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在株式 会社ライフストリームジャパン這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1,126的網紅美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi，也在其Facebook貼文中提到， 【ゲストスピーカーとして】 Expanding Our Views on Women （女性の視点を広げる） 本日はadiLadiesは女性の活躍と インクルージョンを促進するため、 アディダスリーボック本社にて アディダスリーボックジャパン社員、 FEW会員とゲストたち...
　同時也有155部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅ゆるゆる美活 / 山口絵里加，也在其Youtube影片中提到，皆様のお悩みを詳しく教えてください♡ https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0VIQcHjX-nCDm7FX0Yg/edit 美コア無料会員登録で山口やその他インストラクターのお得な情報ゲット！毎日美コア →htt...

「株式 会社ライフストリームジャパン」的推薦目錄：


株式 会社ライフストリームジャパン 在 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi Facebook 的精選貼文

美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi By 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

2018-11-15 23:38:48 有 28 人按讚
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【ゲストスピーカーとして】

Expanding Our Views on Women
（女性の視点を広げる）

本日はadiLadiesは女性の活躍と

インクルージョンを促進するため、

アディダスリーボック本社にて

アディダスリーボックジャパン社員、

FEW会員とゲストたち80名に向けに

恐縮ですが

ディスカッションをさせていただきました。

今回スピーカーさせていただいたのは

マリオ・スタイン

エリアマネージングディレクター、コンシューマー北東アジア地区兼代表取締役プレジデント、
ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社コンシューマーカンパニー

山口絵里加

株式会社ライフストリームジャパン
一般社団法人コアボディデザイン協会
ReebokONEグランドアンバサダー
ミスビューティージャパン発起人
美コアトレーニング考案者

リヤ・ラップ
FEW 代表

■モデレーター
ジャッキースティール　
FEWプログラムディレクター

素敵な経歴をもつ皆さんの中に
私なんかがオファーいただき大変感謝致します。

これからも女性も社会におおいに貢献できるんだということを伝えていきたいです。
そして、
男性の皆様。
男性の支えがあるのかも女性活躍には重要なキーワードだと考えます。

今回は私の生きざまを話させていただく機会をくれたReebokの皆様に感謝。

ありがとうございました。

@reebokjp
@bicoreofficial

#美コア#reebok#adidas#パネルディスカッション#仙石山森タワー#アディダス本社

@ adidas

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美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

About author
美コア Bi Core 『働く事を楽しく感じながら美しく強い女性を作る』 美コアインストラクター/Bi Core Instructor: 山口絵里加/Erika Yamaguchi 公開レッスンday: Top field dance center 場所 渋谷区桜丘町4-23 Http://www.top/ field-dance.com 日時 毎週火曜日 １４：３０－ →エグゼクティブの方のみ(要予約) 毎週日曜日 15:30- 飛び込みOK 出張グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 芸能事務所モデル育成トレーナー 美コア＆ウォーキング 一般NG モデル希望要予約 『芯から賢い人作り』 ERIKA式　体幹トレーニング＆ケア 米 女性にも男性にも人気 米 インナーマッスルの ワンツーマン指導行っております。 インナーマッスルを中心に鍛えていくトレーニング一人ひとりのプログラムを作成し行い、年齢を増しても障害を起こさない身体つくりのお手伝いを行っております。もちろん、スポーツによる障害や肩凝り・腰痛といった障害の対応も行います。今は良くても年齢が増すとインナーの筋肉をどれだけ鍛えていたかで差がでてきます。 ERIKA式　 体幹トレーニングには 特にこんな方におすすめ。。 ↓↓↓ ・最近少し疲れやすくなってきた。 ・立ち姿や歩く姿に自身がもてない。 ・ボディラインのもっさり感が気になる。 ・体重がちょっと増えても、運動すれば問題解消していたのが体重が減らなくなった、 ・基礎体力の向上により、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる。 ・怪我のしにくい体づくり 今ではイチロー選手や有名なアスリートも積極的に 運動メニューに入れているのが 体幹トレーニングですが、どの部分？をどう鍛えるの？とイマイチ分かりずらいのが正直なところ、 分からないものは効果もわかりずらいため、やる気が起こらないのも当然です。 なのでまずはキチンと体幹について理解をしてからERIKA式　トレーニングを行っていきます。 酵素食事方法 米 ERIKA式体幹トレーニングでは状態や目標によっては食事摂取方法のご案内もさせていただきます。 なかなか痩せない身体やだるさが残る方は酵素系の食事に切り替えて頂くことにより、改善に近づけることができます。 当メニューではトレーニングとの組み合わせにより、さらに効果をアップさせ、より痩せやすい身体健康的な身体を作り上げることができます。 スポーツマッサージ＆ペアストレッチング 運動前後のケアは大切です。当サロンではマッサージとストレッチングでしっかりケアを行います。　　　　　　　　　　　　　　 　　体質改善メニューのご案内 酵素食事法　+　体幹トレーニング・体幹ウォーキング　+　ケア 体験１回　￥5000 60分コース ※3ヶ月続けることをお勧めします。 回数チケット 4枚　(チケット期限2ヶ月) 8枚　(チケット期限2ヶ月) 回数券購入者特典 回数券ご購入者様には各セミナーやレッスンは無料！ (一部有料あり) グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 　　　　　　　　　　　　　　　リラクゼーションメニュー スポーツマッサージ ペアストレッチ ※要別交通費で出張可能 ※キャンセルについて キャンセルは当日の午前中までとさせていただきます。 それ以降のキャンセルにつきましては3150円のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さい。 トレーニング場所・お問い合わせ先 個人指導　スポーツジム http://eau.madoca.jp/ 150-0046 東京都渋谷区松涛　1-9-22　 その他イベントは各スタジオにてご案内致します。 ※企業様むけの活動もしております。 企業向けに姿勢改善や歩き方の指導その他食事の摂取方法・疲れ解消レッスン ご興味がある方はお問い合わせよりご連絡お待ちしております [email protected] ※当サロンは完全口コミ制でしか行っておりません、 是非私のトレーニングを口コミお願い申し上げます。
Erika Yamaguchi 山口絵里加 ユーチューブ http://www.youtube.com/user/erikayamaguchi インスタグラム ＠erika__yamaguchi アメブロ http://ameblo.jp/erika-bicore/ 美コア東京スタジオHP https://bicore-azabu.com/
1126 followers 1124 likes "https://bicore-azabu.com/"
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株式 会社ライフストリームジャパン 在 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi Facebook 的最佳貼文

美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi By 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

2018-08-10 15:06:22 有 28 人按讚
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【大阪イベント開催告知】

関西初！！
大阪の中心で美コア叫ぶぞー！

是非是非皆で汗だくになろう💝

関西の皆様にお会いできることを楽しみにしています🎵

関西(大阪)初進出
美コア第一人者
山口絵里加による

【あなたを細く引き締まった美ボディづくりへ体温上昇させ健康に美しくなるための運動、食事、生活習慣改善のための7つの方法】

山口絵里加
（やまぐち えりか）
／プロフィール

美コアトレーニング創始者
パーソナルトレーナー/ フィットネスインストラクター
株式会社ライフストリームジャパン代表
一般社団法人コアボディデザイン協会理事

ReebokONEグランドアンバサダー
トロロックス水アンバサダー
SUUNTO時計アンバサダー
明治　GREEKヨーグルトアンバサダー

体温上昇プログラムとして運動、食事、生活リズムを整えることで、健康で細く引き締まった筋肉づくりができる美コアトレーニング方法を自ら考案。
0から始まり、現在は都内だけでも1ヶ月で1万3000人が受講するレッスンへと成長。現在は美コア研究もかね大学生でありながら美コア普及活動を行い、女性がいかに健康に美しくあり続けられるかを徹底追求しつづけている。

現在では数多くのメディア
「日本テレビ　8人で1ヶ月-100キロ目指すダイエットヴィレッジ」
「日本テレビ　深いい話」
「フジテレビ　おたすけジャパン」
その他数々出演オファーや各雑誌でも多く取り上げられており、今もっとも注目するトレーナーである。
今メディアや雑誌で話題のトレーニング方法。美コアトレーニング方法考案者山口絵里加による講座となります。

日時
8月22日(水)
開催場所
大阪市西区南堀江1-14-12ブランシュ堀江1F
http://personalstudiograce.com/

時間
1400～1500(60分)

チケットご購入先はこちらより↓
http://bicore.shopselect.net/items/12757691
※定員になりしだい終了。
※一度決算後返金できかねますため予めご了承くださいませ。

または、
山口絵里加アメブロからだとチケット購入がスムーズかと思います。🙇

ちなみにReebokウェアがぞくぞく秋冬物でてきたよ😊また、色んな角度から紹介していくね❤
@reebokjp

#イベント#関西イベント#初#イベント告知
#大阪#美コア#reebok#リーボック

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美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

About author
美コア Bi Core 『働く事を楽しく感じながら美しく強い女性を作る』 美コアインストラクター/Bi Core Instructor: 山口絵里加/Erika Yamaguchi 公開レッスンday: Top field dance center 場所 渋谷区桜丘町4-23 Http://www.top/ field-dance.com 日時 毎週火曜日 １４：３０－ →エグゼクティブの方のみ(要予約) 毎週日曜日 15:30- 飛び込みOK 出張グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 芸能事務所モデル育成トレーナー 美コア＆ウォーキング 一般NG モデル希望要予約 『芯から賢い人作り』 ERIKA式　体幹トレーニング＆ケア 米 女性にも男性にも人気 米 インナーマッスルの ワンツーマン指導行っております。 インナーマッスルを中心に鍛えていくトレーニング一人ひとりのプログラムを作成し行い、年齢を増しても障害を起こさない身体つくりのお手伝いを行っております。もちろん、スポーツによる障害や肩凝り・腰痛といった障害の対応も行います。今は良くても年齢が増すとインナーの筋肉をどれだけ鍛えていたかで差がでてきます。 ERIKA式　 体幹トレーニングには 特にこんな方におすすめ。。 ↓↓↓ ・最近少し疲れやすくなってきた。 ・立ち姿や歩く姿に自身がもてない。 ・ボディラインのもっさり感が気になる。 ・体重がちょっと増えても、運動すれば問題解消していたのが体重が減らなくなった、 ・基礎体力の向上により、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる。 ・怪我のしにくい体づくり 今ではイチロー選手や有名なアスリートも積極的に 運動メニューに入れているのが 体幹トレーニングですが、どの部分？をどう鍛えるの？とイマイチ分かりずらいのが正直なところ、 分からないものは効果もわかりずらいため、やる気が起こらないのも当然です。 なのでまずはキチンと体幹について理解をしてからERIKA式　トレーニングを行っていきます。 酵素食事方法 米 ERIKA式体幹トレーニングでは状態や目標によっては食事摂取方法のご案内もさせていただきます。 なかなか痩せない身体やだるさが残る方は酵素系の食事に切り替えて頂くことにより、改善に近づけることができます。 当メニューではトレーニングとの組み合わせにより、さらに効果をアップさせ、より痩せやすい身体健康的な身体を作り上げることができます。 スポーツマッサージ＆ペアストレッチング 運動前後のケアは大切です。当サロンではマッサージとストレッチングでしっかりケアを行います。　　　　　　　　　　　　　　 　　体質改善メニューのご案内 酵素食事法　+　体幹トレーニング・体幹ウォーキング　+　ケア 体験１回　￥5000 60分コース ※3ヶ月続けることをお勧めします。 回数チケット 4枚　(チケット期限2ヶ月) 8枚　(チケット期限2ヶ月) 回数券購入者特典 回数券ご購入者様には各セミナーやレッスンは無料！ (一部有料あり) グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 　　　　　　　　　　　　　　　リラクゼーションメニュー スポーツマッサージ ペアストレッチ ※要別交通費で出張可能 ※キャンセルについて キャンセルは当日の午前中までとさせていただきます。 それ以降のキャンセルにつきましては3150円のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さい。 トレーニング場所・お問い合わせ先 個人指導　スポーツジム http://eau.madoca.jp/ 150-0046 東京都渋谷区松涛　1-9-22　 その他イベントは各スタジオにてご案内致します。 ※企業様むけの活動もしております。 企業向けに姿勢改善や歩き方の指導その他食事の摂取方法・疲れ解消レッスン ご興味がある方はお問い合わせよりご連絡お待ちしております [email protected] ※当サロンは完全口コミ制でしか行っておりません、 是非私のトレーニングを口コミお願い申し上げます。
Erika Yamaguchi 山口絵里加 ユーチューブ http://www.youtube.com/user/erikayamaguchi インスタグラム ＠erika__yamaguchi アメブロ http://ameblo.jp/erika-bicore/ 美コア東京スタジオHP https://bicore-azabu.com/
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株式 会社ライフストリームジャパン 在 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi Facebook 的精選貼文

美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi By 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

2015-04-11 06:03:16 有 16 人按讚
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本日イオンモール幕張新都心にて
イベント出演告知
ジャパンファミリーフェスティバル
http://japanfamilyfestival.jp/

11日野外ステージにて
BUTAI様ご協力のもと
山口絵里加 美コア体験会開催決定

１２３０−１３００　
１３３０−１４００

株式会社ライフストリームジャパンからは
野外ブースにて

福岡糸島からもってきた
完全無農薬野菜とお米(玄米)を出展します☺

良い食材と運動で１日満喫してみませんか？
気軽にお声かけくださいませ(^^)

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美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

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美コア Bi Core 『働く事を楽しく感じながら美しく強い女性を作る』 美コアインストラクター/Bi Core Instructor: 山口絵里加/Erika Yamaguchi 公開レッスンday: Top field dance center 場所 渋谷区桜丘町4-23 Http://www.top/ field-dance.com 日時 毎週火曜日 １４：３０－ →エグゼクティブの方のみ(要予約) 毎週日曜日 15:30- 飛び込みOK 出張グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 芸能事務所モデル育成トレーナー 美コア＆ウォーキング 一般NG モデル希望要予約 『芯から賢い人作り』 ERIKA式　体幹トレーニング＆ケア 米 女性にも男性にも人気 米 インナーマッスルの ワンツーマン指導行っております。 インナーマッスルを中心に鍛えていくトレーニング一人ひとりのプログラムを作成し行い、年齢を増しても障害を起こさない身体つくりのお手伝いを行っております。もちろん、スポーツによる障害や肩凝り・腰痛といった障害の対応も行います。今は良くても年齢が増すとインナーの筋肉をどれだけ鍛えていたかで差がでてきます。 ERIKA式　 体幹トレーニングには 特にこんな方におすすめ。。 ↓↓↓ ・最近少し疲れやすくなってきた。 ・立ち姿や歩く姿に自身がもてない。 ・ボディラインのもっさり感が気になる。 ・体重がちょっと増えても、運動すれば問題解消していたのが体重が減らなくなった、 ・基礎体力の向上により、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる。 ・怪我のしにくい体づくり 今ではイチロー選手や有名なアスリートも積極的に 運動メニューに入れているのが 体幹トレーニングですが、どの部分？をどう鍛えるの？とイマイチ分かりずらいのが正直なところ、 分からないものは効果もわかりずらいため、やる気が起こらないのも当然です。 なのでまずはキチンと体幹について理解をしてからERIKA式　トレーニングを行っていきます。 酵素食事方法 米 ERIKA式体幹トレーニングでは状態や目標によっては食事摂取方法のご案内もさせていただきます。 なかなか痩せない身体やだるさが残る方は酵素系の食事に切り替えて頂くことにより、改善に近づけることができます。 当メニューではトレーニングとの組み合わせにより、さらに効果をアップさせ、より痩せやすい身体健康的な身体を作り上げることができます。 スポーツマッサージ＆ペアストレッチング 運動前後のケアは大切です。当サロンではマッサージとストレッチングでしっかりケアを行います。　　　　　　　　　　　　　　 　　体質改善メニューのご案内 酵素食事法　+　体幹トレーニング・体幹ウォーキング　+　ケア 体験１回　￥5000 60分コース ※3ヶ月続けることをお勧めします。 回数チケット 4枚　(チケット期限2ヶ月) 8枚　(チケット期限2ヶ月) 回数券購入者特典 回数券ご購入者様には各セミナーやレッスンは無料！ (一部有料あり) グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 　　　　　　　　　　　　　　　リラクゼーションメニュー スポーツマッサージ ペアストレッチ ※要別交通費で出張可能 ※キャンセルについて キャンセルは当日の午前中までとさせていただきます。 それ以降のキャンセルにつきましては3150円のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さい。 トレーニング場所・お問い合わせ先 個人指導　スポーツジム http://eau.madoca.jp/ 150-0046 東京都渋谷区松涛　1-9-22　 その他イベントは各スタジオにてご案内致します。 ※企業様むけの活動もしております。 企業向けに姿勢改善や歩き方の指導その他食事の摂取方法・疲れ解消レッスン ご興味がある方はお問い合わせよりご連絡お待ちしております [email protected] ※当サロンは完全口コミ制でしか行っておりません、 是非私のトレーニングを口コミお願い申し上げます。
Erika Yamaguchi 山口絵里加 ユーチューブ http://www.youtube.com/user/erikayamaguchi インスタグラム ＠erika__yamaguchi アメブロ http://ameblo.jp/erika-bicore/ 美コア東京スタジオHP https://bicore-azabu.com/
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株式 会社ライフストリームジャパン 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的最讚貼文

ゆるゆる美活 / 山口絵里加 By ゆるゆる美活 / 山口絵里加

2020-01-07 19:00:19 有 5,630 人看過 有 76 人喜歡
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皆様のお悩みを詳しく教えてください♡
https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0VIQcHjX-nCDm7FX0Yg/edit

美コア無料会員登録で山口やその他インストラクターのお得な情報ゲット！毎日美コア
→http://bit.ly/bicoremembers

☆お仕事の依頼はこちらから☆
[email protected]

▼呼吸の基本動画
https://www.youtube.com/watch?v=TstUwWk4Mm0
▼動画をまとめて見たい方はこちらから
https://www.youtube.com/user/erikayamaguchi/playlists

★新着★
○4月25日美コア東京スタジオオープンしました！70坪☆皆遊びにきてね！

体験レッスン1080円
パーソナルトレーニング4000円
セルライト撃退エステ1980円
↓↓
●美コアホームページ
http://bicore-azabu.com/

●インスタ
https://www.instagram.com/bcore_tokyostudio/

●フェイスブック
https://www.facebook.com/bcoretokyostudio/

●ツイッタ－
https://twitter.com/eririn02net06

○3冊目書籍発売中！
http://bicore-azabu.com/store.html

▼美コアインストラクター大募集中！募集中表示ではなくてもお問い合わせからお気軽になりたいかたは連絡くださいませ♪
講座情報→http://bicore-azabu.com/trainingcourse.html

★山口絵里加プロデュース/オススメ商品★

【私がおすすめするサプリメント水】
１日1.5リットル目指して飲みましょう！運動前、運動中に飲むと活性酸素除去にもなるよ！酸化しない身体づくりでさらに健康をめざしましょう！

【体温アップ&引き締めサプリメント】
美コアシリカは毎日お水に溶かして飲む癖をまたは運動前、中に飲もう。
女性の身体不調の改善を徹底追求しお水、紅茶や料理にまぜて簡単にホルモンバランスや安眠の改善を目的とする13種類の成分を凝縮サプリメント！

【美容プロテイン】
美コア食プロテインは毎朝の朝食に置き換え。または運動後30分以内に飲むように心がけましょう。
便通、体脂肪を燃えやすくしたり、ホルモン活性化により体温アップを目指します。

上記ご購入は↓こちらからすべてできるよ
http://bicore-azabu.com/store.html


山口絵里加（やまぐち えりか）
／プロフィール

美コアトレーニング創始者
パーソナルトレーナー フィットネスインストラクター
株式会社ライフストリームジャパン代表
一般社団法人コアボディデザイン協会理事

ReebokONEグランドアンバサダー
トロロックス水アンバサダー
SUUNTO時計アンバサダー
明治　GREEKヨーグルトアンバサダー

体温上昇プログラムとして運動、食事、生活リズムを整えることで、健康で細く引き締まった筋肉づくりができる美コアトレーニング方法を自ら考案。
余分な脂肪をみるみる落としてきゅっと引き締めた健康な身体づくりを得意とします。

0から始まり、現在は都内だけでも1ヶ月で1万3000人が受講するレッスンへと成長。現在は美コア研究もかね大学生でありながら美コア普及活動を行い、女性がいかに健康に美しくあり続けられるかを徹底追求しつづけている。

現在では数多くのメディア
「日本テレビ　8人で1ヶ月-100キロ目指すダイエットヴィレッジ」
「日本テレビ　深いい話」
「フジテレビ　おたすけジャパン」
その他数々出演オファーや各雑誌でも多く取り上げられており、今もっとも注目するトレーナーである。

#美コア #山口絵里加 #エクササイズ #トレーニング #ダイエット #生活習慣 #プロティン #ヨーグルト #美コアスタジオ #イベント

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ゆるゆる美活 / 山口絵里加

About author
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi トレーナー歴14年目(2020年時点) ・「美コア」トレーニングメソッド考案者 ・パーソナルトレーナー/フィットネスインストラクター ・Reebok ONE グランドアンバサダー ・B-CORE 公式PV：https://youtu.be/jJhINOZ42U8 ・YouTubeに関する依頼先: ​[email protected] ■B-CORE プログラム紹介 ・SHAPE CLASS -シェイプ：https://youtu.be/59p_jv-6iQ8 ・BALANCE CLASS -バランス：https://youtu.be/nP7FntMT1w8 ・DETOX CLASS -デトックス：https://youtu.be/Z3UNEfVgbbc ・美コア東京スタジオ: ​http://bicore-azabu.com/ ・美コアトレーナー募集中: ​ https://b-core-college.com/b-core/user/smp/custompage/custompage.php?c=NzEx&cp=4&cpk=3 ■美コアオリジナルショップ ・購入：https://bit.ly/3dYgrbc ・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中 ■書籍 ・美コア本：bit.ly/34eG7fd ・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2UMO8VW ・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH ※動画閲覧中に起こった事故等の被害に関しては、美コアチャンネル並びに山口絵里加は一切責任を負えません。 　ご了承の上、動画をお楽しみください。
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株式 会社ライフストリームジャパン 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的精選貼文

ゆるゆる美活 / 山口絵里加 By ゆるゆる美活 / 山口絵里加

2020-01-04 19:00:00 有 4,190 人看過 有 76 人喜歡
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皆様のお悩みを詳しく教えてください♡
https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0VIQcHjX-nCDm7FX0Yg/edit

美コア無料会員登録で山口やその他インストラクターのお得な情報ゲット！毎日美コア
→http://bit.ly/bicoremembers

☆お仕事の依頼はこちらから☆
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▼呼吸の基本動画
https://www.youtube.com/watch?v=TstUwWk4Mm0
▼動画をまとめて見たい方はこちらから
https://www.youtube.com/user/erikayamaguchi/playlists

★新着★
○4月25日美コア東京スタジオオープンしました！70坪☆皆遊びにきてね！

体験レッスン1080円
パーソナルトレーニング4000円
セルライト撃退エステ1980円
↓↓
●美コアホームページ
http://bicore-azabu.com/

●インスタ
https://www.instagram.com/bcore_tokyostudio/

●フェイスブック
https://www.facebook.com/bcoretokyostudio/

●ツイッタ－
https://twitter.com/eririn02net06

○3冊目書籍発売中！
http://bicore-azabu.com/store.html

▼美コアインストラクター大募集中！募集中表示ではなくてもお問い合わせからお気軽になりたいかたは連絡くださいませ♪
講座情報→http://bicore-azabu.com/trainingcourse.html

★山口絵里加プロデュース/オススメ商品★

【私がおすすめするサプリメント水】
１日1.5リットル目指して飲みましょう！運動前、運動中に飲むと活性酸素除去にもなるよ！酸化しない身体づくりでさらに健康をめざしましょう！

【体温アップ&引き締めサプリメント】
美コアシリカは毎日お水に溶かして飲む癖をまたは運動前、中に飲もう。
女性の身体不調の改善を徹底追求しお水、紅茶や料理にまぜて簡単にホルモンバランスや安眠の改善を目的とする13種類の成分を凝縮サプリメント！

【美容プロテイン】
美コア食プロテインは毎朝の朝食に置き換え。または運動後30分以内に飲むように心がけましょう。
便通、体脂肪を燃えやすくしたり、ホルモン活性化により体温アップを目指します。

上記ご購入は↓こちらからすべてできるよ
http://bicore-azabu.com/store.html


山口絵里加（やまぐち えりか）
／プロフィール

美コアトレーニング創始者
パーソナルトレーナー フィットネスインストラクター
株式会社ライフストリームジャパン代表
一般社団法人コアボディデザイン協会理事

ReebokONEグランドアンバサダー
トロロックス水アンバサダー
SUUNTO時計アンバサダー
明治　GREEKヨーグルトアンバサダー

体温上昇プログラムとして運動、食事、生活リズムを整えることで、健康で細く引き締まった筋肉づくりができる美コアトレーニング方法を自ら考案。
余分な脂肪をみるみる落としてきゅっと引き締めた健康な身体づくりを得意とします。

0から始まり、現在は都内だけでも1ヶ月で1万3000人が受講するレッスンへと成長。現在は美コア研究もかね大学生でありながら美コア普及活動を行い、女性がいかに健康に美しくあり続けられるかを徹底追求しつづけている。

現在では数多くのメディア
「日本テレビ　8人で1ヶ月-100キロ目指すダイエットヴィレッジ」
「日本テレビ　深いい話」
「フジテレビ　おたすけジャパン」
その他数々出演オファーや各雑誌でも多く取り上げられており、今もっとも注目するトレーナーである。

#間食 #ダイエット #正月太り #トレーニング #ダイエット #生活習慣 #プロティン #ヨーグルト #美コアスタジオ #イベント

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ゆるゆる美活 / 山口絵里加

About author
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi トレーナー歴14年目(2020年時点) ・「美コア」トレーニングメソッド考案者 ・パーソナルトレーナー/フィットネスインストラクター ・Reebok ONE グランドアンバサダー ・B-CORE 公式PV：https://youtu.be/jJhINOZ42U8 ・YouTubeに関する依頼先: ​[email protected] ■B-CORE プログラム紹介 ・SHAPE CLASS -シェイプ：https://youtu.be/59p_jv-6iQ8 ・BALANCE CLASS -バランス：https://youtu.be/nP7FntMT1w8 ・DETOX CLASS -デトックス：https://youtu.be/Z3UNEfVgbbc ・美コア東京スタジオ: ​http://bicore-azabu.com/ ・美コアトレーナー募集中: ​ https://b-core-college.com/b-core/user/smp/custompage/custompage.php?c=NzEx&cp=4&cpk=3 ■美コアオリジナルショップ ・購入：https://bit.ly/3dYgrbc ・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中 ■書籍 ・美コア本：bit.ly/34eG7fd ・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2UMO8VW ・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH ※動画閲覧中に起こった事故等の被害に関しては、美コアチャンネル並びに山口絵里加は一切責任を負えません。 　ご了承の上、動画をお楽しみください。
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株式 会社ライフストリームジャパン 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的精選貼文

ゆるゆる美活 / 山口絵里加 By ゆるゆる美活 / 山口絵里加

2020-01-03 19:00:06 有 7,097 人看過 有 85 人喜歡
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皆様のお悩みを詳しく教えてください♡
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美コア無料会員登録で山口やその他インストラクターのお得な情報ゲット！毎日美コア
→http://bit.ly/bicoremembers

☆お仕事の依頼はこちらから☆
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▼呼吸の基本動画
https://www.youtube.com/watch?v=TstUwWk4Mm0
▼動画をまとめて見たい方はこちらから
https://www.youtube.com/user/erikayamaguchi/playlists

★新着★
○4月25日美コア東京スタジオオープンしました！70坪☆皆遊びにきてね！

体験レッスン1080円
パーソナルトレーニング4000円
セルライト撃退エステ1980円
↓↓
●美コアホームページ
http://bicore-azabu.com/

●インスタ
https://www.instagram.com/bcore_tokyostudio/

●フェイスブック
https://www.facebook.com/bcoretokyostudio/

●ツイッタ－
https://twitter.com/eririn02net06

○3冊目書籍発売中！
http://bicore-azabu.com/store.html

▼美コアインストラクター大募集中！募集中表示ではなくてもお問い合わせからお気軽になりたいかたは連絡くださいませ♪
講座情報→http://bicore-azabu.com/trainingcourse.html

★山口絵里加プロデュース/オススメ商品★

【私がおすすめするサプリメント水】
１日1.5リットル目指して飲みましょう！運動前、運動中に飲むと活性酸素除去にもなるよ！酸化しない身体づくりでさらに健康をめざしましょう！

【体温アップ&引き締めサプリメント】
美コアシリカは毎日お水に溶かして飲む癖をまたは運動前、中に飲もう。
女性の身体不調の改善を徹底追求しお水、紅茶や料理にまぜて簡単にホルモンバランスや安眠の改善を目的とする13種類の成分を凝縮サプリメント！

【美容プロテイン】
美コア食プロテインは毎朝の朝食に置き換え。または運動後30分以内に飲むように心がけましょう。
便通、体脂肪を燃えやすくしたり、ホルモン活性化により体温アップを目指します。

上記ご購入は↓こちらからすべてできるよ
http://bicore-azabu.com/store.html


山口絵里加（やまぐち えりか）
／プロフィール

美コアトレーニング創始者
パーソナルトレーナー フィットネスインストラクター
株式会社ライフストリームジャパン代表
一般社団法人コアボディデザイン協会理事

ReebokONEグランドアンバサダー
トロロックス水アンバサダー
SUUNTO時計アンバサダー
明治　GREEKヨーグルトアンバサダー

体温上昇プログラムとして運動、食事、生活リズムを整えることで、健康で細く引き締まった筋肉づくりができる美コアトレーニング方法を自ら考案。
余分な脂肪をみるみる落としてきゅっと引き締めた健康な身体づくりを得意とします。

0から始まり、現在は都内だけでも1ヶ月で1万3000人が受講するレッスンへと成長。現在は美コア研究もかね大学生でありながら美コア普及活動を行い、女性がいかに健康に美しくあり続けられるかを徹底追求しつづけている。

現在では数多くのメディア
「日本テレビ　8人で1ヶ月-100キロ目指すダイエットヴィレッジ」
「日本テレビ　深いい話」
「フジテレビ　おたすけジャパン」
その他数々出演オファーや各雑誌でも多く取り上げられており、今もっとも注目するトレーナーである。

#ダイエット #リバウンド #痩せる #トレーニング #ダイエット #生活習慣 #プロティン #ヨーグルト #美コアスタジオ #イベント

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ゆるゆる美活 / 山口絵里加

About author
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi トレーナー歴14年目(2020年時点) ・「美コア」トレーニングメソッド考案者 ・パーソナルトレーナー/フィットネスインストラクター ・Reebok ONE グランドアンバサダー ・B-CORE 公式PV：https://youtu.be/jJhINOZ42U8 ・YouTubeに関する依頼先: ​[email protected] ■B-CORE プログラム紹介 ・SHAPE CLASS -シェイプ：https://youtu.be/59p_jv-6iQ8 ・BALANCE CLASS -バランス：https://youtu.be/nP7FntMT1w8 ・DETOX CLASS -デトックス：https://youtu.be/Z3UNEfVgbbc ・美コア東京スタジオ: ​http://bicore-azabu.com/ ・美コアトレーナー募集中: ​ https://b-core-college.com/b-core/user/smp/custompage/custompage.php?c=NzEx&cp=4&cpk=3 ■美コアオリジナルショップ ・購入：https://bit.ly/3dYgrbc ・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中 ■書籍 ・美コア本：bit.ly/34eG7fd ・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2UMO8VW ・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH ※動画閲覧中に起こった事故等の被害に関しては、美コアチャンネル並びに山口絵里加は一切責任を負えません。 　ご了承の上、動画をお楽しみください。
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