｛ 第一劑結束 ｝
很幸運搶到自家附近醫院的瑞輝名額，
紀錄一下自己的狀況。
*打的前一天：
開始飲食控制，自煮雞湯、青菜食用🥬
*當天：
好不容易說服摩羯男陪我去醫院，
他說用走的去醫院比搭電車快，於是走了半小時…..滿身汗進醫院….
門口測量體溫是37度！！好險醫院沒有拒絕我進入
不知為何我亂走到休息區，
醫務人員緊張的從櫃檯衝出來帶我入室
剛坐下包包還沒放好，老醫師開始看我的表單問診，
一旁的護士已經準備好針筒要打我了….
…..該說效率高…..還是他們想趕快下班😂
（我分配到的時間是18:15梯次）
等我放好包包，回答完老醫師的問題後，
老醫師一個指令，針筒就迅雷不及掩耳的刺進我的手臂😱😱😱😱😱
（很像被訂書針刺到的感覺⋯⋯
對，我小時候自己用訂書機訂過手指的蠢經驗…..）
但護士突然驚動了一下，估計是我的血噴出來，一邊提醒我有內出血情況，一邊要我自己壓著傷口2-3分鐘，說打完了可以離開
於是我有些恍神的飄去休息室，
這時候依舊全身濕汗且疲倦感開始襲來….
乾脆直接閉目養神休息15分鐘～～
不過，想到摩羯男在等我，
（還好醫院附近有麥當勞可讓他吃晚餐）
於是15分鐘一到，就趕快離開醫院去找他會合，我到底哪來的體力😂😂
（還被他唸應該要坐滿30分鐘再移動，太危險什麼的）
而回程我實在不想再全程走路回家了
打完當下沒異狀，於是稍微繞遠路搭電車1站再走回家～
*打完1小時後：疲勞感強烈很想睡，食慾大增一直想吃東西
*打完5小時後:手臂開始微微疼痛、側躺姿勢手會痛、頻尿跑廁所
*打完18小時～2天後:全身背部、腰部、腳都有刺痛與酸痛（應該是放大pms症狀，剛好生理期快要來）
*打完第4天：手臂恢復正常不痛了，但生理期就來了🥲
雖然慶幸沒有發燒症狀，
但接著而來的生理痛跟全身不適，依舊不舒服😭
必須說，避免身體發炎的飲食調理我做的很徹底！
自煮雞湯、高湯稀飯、好消化的蔬菜柴魚湯麵、多吃百香果、奇異果等水果、
喝滿一天2000cc的水、
以及椰子水、寶礦力等電解質飲料都喝！
依照這次經驗，第二劑之後繼續實施飲食療法
💪💪💪💪
希望到時候我有體力站廚房煮湯😂
柴魚湯麵 在 [問題] 大家是如何做出簡單湯頭的？ - 看板cookclub 的推薦與評價
如題
因為疫情，盡量不要外出
所以開始學著煮一些簡單的料理，像是湯麵、火鍋等
但大家都是怎麼生出湯底阿？？？
目前我是用雞湯塊
但這樣的湯根本一點味道都沒有…
所以想來問問湯頭系的朋友
有沒有什麼簡單的材料就能做出好喝的湯頭？
或是有其他可以提味的東西可以加到湯麵裡嗎？
再麻煩推薦或分享給我，非常感謝！
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