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#杏仁燕麥奶
今年秋冬最受矚目的指定髮色😍
自然溫潤色澤中不失高冷個性✨
髮色充滿層次感、漸變感與光影律動感😍
讓頭髮成為妳全身最時髦的風格配件📸
想變換髮色? 歡迎指定#法式手刷染
全球一億女性消費者口碑推薦💯
#萊雅專業 #燕麥奶髮色 #特殊色 #奶茶色 #顯白髮色 #無痕技法 #光澤矯色 #2021秋冬趨勢 #2021秋冬染髮 #歐美
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雖說天氣依然炎熱
但我的衣櫃鞋櫃已經慢慢的往秋冬做更換了
而為了搭配妝容、服飾
髮色就也勢必要跟著做改變！！
今年秋冬
要不一起來一個法式手刷染的燕麥奶髮色 ？
這次的新髮色-可可燕麥奶
來自 L'Oréal Professionnel Paris萊雅專業
體驗了萊雅專業獨創的「法式手刷染 X 萊雅吸金護」
設計師專業的無痕技法讓髮絲有著法式的自然光澤感
側臉尤其可以看到法式手刷染的漸層感與線條感 太喜歡！！
重點是原以為自己的頭髮已經沒有辦法再承受淺色和改色
但染完的髮質意外的水潤亮澤了起來
原因就在於 萊雅專業的Metal Detox絲漾博吸金喚彩系列！！
不曉得大家知不知道頭髮裡其實是有金屬粒子的
這些粒子會造成染髮成果不如預期或是染髮過程中損害髮質
而萊雅專業歷時七年研發的獨家專利「萊雅吸金護」
依照個人髮況與髮長 搭配法式手刷染最快只要1.5個小時
從染前的噴霧打底 到染完的洗髮、護髮
設計師總共進行四個專業步驟
每個步驟都在有效深入髮芯、清除金屬
讓髮色零失誤並擁有彈韌水亮的髮質、還能在日常抗UV!!!
今年秋冬最流行的趨勢色-燕麥奶髮色
共有三款可可燕麥奶/摩卡燕麥奶/杏仁燕麥奶可選擇
只要在萊雅專業合作沙龍
就可以交由專業設計師幫你們染出今年秋冬的命定髮色
萊雅專業的合作沙龍地圖連結我放在限動囉
大家可以去找尋離自己最近的合作沙龍
預約燕麥奶髮色來迎接秋冬！
#萊雅專業 #法式手刷染 #可可燕麥奶髮色
#絲漾博吸金喚彩系列 #萊雅吸金護
L'Oréal Professionnel
#林銀杏國際有限公司董事長林銀杏 #黃靜宜營養師 #嚴選加州與西班牙的杏仁 #經典杏仁粉 #薑黃粮芽棒 #秋冬保養 #天然的營養補充 #辦公室療育小食 #甜與不甜都好喝 #杏仁精力湯 #薑黃杏仁奶 #杏仁燕麥餅
#林銀杏限時團購推薦 #王瑞瑤的超級美食家
林銀杏*好物市集 https://www.intw.com.tw/prod31145.html
完整訪談影片 https://www.facebook.com/ilikeradiobcc/videos/1055790615162628
以下為黃靜宜營養師提供的杏仁燕麥餅製作方式
材料:
即食燕麥 100 公克
低筋麵粉 45 公克
糖 30 公克
鹽巴 5 公克
牛奶 40CC
原味杏仁粉 100 公克
橄欖油 25CC
果乾、或是其它堅果隨意
作法:以上材料混合均勻，揉成適當的粉團壓平，平底鍋預熱，放盤紙，稍微有
間距置放讓壓扁的粉團，雙面輪流烘烤到變成金黃色即可熄火，放涼後口感較酥
脆，可以放在保鮮盒，搭配茶或咖啡皆可口。
備註: 烤箱 180 度預熱，每烤十五分鐘觀察一次，兩面烤至金黃色即可
創藝健康屋 黃靜宜製作
◎9/23王瑞瑤的超級美食家
#吃美食也要長知識
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#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
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#一周9集內容全新不重播
只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻
這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的
皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟
現在在家動動手指也能買到新鮮又道地的農村產品囉！
農友們也推出了許多超值的優惠活動~💯
📣歡迎大家到「農村好物網」逛逛選購喔！📣
「農村好物」&「農青良品」與您一起齊心抗疫！💪🏻
👉🏻農村好物網：https://www.swcbshop.com/
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#張博仁責任生產虱目魚肚白蝦
#猛男農夫蔬菜箱
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Hi friends, 這次紀錄我一天吃了什麼 (▼ Click to open ▼)
基本上我就是想吃什麼就吃什麼，也不會去計算卡路里或份量。錄了影片才發現我真的吃滿多堅果(醬)的 (笑)，也有分享一些料理，包含紅扁豆蕃茄燉煮、日式味噌湯。希望這支影片有提供你們一些新的想法或新意!
Little note:
這是我的飲食紀錄，主要是想分享一些我平常吃的一些食物。我學習聽身體的聲音，有時候吃多、有時候吃少，每個人的身體不同，也希望你能開始聽身體的聲音，有屬於你自己的一套飲食。
This is a long video but I hope you could find something new and helpful in any way. Thanks so much for watching!
❤ :)
Peace & Much love,
Nora 葉子
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影片中的 IN THIS VIDEO
» 3 Summer Salad 3 款夏日沙拉 - https://youtu.be/jYEDZYZJymU
• Chocolate mousse 巧克力豆腐慕斯 - https://youtu.be/dU2f29Iz_50
• Beet Hummus 甜菜根鷹嘴豆泥- https://youtu.be/P_ymDSvLrx0
• Black Fungus Drinks 黑木耳露 - https://youtu.be/GCs5ZvfbwDI
• Chocolate Avocado Balls 酪梨巧克力能量球 - https://youtu.be/lGjo20x8OM0
• Chocolate Banana Ice Cream 巧克力香蕉冰淇淋- https://youtu.be/t5HZ4MhLP_Y
• Umami Peanut Sacue 鹹香花生調醬 - https://www.barrelleaf.com/easy-peanut-sauce/
• Chocolate granola 巧克力穀片 - https://www.barrelleaf.com/chocolate-quinoa-hazelnut-granola/
#1
OVERNIGHT MUESLI 隔夜穀麥粥
Ingredients
1/4 cup muesli 早餐穀物麥片
1/4 cup almond oat milk 杏仁燕麥奶
1 tsp ground chia 奇亞籽
A few dashes of ground cinnamon 肉桂粉 https://iherb.co/dmfEPhGY
frozen blueberries 冷凍藍莓
toasted coconut flakes 椰子乾片 https://iherb.co/Vd2NGWu
more almond oat milk 更多燕麥奶
#2
ONE-POT-RED-LENTIL-TOMATO-STEW 紅扁豆蕃茄燉煮
Ingredients
1 tsp oil
1/2 small yellow onion 小顆洋蔥
1/2 medium-sized carrot 中型胡蘿蔔
60 ml green beans (1/4 cup) 四季豆
100 g raw lentils (1/2 cup) 生紅扁豆
180 ml water 水
1/2 canned chopped tomato 切塊蕃茄罐頭
1 tsp tomato paste 蕃茄泥
1/2 Tbsp curry powder 咖哩粉
1/8 tsp cinnamon 肉桂粉
A few drizzles of coconut amino 氨基椰香調味醬 https://iherb.co/hMqDwptn
1 Tbsp maple syrup 楓糖漿
ground black pepper 黑胡椒粉
salt 鹽
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Tahini 芝麻醬 - https://iherb.co/2DRo7moV
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• B12 - https://iherb.co/nTXFi3iL
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• Jars - https://amzn.to/2HjUNzv
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