Taoyuan 看板 - My PTT 的推薦與評價
如有不妥請來信會自刪,謝謝) [ 不綁約計分制健身房-有家健身中心] 在 ... 吃到飽加上認真用心的教練很適合想嘗試運動卻不一定有恆心的健身新手喔! ... <看更多>
有家健身房教練ptt 在 自由路上的有家健身房- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
上個禮拜看到這家很優惠,環境也不錯,於是決定入會,沒想到經歷這麼可怕的事情....
..
我要呼籲大家要慎選教練......不然沒有購買教練課會被洗臉......
現在加入會員會送一堂教練課,我沒有上過教練課一開始覺得很棒也很想體驗看看
體驗一開始教練會幫你量inbody
然後很清楚的告訴你需要什麼
我遇到的教練講解的很清楚,一開始都很有耐心,沒想到是惡夢的開始
講解完後帶我去做腿部重訓,一組12下,總共三組
這個對於我這個初學者來說真的很重,做得不是很好對我真的有些困難,我是不知道大家
有沒有一開始就做了這麽激烈的菜單…(我是女生)
這個結束之後是背肌+手臂的重訓器材,還好這個我還做得起來
做完這兩個以後教練就開始問我有沒有興趣要上教練課,我是真的有在考慮,所以答應聽
了教練的講解
結果聽完我很誠實的跟教練說我有興趣但我不想要馬上決定,教練也一直窮追不捨的問我
原因,我也很真誠跟教練說由於我還有買其他課程的緣故,我沒有那麼喜歡重訓,我想花
一些時間決定這個錢是不是值得
畢竟大家也知道重訓的錢花起來就是兩萬三萬,我在其他地方上的有氧課程頂多幾千元而
已,我想多一點時間決定,如果未來下定決心購買一定會再跟教練說
教練開始跟我說但是我缺乏的是重訓,重訓是一定要的等等然後解釋我的inbody數據是怎
麼樣...最後我還是沒有當下購買,結果教練直接生氣說「我想妳不會的,這兩個月會籍
結
束妳就不會再來了」
......我就是去上一堂體驗課而已,沒想到上得很吃力還被刻薄的對待。
我沒上個教練課也不知道教練課本來第一堂就該這麼激烈嗎?全身痛了好久,走樓梯也沒
什麼力了...以前上的第一堂飛輪也沒這麼激烈
再者我應該有權利好好決定要不要花這個錢吧?為什麼要逼迫我當下購買...看其他人評
論
都說這家不會推銷、不強迫我才一開始很滿心期待
最後的最後,這裡的女生教練的態度都很好,還是建議女生選女生教練!有個教練在我進
去和離開時都會和我打招呼,應該是叫Levine(?)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.197.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1630816896.A.648.html
※ 編輯: Amymywang (220.142.197.206 臺灣), 09/05/2021 12:46:23
※ 編輯: Amymywang (220.142.197.206 臺灣), 09/05/2021 12:50:29
就在她後面我講不出口…
※ 編輯: Amymywang (220.142.197.206 臺灣), 09/05/2021 13:27:59
... <看更多>
相關內容