關於 桃園後站瑜珈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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💙高雄屏東地區💙
🚧屏東：內埔天后宮(馬祖廟)．廣濟路164號
🚧屏東：明正國中側門．．大連路上
🚧高雄苓雅：(苓雅國中側門)．．文橫二路上
🚧高雄左營：文水路公有平面收費停車場內．．文水路
🚧楠梓：新大益駕訓班旁邊空地．．三山街359號
🚧岡山：前峰國中前面公園．．樹人路1號
🏠路竹：

💙台南地區💙
🚧永康：探索教育公園．．永華路
🚧新市：新市國中．．民族路76號
🚧善化：善化區公所．．建國路190號
🚧土城：土城國小籃球場對面空地．．城北路195號
🚧同安：同安夜市(近洗車場)．．同安路與大安街
🚧新營：全家便利商店旁．．東興路188號
🚧鹽水：鹽水武廟．．武廟路87號
🚧佳里：佳里區公所．．忠孝路5號
🚧麻豆：圖書館．．興國路11號
🚧梅花：梅花里活動中心．．安中路一段557巷25號
🚧大東：大東監理站．．林森路一段224號
🏠將軍：門市．．忠興151-18號
🚧旺一：旺一鵝肉店．．華宗路380號

💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾：圖書館．．光明路68號
🚧西螺：中山國小．．新街路2號
🏠斗六：門市．．斗六市文化路219號
🏠嘉義：門市．．西區高鐵大道193號
🏠嘉義：御茶屋(特約)．．西區興業西路161號

💙彰化地區💙
🚧鹿港：鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格．．建國路151號
🚧延和：延和公園後門．．雲長路
🚧花壇：麥當勞．．中山路一段345號
🚧員林：龍燈公園旁橋下．．莒光路734號
🚧溪湖：溪湖糖廠停車場．．彰水路二段762號
🚧北斗：北斗國小．．文苑路一段32號
🚧田中：田中兒童公園．．新福路45號
🚧和美：四季百貨後面公園．．仁和路

💙台中地區💙
🚧潭子：得天宮．．得天街33號
🚧大雅：大雅區公所．．雅環路二段301號
🚧神岡：神岡國小．．神圳路1號
🚧霧峰：電力公司．．樹仁路243號
🚧大里：益民國小對面嘉鄉豆腐旁．．益民路二段81巷
🚧大里：立新國中．．甲堤路236號
🚧大里：瑞城國小．．美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平：全家便利商店前面．．大興路127號
🏠豐原：門市．．圓環東路216號

💙龜山桃園地區💙
🚧龜山：區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處．．中山街26號
🏠桃園：門市．．大華九街16號

💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份：永貞宮．．田寮里13鄰134號
🏠新竹：門市．．竹光路213號

💙花蓮地區💙
🏠花蓮：門市．．明心街1-16號1樓

好久不見！大約有一個月沒有發文……不少媒體朋友來關心我，問我這陣子在忙什麼？答案是數位轉型｡不惟我，我的學生當中，每天在群組討論最熱烈也是這個話題｡除了上班的數位轉型，從線下搬到線上之外，更多是討論他們的斜槓怎麼從一個平台搬到更多平台，接下來怎麼從這些平台經營出變現的商機｡
這次疫情，根據我的觀察，大家每天議論最多的，疫苗是第一，數位轉型是第二｡這兩件事都關乎人命，屬於怎麼活下去的問題｡前一件事，不容我置喙；後一件事，我就開直播來跟大家談｢數位轉型的攻略｣，而提出來的主張是—
｢數位能力｣已經是人人必備的能力，包括你會使用各種軟體開會﹑教課﹑協同合作等｡當三級警戒的時間一拖長，這個能力會更升級﹑習慣會更深化，疫情過後就是全面性的數位作業｡這段期間，沒有其他好說的，就是跟上這股風潮！
可是對於商家來說，恐怕要再更晉一級，邁向下一個階段：｢數位轉型的能力｣｡不論店家或企業，都要將生意從線下搬到線上，整合電商與物流，不僅為了擴展客源，也防止客源萎縮｡以前一家便當店做的是鄰里生意，現在透過電商與物流，可以吃掉全區市場，相對排擠掉不懂數位轉型的鄰里型店家｡
因此，數位轉型能力的落差，是決定未來店家或企業興衰的關鍵，它會造成大者恆大﹑小者恆小的兩極化局面｡所以政府的當務之急，是輔導小店家與小公司有能力做到數位轉型｡
最近商周網站編輯傳給我一篇｢一起拚下去｣的報導，萬華艋舺夜市商圈發展促進會會長陳姿卉是個大姊頭，在去年第一波疫情，她跳出來將夜市數位轉型成功，她的做法分成兩個階段：
❤️1.土法練鋼模式：
陳姿卉先是自己手抄訂單，用廣播告訴各攤位，再由各攤位輪番出動人力做外送｡後來艋舺夜市成了全台灣最多電子支付種類的夜市，攤商還穿制服｡
❤️2.商業聯盟模式：
後來有電商平台iCHEF看到他們的努力，主動來尋求合作，各攤位只要負責產出，訂單與外送則由平台負責｡
由此可見對於一般小店家或小公司來說，他們是需要幫助的，因為很多人的數位能力不過是發line而已，連開fb都要手忙腳亂半天還搞不定｡但是這個數位轉型能力太重要，不做就是死路一條，也是非跟上不可！
第三，我想談的是｢數位變現能力｣｡我們都知道轉型之後，目的是求變現，可是你行嗎？我在自己教的斜槓學生當中，發現一個情形，轉型到變現中需要一段時間經營粉絲，時間長短或有無經營粉絲，會造成兩個結果：
❤️第一個結果：經營一段時間，養粉有成績，遇到疫情要變現就相對容易｡
我有個學生在桃園開｢108低碳同學會｣，它是餐廳，也賣餐盒外帶｡有人因為吃她的餐，腰圍減8公分，所以客源基本盤穩固｡遇到疫情，餐廳只能做外送，於是她移到線上，馬上一訂而空｡哪知又遇到物流大塞車，闆娘親自外送｡
另一個學生是台北Jaelyn教瑜珈，一年前來上我的課就誓言要做線上課，卻遲遲未展開｡這次遇到疫情，第一週很茫然，不知道下一步在哪裡｡但是有上過我的課就知道｢找工作不如找收入｣，沒想太多，直接就開直播教瑜珈，從一周2堂課到現在一週11堂課，學生逐漸能接受，又是一個數位變現成功的例子｡
❤️第二個結果：經營時間未久，養粉尚未有成績，遇到疫情想變現就需要時間｡
這是一個很容易理解的結果，不是嗎？做自媒體與培養粉絲，都需要苦熬一段時間；它是J型曲線，直到一個突破點，才會爆量成長｡當粉絲還不夠多﹑還不夠鐵時，就必須有心理準備，馬上變現並不容易，需要耐心等待｡如果沒有這層認知，有人會誤以為數位變現不適合他或他的項目，就錯過轉型的時機｡
不過無論如何，當你從意識到態度都藏有｢數位轉型｣的DNA，也具備｢數位變現｣的技能，這都是疫情過後，企業最需要的多領域型人才｡當其他上班族只會｢數位｣的能力，你已經跳到更上一層樓，會轉型與變現，擁有更強大的競爭力｡
邱吉爾說，不要錯過任何一個危機｡在過去一個月，我花了時間再回頭讀易經，更加明白這句話背後隱含的道理｡其實一開始，易經不叫易經，而是｢變經｣，它談自然規律是｢有變，有不變｣｡可是一般人無法接受不斷改變，就改成｢易經｣，足見人心嚮往的是不變與容易｡而更名後，事實上，易卻又含有｢變易｣的意思｡
這次疫情告訴我們，大自然是會變的，而我們能做的就是跟著變｡易經同時告訴我們，禍中有福，福中有禍，而是福是禍，都不是當下能夠知道，都在事後才能得知答案｡如果你在這段疫情期間，改變自己，加強以下三種能力，等到疫情過去，再回頭一看就會突然發現：｢啊，原來疫情是要教我跟上數位的腳步！｣
1. 數位能力
2. 數位轉型能力
3. 數位變現能力
歡迎你收看直播，針對這三種能力，我們想跟你聊聊怎麼跨出第一步，並且從中獲利｡這次直播很特別，是斜槓雙雄陪你聊，除了我之外，另一位是尹星的執行長Ray｡在過去帶領斜槓兩年多期間，Ray一直扮演統籌角色，並負責教其中一門課，對於商業模式有實際的經驗｡
直播有兩場，相同主題，分別是：
❤6月16日（三）晚上8:00至9:00，連結是
https://www.youtube.com/watch?v=CzsY_uTHets
❤6月17日（四）下午2:30至3:30，連結是
***洪雪珍的fb粉專
詢問課程，歡迎加入我的Line@ ID：@ca141719
或點此直接加入：https://lin.ee/ApTcPRS

八大行業從5月15日開始停業，至今已經快要一個月了，許多平時有健身習慣的朋友們，每天悶在家裡，不能上健身房運動、鍛鍊體能，是否悶壞了呢?
　
事實上，健身產業教練、業者們，更是心急，尤其這一波的疫情，完全看不到盡頭，每天都有上百人確診，健身房無法營業，場館的租金、教練的薪資，一樣在燒。
　
咦，你說，政府有提出對於健身產業的補助措施啊，但是，就如同上一集我們邀請到的來賓一樣，教育部提出來的方案，粗糙跟不適當之處很多，讓業者大嘆「有跟沒有一樣」，甚至不敢申請。
　
而平時在跑課的兼職教練，他們在這一波停業衝擊之下的經濟損失，可能連生計都造成問題，政府真的有站在他們的角度思考嗎？
　
這一次，顯智疫見，邀請到足球協會副秘書長，同時也是中華職棒工會副主任的焦佳弘，以及健身房業者楊浚泯，一起來跟我們談一談這波停業後的困境。
　
當然，提到運動跟健身，不能忘記有「桃園館長」之稱的桃園市議員簡智翔，以及曾經擔任過有氧老師的美少女吳佩芸，請大家準備好瑜珈墊，一起來運動吧！
　
時間：6月11日晚上九點鐘
與談人：邱顯智立法委員
主持人：林佳瑋（時代力量中壢區辦公室主任）
邀請來賓：
焦佳弘（中華民國足球協會副秘書長、職棒工會辦公室副主任）
楊浚泯（健身產業業者）
簡智翔（桃園市議員）
吳佩芸（時代力量台中黨部南屯區主任）

謝謝2014的聲音
謝謝2016-2018詠甄的出現與陪伴
謝謝2018出現的麻糬
謝謝一切情誼的生與滅。

『說好要給我的禮物，那可以給我一個溫暖的家嗎？ 』
『無人應聲，無聲無息』

謝謝人力飛行劇團與香港一舖清唱的阿飛正轉
『踏進未來的生命關卡，跌宕的情節。飛。』
『也許並不需要擔心，在哪裡落地。』
『我們都是阿飛，應該很能飛。』

2018一切歷程，在整年的動盪後
準備面對重生，屬於自己的2019。

- 音樂上傳至個人帳號的街聲了 http://bit.ly/2Su9rYu
- 照/今年三月初次見面的小麻糬與育瑄


2018｜紀錄

一月
動物朋友KiKi當天使了｜ 嘟嘟婚禮演出、
擔任 害喜喜 嘉賓@Legacy
百合花@Pipe、跟排Days＆《00:01》音樂出
｜
二月
學甲片尾、百合花@小河岸留言、@北藝曼菲之整排參與
｜
三月
《00:01》之慶、百合花@ 金旋音樂節、22生日遇上貓咪麻糬
｜
四月
朋友的奶奶當天使了
《#敏感旅人》之整排至彩排演出參與、
《Re—》跟排期、狂想排練期
｜
五月
客城慢慢行@花蓮、美術系《Re—》工作參與、
#春浪大賞冠軍
｜
六月
波蘭格但斯克、法國巴黎，
認識 #ImmortalOnion、＿＿＿＿＿＿斷層
｜
七月
高雄 好巧瑜珈 行、百合花@N.I.B Bar&Live、
一年一會之台東行（女子宿舍days）
｜
八月
斗笠音樂市集、動盪＿＿＿＿＿＿＿、阿飛正轉排練期、
女巫店｜#原創流行音樂大獎 客語組貳獎、搬遷至台北市區
｜
九月
來回紅樹林跟台北的時間與路線、百合花@小地方｜海邊的卡夫卡、
樂悠悠之口｜原創之演出高雄場、＿＿＿＿＿、阿飛正轉排練期
｜
十月
來回紅樹林跟台北的時間與路線、＿＿__＿宣告，
阿飛正轉排練期、臺北週末音樂不斷電 表演嘉賓(MUJI市集）｜
小麻雀LIVE｜福氣來了訪談、百合花@女巫店
｜
十一月
阿飛排練＆桃園演出期、 假如沒有這些歌@後台咖啡、
新民謠浪漫運動@小地方
｜
十二月
正轉台中、＿＿＿＿台東靜心之週、
#阿飛正轉 2018最後一站台北演出週、
訊息＿＿失去＿＿＿挽救＿＿、
台視節目訪談、與 #柯泯薰&李曼之光害@女巫店
#通常都會有人@北藝荒山搖研、
#還我母語運動30週年@高雄捷運美麗島站

智翔愛運動系列來到第三站，這次要挑戰熱情奔放的Belly Dance！

Belly Dance（肚皮舞），起源自中東地區，特色為高速擺動臀部與腹部，充滿了成熟女性的魅力，是民俗舞蹈，也是具有濃厚阿拉伯地區文化特色的舞步，據說對於燃脂塑身也非常有效果喔！

這次邀請到桃園帕羅舞蹈教室的Ivy（楊詠喬）老師參與對談，Ivy 老師說，肚皮舞是一種具有高度節奏性的舞蹈，源自於對土地與生命的熱愛，其舞姿與技巧，總能激發出自己內心對生命的熱情。十幾年來從事肚皮舞教學的Ivy 老師，看著肚皮舞在台灣慢慢發展、興盛起來，智翔也能感受那份發自內心，對於喜愛事物的熱情。

我本身也是一位喜歡多方嘗試，對任何事物都保有興趣的人，但從事一項事物多年，有時候再喜歡的東西，也會出現疲乏、倦怠的時刻，關於這點，我特別請教了Ivy 老師，如何長期保有高度的熱情。

Ivy老師也坦言，接觸一個領域久了，熱情總有不若當初的時候，其實「休息」是很重要的，讓自己沈澱下來，或是再去接觸不同的領域，嘗試新的學習與挑戰，讓自己回歸一個學生的心態，師法不同專業人士所長，讓自己對生活可以保持源源不斷的熱情。

其實這也與「智翔愛運動」系列影片的發想初衷不謀而合，當初雖然有構想介紹桃園在地的各項運動高手，但關於要用怎麼樣的形式去介紹也傷透腦筋，後來才想到，自己這麼熱愛運動，喜歡嘗試不同的項目，何不每一支影片都去挑戰看看？用自己的身體去體驗每一個運動項目的箇中專業與背後的精神，就像Ivy 老師鼓勵說，只要有興趣，就去執行，當完成一個事情時，擁有這樣的熱情支撐，能夠讓獲得的成就感更加倍。

熱情，源自於不斷的挑戰、學習，對於喜歡的事物，有興趣就大膽嘗試吧！原來一趟肚皮舞體驗，也能帶給我如此特別的啟發。

桃園-帕羅中東舞蹈團位於桃園區正康三街，除了肚皮舞、種類多元的瑜珈課程之外，也有極限鋼管、韓流MV跟智翔最愛的街舞系列，想嘗試不同舞風的市民朋友們，不妨來體驗看看吧！

＊更正啟事：影片中Ivy 老師的姓名誤植為「楊語蕎」，正確為貼文中的「楊詠喬」，特此更正，深表歉意。

＃熱情就是不做會難過完成有成就
＃智翔愛運動
＃Bellydance

EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】
https://npptw.org/Cj7Z3u

EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】
https://npptw.org/QdOpU4

👉｜簡述：期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》
https://npptw.org/kWScg6

👉｜簡智翔臉書：
https://www.facebook.com/jianzhixiangnpp/