#壽司師傅の板機指
板機指的英文是「Trigger Finger」,Trigger就像是扣板機一樣,手指頭會卡在彎曲的角度,要多施力才能伸直、彎曲,而且會發出「啪、啪」的聲音,好不浪漫?!
好發族群大多數都是手指頭過度使用、不當使用的族群,但每個人先天體質構造不一樣,常用也不等於就一定會有板機指,不信你問日本加藤鷹...啊不是,是日本壽司師傅🍣
如果要我推薦一家CP值最高的板前料理(可以坐在前臺吃師傅親手捏的壽司),我一定推薦 游壽司 金華店的商業午餐,商業午餐一個人才400出頭就可以吃到7貫壽司和一碗好喝的味增魚湯,吃不飽再單點的單價也是cp值爆表的愛店!
除了環境舒適,幾個師傅在壽司台前的專注神情、現場氣氛和服務,真的不虧是 #米其林餐盤 推薦的好店!
最近秋冬首推竹莢魚和鰹魚,尤其是「稻燒鰹魚」的製作相當繁瑣,處理不好會有不好的鐵鏽味,從捕獲、處理到保存,只要有個環節不對,當季的食材就無法發揮出旬味應有的價值,稻燒鰹魚是日本高知縣(阪本龍馬他故鄉)必吃的料理,吃貨治療師曾為了這個一生必吃的味道造訪高知縣兩次😂如今在台灣終於找到這一味,當然要吃爆他,懷念的最對味❤️
吃完別忘了跟師父說一句關西腔的謝謝:「おおきに」(喔ㄎㄧ泥)🙏
#板機指 #triggerfinger
症狀》
手指屈肌肌腱腫脹,導致手指彎曲、伸直困難,角度受限,嚴重會產生發炎疼痛
治療方式》
物理治療(熱療、超音波、震波、電療)
注射(類固醇)、門診手術
肌力訓練(手腕、前臂與手掌的肌力訓練與改善手指肌腱滑動)
伸展運動(避免組織沾黏、緊縮)
自我按摩(放鬆舒緩)
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游壽司在麗水街和金華街以及中山北路共有三家店,中午提供商業午餐400出頭,可以吃到壽司或丼飯或混搭,晚上則是無菜單料理「お任せ」,在麗水店或金華店有機會捕獲吃貨治療師一枚,因為脊姿維運動物理治療所(Just Well Balanced Body Center)就在東門站😆
游壽司-金華店
地址|台北市大安區金華街201號
=== === === === ===
#justwell
#聊療bar
#舌尖上的解剖學
#各行各痛
#行行出疼痛
#吃貨治療師
#跟著治療師吃成米其林
#被物理治療耽誤的美食部落客
「板機指 熱 水」的推薦目錄:
板機指 熱 水 在 美食雲集-美善品張淑珠食譜 Facebook 的最佳解答
流淚吐司
很多人問我如何用美善品做出柔軟的土司,用美善品有技巧,德國機器本身設計上揉2~3分鐘做歐式麵包效果很好,台灣人喜歡學日本做法要柔軟,他們是慢工出細活用湯種或低溫發酵,成本高麵包做很久,導致大部分賣家只好加改良劑。我們可分3分鐘揉2次,我個人大部分揉4~6分鐘,不需揉太久,任何機器都有它的壽命,不要常超過它的量,時間。其實效果真的不錯,有看過現場土司烤好撕開呈現一層一層薄膜。
材料:1.高筋麵粉500克、奶油40克、冰水280~300克(視麵粉吸水度)酵母粉10克、糖60克、鹽10克.
做法:1.水、酵母、糖30秒/速度3~6拌勻
2、放入麵粉、鹽30秒/3~6速,加入奶油改揉麵鍵2分鐘/拿出麵團分成4團再揉2~3分鐘,拿出麵團放至容器蓋上保鮮膜發酵1小時
3.分割成5團—滾圓鬆弛15分—第一次桿捲成長條
4.再鬆弛把麵團桿長至少桿麵棍長度再桿捲,放入模型,再發酵至8分滿。
5.烤箱預熱10分/180度/上/下火烤約35~40分(視烤箱溫度)
@桿捲鬆弛時間夠麵團桿的開,層次變多烤起來才會有薄膜。
@麵團ㄧ定要發到模型9分滿才能烤
@麵粉吸水度髙,麵包較軟,用冰水揉麵團發酵的慢,麵團老化較慢也可多10克吸水量,用老麵或湯種也可延緩麵團老化,增加吸水量,初學者建議先用此配方,下次再分享湯種做法。
@手有點板機指麵團擀得不是很漂亮,還好不影響口感各位見諒!
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材料:1.高筋麵粉500克、奶油40克、冰水280~300克(視麵粉吸水度)酵母粉10克、糖60克、鹽10克.
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2、放入麵粉、鹽30秒/3~6速,加入奶油改揉麵鍵2分鐘/拿出麵團分成4團再揉2~3分鐘,拿出麵團放至容器蓋上保鮮膜發酵1小時
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