【顯卡雙雄:技嘉VS微星】
有比較有進步,沒比較沒傷害,台股有不少同產業的概念股,股價走勢常常都以腳踏車般連動,同漲同跌。最明顯的就是這波航運股、鋼鐵股,以及面板股。當然也不乏俗名在外,OO三雄、XX三喵...等。但實際上還是有獲利的強弱之分,股價當然有高有低!
技嘉算是老牛的"起家股",這個系列就讓老牛先從顯卡雙雄技嘉與微星開始吧~一樣從過去的獲利表現開始看起,再來推估其合理價的區間在哪裡!
同時也有753部Youtube影片,追蹤數超過1,550的網紅解世博開講 哥跟你談銷售,也在其Youtube影片中提到,#銷售路上 #成功銷售 #銷售三友 #值得尊敬的前輩 #銷售聊天 #多聽多看多觀察 #良性競爭 #同儕同伴 #分享交流 #後輩後晉 #後生可畏 #明日之星 #銷售特質 #解世博老師 #超業攻略 銷售維他命| EP.74_銷售三友助你成功 有個朋友問解老師說:「他很想在銷售路上快點成功,能不能給他...
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有比較有進步 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最佳貼文
#下定決心展開運動就可以開始紀錄 #不管是照片或影片 #有比較有進步
▍運動好勵志:不比不知道,一比嚇一跳!天天看自己沒感覺,往前翻照片才知道自己真的不一樣了。
2015年的7月是我第一次踏進健身房的開始,
當時我的私人教練告訴我「紀錄」,
所以那時候我每天都脫到剩內衣褲拍照🤣
第一張照片的肚子,
跟懷孕4、5個月的狀態一樣,
體脂有28%呀!
8個月後體脂減到18%然後就懷孕了,
哈哈哈~真的是砍掉重練!
不過懷孕的時候也沒閒著,
能動的時候就盡量動,
雖然不能量體脂,但體重有控制住,
所以產後瘦身想必是很順利吧~才沒有🤦♀
因為一樣照自己的感覺開心吃,
所以減脂的速度很慢…很慢…
2018年展開每日15分鐘運動,
配合教練建議的12周零澱粉飲控,
體脂也降到17%多喔!
可是…我一回復吃澱粉的飲食狀態後,
體脂很快樂的奔回21~23%🙄
看我的體型和體脂對照也許不準,
第三張是更詳細的體脂身型對照,
可以比對看看。
☛知名的飲食控制方法:
►低碳高脂的阿特金斯飲食法
►gi值決定一切的南國海灘飲食法(14天戒糖減重期+低gi)
►控制胰島素的Enter The Zone飲食法(40%的碳水,30%的蛋白質及30%的脂肪)
►奶蛋素的低油飲食
►增肌減脂終極飲食2.0
►合成代謝飲食(平日飲食原則是高脂、高蛋白、低碳;周末則是高碳、適量脂肪、低蛋白質)
現在常聽到的零澱粉低醣、減醣、168間歇斷食、52斷食等都是從這幾方法式中衍生而來。
我自己執行過2種,►零澱粉低醣、►168間歇斷食,
我覺得168比較貼近我的生活方式,
而且我也需要熱量維持日常生活所需,
或許你跟著我執行了運動和飲控,
速度可能沒有我快,也不要氣急敗壞,
☛因為每個人都有合適自己的方式,
只有測試過才知道,
那個最適合自己的生活方式與體質。
但是經過我2年多的實驗證明,
►運動+飲控是最完美的瘦身方式!◄
這兩者缺一不可,
運動可以增加肌肉量、提升代謝和抵抗力,
飲食可以協助修補肌肉、日常營養素等,
當年紀愈大就愈能感受它們對身體的幫助。
如果你不知道那一個15分鐘運動適合你,
或是想體驗168的話,
都歡迎提問😉
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #產後瘦身 #居家運動 #15分鐘運動 #訂閱youtube頻道
有比較有進步 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳解答
地方媽媽跑去 后起Hair Styling跟了十年的Lynn剪頭髮,微調長度。
回家後我得意洋洋的向兒子炫耀。
「你看,我剪頭髮了欸,有沒有漂亮?有沒有像你喜歡的公主?」
陛下喜歡奇妙仙子裡面的的黑頭髮水仙子,我想投其所好。
「恩⋯⋯你不是公主。」陛下用嚴肅的表情反駁。「你是辣、台妹!」
#蔡啾啾你到底教了兒子什麼!!!!
#兒子會去幼稚園說辣台妹嗎
#崩潰
死心不息,想要找出兒子喜歡的那個仙子角色,硬逼兒子承認。
結果找到了我自己畫的漫畫老文章:https://peachnote.cc/blog/1554
啾啾說我是伊耳謎呢⋯⋯比起來辣台妹還不錯啊。
#有比較有進步
#五味雜陳
/
📷 附上去西門町剪頭髮的辣台妹媽媽(?)。以及本台中年台柱(?)爸爸竹茂的照片。
這位中年男子盯著火鍋的表情好像在看財報一樣,難道火鍋裡有明年期貨走勢嗎?龍蝦上桌就笑得好像中樂透太可愛了哈哈哈哈。
話說沒有預告就北上的爸爸竹茂前天就快閃回嘉義了。
對,這位中年男子快閃36小時,好像夢一場,要不是手機跟相機裡有許多竹茂的照片,我真的以為自己在做夢。
不只我恍如大夢初醒,連兒子都大夢初醒。
週一睡前他疑惑地問:嘉義阿公呢?他回去了喔?他已經住在附近、住台北了喔?
家母鎂廷每次北上都是24小時,把高鐵當捷運,連竹茂也比照辦理。
嗯,到底是我們家基因的問題,還是風水問題呢?
啾啾:還是你們家有高鐵VIP?
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銷售維他命| EP.74_銷售三友助你成功
有個朋友問解老師說:「他很想在銷售路上快點成功,能不能給他一些建議?」
解老師說,如果你想要在銷售路上快點成功的話,你至少要找到銷售路上的三個朋友。
第一個,去你的前輩、偶像裡面找,哪一個人值得你尊敬,哪一個人值得你未來成為他現在的樣子,就是跟他學,你一定要有這樣子的一個對象。
當年,解老師在做銷售時,有一個他心目中很欣賞的大哥,欣賞他的原因是,他什麼都能夠跟人家聊。
要紅酒,他會跟人家聊紅酒;
要聊市井小民的事情,他能夠跟市井小民聊他們的東西;
要聊理財,他能夠跟那些高端客戶對上話。
解老師覺得這位大哥好厲害啊,他每一個人他都可以跟他聊,
便問大哥,怎麼樣才能跟他一樣?
大家就說了,只要「多聽、多看、多觀察,一段時間之後,你就會學會這些了!」
所以囉,在銷售路上第一個朋友,找到你值得尊敬的前輩或是偶像,把他當榜樣,解老師覺得這很重要。
而銷售路上的第二個朋友是誰?去找一個同儕的伴侶或同伴當作良性競爭的對象。
當年,解老師在做銷售時,心目中有兩個他的同輩,因為同批來報到,一樣都是新人,但這個同儕之所以值得學習,就是因為老師在思考,為什麼他表現得比較優秀,他想得到這個方法。
而另一個同伴是老師的師姐,他的壽險生涯只大老師幾個月,他厲害的地方在於,雖然彼此年資差不多,但他的成交金額就是比較高。
老師將這兩位朋友當作良性的競爭對手,也因為是同儕、同伴,所以能彼此分享、交流,這兩位朋友便成為老師銷售路上的貴人,才能進步神速。
而第三個朋友是誰,找你的後晉、後輩,找出雖然比你晚進來,觀察一下有哪些新人是後生可畏的,每一個月都會有一梯新人結訓,老師都會觀察這些學弟妹,哪一個人是未來的明日之星,因為他們的某一些特質讓老師欣賞,這樣不也成為老師持續向前的動力來源了!
有一次,老師已經做了兩三年的銷售業務了,那時觀察到有一個新人,並在他身上學到寶貴的一課,就是他好有熱情與熱忱,相對起來,身為學長,好像稍微有些主觀的意識了,所以從每一期的新人中,找出這個後生可畏的人,把他當作在後面追趕的動力來源。
分享一句解老師的話,
如果你想要優秀,你需要同伴。
如果你想要卓越,你需要對手。
這一集的銷售維他命,給他一個功課,
在你的團隊裡面,找出一個你的前輩、偶像,值得學習的對象。
找到一個彼此程度相同的同伴,彼此良性競爭,彼此交流討論。
找到一個後生可畏的後輩,讓他成為追著你往前的動力源。
當銷售路上有這三個朋友的督促、學習、效法、動力,我們就能持續向前。
在你的職場接觸對象中,找出這三種銷售三友,當作你可以學習的對象,及追求的動力來源,加油!
00:11 - 朋友的詢問:銷售上如何快點得到成功?
00:39 - 銷售第一友:前輩、偶像
01:54 - 銷售第二友:同儕、同伴
03:31 - 銷售第三友:後輩、後晉
04:56 - 解老師名言分享及結論
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iPhone 13 mini 算是最特別的一支 iPhone 13 了!那之前也開箱過 iPhone 13 跟 iPhone 13 Pro 這次來瞧瞧今年的 iPhone 13 mini 電量有沒有什麼進步囉
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收音設備:RODE Wireless Go, 鐵三角 audio-technica AT9934, RODE VideoMicro, iPhone 12 Pro Max / iPhone 11 Pro 和 GoPro Max 內建
剪輯軟體:Final Cut Pro X
背景音樂:Epidemicsound, https://www.epidemicsound.com/referral/weo8gd/
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影片企劃:阿康 Kang
影片攝影:阿康 Kang
後製剪輯:阿康 Kang
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01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
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