假若健康是一個Lifestyle，那麼除了外在的身體、食物外（運動和素食），心靈上的健康（滿足）也同樣重要。
近年，學習是我每天堅持的事。從沒想過，從學校走出來後，瑜伽，讓我重新愛上了學習，也讓我的身心靈更健康。
每天踏上墊子、日復日的去練習同樣的瑜伽式子，不單讓身體變得柔軟、更健康起來，也培養了堅持和自律的心，和更喜歡上這個努力的自己。
而以往很懶看書的我，近年嘛⋯⋯ 卻每隔一陣子，就會從網上買下自己喜歡的書去學習新知識。 Book Depository 基本上所有的書都可以找到，不單是熱門Bestseller的書，特別是一些比較特別的學術書本也找得到。價錢也很相宜，Shipping又快！
當然，在網上去找優質、剪裁又好看的瑜珈衣服去練習，也是我的興趣之一（貪靚嘛）～ lululemon Hong Kong 的確是我心目中喜愛的品牌頭幾名之一呢！
現在，只要從 Asia Miles 亞洲萬里通 shop.asiamiles.com 上，購買 Book Depository 及 Lululemon 等生活風格商品，網購也可以儲miles～ 一舉兩得，多好 : )
🛒 shop.asiamiles.com
————————————
Green Monday
Asia Miles x Charlotte In White 林偉欣
————————————
#AsiaMiles #liferewarded #LifeElevated
#Wellness #HealthyLifestyle
林偉欣 在 [閒聊] 推薦正義北路林偉欣眼科- 看板BigSanchung 的推薦與評價
先說明我眼睛的狀況
我眼睛有一眼小時候有弱視的問題
長大後變成一眼近視一眼遠視
所以常常會有脫窗的現象發生
我之前去從小看到大的某一家眼科
醫生說我怪怪的那一眼沒事只是散光
但是我還是很不放心 而且不太舒服
想說換一家看看
所以我就去看大家推薦林偉欣眼科
林偉欣眼科在介壽廣場家一牛肉麵哪邊
掛號費150元
不知道是不是我第一次去 所以驗光的東西比較多
首先第一台是照眼睛的 會噴氣的那種 第一次量會被噴氣嚇到
第二台是大家熟悉的熱氣球 應該是量度數的
再來是做視力檢查 就是C看缺口在哪
護士小姐量得很仔細 我在這裡也耗很久
先裸視測一次 在戴上有度數的眼鏡測一次
然後才輪到醫生看診
醫生滿年輕的(我覺得應該35歲上下吧)
態度也很好 也很親切
我跟他說明了我的情況之後
他就告訴我原因
因為我眼睛一眼用來看近 一眼用來看遠
所以當我看近的時候 另外一眼遠視的就會飄掉變脫窗
他還做了很多實驗來對我證明說我的眼睛是這樣的情況
還跟我研究我的眼睛共同焦距應該是60公分!? 哈
看診的過程醫生用幽默的道理來解釋我的病狀
我也能理解我眼睛的問題了
五分鐘看診之後我整個恍然大悟
也放心許多
我覺得林醫師用輕鬆專業的態度為我們患者解說病狀
會讓我們患者的擔心程度降低許多
診所加上醫生總共有4位護理人員
有時候人員還比患者多
不過這樣每位護理人員為我們服務的時間相對的變長了
護士也都滿親切的
不會機車 也不會趕時間
我覺得看完醫生之後整個就像開竅一樣
不過可能因為剛好我的問題不是緊急的問題
所以我看診的過程會比較輕鬆
到時候可能會因每個人的狀況不一樣而有不同的態度
總之
我還滿推這位醫生的!!
林偉欣眼科診所
地址：三重市正義北路366-1號
電話：02-2989-6272
------------------------------------
糟糕 我覺得整篇寫得很像廣告文....
但是我真的只是剛好去看病
然後覺得很不錯推薦給大家而已
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.97.159
... <看更多>