【7月24日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
🚨全國三級警戒至7月26日(一),🚨7月27日(二)調降為二級警戒,基本原則請見本文附圖(見第2張)
💡個人紓困方案(中央各部會+基隆)懶人包整理:https://npptw.org/9wr5R5
*15:00基隆疫情記者會*
CDC公布7月24日基隆新增1例確診個案,以下為初步狀況
案15654是20多歲台北市松山區科技公司業務,其女友之哥哥是台北市指標個案15634之室友。7/21得知女友哥哥之室友確診,後7/23日身體不適向衛生局通報篩檢後確診。生活圈因工作關係在台北,幾乎都在雙北,無本市具風險場所之公共足跡。目前匡列密切接觸者8人(其中3人為基隆人)
💉下週陸續協助以下職業(第七類、中央規劃)接種
◾補教業者共955人將於7/26~7/30接種
◾視障及身障服務者共153人將於8/3~8/6接種
◾居家保母共223人(機構保母已完成接種)於8/7接種
◾成功陸橋/華三街攤販共362人將於8/7接種
🚨7月27日(二)後降為二級基隆市場館相關措施與規範🚨(詳細見:https://npptw.org/n1VQ6i )
➡️公私立托嬰中心機構人員接種約九成(居家保母將於近日接種),公私立幼兒園與國小教師皆接種完畢,國中教師將於7月26日至7月30日接種
➡️社區式長照機構全面開放,並依照防疫指引管理、分艙分流並儲備安全存量之防疫物資
➡️鷄籠中元祭活動:各項科儀不開放民眾入場;放水燈遊行不徒步進行、不表演、不封街管制
➡️基隆市各單位中元普渡按照指引進行(主要由單位依照防疫指引主辦、維持距離、宮廟統一舉辦不開放民眾參與、不開放平安餐)
➡️崁仔頂、夜市、市場:攤商兩罩一套,民眾實聯制,開放內用(須搭配梅花座與隔板)
➡️漁港:八斗子東堤防開放垂釣,其餘暫不開放
➡️娛樂漁船:降載載客80%,依中央指引可出海釣魚、潛水
➡️基隆嶼:7月13日開放登島登記,於7月26日開始登島(7月24、25日因颱風封閉),登島總量管制降載八成,登島須落實防疫規定
➡️大武崙沙灘持續關閉
➡️以下基隆市觀光風景區開放:北觀處轄管之和平島公園(採預約制、8:00-17:00,每兩小時容留量降載為1140人)、情人湖公園、外木山湖海灣及汫水澳;市政府轄管之大武崙沙灘、暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道、大武崙砲台步道
➡️合法旅宿與觀光運具皆依防疫指引加強管制
➡️基隆市里民活動中心維持關閉(7月24日公布)
➡️校園操場、兒童遊戲場關閉(7月24日公布)
🌀因應颱風,第三輪疫苗施打改期🌀
因應颱風,第三輪疫苗施打改為7月25日至7月29日。市政府也於7月22日晚間應變中心二級開設,中央氣象局針對基隆發布大雨特報,請大家注意防範!
💉疫苗施打意願登記與預約系統( 1922.gov.tw )
🏥線上預約協助服務地點🏥
仁愛區|仁愛區公所、中正戶政事務所仁愛辦公室
信義區|信義區公所、中正戶政事務所信義辦公室
中正區|中正區公所、中正戶政事務所
中山區|中山區公所、安樂戶政事務所中山辦公室
安樂區|安樂區公所、安樂戶政事務所、大武崙工業區
七堵區|七堵區公所、七堵戶政事務所
暖暖區|暖暖區公所、七堵戶政事務所暖暖辦公室
⚠️若有無法使用網路裝置或線上預約有困難的民眾,請記得攜帶健保卡多加利用⚠️
🩺7月16日後疫苗施打打處🩺
➡集中施打站:七堵火車站、碇祥里民活動中心、基隆港務分公司、中山高中體育館、建德國中活動中心、市立體育館二樓。
➡6家合約院所:https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/jXNIuvcrceHxnOaRCYMBTA
➡基隆市25個診所
💉基隆市孕婦與5/9日前接種第一劑者開放於6月23日(三)起接種疫苗:
♦6月23日(三)起🤰孕婦開放優先施打疫苗🤰不論是AZ或是莫德納都可以由孕婦來選擇。請由婦產科醫師評估身體健康狀況與體質後,可到基隆市5家指定合約醫院預約接種。
♦5/9之前接種第一劑AZ疫苗者,6/23起開放施打第二劑公費疫苗(第一劑自費或公費,第二劑一律公費施打),可到基隆市指定合約的5家醫院。
🏥基隆市指定合約5家醫院🏥
基隆長庚|2431-3131 分機6119
基隆三總|2463-3330 分機11592、11506
礦工醫院|2457-9109 分機294、343
市立醫院|2428-2146 分機102
新昆明醫院|2426-8106 分機225
💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
基隆市疫苗目前施打狀況:https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/2653.html
💉💉中央疫情指揮中心於6月23日下午發布新版公費疫苗接種對象,第二類與第七類開放對象皆有增加,主要為國家關鍵基礎設施及高風險接觸人員等(皆須經由中央主管機關認定),第二類新增處理大體之工作人員;第七類新增如幼兒園、國小安親班教育人員、各類批發市場與屠宰市場第一線作業人員、國家關鍵設施必要工作人員、第一線媒體工作人員、全國第一線郵務處理人員、北北基桃計程車司機、外送員、國道客運司機、貨運司機等、北北基桃傳統市場合法攤商及賣場(超商)收銀人員。第七類人員由 #中央主管機關造冊 ,並於7月1日起由中央機關規劃進行接種。
◼基隆市成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗接種
基隆市7月1日進行成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗施打,成功市場攤商接種199人、信義市場接種194人、果菜市場接種357人、仁愛市場接種386人,共1136位攤商,接種60.49%。
◼基隆市計程車司機和貨運造冊和疫苗接種
基隆市針對公費疫苗接種對象計程車司機和貨運司機造冊3192名(計程車司機2859名、
貨車333名)至7/9,已接種計程車司機2737人、貨運司機313人。
◼7月10日(六)與7月11日(日)已協助安排屬於第七類(中央主管機關造冊)基隆各幼兒園教職員列冊共1045人接種疫苗,已有1005接種。此外,7月16日基隆市已為教師造冊:國小1,805人、國中1,392人、高中636人,共3,833人,市長於7月23日宣佈國小教師已全面接種1611人、國中教師1339人預計於7月26日至7月30日接種。(老師們亦可至平台預約)
🔥快篩資訊🔥
➡️篩檢對象(限基隆市民)
為確保醫檢量能、避免人潮群聚,目前優先提供以下狀況民眾預約:
◼ 已出現疑似症狀(發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛)
◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
➡️申請方式(二選一即可):請於一至五8:00-17:00進行網路預約 https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話(02-2428-3844,有疑問亦可撥打此專線)
➡️篩檢請準備健保卡及身分證,主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史,全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
➡️快篩流程:預約完成,經審核接獲衛生局通知後,於指定時段前往站點採檢,採檢到結果出爐順利約10分鐘
➡️快篩地點:三軍總醫院基隆(正榮院區)、礦工醫院(八堵院區)、市立醫院(院本部)、基隆新市府大樓預定地(中正路)
❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
🚌基隆市快捷公車與 #基隆市公車 調整班次🚌
因應疫情停課、居家上班等,通勤人數變少,基隆市快捷公車調整班次如下:
▪1088:於平日減少發車次數10班、為38班,假日班次減少發車次數10班、為20班。
▪2088:尖峰發車間距原本是4~5分/班,調整為6~8分/班;離峰發車間距原本為10~15分/班,調整為30~60分/班
▪1579:尖峰發車間距原本是15~20分/班,調整為20~40分/班;離峰發車間距原本為30~40分/班,調整為60~120分/班
🔥🔥基隆市公車處因應疫情各路線6月12日起調整班次
詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=178
*5/26(三)起夜間公車停駛!
另外原城隍廟公車站也因為施工,102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號(國際百貨對面)!
⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩至7月26日,違者依《傳染病防治法》開罰
◼查緝八大場所假停業,加強巡查力道,必須休業場所嚴格執行查察,若查到假關門真營業,立即斷水斷電,一律重罰
◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩,有乘客上下車時,務必落實清潔消毒。」
◼7月27日後除飲食外,外出全程戴口罩
◼基隆市餐飲場所於7月27日後開放內用
◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等於7月27日開始,可依照室內50人、室外100人之規範進行,若超過人數限制可以視訊舉辦會員大會等活動,無法遵守防疫規範請暫緩辦理。
◼基隆市環保局無本日(7/24)消毒行程
【學校、托育】
➡️禁止校外人士進入校園,7月13日開始開放學校室外空間供社區運動。
照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|暫停至7/26(一),若有需要仍可以送托,並會加強管理與防疫設備
🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
【社會福利場館】
➡️關懷據點、日照中心暫停至7月26日(一),7月27日(二)開始符合指引進行服務,並會加強管理與防疫設備
➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至7月26日(一)
➡️身心障礙福利服務中心、輔具資源中心(仍可電話諮詢但暫停開放現場諮詢)、身障社區式日間照顧、社區日間作業設施暫停、身障家庭托顧服務暫停至7月26日(一)
【夜市、市場資訊】
🥬市長已於6/2宣布,傳統市場已於6/1開始進行身分證尾數分流,7月27日後取消身分證尾數分流
🥬基隆市崁仔頂漁市與全市市場採取雙罩一套(面罩、口罩與防疫手套)之防疫措施。採買民眾一律不准徒手碰觸生鮮肉品。
🥬有確診者足跡,預防性休市。
🥬於7月1日為公有市場攤商施打疫苗,第二劑疫苗完成施打前,每14天做一次快篩。
【觀光、營業場所、場館】
➡️基隆全市風景區|7/13(二)起,依照市府措施有條件開放
➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起停止開放,7/27後開放
➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起暫停
➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控
🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請:https://emask.taiwan.gov.tw/real/
【公共服務】
➡️基隆市殯儀館內外治喪|取消公祭至7/26,7/27後開放,但須遵循內政部規範
➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|至7/26(一)|暫停
可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。
以上資訊來源:CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
*若有錯漏請不吝指教 *請勿傳播未證實訊息
⚠️防疫資訊
🖥疾管署COVID-19防治專區
https://reurl.cc/qmMy50
👣各縣市確診個案公共場所活動史
https://reurl.cc/a5661G
🖥基隆市Covid-19(新冠肺炎)專區:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!
推薦使用「Cofacts」LINE機器人:https://cofacts.tw
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⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放,若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸聯繫!
☎電話:02-2434-6817
🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA 。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】 熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。 ...
松山區婦產科 在 小貓。dear Rui Gallery Facebook 的最佳貼文
對了!我去霧眉啦🎉真的是太晚與它相遇了~霧完之後的每一天,都是天堂😂
我是在 Feza EyeSalon Taiwan 霧的❤️
效果很好我很喜歡✌🏻超省化妝時間!!
其實想用眉毛很久,但遲遲不敢下手
但因為接下來行程也是很常出國,想到每天要畫眉毛就心很累,自己畫又畫不專業,線條有時候很怪
想想就還是決定試試!
但霧眉這麼多家在用,哪家好呢?
所以我就在我一堆好友都推薦過的Feza 用了哈哈哈🤩
一用完真的很驚豔!
完全沒有蠟筆小新的尷尬期,馬上變美
而且我下午霧完當天,晚上就去參加Pandora的party了😁
而且我真的要說,平時要我畫這種自然又專業眉型,我還真的畫不出來哈哈哈
省去手殘人的困擾,然後獲得完美眉型~
真的很開心,還好有選擇 Feza霧呢!
📍霧眉當天設計眉型
我的要求就是想要很自然,不想要素顏時眉毛看起來太突兀,顏色比較淡也沒關係(因為可以沿著霧完之後的線條補妝)
然後有點角度,不要太誇張,有點彎彎的討喜的那種
霧眉師就先幫我修眉,雜毛啊什麼的
之後用筆在我臉上畫出形狀,然後我覺得很棒啊,就直接躺著來霧了😂
剛完成時覺得欸!很棒欸
線條不生硬死板
顏色比想像中濃一點,但霧眉是要看十天後的留色狀況,會慢慢變淡一些,所以一開始覺得濃是正常的
就像給化妝師畫完眉毛一樣,很好,直接去跑趴(笑
📍為期十天的修護期
霧眉師說不要讓它容易掉色就是這十天要認真修護,時不時就用食鹽水清潔,然後擦上微量修護藥膏(Feza會給你)
但其實我只有前兩三天比較認真😅
因為後來我就去義大利工作⋯還必須上妝,而且拍照整天我也沒辦法一直清潔護理
但我有很小心的輕輕畫,然後染眉膏也盡量不要碰到皮膚,卸妝洗臉擦保養品就是略過眉毛(卸不乾淨就算了😂)
留好美美眉型比較重要啦~
大家盡量還是乖乖聽霧眉老師的叮嚀,不要學我😂
當然十天後就是身處天堂的每一天
霧完太·方·便·惹 ~
而且很自然,線條真的很喜歡
尤其是邊界的地方有自然的暈染感
因為我很不喜歡太過清楚明顯的邊界啦
要濃一點就用眉粉稍微加強,重點是很省時間,然後很美😝
📍可以持續多久呢
霧眉大概半年,之後可以再去補或換個眉型~
我覺得非常划算,不用擔心眉型過時,再換就好啦😛
📍孕婦可以霧眉嗎?
理論上來說,對寶寶和孕婦是安全無虞的。
但店家都會建議不要,因為霧眉會有些許痛感,如果你一個宮縮或是忍痛度很弱發生什麼事,怪到店家頭上,那店家不是很衰
當然孕媽咪們可以先詢問你的婦產科醫生與霧眉師喔~
敏感的媽咪們可以等生完再來享受懶人必備霧眉😃
我是在發現懷孕前很久就預約好了,後來到現場有特別說明自己、寶寶狀況是很不錯的,他們才讓我霧。
但霧眉老師因為我懷孕,有特別跟我說她會幫我用最最最自然的顏色,整個霧眉過程中我沒有什麼很激烈的痛感,霧眉師技術真的很好很輕柔,我甚至還睡到打呼哈哈哈😂
📍feza 店家資訊
🐱Feza EyeSalon 🐱
粉絲團網址 ➡️ https://m.facebook.com/fezaeyesalon/
Ig 網址 ➡️ https://instagram.com/feza_eyesalon?igshid=gt1qv6bpu5e1
台北市松山區南京東路三段256巷20弄3號1樓
服務仔細又貼心、日式裝潢感,環境優雅
而且還有美甲美睫的服務!
(美甲可以跟霧眉同時做喔!躺一躺就變美啦)
我很多圈內好友也有在那邊用美甲,下次也想一起試試😆😆
推薦給還在猶豫要不要霧眉的你們💓
松山區婦產科 在 陳泰源-專任約房仲的斜槓人生 Facebook 的最佳貼文
190311蘋果 不想買就用租 盤點五大豪宅出租排行榜
有錢人跟我們一樣,假如「暫時」買不起豪宅就會用租的,甚至住膩了就換個口味。《蘋果》盤點租金開價最高的豪宅前五名,分別是「文華苑」「昇陽國寶」「冠德遠見」「揚昇君臨」,第五名則有兩件同時入圍,分別是「華固松疆」「慕夏四季」,其中6件豪宅有3件都位在信義區,顯見信義區的含金力地位,難以憾動。
唐家儀/台北報導......↓
打開591租屋網,發現台北市的豪宅租賃物件,最高總價來到單戶55萬元,拔得頭籌的是位在松山區的「文華苑」,共有2筆要出租,分別位在4樓及10樓,均標榜已有千萬裝潢,包括地板、櫥櫃、隔間、燈光等,均已完備,但沙發、床等家具及部分家電則需租客視個人使用習慣購買。
另外,租金也不包含每月13.6萬元的管理費,若新租客首月入住,除須添購家具、家電,還須繳納當月租金、2個月押金、1個月管理費,約145.6萬元,相當於25K社會新鮮人,不吃不喝的58個月薪水。
文華苑標榜有文華東方酒店物業管理聞名,而社區2樓以上是雙併的265坪產品,甚至有客戶整層購買,合併成530坪住家,總價含車位近10億元;最知名買家就屬國巨董事長陳泰銘,名下擁有7戶「文華苑」。591開價55萬元,權狀坪數271坪,換算每坪單價約2029元,而實價登錄的最高租賃價格,則來到每月52萬元。
同樣開價55萬的,是位在信義區的「昇陽國寶」,知名住戶包含綜藝大哥胡瓜與老婆丁柔安,還有潤泰集團總裁尹衍樑和婦產科名醫劉偉民。先前有風水師接受媒體訪問時表示,「昇陽國寶」為坐南朝北方位,是一間能夠旺丁旺財的豪宅,尤其男主人會賺大錢,事業步步高升,因此也受到許多名人喜愛。這次昇陽國寶的11樓戶,與文華苑一樣開價55萬,但因權狀坪數大了一點點,單坪價格來到1978元,位居第二。
再來價格一下從55萬降到40萬,第三名是信義區的「冠德遠見」,再來是38.8萬,位在中正區的「揚昇君臨」,第五名則有兩件豪宅並駕齊驅,分別是中山區的「華固松疆」以及信義區的「慕夏四季」,開價都是38萬。
若以每坪單價排行來看,第一名是「華固松疆」,每坪單價來到3423元,接著依序為「慕夏四季」「冠德遠見」,單價分別為2878元、2666元,可能因坪數相對較小,拉高單價,或是開價本身較高的關係,單價都超過「文華苑」,文華苑排名第四,再來為「昇陽國寶」「揚昇君臨」。
美商ERA不動產資深經理陳泰源表示,雖然總價看起來高達55萬,但主要是豪宅的總坪數大,拉高總價,換算單價後每坪約為2000元,其實符合市場行情。對租客來說,相較文華苑1戶要價4、5億的超高總價,不少口袋較深的高資產族,會認為租屋相對划算,而且住膩了還可以換另一豪宅享受,而且高資產族了解,這點租金,對房東養房貸的利息都還不夠,加上他們多數是以法人名義承租豪宅,得以申報營運支出,可扣抵稅務。對房東來說,他們可能手上房子很多,不常住這,怕房子空著久了會壞掉,寧願出租給優質的房客,賺一些「微薄」的租金。
陳泰源表示,仲介在經手豪宅出租時,房東都會要求仲介過濾房客,身家調查一番,了解公司背景、財力,以確保不會是租霸 ; 而仲介在服務上也要注意一些眉角,不像一般租客到了當地才打電話聯繫,帶看豪宅時都會採取預約制,並事先詢問有無停車需求,確保看屋過程一切順利,另外訂立的租賃契約,100%會辦理公證,確保雙方權益,簽約後還必須持續扮演溝通的角色,如家具家電保養的維修費用,誰該負擔?以他自己經手的物件來看,他說河景第一排最受到歡迎,例如大直的「輕井澤」、「帝景水花園」,另外像西華富邦,也是豪宅租賃市場指名度很高的物件,開價至少從25萬起跳。
新聞影片網址→https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190311/1528017/
部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2019/03/190311-63.html
松山區婦產科 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水?會不會造成不孕?會不會造成經血排不出來?相關的迷思破解~另外,烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥
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🚩 講座地點:FutureWard - Central (台北市松山區長春路343號B1)
🚩 活動名額有限,報名網址:https://shop.sbdapparel.com.tw/products/sbd-drwuwu
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【孕動,孕瘦】目錄
<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
☆禾馨金X5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣,不只瘦,還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。