做月子只能吃麻油???
來函照登
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蘇醫生您好,三週前我剖腹產後卻因為藥物引起全身過敏性紅疹,現在有比較好但還是會癢,皮膚科醫生跟婦產科醫生都要我先不要吃麻油跟酒,但親戚們都說我就是因為沒有吃麻油惡露才會一直到現在都還沒結束⋯⋯
要我不要聽醫生說的叫我媽趕快用麻油給我吃⋯是因為我真的沒有吃麻油惡露才會三週了還沒結束嗎⋯⋯
而且前一陣我老公買了麵包回來讓我當點心吃,也被親戚說坐月子沒有人吃這些有的沒的,講一些比較難聽的話⋯⋯坐月子真的除了麻油、酒、一堆燥熱大補的食物能吃其他都不能吃嗎⋯⋯
我只是想正常一點吃東西而且我又還在過敏,搞得我覺得坐月子很煩
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大家中秋快樂啊
好好休息但是我沒有😭
我不懂
誰來告訴我
為什麼做月子只有麻油才可以
其實我也不懂為什麼中秋節就一定要烤肉
橄欖油苦茶油沙拉油葵花油花生油豬油奶油都不行?
憑啥🤔
然後什麼都不能吃禁忌一大堆但就偏偏可以吃酒🙄🙄🙄
唉
我的老天鵝
我相信這個例子大家應該就會很清楚為什麼有時候我會想罵人
因為實在是很欠醮
我真的沒辦法
Sorry
為什麼要把人搞得壓力這麼大?
你自以為的好心有時其實才是別人生活中最大的壓力來源呢
希望我們都不要變成那樣的人
加油❤️
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當醫師的腦子一定都正常?
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孕婦可以吃芒果嗎?
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吃冰到底是怎樣?
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吃冰到底招誰惹誰了?
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再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
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愛吃冰會長肥油???
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請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎?
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這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
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生理期不可以吃冰又來
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這裡一言堂嗎
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關於哺乳 媽媽吃辣母乳會變辣嗎?
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關於酒精我們討論過很多了
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酒精和懷孕
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酒釀湯圓與米酒水
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今天來談談酒精吧
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中醫、民俗與科學
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,坐月吃薑會流血不止? 產前吃薑引致流產? 產後何時可吃薑飯? 剖析薑對孕婦的影響. 營養師媽媽分享西方營養學論吃薑功效. #營養師媽媽Priscilla #坐月子吃薑 #懷孕吃薑 00:00 懷孕吃薑 03:43 薑辣素 薑醇 效用 04:34 懷孕吃薑 會引致流產嗎 06:32 坐月子 吃薑 ...
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高琪琪滿六個月了
我想要跟自己說謝謝以及辛苦了
早就知道養育一名孩子不容易,只是沒想到要學習的、要適應的、要調整的,還有要放棄的,是那麼多。我一直都是崇尚自由的靈魂,想做什麼、想吃什麼、想玩什麼,依據的就是自己的心。只是打從懷孕開始,需要注意的事項非常多,而我無法再如過往那般隨心所欲,因為健康跟平安不僅是為我自己,還包括當時腹中的孩子、後來我每天都抱了親了說晚安的高琪琪。
選擇溫柔生產,再到選擇全母乳餵養,艱辛與幸福感如影隨行、緊緊相依。繼成功降低醫療介入把高琪琪平安生下,我也一天一天在全母乳之旅堅持到今天。
然而,過去的這六個月,我其實很常深陷自我懷疑、自我否定的牛角尖。高琪琪只要有任何異樣,像是難以入睡、皮膚出疹、煩躁哭鬧等,我就首先責備自己。不是沒有請自己放鬆,也不是沒有鼓勵及肯定自己,但,這就是媽媽吧,總會覺得自己不夠好,而孩子值得更好。
加上在職與背奶,疫情反覆與各種考驗人類邏輯的措施,我覺得自己就像是一條橡膠圈,不斷被撐大、不斷被挑戰極限。我不想對不起工作、不想在自己的人生按下暂停鍵,但也不想忽略高琪琪。要在這之間取得平衡,我必須奉獻休息與睡眠的時間,還有我自己的部分快樂與自由。但反過來,媽媽如果沒有幸福感,那孩子又怎麼可能會感覺到那些正面的情緒與氛圍呢?
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媽媽的職責會不會太挑戰了一點
那到底應該自己為重還是孩子優先啊?
媽媽們一定覺得我問了蠢問題對吧
「 當然是孩子優先啊!」
只是媽媽啊妳們這樣真的就滿足了快樂了嗎
妳們自己的人生就在生了孩子之後就停止了嗎
妳的嚮往、妳的夢想、妳的目標,都突然改而以孩子為中心打轉了嗎?我知道妳們一定會說,孩子會長大嘛,到時候就可以要回自己的人生了。
那些我們年少輕狂時期盼的人生還要得回來嗎?到時候會不會老得跟世界脫了軌?會不會錯失了一些事業與奮鬥的良機?會不會驀然回首卻只是在鏡子中驚見一個身材走樣、容顏老去的婦人?
講真的,這些我都在想,尤其高琪琪即將邁入下一個階段。
也請正義魔人閉嘴,不要說那些什麼生孩子前就應該做好準備,或是什麼孩子是自己的所以當然要犧牲奉獻、什麼既然決定了要生就要承受這一切辛苦之類的鳥話。嘿,別瞎操心了,媽媽們是就算天塌下來也肯定會照顧好自己的孩子;只是媽媽也是個孩子、也是個人啊,為甚麼不可以發發牢騷、說說心裡話,舒暢了再繼續往前走呢?
這個社會對媽媽太殘忍
不斷要求女人們做個稱職的好媽媽,剝奪了她們也是個人的基本權利。所以媽媽們都只好啞忍、習慣了默默承受與接納所有的壞情緒,也讓後來的那些比較晚才做媽媽的女人,以為自己的辛苦是自己的沒用,殊不知大家都一樣,只是大家也都一樣努力低調地自我消化、然後振作起來做好媽媽。
/
高琪琪就這樣滿六個月了
她翻身已經翻得非常流暢,常常翻沒幾下就把躺在旁邊的我逼到床角。坐還不算很穩,牙也還沒長,但我一點都不著急。她早午晚甚至半夜與凌晨開嗓練聲,探索聲帶與音感的無極限。聽到「擦眼睛」會主動把眼睛閉上,然後非常厭惡屁股被浸泡在屎尿中。不耐煩時會發出低沉吼聲,嚕得我們抱她起來後就展露勝利笑容。
是時候展開輔食了,我的情緒卻很複雜。
這是她與我之外的世界連結最重要的一步,而她終將會慢慢減少對我的依賴,以自由的個體建立自己的人生。我迫不及待卻也依依不捨,全母乳當然會持續,直到有一天高琪琪不再需要。
沒有一個媽媽能夠做好萬全的準備
來迎接孩子每一個階段的成長所帶來的挑戰
但我做好了準備
為妳接下來的各種展現與探索提供包容與輔助
謝謝高琪琪讓我當了六個月的媽媽,這是一段難以形容的奇妙之旅。我會繼續分享我跟妳的故事,也會繼續學習與努力。不過先說好,我是不可能等到妳長大才會要回我的人生,我是要我的人生與妳的人生並駕齊驅,一起見證彼此的成長與自由。
❤️
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有高琪琪的日常有我的人生
也謝謝高老闆,少了你在育兒路上的一路相伴,我大概也無法重返職場、堅持住自己想要的人生吧。
#不再只是生個孩子而已 #滿半歲
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每次一不留神,新的書就一直疊上來不及消化的書堆裡,大概是之前被七月選書《樹冠上》消耗過多精氣神(https://bit.ly/3j22BJr),而這排約莫落在七月中到八月中入手的書籍,先稍微做個紀錄,因為下個月的書單相當豪華,類型遍及電影、音樂、系列小說等等,大概需要先把額度留下來,九月真的非常值得期待。
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這個月的選書並沒有特別獨立出來分享,因為是新版重出,這本在我多年前首度讀到的時候就頗為喜愛,為蕭麗紅的代表作《#千江有水千江月》,而此次恰好是四十周年紀念版本,希望能好好地為這本書寫篇文章。故事以布袋的蕭姓大家族為中心,敘述傳統大家庭的習俗和人情瑣碎,並探討生死、親情、愛情的衝突與矛盾。生於世代養殖漁業維生的大家庭,主角貞觀巧遇表哥大信,開始了一場若有似無的愛戀。這段戀情直到貞觀上臺北工作,大信到金門當兵,兩人間的情愫也因誤解而產生令人唏噓的變化。在蕭麗紅的內容敘述中,充滿了臺灣民俗的瑰麗與趣味,而貞觀與大信古典又含蓄的戀情,為臺灣逐漸失去的純然戀歌,悠悠地低吟了一遍。
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接下來是掛名推薦的兩本,一本為早已提過多次,正在進行贈書活動的馬修麥康納回憶錄《#綠燈》,50 歲的他,花了 42 年的時間釐清自己生命中的謎題,35 年的時間記錄下解答的線索,他想要知道如何當個好人,如何得到想要的東西。如何使生命得到意義,如何更成就自我。他寫下日記,記錄他的成功與悲傷,理解與回憶。他說他書寫,是為了遺忘。敘述該如何在充斥「不」的世界中得到更多「好」,以及如何認出可能是「不」的「好」,關於抓住綠燈、並理解人生中的黃燈與紅燈遲早會轉綠的書。
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再者,也已提前分享過的電影《#火口的二人》白石一文原著小說,故事敘述十天後將舉行婚禮的直子回到家鄉福岡,來到昔日戀人賢治面前。多年後再重逢,沒有一聲問候,也沒有一句質問,只是如昨日才剛分別一般,平淡中透著一股熟悉地拉開序幕。在二人熟悉的老家中,直子翻起一本舊相簿,裡頭盡是她與賢治一絲不掛的黑白性愛照。一頁一頁,往事的物證翩然眼前,那張如回憶之鑰的富士山火山口海報也隨之乍現,直子不禁脫口說出:「我最喜歡這張照片了。」二人之間曾不顧一切燃燒的火焰,在即將被宣判死刑的愛情面前再度復甦。等待直子未婚夫歸來的倒數五天,二人似末日到來般無法無天的徹夜歡合,如乾柴烈火覆水難收。肉體的歡愉、禁忌的血緣、沒有未來的放肆,在愛情與生命都將終結之前,二人最後看見的風景,名叫 —— 活著。
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另一本為曾寶儀《#一期一會的生命禮物》,透過她真實經歷的四段旅程,在阿姆斯特丹,見到第一位合法執行安樂死的醫生,他說死亡為什麼不能是一場盛宴?在瑞士,和 104 歲的人瑞擁抱,她開始不斷與七年前的自己對話在洛杉磯,見到「Hamony」,世界第一具 AI 人工智能性愛機器人。在美墨邊界,很多人看見了暴力,分離,界線,隔離,但對這裡也有愛,勇氣和希望。在聖地牙哥,一場「長生不老大會」激情展開,那是令人完全無法想像的未來世界。這本書希望是一趟思考的旅程,更靠近真實自我的旅程,直視生命的旅程,以及全然自由的旅程,當旅程結束,你也有了一份屬於自己一期一會的生命禮物。
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此次先介紹三本華文作品,若要選一部個人最喜愛的本土劇集,無疑是現在正在播出第二季的《俗女養成記》,而原作者江鵝也推出了另一本散文集《#俗女日常》,有別於上一本以在傳統中藥店家庭養成的台南女兒故事為主軸,最新文集不改幽默詼諧本色,卻更多聚焦於成長後在台北打拚的都會熟女人生。江鵝曾在訪談中表示,她跟「陳嘉玲」最大的共同點,是中年對生活各面向的反思,還有勇敢離開職場,做一個普通女人。這本《俗女日常》,也可說是這位勇敢的「普通女人」醒悟後學著做自己的第一手實驗記錄。回到俗女的日常,說普通也不普通,玲瓏通透的智慧和文采,清爽的文字挾帶著不可言說的魔力,既療癒又提點,不只讓同世代的六年級女生心有戚戚,五至七年級的都會女子讀來應該也都會覺得毫不高深,卻又如獲天啟。
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其次為,胡晴舫主編的《#我臺北我街道》,集合不同世代、不同背景的二十位作家的全新創作,他們各自以詩、散文、小說書寫記憶中的台北街道。小說與詩提煉出意象,散文貼近個人記憶與生活,不同文體、長度產生不同的閱讀效果,就像散步每一條街道感受到各自獨特的氛圍。焦元溥寫消失的羅斯福路唱片行,馬世芳寫來不及參與的麥田咖啡館,張亦絢寫她的木柵路,崔舜華寫她的潮州街,吳鈞堯寫他的重慶南路,何致和寫永遠在他心底流動的西藏路,馬欣寫敦化南路的前世今生,王盛弘、羅毓嘉在這座城市私藏了他們的男孩記憶,郝譽翔在椰林大道度過了她的憂傷青春,以曲折方式學會在台北安置自己的馬翊航、王聰威,更有陸穎魚在台北街頭思念香港,顏訥在往生者帶領下探索她不知道的台北,陳雨航在文章不斷叩問,自己是否是台北人?而被言淑夏形容為春天繼母的台北街道,也有楊佳嫻的 236 公車呼嘯而過,裡頭住有陳宛茜認識的清朝耆老、陳又津描寫的公娼,以及駱以軍眼中身懷內力的各路高人。除了作家視角,更有來自法國的攝影師余白,用鏡頭拍攝他安身立命這麼久了的第二個家。閱讀他們的台北,讓我們更深刻了解這座城市。
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第三本是兼具編劇與作家身分的劉梓潔新書《#希望你也在這裡》,她以這部小說,揭開路上的迷人和迷惘,熱鬧和寂寞。對生命的種種疑問,也許那些錯身而過的風景就是解答。有些人是天生的流浪者,有些人在飽嘗人的來去後才終於能夠出發,也有的人不知道前方有什麼,卻越走越寬廣。生命際遇各自不同的四個靈魂,在人生這張地圖上交錯前行,彼此纏繞又轉瞬消逝。面對旅途中的每個岔路,他們會做出什麼選擇?當漫遊變成探索,漂浪轉為追尋,旅程的盡頭,會有他們想要找的那個人,或者答案嗎?旅人歸來回首一望,種種混亂都已經過去了,一切才剛開始而已。
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此次翻譯小說特別想讀的,有《林肯在中陰》作者喬治桑德斯小巧精美的《#狐狸小八》,他回歸短篇小說場域,加上喬西卡迪諾的插畫,有著喬治歐威爾式荒謬的情節設定,狐狸寫給人類的一封信,卻真實地切中人與自然日益惡化的衝突。不過,桑德斯始終相信本質上是道德的,可以引導我們更好地去愛。只要記得,整個故事的敘事者是隻小狐狸,他嘗試學習語言與「人累」溝通,我們生而為人可以更溫柔地對待自然嗎?人類該如何回覆狐狸小八?闔起書本看著書封,不難發現作者虔心期許眾生的良善、平等與和諧。
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以及另一本同樣短小精悍的作品,西班牙作家胡利歐亞馬薩雷斯寫於 1988 年的《#黃雨》,被譽為是歐洲二十世紀文學的顛峰之作。在庇里牛斯山區一座荒廢的小村艾涅爾,1970 年代,那裡完全廢村。但屋舍仍矗立原地,在靜謐中、遺忘中,在冬雪中緩慢腐朽。老人安德烈斯是廢村僅存的最後一位居民。在寂靜和冬雪的包圍下,在悲涼和屋舍的廢墟之間。嚴冬漫長的十二月夜裡,只剩他孤零零一個人在艾涅爾度過黑夜。他喃喃念起逝者的眼眸、盤根錯節的回憶,那些死寂佔據破落凋殞裡的清醒與夢囈。這座村莊是真實存在的。瀰漫全書的孤獨、絕望、夢境與回憶,難以抵抗的時間年輪,深入存在的虛無,內心的孤絕、無力,理智和瘋狂。訴說時代如何遺棄鄉村,留予靜謐大地深沉的平靜。黃雨洗去一切,沒有人被銘記。
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還有等待許久的《魔戒》托爾金中土三大傳奇最終章《#剛多林的陷落》,繼《貝倫與露西恩》、《胡林的子女》之後,見證了第一紀元走向終結。這三大傳說既是《魔戒》那宏大背景的組成元素,更是《精靈寶鑽》必不可少的基石。講述人類圖奧在剛多林的旅居,包括他與精靈伊綴爾的結合、兒子埃雅仁迪爾的出生、部臣邁格林的背叛、隱匿之城的陷落和諾多族倖存者逃亡的經過。這個故事在托爾金想像的中土世界觀第一紀元中占舉足輕重之意義。遺憾的是,托爾金平生寫出的完整版本便僅止於那創作於青年時期的文稿,他雖曾著手重寫,但並未完成全稿。透過其子克里斯多福托爾金的整理,此書得以面世。
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當然,克蘇魯的話題還繼續延燒,《#夢尋祕境卡達斯:H.P. Lovecraft 幻夢境小說傑作選》仍不容錯過。《幻夢境小說傑作選》,是由一連串異次元空間幻夢境的相關故事所組成,收錄的十篇故事,以藍道夫.卡特的冒險事蹟作為主軸,再加上幻夢傳奇的重要篇章《奈亞拉索特普》、《烏撒之貓》與《末日降臨薩納斯》,和劇情看似獨立、卻對後續故事有重要連結的恐怖短篇經典《皮克曼的模特兒》,以及將上述元素串聯在一起的長篇故事《夢尋祕境卡達斯》。幻夢傳奇與克蘇魯神話最大的不同,就在於它偏向帶有微妙恐怖的奇幻故事,而非完全傾向克蘇魯神話深淵般的太空恐怖劇情。此外,洛夫克拉夫特在其他故事偶爾提及的諸多神祕地名(像是《死靈之書》中經常提及的冷之高原),也會在本書中完整呈現在讀者眼前,讓這個系列,與《克蘇魯的呼喚》相關故事息息相關,卻又展現出自己獨特的生命力。有趣的是,在這裡,作者本人的化身藍道夫卡特,會如同神話故事中的英雄,循序漸進,帶領讀者深入幻夢境,首尾相連,將各個段篇故事拼湊為一個完整的冒險歷程,打造出一個如同《魔戒》般,精彩刺激的傳奇故事。
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同樣帶有奇幻色彩的療癒小說是《#歡迎光臨夢境百貨:您所訂購的夢已銷售一空》,這個百貨公司是睡著後才能入場,客人們入睡後,進入最受歡迎的「達樂古特夢境百貨」,挑選陳列在眼前的各色夢境:想再次相見的人、期待前往的地方、害怕又想突破的事物,以及超乎想像、上天下海的瑰麗夢境等等,每一層樓都提供別出心裁的夢。這棟五層樓的百貨門庭若市,有睡長覺的客人,也有短暫睡個午覺的人類和動物。新人佩妮通過了與達樂古特本人進行的一對一面試,來到夢境百貨上班,準備好好推銷各個傳奇製夢師所設計的夢。然而,當她好不容易稍稍搞懂測量睡意的「眼皮秤」、從「夢境滿意度」轉換的支付系統等細節後,竟然惹下大禍,最貴的夢境費用從她手上被偷走了。眼看工作即將不保,她該如何化解困境?在這神祕的夢境百貨,在清醒與睡夢的邊界,她又將遇見什麼樣的人,以及他們心中渴求已久的夢?
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若注重推理閱讀樂趣的人,應該不容錯過這本暢銷小說《#喜鵲謀殺案》,當編輯蘇珊拿到艾倫康威最新作品的書稿時,她怎麼也不會想到這本小說即將改變她往後的一生。和這位暢銷推理作家合作多年,蘇珊對他筆下的偵探艾提克思彭德瞭若指掌。而艾提克思彭德系列是蘇珊任職的三葉草圖書出版最暢銷的書。為了工作蘇珊別無選擇,只能忍受艾倫種種惱人的行為舉止。在艾倫的新作中,艾提克思彭德來到派伊府邸,一座鄉村內的莊園調查一樁謀殺案。是的,其中有死屍和許多各懷鬼胎的嫌犯。然而隨著情節的推演,蘇珊不禁越來越懷疑,在這份書稿字裡行間隱藏著另一個故事:一個充斥著嫉妒、貪婪、冷酷的野心,以及謀殺的真實故事。
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接下來兩本是與女性議題有關,首先是關於一場性侵案與一封陳述書,打動上千萬人,也改變了美國司法的花漾女子故事《#這是我的名字》。2015 年 1 月 17 日,香奈兒米勒遭到史丹佛大學生布羅克特納酒後性侵。隔天,香奈兒在醫院醒來,才得知自己成了被害人。她不再只是香奈兒,在法律上,她被賦予了一個新的匿名身分:無名艾蜜莉 Emily Doe。香奈兒與艾蜜莉各自過著不同的生活。香奈兒繼續上班、社交、過日子,但她開始失眠,還會在沒人看見的地方獨自流淚、崩潰。艾蜜莉活在一個封閉的世界,她活在法院、警局,活在證詞與質問當中。沒人知道艾蜜莉是誰。而布羅克,這位有望代表美國參加奧運泳賽的明日之星,在被捕後不到二十四小時,就以十五萬美金交保,重獲自由。2016 年 6 月,歷經將近一年半,審判結果終於出爐,布羅克僅遭判監禁六個月。數日後,網路媒體 BuzzFeed 刊登了無名艾蜜莉的法庭陳述書,四天內點閱率破 1100 萬,引爆全美輿論。無數人民站上街頭聲援艾蜜莉,時任美國副總統拜登也公開支持。2018 年 8 月,加州針對性侵罪修法,該案法官遭罷免,布羅克的上訴被駁回,史丹佛也將他退學。艾蜜莉獲得了遲來的正義。2019 年,艾蜜莉以本名出版此部自傳《這是我的名字》。
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後者是被稱作少女版《使女的故事》的南韓作家尹異形《#兩封合格通知書》。女孩收到卵子評鑑合格通知書,根據最新生育法案,她必須在卵子迅速老化之前短短三個月內,進入生物資料庫尋找「準爸爸」,準備懷孕。如能順利生下小孩,將會獲得不愁吃穿的財富,簡直比進入理想大學更令人嚮往。自身亦是人母的韓國文壇怪物級新銳小說家尹異形,自道內心的女性主義者於江南站隨機殺人案之後被喚醒,對於女性遭輕視物化的現狀無比憤怒。本書虛構的駭人法案左右著青年的生涯抉擇,「生育」赤裸裸地淪為階級晉升的工具。擁有生育能力,難道就非得拯救人口危機不可?小說直指當今社會制度弊病,讀者驚嘆字字句句引人痛切共鳴。作者多次強烈表示,「不要繼承這個世界,不要繼承我們現在的生活。」無論是對自己生育的孩子,或是對這個世界的年輕世代,她都傳達了不得不把如斯醜陋世界交給下一代的歉疚感。她說自己的名字意思是「奇異的形狀」,特立獨行,敢於說出人所不能言。自從江南站隨機殺人案發生後,尹異形才真正意識到,自己所處的世界是多麼輕視女性、多麼獨尊父權意識。在數年後迅速席捲全球的 #MeToo 浪潮之下,她仍持續以書寫探索女性在和平狀態與受迫處境之下的各種不公體驗。
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最後是,不知道該怎麼拍進去的金磊《#鯨豚記》,觀賞過紀錄片《男人與他的海》的觀眾對作者應該並不陌生,榮獲英國自然史博物館「年度野生動物攝影師大賽」民眾票選大獎、法國「P×3 巴黎國際攝影大賽」金牌 、美國「IPA 國際攝影獎」榮譽獎等國際攝影大獎殊榮,台灣首位水下鯨豚攝影師金磊,大學畢業後,來到花蓮成為海上解說志工,開啟他往後 20 年的鯨豚追尋之旅。從水面上的影像開始,為了熟悉活動於不同海域的鯨豚種類,金磊前往世界各地下水拍攝鯨豚,磨練出深厚的水下拍攝技能與心法。一路追尋,堅持夢想的他,足跡遍及東加王國、日本御藏島、阿根廷巴塔歌尼亞、挪威極圈,與夢幻如抹香鯨、大翅鯨、南方露脊鯨、藍鯨、虎鯨近距離接觸,並拍下牠們的美麗身影,其中包括悠游台灣海域近 30 多種的鯨豚紀錄。全書收錄超過 200 多幅珍貴影像,金磊從拍攝鯨豚中認識自己,享受過在水中與鯨豚共游的震撼奇妙感,突破了恐懼、沮喪、撞牆的內心爭戰,更體悟到自己與自然之間的關係。透過過往生命歷程的反思,他在書中娓娓道出一張張令人驚奇影像的背後故事,那一段段的海洋冒險,難忘的神奇旅程,亦是他為邁入第 30 個鯨豚拍攝生涯所做的一次深度回顧。
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(以上文字部分自出版社書介。)
有惡露會懷孕嗎 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
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有惡露會懷孕嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
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不知不覺「懷孕系列影片」更新到了11集,從懷孕到現在,三寶都快要出生了,趁著離生產還有一個月的時間,趕快準備生產必備的待產包。(最好的準備時間是懷孕30週之前,比較不累)
從第一胎帶了好多家當去生小孩,後來一胎比一胎更有經驗,這次要來分享不論你是『自然產住3天或剖腹產住5天』,都不會帶多餘用不到的東西了!
祝各位媽咪、準媽咪們~孕期的最後一哩路順順利利💕
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「待產包」影片快速連結:
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「待產包」詳細文章:金拍謝目前尚未完成😆 會盡力在生產之前貼出來(會有更詳細的資訊)
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有惡露會懷孕嗎 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:28 南方澳跨港大橋崩塌
01:43 連儂牆隧道與929台港大遊行
03:20 O胎權公投提案引爭議
04:37 政府宣布山林解禁
【國際關注】
05:57 強森關閉國會被判無效
06:46 川普的烏克蘭門
08:16 以色列總理艱辛的組閣之路
09:32 印尼爆發學運
【趣味集錦】
10:51 創意無限的法國人
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔸南方澳跨港大橋坍塌
→ 南方澳跨港大橋21歲 前2年剛花1000萬改善:http://bit.ly/2omoU2I
→ 南方澳跨港大橋斷裂原因 初判橋墩坍塌:http://bit.ly/2nKw015
→ 南方澳斷橋》蔡總統描述坍塌有誤 府:重點是救災:http://bit.ly/2mOeuIK
→ 南方澳斷橋》800漁船進港避颱 斷橋阻航道全部無法出港:http://bit.ly/2nKyLzt
→ 南方澳斷橋》2外籍漁工留院觀察 蔡英文親赴病房探視:http://bit.ly/2mNwJhq
→ 南方澳大橋坍塌 港務公司承認已3年未鑑測鋼:http://bit.ly/2nJ9GEV
→ 【不斷更新】南方澳跨港大橋崩塌6失聯 拖出1船積極搜救中:http://bit.ly/2nGBfyM
→ 【南方澳跨海大橋斷橋瞬間】(海巡署提供):http://bit.ly/2ougR3N
→ 10.01 南方澳跨港大橋崩塌 台視全紀錄:http://bit.ly/2nKAUev
→ 南方澳跨港大橋坍塌 找到4具遺體仍有2人待尋【更新】:http://bit.ly/2nKwjZA
🔸929 挺港大遊行/ 連儂牆衝突
→ 台北反極權不畏風雨 10萬人雨中遊行撐香港:http://bit.ly/2nFOfVe
→ 中山大學連儂牆遭破壞 學生會今天發起「連儂隧道」:http://bit.ly/2pcwnSl
→ 929大遊行10萬人上街 台灣香港風雨同路:http://bit.ly/2nxi0ry
→ 台港大遊行遭統促黨成員潑漆 何韻詩:港人絕不因此害怕:http://bit.ly/2p9OBE0
→ 何韻詩遭潑漆案》警再逮7嫌 犯案集團事前演練還準備餿水:http://bit.ly/2p6ALCj
→ 文大中生撕毀連儂牆 與港生爆發肢體衝突:http://bit.ly/2p6BvHB
→ 陸客破壞「中山連儂牆」 竟嗆:沒寫不能撕啊:http://bit.ly/2olqGkO
→ 連儂隧道啟用 中山:保障學生言論自由和安全:http://bit.ly/2omAScE
→ HOCC|臉書貼文:http://bit.ly/2mNDAYc
🔸O胎權公投提案
→ 懷孕8週禁O胎公投案 婦產科醫生直言反對:http://bit.ly/2mUiTtR
→ 公投提案「人工流產需於妊娠8週內施行」 中選會將舉行聽證會:http://bit.ly/2oqjmEw
→ 公投「8週後禁人工流O」? 醫師籲回歸醫療專業:http://bit.ly/2pjNaTP
→ 這時候連署衝O胎公投? 林靜儀質疑發起人真正用意:http://bit.ly/2mSyfyZ
→ 宗教團要公投「懷孕8周禁O胎」 醫怒:這群老男人有事嗎:http://bit.ly/2mRonFx
→ 提出台版「心跳法案」公投的「Shofar轉化社區聯盟」究竟是什麼人?:http://bit.ly/2onwPgd
🔸山林解禁 政院宣布81條林道全面開放
→ 蘇貞昌30日將宣布山林解禁 81條林道全面開放:http://bit.ly/2ow0wLW
→ 政院推山林解禁 登山一站式申請網站11月上線:http://bit.ly/2owm7Ux
→ 山難救援全民買單? 張景森:推保險機制 當事人一起分擔:http://bit.ly/2nOxk2O
→ 政府朝山林解禁 部落憂恐壞資產與治安:http://bit.ly/2mXW3l6
→ 政院擬鬆綁登山管制 山友聚論壇提建議:http://bit.ly/2onzA13
🔸英最高法院判 強森關閉國會無效
→ 脫歐國會緊急重開!英國最高法院的歷史性判決:國會關閉令「非法」無效:http://bit.ly/2ow5vME
→ 被最高法院裁決國會休會違法 英首相強森被迫回國應變:http://bit.ly/2ooLaZZ
→ 英國國會休會被打槍 英媒:首相強森急致電女王道歉:http://bit.ly/2mRuZ6P
🔸川普「烏克蘭門」
→ 美媒揭露 川普施壓烏克蘭調查政敵:http://bit.ly/2nzgCEN
→ 通話紀錄公布:川普強調美國對烏克蘭很好 促調查拜登:http://bit.ly/2ouPabq
→ 川普自清變自爆?彈劾風暴:白宮公布烏克蘭門對話備忘錄:http://bit.ly/2nBNmgH
→ 「烏克蘭門」中的烏克蘭:笑不出來的喜劇之王,極度難堪的澤倫斯基:http://bit.ly/2mRLQXc
→ President Trump meets with Ukrainian President Volodymyr Zelensky:http://bit.ly/2owtNWR
→ 因川普電話門被傳喚 美國的烏克蘭特使請辭:http://bit.ly/2nLPN06
→ 澤倫斯基訪美前 烏克蘭安全官員請辭:http://bit.ly/2paP2Om
→ 烏克蘭前檢察總長:烏克蘭沒有理由調查拜登父子:http://bit.ly/2oxTQgn
🔸納坦雅胡 組閣受阻,恐連任失敗
→ 以色列公布國會選舉結果 無政黨過半僵局持續:http://bit.ly/2nBoxl3
→ 組閣失敗 納坦雅胡求敵對陣營組大聯合政府:http://bit.ly/2os6jSS
→ 以色列總統拍板!指定:納坦雅胡組閣:http://bit.ly/2nzsI0F
→ 以色列選後尼坦雅胡獲組閣權 眼前難關重重:http://bit.ly/2oqAgms
🔸印尼修法爭議 引發學生上街抗議
→ 印尼國會擬禁同居婚前性行為 大學生上街抗議:http://bit.ly/2pkjaaj
→ 印尼學運集結中!數萬學生包圍國會的「反惡法大遊行」:http://bit.ly/2ouUmvC
→ 網路串聯捍衛民主自由 印尼學生抗議大遊行:http://bit.ly/2oqg2ZW
→ 印尼暫緩修正刑法 拒撤回弱化肅貪會新法:http://bit.ly/2nM24lc
→ 【印尼學運】示威持續 學生與防暴警察衝突 至少3人死亡:http://bit.ly/2osbLFk
🔸雪山獅子旗
→ 不滿聯賽因中國改時間 法甲球迷場內排西藏雪山獅旗:http://bit.ly/2owiH48
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有惡露會懷孕嗎 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事- 【4種常見產後月經失調 ... 的推薦與評價
如此則建議可以就醫進行診斷,看看是哪種原因造成的惡露不止、斷續出血現象。 ·有哺乳且月經點滴 在有哺乳的情況下,媽咪會因為「泌乳激素濃度上升」 , ... ... <看更多>
有惡露會懷孕嗎 在 [駐版] 產後惡露,出血與月經- 看板BabyMother 的推薦與評價
產後出血
正常產後胎盤剝離後,剝離面會有很多血管,當初這些血管是要供應胎兒生長的,但產後
這些血管就必須靠子宮收縮來止血,產後數天內,這些因為懷孕增生的蛻膜、上皮細胞剝
落碎片、紅血球以及白血球等會慢慢排出體外,稱之為「惡露」。
產後前幾天,因為血管都還未萎縮,惡露中的血比較多,所以惡露會有紅色或暗紅色的血
塊,如果子宮收縮不好,出血量就會增加,所以一般產後幾天,都會請媽媽按摩子宮就是
為了幫助子宮收縮復舊,當然勤餵母乳會刺激催產素,也可以幫助子宮收縮喔。
到了產後第三四天,惡露顏色會慢慢變淡、變褐色,較濃稠稱為漿性惡露。
七至十天後,惡露會轉成白色或黃白色,有點類似白帶一般分泌物,稱為白性惡露。
剖腹產的媽咪,一般開刀時,醫師會將子宮內的胎盤以及內膜組織等直接清理乾淨,因此
剖腹產排出惡露的量會較自然產為少。
如果產後子宮收縮不好,就會造成產後大出血,也是婦產科醫師和媽媽們的惡夢,不過這
是產科急重症,是醫院急性處置範圍,就先不在今天討論囉。
一般產褥期是指產後6週(也就是我們俗稱的坐月子期間),這段時間我們的身體就是在
調理回復到懷孕前的狀況,當子宮卵巢賀爾蒙都回復正常,接下來月經就會來囉。所以如
果完全沒有餵母乳的產婦,大約產後6~8周月經就會來。
而產後第一次月經的量每個人不一樣,一開始的週期可能也不太規律,在經過幾次的週期
後慢慢會回到規律的週期。但由於年紀,壓力及體重變化等因素,和產前的週期不同也是
很常見的事情。
而哺乳的媽媽月經會比較晚來,這是因為哺乳會使女性泌乳激素與催產素升高,會抑制促
性腺激素的分泌,也會使卵泡暫停發育而無排卵,因為沒有排卵,月經也就不會出現。而
賀爾蒙的調控機制很複雜,每個人身體反應也不太一樣,所以餵母乳的媽媽,有人一樣產
後六週就來第一次月經,有人完全停餵後月經才來,這都是正常的,不過大部分的全母乳
媽媽第一次月經一般在產後4~6個月(差不多是寶寶開始添加副食品時)會來。
題外話是,因為餵母奶可能會抑制排卵,所以有些媽媽誤以為餵母乳可以避孕,事實上,
身體是先要有排卵,而且在沒有受孕的情況下,月經才會在排卵後的兩週報到(也就是排
卵是在月經前),而餵母奶很難知道第一次排卵的時候,所以我有好幾個媽媽月經沒來過就
接著懷孕囉,如果計劃沒有那麼早生下一胎,要記得好好避孕喔。
當月經來潮時,哺乳媽咪的乳量一般會稍微減少,但這是暫時的現象,只要繼續哺餵,經
期過後慢慢奶量就會再追上來囉。
異常情況
通常惡露伴隨少許血絲、血塊,都算是正常現象。但假如發現惡露量沒有隨著時間變少,
一直都是呈紅色且出血量多、有異味,甚至有發燒、腹痛等症狀一併出現,就要注意是否
有延遲性產後出血(產後24小時~6週內的大量出血)。造成這種情況發生的原因主要有部
分胎盤組織滯留體內、子宮收縮狀況不佳,內膜發炎或是產道裂傷等導致。
所以如果出血量太多太久,尤其合併有腹痛情形,一定要盡早回診尋找原因並做治療。
(出血多通常非好事,並不是血越多代表排的越乾淨喔)
正常經期來的血是週期性的,週期長短不規則或天數不固定,只要出血量不是過多或時間
過長,原則上都可以先記錄與觀察,暫時不需就醫與治療。反之,如果出血量很大或時間
很久都不停,伴隨著腹痛或異味等,就需就醫查明原因。如果是斷斷續續不正常非規律性
的出血,需要排除是子宮頸(抹片篩檢)或內膜方面病變(超音波檢查)的問題。不規則月經
如果持續超過半年以上,或停餵母乳但月經依然很紊亂,則需進一步釐清是否有內分泌方
面的問題。
以上,希望有稍微解答媽媽們產後有出血狀況的一些疑慮。當自己無法判斷時,還是建議
就醫檢查。
如果有其他問題,歡迎在推文提出,謝謝大家。
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