2021/03/29
「瑜珈球訓練」
✅靠牆深蹲
✅手腳傳接球
✅伏立挺身
✅棒式
組數次數秒數,依照個人能力調整
⭕️瑜珈球好處
❗️增加難易度
❗️鍛鍊全身
依照個人需求挑選瑜珈球尺寸
#新北市 #板橋區 #私人教練 #自由教練 #雙北地區 #招生中 #一對一 #一對二 #健身 #增肌 #減脂 #江子翠 #桃園市 #桃園區#徒手 #徒手訓練 #下肢 #翹臀圈
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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板橋 江子翠 瑜珈 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
【板橋雙十店】🔥熱烈預售中🔥
▪ 大型有氧教室、全新健身器材、各種特殊訓練區域
▪ 瑜珈、Zumba、飛輪…每週近百堂團體有氧課程
▪ 烤箱、蒸氣室、SPA池等高規格設備
▪ 獨家MMA綜合武術訓練擂臺
▪ RealRyder搖擺飛輪腳踏車
▪ 最新穎齊全的健身器材與專業教練
◎地址:板橋區雙十路二段143號1F (近捷運江子翠站)
◎電話:02-22545000
板橋 江子翠 瑜珈 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
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巧姿瑜珈致力於提升人們的生活品質、身心健康以及瑜珈水準,定位為以瑜珈為核心,搭配各種身心靈淨化課程讓學員能夠開心富足~ 220 臺北市新北市板橋區文化路二段320 ... ... <看更多>
板橋 江子翠 瑜珈 在 [推薦] [廣宣]板橋江子翠巧姿瑜珈 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
店家名稱:江子翠巧姿瑜珈※店家地址:新北市板橋區文化路二段320號3樓※店家電話:02-22558181 ※營業時間:課表有課+-25分鐘*服務項目及內容: 瑜珈與 ... ... <看更多>
板橋 江子翠 瑜珈 在 [推薦] [廣宣] 板橋江翠巧姿瑜珈午間課程免費體驗 的推薦與評價
※店家名稱:江子翠巧姿瑜珈
※店家地址:新北市板橋區文化路二段320號3樓
※店家電話:02-22558181
※營業時間:課表有課+-30分鐘
*服務項目及內容:
瑜珈與有氧課程
*大概價位:
8/31前報名的價格
10張券 2100 可3人共用,3個月期限
24張券 4560 可3人共用,3個月期限
30堂 5500,4個月期限
50堂 8500,6個月期限
100堂 15000,12個月期限
120堂 16000,12個月期限
*重點特色:
大家好~板橋江子翠巧姿瑜珈已於今年7/16號更換負責人,7月中到7月底進行教室更新目前已大致完成,也在8月時新增了一門早上8:00的經絡養生瑜珈課程(8/20開課),週一晚上19:50增加了一門基礎瑜珈,週四晚上18:30與19:50新增強力瑜珈與陰瑜珈,週日晚上也新增了一門伸展瑜珈,另外中午與下午新增了7門瑜珈與有氧課程,皆是店長聘請到知名健身房重量級師資蒞臨教室進行指導,為了讓同學們可以認識新老師,教室於8/1(六)到8/8(六)中午與下午新開的課程不論新舊生都可以免費體驗,歡迎住在板橋的各位到新教室參觀指教!
地點:新北市板橋區文化路二段320號3樓
電話:02-22558181
Line : faigo3ppp 或 FB私訊都可以找到我~
<八月午間最新課程>
週一
陰陽瑜珈 14:00-15:00鳳茹老師
週二
流動瑜珈 14:00-15:00 Judy老師
週三
塑身有氧 12:20-13:20 Dabby老師
雕塑延展 13:30-14:30 Dabby老師
週四
瑜珈提斯 燕如老師 14:00-15:00
週五 12:20-13:20 療癒瑜珈 Vincent 老師
週六 14:00-15:00 哈達瑜珈 Vincent 老師
感謝團主~
感謝版主與大家~
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