【離乳期食物 預備起】
總覺得我才剛生完,怎麼小五已經會翻身、會自己坐,而且每天都對我笑!#嫩嬰時期真是一去不復返😆
一如往常,不管多忙,還是四個月一到就開始添加副食品。因為愈早接觸不同食物種類,可以提高對食物的耐受性!#就是要在8個月前讓她嚐遍山珍海味
但,準備副食品可說是超費工的差事!
一開始,米和其他食物會分開煮,煮完再混合打成泥。
以前煮米湯,把最上面那層撈起來,之後慢慢嘗試十倍粥、八倍粥、五倍粥⋯⋯等等,每煮一次就考驗我的手殘功力,也常常要等待煮食的時間,而讓其他要照顧孩子和家事的時間壓縮了。
#很多媽媽會問我副食品怎麼準備?
當媽總是在跟時間賽跑,除了準備新鮮食材以外,米精、麥精成了準備副食品的神隊友!
很多人誤以為米精、麥精是副食品的次要選擇, 但事實上,米麥精只是磨碎後的米和麥,分子小更好吸收外,對於從純奶時期邁入副食品階段的寶寶來說,更容易吞嚥&吸收。
剛開始接觸副食品的寶寶,因為還不習慣,對於奶以外的東西都會排斥,以前常常花了一小時熬了一鍋米粥,好不容易分裝好之後,開始餵食,結果寶寶根本不買單,就丟掉了😖即使分裝成冰磚,有時候吃一口就不吃,也還是浪費一塊磚😩#每塊冰磚都是媽媽的愛心啊😍
米精、麥精為粉末狀,用溫水沖泡成糊狀即可食用,吃多少用多少,完全不會浪費!我通常都是先泡一點點,邊餵食邊看情況再斟酌。
副食品添加不只是營養攝取,也是訓練眼口的協調和吞嚥的學習,開啟口腔肌肉的發展。讓寶寶坐在大人面前,透過眼神交會、口語指令,也是增進親子默契的一大邁進。
HiPP 台灣 #有機寶寶米精、#有機寶寶麥精、#有機寶寶綜合黃金穀物精 為100%有機穀物製成,不添加糖和防腐劑,不含麩質,讓寶寶吃了很安心😊
喜寶是全球第一有機嬰兒食品品牌,通過260道的品質製程,令人安心的品質,讓我可以很放心的選擇。#無添加農藥、#無添加生長激素、#無添加基改原料
我把米精或麥精當作主食,額外添加其他蔬菜泥、肉泥、果泥,讓寶寶多樣嘗試,吃的豐盛。
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因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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有機寶寶米精 在 篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi) Youtube 的最讚貼文
#高雄美食 #上海生煎湯包 #口香糖滷味
感謝一日店長的邀請,讓我能去到高雄品嚐這麼多美食
也謝謝高雄鄉親的熱情 給我滿滿的人潮完全閒不下來 收工直接睡歪😆
因為時間倉促的關係 還有好多沒有吃到...
希望疫情趕快趨緩 讓我有機會再去踩點
也歡迎住在各縣市的你們拜託瘋狂在底下留言推坑我
PS:本片拍攝日為5/8,只有拍攝吃飯期間口罩脫下,其餘時間都是戴好戴滿,吃飯前有都有店家洗手或是酒精消毒過。最近疫情升溫,現在也都沒有外出拍攝了,大家要多多注意身體健康喲,一起待在家撐過疫情!
懶人包時間軸:
00:00 精采預告
00:40 一日店長花絮
01:48 深夜高雄美食出發!
02:48 米糕城
04:34 吃過最好吃的內臟滷味
06:52 高雄深夜咖啡館
08:30 楊寶寶蒸餃
10:51 讓我落淚的生煎湯包
13:30 爆汁炸雞腿
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工商邀約請Email:hsiaochi@capsuleinc.cc
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肉丸子穿上晶瑩透亮的珍珠外衣實在太誘人
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對糯米有腸胃負擔的朋友別擔心
跟著寶寶師用臺灣在地好米做出香甜Q彈的美味!
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有機寶寶米精 在 桂格米精食譜【香蕉蘋果奶】 - Facebook 的推薦與評價
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