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#BNT疫苗 #心肌炎 #過敏性休克

「性/別教育」從家庭教育開始，培養嬰幼兒的身體尊重及自我保護

某晚，我跟蜜亞醬在客廳玩的時候，邊玩邊聊當天在學校發生了什麼事情

蜜亞醬含含糊糊說了：「某某跟我玩裝電池的遊戲，我就很討厭他」

我疑惑，玩裝電池的遊戲，就討厭人家？

我再問，「你為什麼討厭他？」
蜜亞醬不自覺得用手摸了一下胸部說，「某某給我裝電池，我討厭」

👩🏻‍🌾孩子的語言＋非語言訊息，我大概知道發生什麼事情了

我不動聲色地問：「你們玩什麼裝電池的遊戲？」。
蜜亞醬又不自覺得摸了自己的胸部，說某某把電池裝在這裡（指胸部）。
接著我完整的重述一次：「某某把電池裝在你的內內這裡，你很討厭，是嗎？」
蜜亞醬說：「是」。

我問「你討厭什麼？」蜜亞醬：「我不喜歡他摸我的內內」
我：「嗯嗯，我知道了，你們在玩裝電池的遊戲，但是裝電池的地方在你的內內，他就摸到了，你討厭別人摸你的內內」
蜜亞醬：「嗯～」
我：「媽媽也討厭別人隨便摸我的內內」

👩🏻‍🌾我們很自然的，當別人觸摸到我們不希望被觸碰的身體部位時，我們會產生排斥的感受，即使是小寶寶、幼兒也是

❤️了解與提高幼兒對自身身體界線的敏感度，是重要的

接著，我問蜜亞醬「還有什麼身體的位置，你討厭人家摸你？」
蜜亞醬第一時間說不出來，吃笑著看的我
於是我輕輕的摸蜜亞醬的肚子，問她「這裡摸可以嗎？」
蜜亞醬說「不行」
接著我摸她的大腿、小腿、腳踝、背部、手臂、手肘，她都說不行

然後我摸她的脖子、肩膀、手的時候，她稍微猶豫了一下，還是說不行

最後我摸她的臉、頭頂和肩膀，蜜亞醬說「可以」

然後我問，「可以跟你牽手手嗎？」「可以」
可以跟你抱抱嗎？（我做一個正常禮貌行擁抱）「可以」

👩🏻‍🌾身體掃描做完，我們確定了蜜亞醬的 ＃身體界線，讓她更明白，哪些身體部位，她不喜歡別人觸摸

然後，我對蜜亞醬說：「如果發現有人想要摸我的內內的時候，我就會大叫，然後會閃開」。
「以後，只要別人要摸你不喜歡的地方，你可以大聲的說『不要摸我』，然後可以去跟老師說」、「跟同學玩遊戲的時候，你也可以注意，不喜歡就說不喜歡，不要就說不要，你也要記得退後或直接離開，不要讓別人真的摸到你，或一直摸」

「如果不喜歡，不要忍耐，討厭就說出來」

「這是我們自己的身體，不經過你的同意，別人不可以隨便摸你」

「那別人的身體，沒經過別人的同意，我們可以摸嗎？」
蜜亞醬回：「不行」

👩🏻‍🌾隔天去學校，我跟蜜亞醬的老師提這個事情。老師說，蜜亞醬的身體界線很明確，所以她會明確的表達，甚至遇到同學比較「故意」的時候，會很生氣。

❤️我認為，孩子在這件事情上表達自己的生氣，是好事。生氣雖然常常被詬病為「 ＃負面情緒」，但其實每一種情緒都有它們的功用，生氣可以保護我們，可以嚇阻別人傷害我們

👩🏻‍🌾而我也從蜜亞醬的資深幼稚園老師這裡得知，同齡的男孩及女孩，在心智的成熟度上是有一些落差的，女生相對會比較早熟，所以在面對同樣的事情上，女生會比較免敏感，男生會比較後知後覺，但我跟老師都同意，即使如此，雙方都要學習「 ＃尊重別人、 #保護自己」。老師事後也有跟對方的家長說明這個情況，大家一起正向地教育孩子

👩🏻‍🌾蜜亞醬的裝電池經驗，讓我意識到，還好我向來注重 ＃心理健康 的教育，從她寶寶時期，我就開始在生活中引導她，教導她。而這件事情，其實是跟「 #性教育/ #性別教育」離不開的。這當中，有好多的議題可以跟孩子談，尊重、認識自己的身體、身體界線、認識自己、自我表達、自我保護、求助、人際關係、...等。

題外話一下，大家可以參考一本翻譯書：「 ＃不能不說的悄悄話：孩子的教育，從愛教起」（嬰幼兒到成年的健康性知識）

💐我在蜜亞醬小的時候，在「心理健康教育」及「性/別教育」我做的事情有主要四個：

1️⃣ 教蜜亞醬，「＃尊重」，從我跟他的互動、他的人際互動中，引導她思考理解及實踐尊重
2️⃣ ＃認識自己的身體，在日常生活中，繪本共讀及一起洗澡的時間，一起討論身體的小秘密。在孩子進入到「性器期」的時候，會出現玩弄性器官等自慰行為時，以正面的態度來教導孩子，正確的觀念及適當的行為
3️⃣ #同理心教養，與他互動中，會傾聽、同理，耐心等待，引導她說出自己的想法、感受
4️⃣ ＃專注陪伴，關注孩子，經常跟蜜亞醬聊天、互動，建立信任關係，讓蜜亞醬也願意主動跟我分享她的經驗

以上是個教養方向，關乎到孩子的心理健康，不僅僅是在性別教育上，還有孩子的自律、自我管理、情緒管理...等能力的培養

當蜜亞醬還是寶寶時候，我從「身體的界線」開始引導她，教他尊重。而身體的界線一但建立，也會在心裡建立一把尺，成為孩子內心的心理界線。我尊重蜜亞醬，也請別人尊重他，同時也教她尊重別人。寶寶時期，很容易遇到想要打招呼，卻打、抓對方寶寶的臉或頭；想要一起玩，卻用推打的；想要搶玩具的時候，直接去拿對方手上的玩具。這些寶寶的本能行為，會發生是正常的。但我會引導寶寶，學習適當的尊重行為。在打招呼上，我引導蜜亞醬「你很喜歡這寶寶，你想要打招呼，你可以揮揮手，或者阿阿叫，但是不可以抓他的頭，他會痛痛，當時我是用 ＃寶寶手語 引導」。搶玩具，我則是引導蜜亞醬，學會輪流和等待。

🎄文章：面對搶玩具，別在要0-4歲的幼兒「分享」了，他們要學習的是「等待及輪流」。寧寧老師。諮商心理師的育兒隨筆。
https://circlecle.blogspot.com/2018/09/blog-post_23.html

在身體尊重上，0歲時，我身為照顧者，會很自然的抱蜜亞醬，但是出門在外，當有人要抱蜜亞醬的時候，我會請對方詢問她，眼神誠懇的邀請，蜜亞醬願意之後，才會給對方抱，但我也會跟對方說明，為什麼要這麼做，是為了讓寶寶感受到尊重

🎄文章：從讓0-3歲的寶寶幼兒「自己決定」給誰抱開始，啟蒙寶寶的「尊重」及「保護自己」。寧寧老師。諮商心理師的育兒隨筆。
https://circlecle.blogspot.com/2018/04/blog-post_15.html

一歲之後，寶寶對於這個世界如何與他們互動會更加敏感，也是模仿學習的高峰關鍵期。除了很自然的情緒、擁抱安撫，若其他時間，我要抱、親蜜亞醬的時候，都會詢問她，他說可以，我才會做。尊重是無所不在的，這需要仰賴家長的意識，我個人對於是否被尊重以及我有沒有尊重他人，會持續高敏感，就連練習如何乖乖躺好換尿布，我也是從尊重寶寶開始進行

🎄文章：如何讓寶寶躺好換尿布。寧寧老師。諮商心理師的育兒隨筆。
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_31.html

認識自己的身體，在孩子出現各種身體的感受時，鼓勵孩子與自己的感受連結，接納這些感受，絕對是嬰幼兒時期最重要的性/別教育的起點與重點

在日常生活中，繪本共讀及一起洗澡的時間，我有機會，我都會跟蜜亞醬一起討論身體的小秘密。一起洗澡的時候，會分享女生的身體，我也會跟孩子說明，女生的小妹妹是被包起來的，要保護好。這是我們很重要的秘密部位，除了自己和媽咪（以及媽咪的媽媽）之外，任何人要碰、要看，都不可以。而媽媽也只有洗澡和擦藥（曾遇過尿布包太久而紅腫擦藥）、幫你穿小內褲的時候，媽咪才會碰到，其他時候媽咪是不會碰的。而蜜亞醬如果碰到我覺得不舒服的身體部位，我也會溫柔的告訴她，被隨意觸碰到，我覺得不舒服，要摸之前還是要先詢問我。

繪本的引導，可以做的也非常多。以平常的心態，不管是男生還是女生的身體部位，我都會讓蜜亞醬認識，讓他知道，男生和女生在哪裡不一樣，我們需要注意什麼地方。

我們一起共讀的繪本有「 ＃男生和女生不一樣（台灣麥克）」、「＃不可思議的你（小魯文化）」、「＃女生小秘密（人類文化）」、「＃我的小雞雞（維京）」，這是跟認識自己的身體有關。「＃小威向前衝（維京）」，除了大人的身體構造之外，還有受精卵合和之後的發展。「＃不要隨便摸我（師友文化）」、「＃怪叔叔（信誼）」，是與保護自己有關

而在家中，不管是男性的家長，或是女性的家長都可以教孩子性教育，重點在於大人所抱持的態度是健康而正面的，不需要遮遮掩掩。

當孩子開始對自己的身體產生興趣的時候，可能會出現玩弄性器官等自慰行為。遇到這個狀況時，大人切記大驚小怪或責罵處罰，以平和正面的態度，給予正確的觀念及來教導孩子適當的行為即可。

當蜜亞醬每次出現撫摸自己下體的行為時，我跟她說，「身體是你的，你可以摸自己，記得輕輕摸喔」、「但是你要注意，如果手髒髒的，你摸自己的妹妹，細菌可以會從尿尿的洞跑進去，這樣就會生病，所以摸之前要先洗走，摸完了你也要洗手」，「還有，我們可以在家裡、房間摸自己，在外面、在學校，就先不要摸喔」

有一次，遇到親友小孩，當我與蜜亞醬的面，隔著褲子摸自己的生殖器，露出好玩的笑容。我當下就跟男孩說，「小鳥鳥是你身體的一部分，也是很重要的身體器官，這是你的身體，你可以摸自己。但是在我跟女生面前摸，會讓我們覺得好害羞，下次你要摸，可以在自己家裡或房間摸，記得要洗手在摸喔，手上如果有細菌，跑到鳥鳥裡面，會生病，就要看醫生了」

👩🏻‍🌾大人以怎麼的態度，面對孩子出現的「性」行為，會決定孩子未來如何面對自己身體的各種感受、包括情慾面向的態度，如果大人是焦慮、急促、覺得丟臉的，那麼孩子也會覺得難為情，感覺到羞愧，在成長過程中，去壓抑自己本來就正常的感受，在無法連結之下，會與自己的感受疏離

👩🏻‍🌾我在 ＃寶寶手語 課程中，不會談太多性/別教育，這是另外一塊。但我會教家長，身體知覺和情緒感受的寶寶手語，讓家長可以引導寶寶和幼兒，寶寶透過家長的回應及同理，了解自己的身體知覺與情緒感受，與自己連結，透過家長長期的耐心引導與陪伴，逐漸培養孩子成為對自己有覺察，並且有溫度的人

🌻從蜜亞醬開始上學之後，直至今日，每天回家，我都會好奇她在學校的事情。即使一歲多剛去公托，那時候還不怎麼會說話，但她會手語，我都會問他們老師，今天孩子在學校發生什麼事情，然後我會說給蜜亞醬聽。在蜜亞醬語言能力越來越好之後，我會大量的運用問句，來引導她分享在學校的事情，或者鼓勵她說一說。慢慢地，蜜亞醬自己也會想到什麼，或者生活中被觸動到，主動願意跟我分享她自己所發生的事。這一次的裝電池事件，就是蜜亞醬自己主動說，反而讓我有機會再去引導她，反思我的教養方式，以及思考未來的教養方向

🍄🍄🍄🍄🍄
「 ＃性/別教育」範圍很廣，幾乎是在我們生活當中。我們會隨著孩子的成長前進，持續遇到。家長在教育孩子適當的資訊時，更重要的是，與孩子建立一個互相信任而且真誠的關係，讓孩子願意提出問題，打開心門來跟我們暢談，家長與孩子能夠一起討論，並讓孩子擁有足夠的安全感及空間，來準備好自己，慢慢發展出自己對性及性別的立場及想法

在跟孩子討論性別教育的時候，切記‼️ 請勿強壓自己的價值觀給孩子，以情緒責罵貶低、試圖否認忽略孩子的想法及行為，而是以健康、正面、平常心態度，依照孩子的發展程度，與孩子一起思考、討論及對話

⛳️文章連結：「性/別教育」從家庭教育開始，培養嬰幼兒的身體尊重及自我保護。寧寧老師。諮商心理師的隨談筆記
https://circlecle.blogspot.com/2020/04/blog-post_15.html

其他 ＃兒少性侵害 ＃霸凌 的議題，有機會再跟大家聊聊

＃性教育
＃性別教育
＃同理心教養
＃寧寧老師

尊重引發尊重；不尊重引發不尊重。當學生對老師表現不尊重時，老師也許應該先回頭看看自己的表現。

當孩子感到安全──感覺自己有歸屬感和重要性時──他們會茁壯成長。他們會發展成有能力的人，擁有老師希望傳授的人格特質與生活技能。而當孩子認為自己沒有歸屬感和不重要時，他們會出現求生行為。經常被視為不當行為的求生行為，根據的是尋找歸屬感和自我價值的錯誤信念。

取自《跟阿德勒學正向教養：教師篇》

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「願意教導學生情感連結技巧的老師常會發現，他的工作變得愈來愈輕鬆有趣。幫助學生感受到關心、歸屬感與自我價值，是老師可以為學生做的最棒的事，激勵他們發揮最大的潛能，不管是在學業上或在其他方面。」

我還是強調，正向教養或許相對於現況，陳義過高，因為連老師本身，都不一定有歸屬感，或者覺得自己重要。很多老師說，他們的存在，似乎是為了娛樂學生，只有這樣才能吸引學生的注意，又不會有副作用。

此外，老師也要面對自己的人生困境，也不一定能把全副心力放在工作。譬如，有些老師本身有情緒問題，但不一定願意就醫，有心理疾病診斷的老師，也會成為面對學生、家長、同事，很大的壓力。

然而，理想在前方，我們可以參考，看看能不能找到我們迷茫時的方向。

昨天有朋友講到類似的概念，其實在自己的角色上盡力就好。有多少資源，也就只能做多少事。

祝福您，拿捏出屬於自己的平衡，夠好就好！

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【文/ 簡．尼爾森, 琳．洛特, 史蒂芬．格林】

以幽默感創造情感連結

老師有時會忘了在處理學生問題時保持幽默感。許多菜鳥老師以為保持嚴肅比較好，但事實正好相反。透納女士和她班上的學生玩一個名為「做交易」的遊戲，所有的學生都愛極了這個遊戲。她說，「好，孩子們，讓我們來做個交易。我想要準時上課，你們想要準時放學。我會算我等了幾分鐘才能開始上課，這就是你們會延後放學的時間。一言為定？」孩子們呻吟著，但是都同意了。

有些老師會以偽裝成幽默的諷刺來羞辱學生；有些則會嘲笑學生—這都是對學生的不尊重。行為背後傳達的情感與行為本身一樣地重要。

巴克萊先生有一種幾近滑稽的幽默感，孩子們都很喜歡。他們知道巴克萊先生很關心他們，以及他們在學校裡的表現。他們可以感受到他行為背後的情感—他確實把關心傳達給了學生。

有一天，巴克萊先生在處理一個做白日夢的學生。他把手輕輕放在那個男孩的肩膀上說：「想像一下，你現在是十八歲。你站起來打開電視，轉到MTV頻道。你認識MTV裡所有的歌星，也記得全部的歌詞。但有人會因此給你工作嗎？才不會呢！為什麼呢？因為你在這裡發呆啊，沒有時間啦！」這名學生抬頭看了他一眼，露出微笑，並把書本打開。

學期中的某一天，珍妮佛在上課時傳紙條給另一個同學，沒注意到巴克萊先生正在唸的一齣劇本。巴克萊先生用溫和但稍大的聲音說：「生存還是毀滅？這是珍妮佛每天在問自己的問題。」她抬頭看著他，「啊？您在叫我嗎？」巴克萊先生說：「咦！有人聽到我在叫珍妮佛嗎？應該沒有吧！」珍妮佛接下來都很認真聽課。如果你對孩子真誠的關心，他們會接收到這個訊息。

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尊重學生課堂外的興趣，創造情感連結

老師很容易忽略學生在課堂外也有自己感興趣的事。社交生活對他們來說格外重要，他們也許經常得面對被拒絕或受不受歡迎的問題；也許經常感受到沮喪；也許因為沒被球隊選上，或從未拿過第一、成為最好。等到孩子進入國中和高中後，他們可能還要面對打工、車子、約會、性及毒品的問題。

許多孩子的生理時鐘和大人不一樣。他們喜歡熬夜，然後早上賴床—但他們卻必須一早就起來上學。我們在北卡羅萊納州的夏洛特市一間高中教室，看到貼在門口上的一張字條：「遲到的人，請安靜地進入教室，找到你的座位，黑板上有給你們的指示。鐘響後，開始上課。」這位老師不但沒有羞辱或懲罰遲到的學生，反而用一種尊重的方式，讓學生自己體驗遲到的後果，並遵循指示跟上課程。學生可以馬上進到教室開始學習，而不是到辦公室去拿課本—一邊感覺自己麻煩大了，一邊還影響到其他同學。

另一位老師告訴他的學生，「我在上課鐘敲完五分鐘後才會點名。我知道你們當中有人在打工，很難一下子處理青少年要面對的所有挑戰。如果你能一直睡到十點，上課上到下午五點，然後把剩下的時間留給家人、工作和社交生活，那該有多好啊！」學生都笑了起來。學生盡量不濫用老師的好意—他們尊重老師，因為老師也尊重他們。這名教師知道如何確實傳達關心的訊息。

尊重引發尊重；不尊重引發不尊重。當學生對老師表現不尊重時，老師也許應該先回頭看看自己的表現。

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追求進步，不追求完美

當老師鼓勵學生進步，而不是要求完美時，學生會知道老師是真正的關心。教室內永遠不可能完美，但每次的挫敗都是尋找解決方案的機會。即使你感到挫折、走兩步退三步，不要停止問，「我們要如何做才能解決這個問題？」這個問題不僅表現你的關心，也鼓勵孩子關心彼此。

某所學校有一名女同學在車禍事故中喪生。學校的危機處理小組決定利用班級會議，來幫助學生處理悲傷和恐懼的情緒。在這些會議上，學生們回憶這名女孩如何觸動每個人的心—每個學生都有機會對她表示感謝。接著老師問，「你現在擔心什麼？」有些學生說他們害怕回家。很多人從未面對過死亡，感到無所適從。

學生一起腦力激盪，想出了幾個辦法。其中之一是製作一份「電話樹」，將彼此的電話寫上去，這樣即使在下課後，他們也可以打電話給彼此。學生針對自己在白天時可以談話的對象擬出一份清單。許多學生感覺自己在校期間可以談話的對象不同：警衛人員、圖書館員、午餐阿姨、諮商師、教師、校長及其他。如果他們覺得有需要的話，隨時都可以去找對方談話。此外，學生們也決定將這位過世的女孩的照片別在絲帶上，他們戴了一個星期紀念她。並且，他們以這位女孩的名義購買並種植了一棵紀念樹，全年加以灌溉呵護。學生們想出這些處理悲傷情緒的做法，讓許多大人都覺得值得效法。

願意教導學生情感連結技巧的老師常會發現，他的工作變得愈來愈輕鬆有趣。幫助學生感受到關心、歸屬感與自我價值，是老師可以為學生做的最棒的事，激勵他們發揮最大的潛能，不管是在學業上或在其他方面。

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以上文字取自
跟阿德勒學正向教養：教師篇：打造互助合作的教室，引導學生彼此尊重、勇於負責，學習成功人生所需的技能
https://www.books.com.tw/products/0010831195

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